王晟的健美运动引他上清华

自小骨子里便有一股不服输的劲头，小学时，他喜欢力量训练，便买了一副3公斤重的哑铃。

1998年，王晟考入杭州外国语学校，在学校，王晟经常与两名要好的同学一起做俯卧撑，拉引体向上，三人采取比赛形式轮流做，看谁最后做趴下，年轻气盛的王晟总是尽量比对方多做几个。

2003年和2004年，王晟先后参加全国中学生奥林匹克数学竞赛，取得浙江省第一名、全国二等奖的成绩。有了这个成绩，王晟拿到保送上清华或北大的“通行证”。他选择了清华大学计算机系。在他内心有一个秘密，这就是难以割舍的健美情结。他曾在一本杂志中读到清华大学两兄弟练健美的故事，自此，就对清华大学的健身房充满向往。

运动分割为你提供了一条通往特定目标的道路。没有哪位NFL四分卫在踏入球场前不看对方球队的**或与自己的o形线对话，这对健美运动员和举重运动员来说也是一样的概念。

但分手的重要性不仅仅是保持头脑清醒，它也被证明有效果。一项针对127名健美运动员的调查发现，每个人都遵循锻炼分割。

这是因为自健身初期以来，人们就一直强调养生的重要性。史蒂夫·里夫斯(Steve Reeves)和尤金·桑多(Eugen Sandow)发展了自己的健身运动，直到今天，这些运动仍被许多人认为是健身运动的巅峰。

他们研究了他们的身体对不同锻炼和恢复时间的反应，发现什么对他们最有效，并坚持下去。

如果没有计划，你在健身房的无数时间将毫无用处。发展一种分裂可以让你挑选一些肌肉和用尽他们。然后，你给他们足够的时间来恢复和准备他们的下一个疗程。

2运动分割是如何组织的在一天结束的时候，你的锻炼分配将取决于你的最终目标是什么。例如，那些通过健身来提高运动能力的人，与那些只注重审美的人的观点是不同的。举重运动员也是如此。有三种主要的锻炼方式，每一种都有自己的优点和缺点。

它们是:身体部分运动分割上/下运动分开一推一拉，双腿锻炼分开一个健美运动员的主要目标是拥有一个完全对称的体格和完整的肌肉发育。出于这个原因，大多数健美运动员会将胸部这样的大肌肉与三头肌这样的小肌肉配对。由于两种肌肉在复合练习中一起工作，比如卧推和俯卧撑，所以把它们搭配在一起是有意义的。其他标准的身体部分分裂配对包括背部和二头肌，腿和肩膀。所以，身体部分的运动分割是这样的。

身体部分锻炼分裂的例子星期一:胸部和三头肌星期二:背部和二头肌星期三:腿和肩膀星期四:休息星期五:胸部和三头肌星期六:背部和二头肌周日:腿和肩膀一般来说，肌肉需要48小时的休息才能恢复。研究上面的方法，你会发现每个肌肉群可以休息3天或72小时。在某些情况下，一个健美运动员想要锻炼他的弱项，可以每周训练那块肌肉三次，在不那么剧烈的一天之后再进行训练。

1关于狮王的好词好句

1 看来，对任何生命都一样，性格是可以塑造的，品质是可以培养的，情感是可以陶冶的。

2 它腾跳、翻滚、扑跃、旋转、直立、倒竖，发出一阵阵欢快的吼声，尽自己所能，渲染欢庆的气氛。3 它已经不是初出茅庐雄心勃勃的年轻雄狮了，也已过了敢于藐视一切困难的年纪，几年的奔波与奋斗，连续的失败与碰壁，早已使它懂得，成功难，难于上青天！4 太阳像只大金盘，镶嵌在紫黛色的云雾中，草原像幅重彩画，色彩斑斓、辉煌亮丽。

5 雄狮的自尊心像露珠、像花朵、像玻璃、像彩虹、像彗星，美丽而娇嫩，易碎易脆，稍有挫折，便会破灭。6 湿润的夜风从乞力马扎罗雪山背后吹来，从浅灰色的云层间渗漏下来，从开裂的地缝深处逸升上来。

7 归去来兮，雄狮的风采；失而复得兮，雄狮的灵魂。8 红飘带喜出望外，用两只前爪紧紧搂住肉块，狼吞虎咽起来，一会儿工夫，风卷残云，地上只剩下几根白骨了。

9 它太孤单了，需要一个伴；它太虚弱了，需要得到照顾；它太饥饿了，需要得到食物。10 蜂腰雌狮一窝产下三只小狮崽，一雌双雄：小雌狮长得像它，身材匀称、线条流畅、五官端正；两只小雄狮长得像红飘带，棕褐色的体毛间镶嵌着金红色小圆点。

11 就在这时，一条长约尺余花花绿绿的四脚蛇从草丛里蹿出来，竖在蜂腰雌师面前，昂着三角形的脑袋，吞吐着叉形舌须，瞪着一双玻璃珠似的眼睛，惊愕地望着它。12 欧啊欧啊，金枣一面用爪子揉动差点被憋得断了气的喉咙，一面声嘶力竭地哀叫；红瓢和丫丫受其感染，从地上翻爬起来，瞪着惊恐不安的眼睛，也跟着呜呦呜呦叫唤起来。

13 三只小家伙拼命往它的身底下钻，对它们来说，妈妈的怀抱是永恒的避风港。14 背后的气味边界线上，红飘带还在吼叫，叫得很凄凉，叫得很孤独，叫得很伤心，叫得很委屈。

15 正在渡河的豚鹿吓得魂飞魄散，只恨爹娘少生了两条腿，你争我抢的四散溃逃。16 老豚鹿用尖角对着蜂腰雌狮，一双恐惧的眼睛紧张地往两边窥探见左右两侧有几团泥尘急速滚来，虚张声势地又往前拱了两步，然后急遽转身欲逃。

17 蜂腰雌狮心疼得像被剜去了一块肉，难受得就像两足行走的人掉了一个大钱包。18 从西北方刮来清凉的风，吹落了几篇芙蓉树叶，飘飘悠悠，舞到一只雌狮的头上。

19 小家伙只有野猫般大，身上的毛呈灰褐色，不满金钱搬得胎斑瞪着眼睛，趴在母亲的前腿弯，噘着嘴，呦欧呦欧叫着。20 罗利安大草原一棵独木成林的古榕树下躺卧着大大小小三十来只狮子。

