无腿小伙当健身教练，他为何会步入这个职业？

不知道四肢健全的你，有没有抱怨过生活的不公平或者不容易。如果有的话，不妨来看看这个来自河南28岁无腿小伙的事迹。他现在一名健身教练，并且是现在短视频的网红健身教练，很多人都慕名前来找他健身。那么，我们通常所谓的健身教练，不应该都是有肌肉线条和高大威猛的吗，为什么这个无腿小伙能够当健身教练呢？

“河南28岁无腿小伙当健身教练”的消息登上了热搜榜，在网上引起了很多网友的关注。这位无腿小伙是来自于河南洛阳，名字叫杜海，今年28岁。

第一，他的意志和能力。这个小伙是在5岁的那年，因为在货车铁轨附近玩耍，不幸发生了事故，失去了双腿。 一开始他也是很绝望，但是在家人的劝导下，才开始振作起来。直到现在的他已经是全国健美比赛冠军，并且他看起来并没有硕大的肌肉，身高也只有不足一米，但是他却能一分钟做114个俯卧撑，一次能做二三十个引体向上。由此可见，小小的身体内蕴含着大大的能量。

第二，重新振作，遇到贵人。是家人让他重新振作起来，并且在十六岁的时候认识了认识了河南省残疾人游泳队教练马云鹏，开始了自己的游泳生涯，作为游泳员，他拿过两三块河南省残疾人运动会金牌。这让他重新认识了自己，认识了这个世界。他不在认为自己是个残疾人，并且自己也可以像正常人一样生活。在退役之后，他从运动员成功转型成为一名健身教练，并且一直热爱生活，热爱工作。

从他的一生来看，从失去双腿，到一个修手机的，在到残疾人运动员，最后成为一个网红教练，他的一生是坎坷的，但是是成功的。

分别是陈礼国、刘兴刚、林沛渠 、陈康这些都是国内有名的运动员。

1、林沛渠

现任赛普健身学院 的健身教练高级培训讲师。一身结实有型的肌肉，全国健美冠军。在2001年全国健美锦标赛的赛场上，林沛渠表现不俗，被健美教练李庆华看中，随后将他从广州带到山东训练，从此，林沛渠这匹"黑马"便杀入国内健坛。

2、陈礼国

陈礼国是2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛，男子古典健美17101-175cm（含），获得第二名，陈礼国是湖北省健身健美运动协会的运动员。

3、刘兴刚

凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神，在很短的时间就取得很大进步，后来在国家队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为中国健坛最年轻的冠军之一。

4、陈康

陈康，男，1988年出生，湖北荆州人，中国健美运动员，IFBB职业联盟职业运动员。陈康在中国健美界小有名气。

性感健身女教练兼职主持人

高倩，女，来自西安，19岁女孩[1]，是一位健身教练、网红主播[1]，2017年6月在中国举办Fit-Allstar赛普健身全明星赛沈阳站中，一举打败其余50名选手，成为最美臀冠军[

刘_宏的健身操能爆火原因：

一、明星自带流量

刘_宏虽然不能跟很多顶级流量相比，但是他之前也是个蛮红的歌手。在直播间里面，他带着妻子和大家一起运动健身，整个过程不但认真而且非常有耐心。特别是他的妻子，可以说是他直播间的亮点。网友们看到他老婆气喘吁吁的样子都说纷纷看到了自己锻炼的样子。

另外，他的直播间基本上都是周杰伦的歌曲，特别是刘_宏健身版的《本草纲目》，网友们都大呼实在洗脑。

二、疫情大背景

人们户外活动普遍减少，网络媒体，短视频平台的使用频率变高。再加上现在是全民健身的时代，人们普遍健身意识提高，由此，“短视频＋健身””直播＋健身”的新业态形成。刘_宏抓住了这一波商机。

三、讲解耐心到位

虽然刘_宏是个歌手，但他也是个专业的健身教练。在直播过程中每个动作他都会认真进行介绍和讲解，如何更好的感知和法理，并且在运动过程中也会提醒大家保护自身一些容易受伤的地方和部位。感觉就是找了一个一对一的私教，还省下了不少费用，难怪大家乐于观看他的直播。

四、成熟的营销模式。

最近网上流传着一句话，“李佳琦和刘_宏，一个劳财，一个伤身”，被大家调侃为“谋财害命”组。虽然这只是个玩笑，但最近因为跳刘_宏健身操跳进医院的新闻还真不少见，最近也多次看到诸如“刘_宏男孩女孩进医院”“专家建议跟跳刘_宏健身操需谨慎”等字眼的新闻。

五、平台的助力

在2021年年末，刘_宏签约无忧传媒，这家网红公司曾捧红过毛毛姐、言真夫妇等网红。公司旗下拥有抖音粉丝超5000万的头部账号“大狼狗夫妇”，主要走夫妻带货路线。一开始刘_宏也想走这条路线，但是效果并不理想，后来改为健身路线，却有了一飞冲天的效果。