哪位博主的老婆是韩国健美运动员

该博主是黄哲勋。

他是非常受欢迎的韩国健美运动员和健身模特、以及“亚洲肌肉舞王”黄哲勋，在去年订婚后，这位4届Musclemania职业冠军于2020年2月9日与他一生的挚爱Yeona结婚了。据说了解黄哲勋的妻子，也是一名比基尼项目的健美运动员，两人也是因健身结缘。

导读：近日网络上疯传一组长相甜美，但是双臂粗壮的美女照片，被网民戏称为“萝莉脸魔鬼肌美女”。有媒体称此照片非PS作品，现已调查属实，该女子是韩国著名健身教练，名叫池妍玉(Yeon Woo Ji)。

近日网络上疯传一组长相甜美，但是双臂粗壮的美女照片，被网民戏称为“萝莉脸魔鬼肌美女”。有媒体称此照片非PS作品，现已调查属实，该女子是韩国著名健身教练，名叫池妍玉(Yeon Woo Ji)。

惊人健美照

萝莉脸魔鬼肌的韩国美女 池妍玉(Yeon Woo Ji)

长相萝莉、身材高挑、长发飘飘是大多数男人梦中

萝莉脸魔鬼肌的韩国美女 池妍玉(Yeon Woo Ji)

清新婚纱照

萝莉脸魔鬼肌的韩国美女 池妍玉(Yeon Woo Ji)与丈夫的结婚照

如果你担心，这样的女人会有人要吗？醒醒吧，人家已经结婚了！身穿婚纱的她，倒是一点也看不出来有肌肉存在，你永远也搞不懂，女人衣服下到底藏了多少秘密！

网友称：面对这一切，你只能感慨！神马詹姆斯、C罗，你们真都弱爆了！

萝莉脸魔鬼肌的韩国美女 池妍玉(Yeon Woo Ji)和C罗对比

不仅上半身健身效果显著，池妍玉(Yeon Woo Ji)同时兼顾到锻炼下肢的肌肉羣。一起来看看更多池妍玉(Yeon Woo Ji)的吧！

萝莉脸肌肉女爆红 韩国美女身材太惊人

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想要瘦的有型，肌肉锻炼好重要，因为瘦要瘦得有肌肉！韩国健美女王李弦峨，将自己肌肉锻炼的心得分享给大家，教大家每天只要做8个动作，身材就会从XL变S号，只要2周就能小1号！

韩国健美女王李弦峨已经55岁了，但是，却拥有比25岁更辣的魔鬼好身材！

健美女王李弦峨，靠运动改变自己的一生

韩国「最强腹肌欧巴桑」、健美女王李弦峨已经55岁了，并且拥有两个小孩，但是，却拥有比25岁更辣的魔鬼好身材，令人称羡！李弦峨原本只是个平凡的家庭主妇，但自先生做生意失败后，即罹患失眠症，加上后来遇到空巢症候群的关系，又不幸得到忧郁症，于是她决定自44岁起开始做运动，改变自己的一生。

在开始做运动的过程中，李弦峨调整饮食习惯，避免吃垃圾食物。另外，自2008年起，她还开始参加健美大赛，至今已获得了21个奖项和奖杯。

1天做8个简单肌力运动　打造魔鬼曲线

她将自己肌肉锻炼的「逆天奇迹」大公开，出版新书《我的第一本肌肉锻炼书：韩国健美女王教你从XL变S》，强调不必挨饿、不用器材，1天只要做8个简单的居家肌力运动，上从锁骨、肩膀到手臂，下从腰腹、臀部到大腿，就能打造出一身傲人曲线。

上半身模糊的锁骨曲线

（轮廓分明的凹陷锁骨）

双 叉做伏地挺身

■运动效果：手肘伸直将身体往上推，就可以打造出漂亮的锁骨曲线，并强化胸部、肩膀、小手臂、腹部的肌肉。

■锻炼部位：前侧锁骨。

■动作次数：12次。

■动作介绍：

1身体趴下，膝盖贴地，双手打开与肩同宽，并将小腿交叉、往上抬高。

T I P：若想提高运动强度，做此运动时，双手握著哑铃。

T I P：肌力太弱以至于无法做这个动作时，只要将双脚尖放在地板上就可以了。

Point：从头部到膝盖呈一直线。

2手肘往外弯曲，尽量降低身体高度。

Point：头部不可往下低或往后仰。

Point：腹部施力，从头到膝盖呈一直线。

3将手臂慢慢伸直，回到第1个动作。重复第2 ∼3个动作。

Point：不是用手臂的力量，而是用胸部力量将身体往上推。

NG：手肘伸直、将身体抬起时，不可以先抬起臀部。

手握哑铃张开后再靠拢

■运动效果： 胸部上侧的肌肉，可以打造出线条分明的锁骨，把扩散出去的胸部聚集在一起。

■锻炼部位：前测锁骨＋胸部。

■动作次数：12次。

■动作介绍：

1背部贴地，将膝盖往上弯曲。手臂往胸前伸直。

Point：双手握住哑铃，拇指相对。

NG：手臂或手腕不可弯曲。

2手臂慢慢往两侧打开。

Point：主要不是对手臂施力，而是对胸部施力。

3手肘碰触地板前，再慢慢将手臂往胸前伸直。第2、3个动作重复做。

Point：用将胸部聚集的力量，将手臂往上举。

姓名：金俊浩(kim jun ho)

生日：1986年12月15日

身高：187CM

体重：80Kg

爱好：运动，游戏

特长：表演，跳舞，棒球

从艺经历

08年04月 音乐戏剧“Gaspel”出现

08年11月 MBC《介绍明星的朋友》出现

09年01月 拍摄“三育牛奶”广告

09年01月 “ETN媒体新闻”录播拍广告现场

金俊浩，东方神起组合成员细亚俊秀的孪生哥哥，不久前为韩国一家豆奶公司拍摄商业广告由此正式踏入演艺圈。早在三年前，金俊浩已经为了成为一名专业演员而开始接受表演课培训。他曾因参演的音乐剧而以音乐剧演员闻名。

去年金俊浩作为明星参加了韩国MBC的综艺节目《介绍明星的朋友》而受到公众强烈关注。拥有187cm的身高，作为大学棒球队投手所练就的健美体格，和与JoHanSun相似的出众外貌， 金俊浩成为了韩饭及娱乐时尚界时下最热门的谈论话题。

俊浩象爸爸，俊秀像妈妈，妈妈说，因为哥哥长的比较有男孩子气概，所以给他取名为金俊浩。金俊秀说他“非常的稳重和宽容，所以我们小时候从未打过架。”俊秀也表达了与他孪生哥哥之间的亲密感情：“从我们很小的时候，他就会同意我所有要求，我们经常一起外出和运动。