这就是在这片草原上称王称霸的帕蒂鲁狮群。红飘带狮王好段 三 红飘带狮王好段1 来吧，把洋溢在心头的胜利喜悦释放出来，把残留在记忆的失败痛楚打扫干净，我们雀跃，我们欢腾，我们沉醉！欢庆胜利，就像给胜利安上了猎豹的腿，插上了秃鹫的翅膀，撒出了蒲公英的种子，胜利会来得更快、来得更猛、来得更多！2 这是一只年轻的雌狮，灰褐色的毛像上了釉的瓷器，熠熠闪亮；尾尖那撮黑毛蓬松如云，长约半尺，就像佛教徒手里的拂尘；身段匀称，四肢健美，一口尖利的牙齿，就像是用乞力马扎罗山顶上的冰雪雕成的，闪耀着刺目的寒光；两只眼睛像两口新挖的井，水汪汪，亮晶晶，清澈见底。

与众不同的是，这只雌狮柔曼的腰间有几条深灰色的斑马线，这就是蜂腰雌狮。3 这是一头年轻的雄狮，灰褐色的毛像上了釉的瓷器，熠熠闪亮；尾尖那撮黑毛蓬松如云，长约半尺，就像佛教徒里的拂尘；身段匀称，四肢健美，一口尖利的牙齿就像乞力马扎罗山顶上的冰雪雕成的，闪耀着刺目的寒光；两只眼睛像两口新挖的井，水汪汪，亮晶晶，清澈见底。

4 暴雨过后的非洲草原，景色格外美丽：宽阔的棕榈树叶被雨水洗得碧绿，在微风中舒卷招展；云格外白，天格外蓝，空气也格外清新；草地上绽开五颜六色的小花，像铺着一层松软的花地毯；雨水给干旱的草原带来的蓬勃的生机。5 这是两只已经上了年纪的雄狮，躺在灌木左侧的那只颈上长长的鬣毛杂乱灰白，就是帕蒂鲁狮群的掌门雄狮老杂毛；躺在灌木右侧的那只，年轻时不知生了一种什么怪病，鼻子烂掉了，形象大损，骷髅似的丑陋，大名就叫骷髅雄。

这两只老雄狮体毛已失去光泽，眼角塞满了浊黄的眵目糊，嘴门前的四枚犬牙黄渍斑斑，像四枚生锈了的铁钉，四肢的肌肉也已松弛，臀部的皮皱得像晒干的木瓜，狮子本来就嗜睡，上了年纪的雄狮瞌睡就更大了，太阳离地平线只有丈把高了，两只老雄狮还不见醒来。6 狮子习惯于在黄昏觅食。

昨天，就是因为老杂毛和骷髅雄睡过了头，耽误了狩猎时间，结果帕蒂鲁狮群空忙一场，一无所获，大狮子和小狮子都饿了整整一天。假如今天再猎不到斑羚、角马或其他食物，成年狮子也许还能忍受，小狮子恐怕就会被活活饿死。

无论如何，也要叫醒老杂毛和骷髅堆。又有几头母狮跟着蜂腰雌狮站起来，烦躁不安地踱来踱去，不时用一种敢怒不敢言的表情瞟灌木丛一眼，很显然，它们的心情与蜂腰雌狮是一样的。

2汤姆索亚历险记中的佳句

他白色的手绢搭拉在屁股口袋的外面， 星期天也不例外——偶而有次把除外。汤姆没有手绢，他鄙视那些有手绢的孩子们，把他们 看作是故作姿态的势利小人。

他的音量先由中音部开始，逐渐升高，一直升到最高音的一个字，强调 了一下，然后就像从跳板上跳下来一样，突然降低：

为获功勋别人正浴血奋战

在沙场

我岂能安睡花床梦想

进天堂

汤姆 计算着祷告词的页数，做完礼拜他总能说出牧师经文的页数，至于内容他是很少知道。然而 这一回却不同：他对内容真有点感兴趣了。牧师描绘了幅辉煌而动人的画面：千年至福时期 全世界各族人民团聚在一起，狮子和羊羔躺在一起，由一个孩子领着它们。可是这伟大的场 面没有一点感动汤姆，他关注的是那里面的人物在成千上万的人们面前所显出的惹人注目的 神气。想到这里，他的脸上露出喜色。他暗自想如果那头狮子驯服不吃人的话，他很愿意自 己就是那孩子。

他发现了人类行为的一大法则，自己还不知道-那就是，为了要使一个大人或小孩极想干某样事情，只需要设法把那件事情弄得不易到手就行了。

汤姆识贝基，耳痛心欢喜

星期一早晨，汤姆·索亚很难受。这个时候汤姆向来是很难受的—因为又一个漫长而难熬的星期开始了。他在这一天总是想要是没有这个休息日夹在中间倒也好些，有了那一天，他感到再到学校里去犹如去坐牢、去受罪，这使他觉得十分厌恶。

第二十一章 流利的口才，老师的镀金脑袋

怯场症像魔鬼一样攫住了他，他两腿发颤，似乎有窒息之感。

对于有信仰的人，死是永生之门

3读了三头公牛和一只狮子这则寓言故事,你想对三头公牛说些什么答案

在辽阔的大草原上，生活着红牛、黑牛、黄牛三兄弟。三头公牛时常在一起游戏、休息。

这天，草原上来了一只狮子。狮子看到了三头公牛，想把他们吃掉，就向他们猛冲过去。

三头公牛也发现了狮子，他们马上头角朝外，围成了一个圈子。冲上去的狮子，被红牛用角挑出老远，重重地摔在地上。狮子想从另一个方向进攻，可看到黄牛和黑牛都瞪大着眼睛恶狠狠地盯着自己，也就不敢靠近，最后只好灰溜溜地走了。三头公牛松了一口气，都说：“咱们三兄弟只要团结，再凶的狮子也不怕！”

狮子没吃到牛肉，当然很不甘心，但又斗不过三兄弟，怎么办呢？狡猾的狮子终于想出了一个办法。这一天，趁三兄弟没有在一起，狮子终于等到了机会。他跑到黑牛身边，黑牛吓了一跳，马上摆出准备战斗的架势。

狮子连忙解释说：“别这样，我不是来伤害你的。你的力量这么大，我怎么敢与你斗呢？不过，我想问你，你们三兄弟中，哪个力量最大呢？”

黑牛想了想，说：“我看，应该是我吧！”

“那就奇怪了，”狮子说，“刚才我听红牛说，是他力量最大。他说，那天要不是他用角挑我一下，你们肯定会被我吃掉！”

“他胡说！要不是我在，他才会被吃掉呢！”黑牛气得直喘粗气，他决心不理红牛了。

狮子见黑牛上了当，又跑到红牛那里，说：“红牛兄弟，我知道你的力量是最大的。那天，要不是你把我赶跑，我早就把黄牛、黑牛吃掉了。”

“我们是三兄弟嘛，我当然得保护他们啦！”红牛嘴里这么说，心里却很得意，也不想赶狮子走了。

“可我听黑牛说，他的力量才是最大的。他还说，那天要是让他对付我，会做得更好。你看，他正不服气地瞪着你呢！”

红牛扭头一看，果然见黑牛正盯着自己。红牛心想：这家伙，真是忘恩负义！要不是我救了他，他早就被吃掉了。红牛决定以后再也不和黑牛在一起了。

狮子又找到了黄牛，对黄牛说：“黄牛兄弟，红牛、黑牛他们都说你是个胆小鬼，那天我冲过去，他们说你吓得四条腿直发抖。其实，我看你才是最勇敢的呢！”

黄牛气愤地说：“哼，他们才胆小呢，太不像话了！我要找他们算帐去！”说着就直奔红牛而去。

黄牛冲到红牛面前，一句话也不说，一头就把红牛撞了个跟头。红牛气极了，爬起来和黄牛打了起来。

黑牛看见了，跑过去拉架，结果也被黄牛狠狠地顶了一家伙。就这样，三头牛打成一团，从早晨打到中午，又从中午打到晚上。最后，三头牛都遍体鳞伤，筋疲力尽，躺在地上直喘粗气。

躲在一边的狮子见机会到了，猛冲过去，没费多大劲儿，就把公牛兄弟全部咬死了 温馨提示：这个故事旨在启蒙和发展宝宝团结合作的意识，促进宝宝适应社会生活、在团体中充分发展，并且懂得团结就是力量的道理。

4有三头小牛和一只狮子的故事看图写话怎么写

这是有关于三头牛和狮子的故事。一头狮子对抗不了三头牛，于是想办法挑拨离间，那么狮子最后成功了吗？

草原上有三头牛，一头是红牛，一头是黑牛，一头是棕牛。他们三个是好朋友，经常在一起吃草、玩耍。

有一天，他们正在吃草，一头狮子来了，想吃掉他们，可是三头牛马上把尖失的牛角对着他，背靠背站在一起，狮子被牛角项得遍体鳞伤，只好走了。过后的几天，狮子偷偷跟着三头牛，见他们总在一块儿，就动起了脑筋：“他们总在一块儿，我肯定吃不了他们，想个办法把他们分开，一头一头地对付。我准能吃到牛肉。”

于是，狮子悄悄走到红牛的旁边：“喂，尊敬的红牛，你们可真厉害，我不再吃你们了，我跟你们做朋友。”红牛戒备地看着狮子，狮子继续说道：“你能告诉我，你们三头牛究竟谁的本领最大，谁是最强壮的呢？”。 红牛说：“我们三个一样强壮。”“是吗？可是黑牛告诉我说他才是最强壮的，每次你们俩都要他保护。”红牛气坏了。

狮子见状又偷偷溜到黑牛面前说：“刚才红牛说，他是你们三个中最强壮的，每次都靠他保护你们。”黑牛气得大叫道：“胡说，我才是最强壮的。”狮子又跑去对棕牛说：“黑牛和红牛都说你是三头牛中最弱的，要不是他们保护你，你早就被我吃了。”

于是三头牛吵起架来，最后说：“我们就来打一架，看看究竟谁厉害。三头牛打了起来，谁也不服输，谁也不退让，最后三头牛累得趴在地上站不起来了，狮子跑上去，轻而易举地就咬死了他们，狮子美美地吃了三天牛肉大餐。”

5摘抄羚羊狮子河马犀牛大象的动物的好句

动物界，主要有食肉动物和食草动物。肉食动物攻击性由于其习性和自然选择的关系，都是十分大的，处在生物链的顶端。而食草动物攻击性就小，处在生物链的底端，一般来说，只是群体内部为了争夺配偶、或领导权而才具有的攻击性，或者防御其他动物的攻击而具有防御性。大象、犀牛、河马都是食草的，虽然身躯很大，仍然摆脱不了其根本属性。老虎、狮子、熊、是食肉的，自然在顶端。

鳄鱼、蟒蛇虽然也食肉，但是，他们属于冷血动物。而老虎、狮子、熊、却可以保持身体的恒温。冷血动物在气温低的时候，是无法活动的，自然无法和身体一直可以自由活动的老虎、狮子、熊、相斗。

老虎、狮子、熊的区分。老虎、狮子绝得的肉食，熊杂食。

6三只公牛与狮子是寓言改写成幼儿故事

从前，在大草原上生活着红牛、黄牛、黑牛三兄弟。

一天，一头狮子想吃掉这三头公牛。于是，狮子告诉黑牛：红牛说他的力气最大，不是他出手你们早就被我吃掉了。

黑牛听了这话特别生气。狮子又跑到红牛那里，告诉他：黑牛说他的力气最大，他要动手会比你做的更好，他不服你的气呢。

红牛听了也很生气。狮子又跑到黄牛那里告诉他：他们说你是胆小鬼，那次我冲过来，红牛黑牛说你吓得直发抖，我看你才是最勇敢的。

不一会儿三头公牛就打了起来，从早上打到晚上，打的是精疲力尽，走都走不动了。红牛问为什么要打架呢？大家把狮子告诉他们的话都说了一遍，他们这才知道上了狮子的当。

但是知道的太晚了，狮子毫不费力就把这三头公牛给咬死了。

有关团结的故事：

1鱼杆和鱼篓

两个年青人外出旅行，由于迷路而越走越远，到了一个人迹罕至的处所。这个地方间隔最近的村镇也有几百公里。眼看着所带的食品没有了，而要返回是不可能了。

正在失望的时候，他们碰到了一个钓鱼的老人。老人手里拿着一个钓鱼杆，鱼篓里有一些鱼。他们立即向老人求救。老人说，从这里出去走到有人烟的处所，至少有七天的路程，我手里的两样东西分头送给你们，请你们自己看着度过难关吧。老人请他们自己选择，要么要鱼篓里的那些鱼，要么要钓鱼杆。

年纪大些的要了鱼篓里的鱼，他说，我没有力量往钓鱼了，我吃着这些鱼回往了。他拿了鱼篓就上路了。年青一些的拿了钓鱼杆以后，心里想，有了钓鱼杆就去找有鱼的地方钓鱼，也没有问题。他很愉快地从老人手里接过钓鱼杆就上路了。

几天过去了，拿了鱼的那个人把鱼吃光了，但是他仅仅走了一半的路程，在他要开端下一半路程的时候，他饿逝世在了路上。而拿了钓鱼杆的人呢他拿了钓鱼杆以后就寻找能够钓鱼的地方，当他间隔有鱼的地方还有十几公里的时候，他再也爬不动了，他也饿死在了路上。

很多年以后，又有两个年轻人同样由于迷路到了这个人迹罕至的地方，同样，在他们山穷水尽的时候，碰到了一个老人，老人手里有两样东西，一是钓鱼杆，一是有一些鱼的鱼篓。他们向老人求救，老人依然是分头送给他们每人一样东西以后就走了。

两个年青人是好朋友，他们磋商，我们不能离开，两个人的力气和智慧确定比一个人大，我们共同吃着这些鱼往寻找钓鱼的地方，边钓鱼边向有人烟的地方靠近就有救了。果然，在鱼篓里的鱼将要吃尽的时候，他们找到了钓鱼的地方，他们一个上午就钓了十多斤鱼。而后，他们把钓的鱼晒成鱼干，向着来路走。不久又发明了钓鱼的地方，他们又钓了很多鱼。

十几天以后，他们胜利地从逝世亡之地突围，回到了动身的处所。澳大利亚人把这个作为他们民族的座右铭，告知自己的子孙，不论做什么事情，都要精诚合作，而不要自私狭隘。澳大利亚人因而以精诚合作而驰名于世，他们有一句格言家喻户晓：合作可以把胜利无穷地放大，自私狭隘只会毁掉前途。

团队精力的精华是生逝世相依。

2一捆箭

一位老人不久将离开人世，他把三个儿子召唤到病榻前说：“亲爱的孩子，你们试试能否把这捆箭折断，我还要给你们讲讲它们捆在一起的原因是什么。”

长子拿起这捆箭，使出了吃奶的力气也没折断：“把它交给力气大的人才行。”他把箭交给了老二。二儿子接着使劲折，也是白费力气。小儿子想来试试也只是徒劳，一捆箭一根也没折断，还是老样子。

“没有力气的人，”爸爸说，“你们瞧瞧，看看你们爸爸的力气如何？”三个儿子以为爸爸在说笑，都笑而不答，但他们都误解了。老人拆开这捆箭，毫不费劲地一一折断。“你们看，”他接着说，“这就是团结一致的力量。孩子们，你们要团结，用手足情意把你们拧成一股绳。这样，任何人、任何困难都打不垮你们。”这是他在患病期间说话说得最多的一次。

说完后，老人感到自己就要撒手归西了，对孩子们说：“孩子们，记住我的话，你们要始终团结，在临终前我要得到你们的誓言。”三个儿子一个个都哭成了泪人，他们向爸爸保证会照他的话去做。爸爸满意地闭上了双眼。

三兄弟清理爸爸的遗物时，发现爸爸留下了一笔丰厚的财产，但留下的麻烦也不少，有个债主要扣押财产，另一个邻居又因为土地要和他们打官司。

开始时，三兄弟还能协商处理，问题很快解决了。然而这兄弟之情是如此短暂，虽有共同的血统，但各自的利益促使他们分离。欲望、嫉妒和法律问题困扰着三兄弟，他们争吵着分家，法官不得不在许多事情上对他们一一课以处罚。

债主和邻居重新翻案一个说错判要重新起诉，另一个则由于前次诉讼不合手续又提出申诉。不团结的兄弟们内部分歧更大了，互相使坏，最后他们丢失了全部的家产。当想起捆在一起又被拆散的箭和爸爸的教诲时，他们都后悔莫及。

3同舟共济

春秋时期,吴国和越国经常互相打仗两国的人民也都将对方视为仇人有一次,两国的人恰巧共同坐一艘船渡河船刚开的时候,他们在船上互相瞪着对方,一副要打架的样子

但是船开到河中央的时候,突然遇到了大风雨,眼见船就要翻了,为了保住性命,他们顾不得彼此的仇恨,纷纷互相救助,并且合力稳定船身,才逃过这场天灾,而安全到达河的对岸

4众志成城

东周的第十二代天子周景王姬贵,在他在位的第二十一年（公元前524年）和二十三年（公元前522年）时,做了两件不得民心的事情：一件是铸大钱,一件是铸大钟大钱就是币值高的钱景王试图以铸行大钱的方式来收缴民间的小钱大钟即编钟。

景王准备铸造两组巨型编钟,一组是无射,一组是大林他打算把这两组编钟上下悬挂在一起配合着演奏景王身边的大臣单穆公对此很担忧,极力加以劝阻他认为铸大钱不利于流通,是“绝民用以实王府”,是对平民百姓的残酷掠夺；而铸大钟更是劳民伤财,既得不到悦耳的美的享受（钟过大耳朵承受不了）,又加重了百姓的负担。

所以这样做将会使百姓离心,国家危险但景王听不进去司乐大夫伶州鸠也劝阻说,编钟的声律强调和谐,如果百姓怨恨,那就没有和谐了他引用民谚“众心成城,众口铄金”来表明自己的观点：老百姓共同喜欢的东西,很少不实现的；而他们共同厌恶的东西,也很少不废灭的。

但景王还是不听三年间,既铸了大钱,也造了大钟结果是,景王在第二年就死于心疾,周王朝也随即爆发了长达五年之久的内乱。

5蚂蚁的壮举

很久以前，有一个人看到了蚂蚁的壮举：突如其来的水包围了一小块陆地，那一小块陆地有许多的蚂蚁，是蚂蚁的家园。蚂蚁们对水是很敏感的，因为它们不会水。天要是要下大雨了，它们总是能够预先知道，于是就能看到它们浩浩荡荡搬家的场面。

但是这一次它们无法预先知道，因为这一次是人祸，那个人挖开了沟渠，要浇灌他的菜园子。天灾可以预知，但是对于人祸蚂蚁们就无法预知了。蚂蚁们爬出了洞穴，一阵慌乱，蚂蚁们秩序了，它们聚拢，聚拢，聚拢成了一个大大的蚂蚁团。

这时，水漫了上去，蚂蚁团就漂在了水面，而且在微风的吹动下，蚂蚁团滚动，在水面上向前滚动。没有一只蚂蚁松手，那蚂蚁团好像向前漂得很轻灵。终于，他们抵达了陆地，它们分散开来，它们一定又一次开始重建家园。那人看得呆了。

他在想，假如有蚂蚁不想在最外边想在里边安全着，还会有那紧密的蚂蚁团吗？假如有更多的蚂蚁这样想，还会有蚂蚁团吗？他的脑海闪现了一个词：团结。这是他因为目睹蚂蚁的壮举而创造的一个词！他想：这是一个多么好的词啊！

他把蚂蚁的壮举讲给他的子孙，临了总要说一句：“团结啊！”他的子孙把蚂蚁的壮举讲给他们的子孙，临了总要说：“这就是团结啊！”后来蚂蚁的故事传丢了，一代叮嘱一代：“团结啊！

扩展资料：

团结，是由多种情感聚集在一起而产生的一种精神。团结就是相互配合，真正的团结就是无条件的配合。团结并不只存在于志同道合中。想要成为一个团结优秀的集体，只需要我们都用真诚去面对集体中的每一个人，让这个集体里的每一个人，都感觉到心灵的温暖。

如果一个团队没有团结的精神，那么这个团队就不能称之为团队，只是志同道合而已，团结是成功的基石，没有团结就不会有理所当然的成功，这是千百年来不变的道理，团结就是力量！团结就是最后的胜利！

参考资料：

团结-

　　日文名：ゴン フリークス

　　英文名：GON FREECSS

　　中文名：小杰•富力士

　　生日：5月5日

　　年龄：12岁

　　身高：154cm

　　体重：49kg

　　血型：O型

　　性格：活泼，单纯，顽固，经常不用脑

　　念能力：强化系

　　声优：竹内顺子

　　简介：是个讲道理也没用的直肠子，虽然表面上头脑简单，有时却会做让人出乎意料之外的事。出生在鲸鱼岛，拥有可以和动物心灵相通的能力，从小由米特阿姨一手带大。小杰在岛上偶然遇到了猎人凯特，也就是父亲——金的徒弟，他由凯特口中得知父亲还活著，为了参加猎人试验，他完成了米特开出的条件——钓到沼泽鱼精，决定开始去寻找父亲。在猎人试验中认识了奇犽、雷欧力、酷拉皮卡，四人成为非常要好的朋友。强化系能力者，觉醒率50%，武器是钓竿。

　　日文名：キルア ゾルディック

　　英文名：KILLUA ZAOLDYECK

　　中文名：奇犽•揍敌客

　　生日：7月7日

　　年龄：12岁

　　身高：158cm

　　体重：45kg

　　血型：A型

　　性格：冷酷孤僻，随着心情的变化而说谎

　　念能力：变化系

　　声优：三桥加奈子

　　简介：头脑很好，时而调皮时而冷酷。出生在巴托奇亚共和国里位於枯枯戮山上的杀手家族，排行老三，从小接受严格的杀手训练，资质是兄弟中最好的，因而被寄予厚望将来成为杀手，但他不想走别人为他铺好的路，於是离家出走参加猎人试验，和一同参加试验的小杰成为好朋友，却因违反规定而被取消资格。变化系能力者，觉醒率60%，武器是电，双手和摇摇。

　　日文名：クラピカ

　　英文名：KURAPICA

　　中文名：酷拉皮卡

　　生日：4月4日

　　身高：171cm

　　体重：59kg

　　血型：AB型

　　性格：个人主义者，颇有魅力，聪明，神经质

　　念能力：具体化系，特质系

　　声优：甲斐田ゆき

　　简介：处事冷静谨慎，常独自行动。幻影旅团为得到窟卢塔族人的火红眼而屠杀他们，酷拉皮卡就是唯一的幸存者，为了消灭旅团替族人报仇，於是他参加猎人试验成为猎人。具现化系能力者，觉醒率100%，他订下制约与誓约〈制约与觉悟愈强，念力就愈大〉，前提条件是锁鍊只用在旅团身上，制约则是赌上他的性命。在变成火红眼时是特质系，而他特质系能力的特点在於不论哪个系统都可以使出100%的能力，招数有「无名指追魂练」、「束缚中指练」、「痊愈拇指练」、「审判小指练」等。

　　日文名：レオリオ

　　英文名：LEORIO

　　中文名：雷欧力

　　生日：3月3日

　　年龄：自称十几岁

　　身高：193cm

　　体重：85kg

　　血型：O型

　　性格：好色，顽固

　　念能力：强化系

　　声优：郷田ほづみ

　　简介：虽然个性冲莽撞，有时会斤斤计较，其实心地却很善良、重情义，外表看起来比实际年龄老许多。他生病的朋友皮耶多因手术费用太高而无法就医，最后病死。为了有钱当上医生且免费医好那些和他朋友生同样病的人，雷欧力参加猎人试验成为猎人，与一同参加试验的小杰、酷拉皮卡、奇犽成为朋友。强化系能力者，觉醒率10%，武器是短刀。

　　幻影旅团

　　简介：神秘组织，以蜘蛛为标志，据说每个团员的身上都有蜘蛛纹身，蜘蛛上刻着团员编号。

　　库洛洛·鲁西鲁

　　英文名：QUOLL

　　日文名：クロロ

　　年龄：26岁

　　念能力：特质系

　　声优：永野善一

　　简介：幻影旅团的团长，出生于流星街，只要看到想要的东西就会去夺取，然后夺取到的东西就会随自己的高兴去处理，另外他好象很喜欢阅读，身旁经常放有成堆的书。库洛洛的主要念能力为“盗贼的秘诀”，这是一本具现化的书籍，有夺取他人念能力之用，而念能力被偷走的那一方便无法再使用那种念能力。团长将偷来的念能力封在书中，可是一旦书消失念能力也会消失。何时想用偷来的念能力随时都能够拿出来使用，不过**和使用时必须满足以下条件：

　　A如果要成功**念能力必须要达成以下四个条件，否则就会失败：

　　1要亲眼看见对方的念能力。

　　2要询问跟对方的念能力有关的问题，而且对手必须回答。

　　3要让对方的手放在书封面的手印上。

　　41-3项条件要在一小时内全部完成。

　　B要使用偷来的能力时要将书具现化在右手上，并且要翻到要使用的念能力那一页。

　　C偷来的念能力在被偷的对方死亡的时候会自动从书中抹消掉，并且无法再使用它。

　　西索

　　英文名：HYSKOA

　　日文名：ヒソカ

　　念能力：变化系

　　生日：6月6日

　　年龄：27岁

　　身高：187cm

　　体重：91kg

　　血型：B型

　　念能力：变化系

　　声优：高桥広树

　　武器：扑克牌

　　简介：一个十分热衷于战斗的人，平时用的武器是扑克牌，他主要的念能力是“伸缩自在的爱”和“轻薄的假象”，这两种念能力的名字听说是取自于西索小时候爱吃的糖，“伸缩自在的爱”可以把气变成口香糖状，气拉的越长，缩回来的力道就越大，但如果气离开西索的身体或拉长超过十公尺的话就会断掉。而“轻薄的假象”则可以把气变成展现各种质感的皮。西索于2、3年前入团，入团原因是想和团长一战。另外西索和小杰等人同为287期猎人试验的合格生，他想当猎人的目的是为了杀人可以不用负责任，其实他本来在286期就可以合格的了，但由于看主考官不顺眼把主考官杀了而丧失考试资格。还有就是西索好象是喜欢玛奇的哦！

　　玛奇

　　英文名：MACHI

　　日文名：マチ

　　年龄：24岁

　　念能力：变化系

　　声优：并木のり子

　　简介：玛奇可以把气变成线状当武器，线的强度与长度成反比，如果是强度如绵线一般的气，就可以拉到绕世界一圈那么长，一公尺以内的气线可以负荷约一吨的重量，只是线一离开她的手，强度很快就会变弱。玛奇的主要念能力是“念系缝合”，它可以缝合受伤的肉体（在天空斗技场时使用于为西索接续手臂），并完美地把血管、骨、筋肉和神经快速地接合起来，而且马上接马上就可以动。玛奇反应快、冷静，而且第六感很准，就连团长也非常信任她。她知道西索会用“轻薄的假象”，但她认为那是西索在防身时才用的，所以西索在伪造预言时，她并没有特别注意。

　　小滴

　　英文名：SIZUKU

　　日文名：シズク

　　年龄：19岁

　　念能力：具现化系

　　声优：豊后敦子

　　简介：她的主要念能力是以念能力具现化的吸尘器—凸眼鱼，凸眼鱼可以依照小滴的命令吸入任何东西，但如果小滴认为某样东西是“活的动物”则无法吸入，而吸进去的东西也可以吐出来，至于东西都被吸到哪里去了，连小滴自己也不知道。还有就是小滴非常健忘，只要是她忘记的事就绝对想不起来了，而且讲话刻薄，和玛奇一样没什么表情此外，但她似乎很喜欢看书（样子也很像读书人^^）。由于是左撇子，和小杰比腕力的时候用右手所以输给小杰。

　　窝金

　　英文名：UBO

　　日文名：ウボォ—ギン

　　年龄：29岁

　　念能力：强化系

　　简介：是全旅团身体最强壮的人，就连火箭炮也无法伤到他，个性直爽，和信长在旅团成立之前就认识了，与信长和侠客比要好。窝金喜欢单打独斗，旅团的人也对他的战斗力很有信心，尤其是和信长搭档时能发挥自身最大的实力，但他除了练身体和打赢别人外，对于其它事情一概没兴趣。窝金的主要念能力是“超破坏拳”，“超破坏拳”是把将全身的气汇集于拳上，发出的威力相当于小型飞弹，他的最终目的是以拳头发出像核子弹一样的力量。窝金曾经一个人打败三个阴兽成员，身体不能动时，能以大声吼叫造成声音子弹，但在第六十集中，酷拉皮卡说只要他说出关于旅团的信息便可饶他一命，可他坚持什么都不说，最后被酷拉皮卡的审判小指链勒爆心脏而死。

　　富兰克林

　　英文名：FRANKLIN

　　日文名：フラソクリソ

　　年龄：33岁

　　念能力：放出系

　　声优：金子幸伸

　　简介：他的主要念能力是“双手机关枪”，“双手机关枪”是把两只手改造成枪口，从十个指头里发射出块状的念弹以攻击敌人。当然，不必刻意改造手指也可以发射念弹，但是他认为“这样做好象会更有威力！”，所以才切断手指。事实上，念弹的破坏力也因此大幅提升，更具效果的子弹可以无限地发射出来。另外他对小滴好象特别关心，也常和窝金吵架。

　　侠客

　　英文名：SHAL

　　日文名：シャルナ—ク

　　年龄：24岁

　　念能力：操作系

　　声优：高戸靖広

　　简介：幻影旅团中持有猎人执照的人之一，是旅团中第一聪明的人，可以说是旅团中的“脑”。侠客的主要念能力是以自行研发的手机操纵他人，只要把附属的天线插在目标身上即可，只要不拔掉天线，被插的物体就成为永远听命于侠客的机器人。侠客和窝金的交情也不错，在窝金死后他很难过，所以也很想把链子杀手找出来。

　　信长

　　英文名：NOBUNAGA

　　日文名：ノブナガ·ハザマ

　　生日：1970年9月8日

　　年龄：30岁

　　血型：B型

　　念能力：强化系

　　声优：松山鹰志

　　简介：原名信长哈查马，使用日本武士刀的念能力者，和窝金是搭档。目前还不知道他的念能力如何，但刀的用法可谓一等一的强，尤其是拔刀速度快，用刀的高等应用技为“圆”，攻击范围在半径4M内就已足够置对方于死地。由于每次信长和富兰克林吵起来时，都是窝金出面劝架的，所以信长比任何人都更想杀酷拉皮卡，并在和小杰比腕力时，为窝金流下眼泪。另外他相当欣赏直肠子的小杰，希望小杰能加入旅团。

　　库哔

　　英文名：KOLTOBI

　　日文名：コルトピ

　　年龄：25岁

　　念能力：具现化系

　　声优：天神有海

　　简介：主要念能力为“神的左手恶魔的右手”，右手触摸物体，左手即可复制出完全相同的东西，虽然无法复制生命体，但可以复制出固定不动的生物外型，复制物无论大小，经过24小时后即告消失，并且所复制过的东西有圆的作用。曾经复制旅团其中五人的尸体，造成旅团死亡的假象。另外库哔可以感应到自己复制的东西在哪里，旅团便是用这个方法而找到酷拉皮卡他们下榻的旅店。

　　飞坦

　　英文名：FEI

　　日文名：フエイタソ

　　年龄：28岁

　　念能力：？系

　　声优：日比野朱里

　　简介：现阶段的念能力不明，但可以知道她的速度非常快，一瞬之间就可以将数人的头砍下来，个性激烈并且喜爱刺激。

　　派克诺妲

　　英文名：PAKUNODA

　　日文名：パグノダ

　　年龄：28岁

　　念能力：特质系

　　声优：井関佳子

　　简介：旅团中最高的信赖度的团员，其主要念能力为“记忆的探索”，只要触碰对方，就可以读出对方大脑深处的记忆，甚至可以从人身上抽出的记忆，即“记忆弹”，装进她具化的枪里，并用枪射击其他人的脑里，就可使这些人具有该记忆。派克诺妲绝对拥护团长，在机场和酷拉皮卡见面时，为了维护团长的安全，答应了酷拉皮卡开出的条件，并将小杰和奇牙带去以交换人质，但万万没想到的是西索竟然突然出现，要和团长一战，后来为了让大家知道事情的经过，对六位同伴发射念弹而被心脏上的审判小指链杀死，真是十分伟大啊！

　　芬克斯

　　英文名：FIN

　　日文名：フイソクス

　　年龄：33岁

　　念能力：强化系

　　声优：松本吉朗

　　简介：说他的速度可以跟飞坦媲美也不为过，可在一瞬间就把敌人的头给扭下来，擅长格斗技，动作和视力都非常优越，而且可以把敌人的动向行动看得一清二楚，在和奇牙对峙时只用左手就把奇牙给挡了下来。芬克斯个性很直，甚至在不该开玩笑的时候乱开玩笑，在后面由于拒绝了酷拉皮卡的要求导致酷拉皮卡挂了电话而被其它人揍。芬克斯平时爱穿运动服装，但有时会穿类似埃及法老王的衣服-_-!!

　　剥落裂夫

　　英文名：BONOLE

　　日文名：ボノレネフ

　　年龄：30岁

　　念能力：？系

　　简介：全身用绷带绑住的团员，又名木乃伊，关于他的具体能力目前还是一个谜。

　　旅团腕力排行榜

　　1、博杰 2、芬克斯 3、西索 4、富兰克林 5、费坦 6、玛琪 7、克罗罗·鲁西鲁布鲁

　　8、剥落列夫 9、信长 10、夏尔那库 11、派古诺达 12、西兹珂 13、柯尔特皮

　　若以左手论，西兹珂的腕力是旅团公认的强，她的排名还要靠前很多。

　　念力介绍

　　能力及其解析 �

　　强化系，此系念能力使用者的特点是一味地单纯。其能力与其名字一样就是强化物体，虽然很简单，却是最具战斗力的系别，有最大的破坏力。一般强化系能力使用者多喜欢强化自身，这样不但强化了攻击能力也强化了防御，可以很容易地达到攻防一体的效果，是攻守最平衡的一个系。除了强化自身以外也可以强化自身以外的物体，在天空竞技场的章节中云古老师曾经将书页强化成飞刀一般，就是强化系能力的表现。由于强化系能力便于使用的关系，往往非强化系能力者也会使用一些强化系的招数，只是在威力方面稍逊于真正的强化系能力者，比如西索使用的纸牌。强化系的代表人物是：小杰，将全部念集中在拳头上形成导弹一般巨大的破坏力；窝金，大幅度强化肉体，拳头可以发出原子弹一般的威力，也有极高的防御能力。

　　变化系，此系念能力使用者的特点是反复无常、爱骗人。主要能力是改变念的性质。此系经常被人误以为是变化自然界中的物质，其实不然。此系主要是将念能力者熟悉的某种物质的特性融合入自己的念中。比如，西索的口香糖特性的念就来自于其小时侯喜爱的口香糖；而奇牙的电特性的念能力则是由于从小经常受到电击惩罚而习得。该系的代表人物是：奇牙，具有电特性的念；西索，具有口香糖特性的念；玛琪，具有丝线特性的念。

　　放出系，此系念能力使用者的特点是性急、粗枝大叶。主要能力是将念放出体外。此系的特点是念脱离使用者以后也不会减弱威力，是适合长距离攻击的念能力。该系的代表人物是：富兰克林，从改造过的十指中射出威力强大的念弹；旋律，利用念放出音乐。以上的三种系别的念能力属于战斗型的念能力，一般都直接用于战斗，并且破坏力比较强。

　　操作系，此系念能力使用者的特点是爱讲道理，我行我素。主要能力是对物质与生物进行操作。此系的特点很简单，就是对自然界中已经存在的物质和生物进行操作，但是却不能加强其能力和属性，若是想要对操作的对象强化能力还是需要强化系的能力进行辅助。该系的代表人物是：侠客，被侠客的插上天线的人，可以通过手机进行操作；费婕，利用吻操作对手。

　　具现化系，此系念能力使用者的特点是神经质。主要能力是利用念能力物质化。也就是说利用念制造出具体的物质。这个系能力与变化系很容易混淆，变化系是改变念的特性，而这个系主要是改变念的形态。具现化系能力者和变化系一样在具现化某种物质之前必须熟悉其特性，比如酷拉皮卡在练习具现化锁链的时候就花了三个月的时间与锁链朝夕相处，每日看着闻着尝着敲着摸着（汗……）直到梦见锁链，然后才能渐渐地形成锁链的形态。该系的代表人物是：酷拉皮卡，具现化形态出现的五根锁链，每根都具有不同的能力；小滴，具现化形态出现的吸尘器，能力是将一切非生物物体吸进去。

　　特质系，此系念能力者的特点是个人主义，具有教主一般的领袖气质。这是六大系别中最特殊的系，此系的能力其实并不固定，是其他五个主要系别以外所有特殊念能力的统称，并且也有后天通过修炼成为特质系的例子。由于原作中酷拉皮卡和库洛洛两大高手都属于特质系，所以经常为读者误认为特质系就是最厉害的系，其实不然，特质系往往以辅助型的能力为重。以酷拉皮卡的特质系能力为例，酷拉皮卡打开绯红之眼的时候的能力是将所有系别的能力都达到百分之百的最佳状态，这样一来锁链的强度也因为强化系的能力大幅度的增强。从这里可以看出，主要使用的能力还是具现化能力的锁链，而非特质系能力本身，单纯靠酷拉皮卡的特质系能力是无法发挥出如此的能力的。而团长的特质系能力是**其他念能力者的能力，也就是说他可以使用所有的能力，其实不然，他的一只手必须握着书才能发挥此能力，也就是说还是依靠这本具现化能力形成的书，包括派克的特质系能力也必须依靠具现化形态的枪，所以说仅仅靠特质系能力是无法发挥出威力来的，必须借助其他系别的能力才能行，具现化系和操作系两个系是最接近特质系的能力，所以特质系能力者一般喜欢借助于便于发挥的具现化系能力来发挥特质系的能力。该系的代表人物是：酷拉皮卡，绯红之眼打开时由具现化系转变为特质系体质，能力是将所有系别的能力都发挥到百分之百；库洛洛，达到特定的条件就可以**对方的能力收录到书中，一手握书就可以使用该页的能力；派克，具现化形态出现的枪，可以读取和传达思维的能力。以上的三种系别的念能力属于辅助型的念能力，除了战斗以外还适用于平时。

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　　强化系：单纯直接

　　身为强化系的你持有最纯粹的心灵，

　　拥有坚强顽固的意志，朋友对你都会有信赖感的领队格调者。

　　因为富有行动力，所以按照一般的行动准则，

　　敬佩仰慕你的人应该会因此增加。

　　但是，相反地若是不想一想就冒然前进，你将会掉入死胡同，

　　有时候多因人因地思考一番，应该可以迈向更好的境界。

　　和你很合的念能力者：变化系（因为性格相反能够彼此互补）

　　和你不合的念能力者：操作系（靠行动为主的强化系而言，爱讲理又我行我素

　　的操作系是天敌）

　　变化系：善变，爱说谎（不按牌理出牌）

　　变化系的你就像是爱恶作剧的猫一样。

　　因为持有自己的独特性，所以在团体之中是情绪带动者的存在，

　　只不过会因为你的善变，多少会对周遭的朋友带来麻烦……

　　不擅长处在被指挥的状态，所以喜欢和对方处在相等地位的朋友，

　　只要这个朋友不会因为你的善变而背叛你的话…… &=拐>J,

　　和你很合的念能力者：强化系（因为性格相反能够彼此互补） �

　　和你不合的念能力者：特质系（对操作系者而言，个人主义者的特质系是天敌）

　　放出系：性急又粗枝大叶

　　放出系的你能够最快地看清楚现场状况，然后给予最好的行动或是言语，

　　因此会被周遭的人信任。是很会照顾人的老爸/老妈类型。

　　但是，会在单独一个人的时候，或是因为朋友已经习惯的状况之下，

　　常常会有本能性的粗枝大叶的倾向。

　　请你多少持有一些紧张意识的生活下去吧……

　　和你很合的念能力者：操作系（你的粗枝大叶性格会被操作系者的我行我素给包容） �

　　和你不合的念能力者：具现化系（看到对事情微观的具现化系者，你会觉得很烦燥）

　　具现化系：神经质。（钻牛角尖）

　　具现化系的你是个不管多细微的事情都不放过的完美主义者，

　　是个无论多么地微小事情都不放过，往目标而前进的人。

　　但是因为你过於微观有点神经质的性格，会给人过於冷淡的第一印象，

　　通常你的第一印象都会多有不好的评价。

　　平常在团体中不够显眼，但是具有在逆境时的理论性思考的最佳素质。

　　若是再活用此项相信你会更活跃。

　　和你很合的念能力者：特质系（会对你的理论性的思考模式能够理解并且有同感）

　　和你不合的念能力者：放出系（看到粗枝大叶的放出系者，你会觉得很烦燥）

　　操作系：爱讲道理，我行我素

　　操作系的你是团体中非常有存在感的人。

　　对於事物的了解后才开始行动，这点会常被周遭的人所依赖。

　　因为你的我行我素，事情常常在快要限制时间前才加紧做事，

　　因此，你会因为太急迫而常常出错。 ,

　　可以的话，尽早把事情做完。

　　和你很合的念能力者：放出系（你可以包容粗枝大叶的放出系者）

　　和你不合的念能力者：强化系（理由同强化系）

　　特质系：个人主义者，有领袖气质

　　特质系的你，是具有领袖气质的支配者类型。

　　加上你共有的思考力与行动力，会有许多跟随你的部下（会被晚辈学弟妹所喜爱）。

　　相反地不擅长被人领导，在被当做部下的时候若能多听点他人的意见，会比较好。

　　和你很合的念能力者：具现化系（会对具现化系者的理论性的思考模式能够理解并

　　且有同感）

　　和你不合的念能力者：变化系（个人主义的特质系者对变化系的人相处困难）