臀部如何变可爱？这些方法让你拥有可爱美臀！

臀部也是女性审美的部位，可爱的臀部是很多女人都想要拥有的，但是平时很多上班族女性久坐导致臀部变大，变得松弛不好看，需要注意适当的瘦臀，让臀部更紧致一些，还能够瘦出可爱的臀部曲线出来，瘦臀美臀的这些方法，让你更加可爱迷人！

1、瘦臀的有效方法

一、久坐期间要时不时的走动

久坐族们每天在椅子上一坐就是八个小时的时间，容易形成扁平肥臀，要想瘦臀提臀，那就从改变久坐的习惯开始吧。你可以选择每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，这样可以让臀部血液循环畅通，让臀部变得更加峭拔。久坐族们千万不要整天不离椅子哦。要记得起来动一动屁股。

二、按摩臀部穴位提升代谢

臀部的减肥穴位是承扶穴，臀部两边一边一个。经常按摩这个穴位，不但能疏通臀部经络，还能刺激臀大肌的收缩，每天坚持按摩5钟，就能得到很好的瘦臀效果。特别提醒，按摩的时候要分两段出力，首先垂直压到穴道点，接着指力往上勾起，才能充分达到效果。

三、掂脚尖走路刺激脚底翘臀

这个走路的习惯，可以让你脚底的涌泉穴得到刺激。这样对于腿部以至于臀部的经络和血液循环帮助都是很大的。这个简单的方法也可以宅在家里在家看电视的时间做一做，效果不错也是很不错的哦。

四、剧烈运动后不要马上坐下

有很多人在进行了剧烈运动后，因为觉得累就会立马瘫坐下来。这样是很不好的，可以让你的臀部变得更是肥大。因为人在运动后身体会产生一种代谢元素，如果你运动后马上坐下，这种代谢元素就会集中在臀部，因此臀部就会肥大。所以运动完之后千万不要立马就坐下。

五、洗澡时也能瘦臀

洗澡的时候身体变得暖和柔软，血液循环更加迅速，这个时候也是最好的瘦身减肥时刻。在浴缸中放满温水，坐在浴缸中让上半身和双腿呈垂直状态，并将双腿绷直。将一条腿屈起，同时将上半身往前俯，维持这个状态10秒，然后换脚重复。这样可以起到缩紧臀部肌肉的作用。

六、刷牙瘦臀

在刷牙或者漱口的时候，身体站直，双腿并拢，肩部挺起打开，用力缩紧臀部。缩紧然后放松，再不断重复缩紧和放松的动作。这样可以起到美化大腿和臀部线条的作用。

七、仰卧瘦臀

平躺在地，双腿膝盖稍微屈起，双手自然放在身体两侧。利用腰部的力量将上半身提起，在你所能达到的最高位置停留5秒，然后回到原位，重复动作15到20次。

八、简易提臀运动

最简易的臀部锻炼法：先绷紧臀部，时间持续10秒钟，然后再放松。重复进行，一绷一松，共做15次。其实这个方法非常有效，但关键是看你能否长期坚持，效果真的很好，能有效帮助你保持臀部曲线。

2、有效的美臀方法

美臀方法一：饮食美臀法

想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。

在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。

美臀方法二：运动美臀法

英国着名健身专家古代尔提出下到简易美臀运动：

1、面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。

2、缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下。

3、在胎腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧。

4、重复上述动作20次，然后换腿。每日进行一次。

美臀方法三：穿衣美臀法

为了美化臀部线条，呈现提高与紧绷的效果，善用束裤是必要的。依不同臀型，束裤的选择原则如下：

臀部大者：应选择裤裆较深的长型束裤，以包住整个臀部，并修饰腰线。千万不要选择尽寸较小的束裤，以免赘肉被挤出来更不雅观。

臀部下垂：通常大腿的赘崩也会下垂，所以在补强臀形时，也必须考虑大腿的部分。建议选择面料结实、支持力强的束裤。

臀部扁平：此类型臀部主要缺点在于腰部至臀部间的曲线尔缺立体感，所以必须穿有附垫的内裤，才能看起来挺立有型。

美臀方法四：美肤美臀法

外在护理则不妨采用保养品与接受沙龙疗程。近几年流行的纤体产品虽无法使橘皮组织百分之百隐于无形，却可以借着强化肌肤新陈代谢，使皮肤更光滑、更结实，若能与良好的养生原则搭配，将取得收事半功倍之效。

提醒你最好在沐浴后立刻使用纤体产品，因为高温可使毛孔张开，增加保养品的吸收速度。两且要坚持每日早晚使用，才能收到良好的效果。再者，定期到沙龙接受按摩，可促进下半身淋巴循环，减轻浮肿，塑造健美的臀。选择薄荷、金花与甘菊之类可消除肿胀的植物精油来按摩，兼具轻盈与提神之功效，非常合适。

3、如何打造翘臀

1：立正紧臀法

利用饭后的半小时，立正，挺胸收腹，紧紧夹住臀部，并在此过程中用手拍拍打打。这个动作简单又非常实用，因为紧夹臀部能锻炼臀部的松散肌肉，拍打的招式可以让侧面的肥肉收紧，渐渐就能缩小臀部的线条了。

2：撅屁股

撅屁股也能瘦臀吗当然了，这可是懒人们最快瘦掉肥大屁股的方法了。

首先要让小腿与大腿保持九十度的幅度，两手臂扶在大腿上，这种撅屁股的锻炼方法是专门针对臀部与大腿交界处的肥肉，能使两处的线条变得更明朗，对于瘦大腿根部的效果也是不错的。

3：扳腿法

站直身体，将右腿向后踢，同时右手臂扳住右脚的脚背，这时候你会感到大腿前侧有紧绷感，维持这个动作20秒左右然后换腿重复。

这个动作不仅能提臀，还能紧实大腿前侧的肌肉，可谓是一举两得，坚持一周的话就能有比较好的效果哦!

4：倒立腿

躺在床上，用手将臀部托起，双腿绷直与地面保持60度，维持30秒。休息10秒后再接着做。

只要维持绷直腿的动作就好，这样的动作可以有效地提臀，与其他改变身体重心一味将臀线上扬的运动相比，这种直接倒立绷腿的姿势能够一步到位地紧实屁股的肥肉，达到瘦臀提臀的效果。

5：揉臀术

在臀部褶线的中间位置有个叫做承扶穴的穴位，经常按摩承扶穴能够激活臀部的经络，达到紧实提臀的功效。

平日你可以用双手做提拉臀围的动作，并有意按摩这个承扶穴，贵在坚持，很快就可以收到效果。

　　不同年龄段的人对美女的诠释相差甚远。俗话说：十多岁的女生看脸，二十多岁的女人看胸，三十多的女人看臀。这形象的反映出了不同年龄阶段的人对美的理解角度是完全不一样的。时代对美的诠释更是大相径庭。唐代世人又以体态丰腴、丰胸肥臀的杨玉环为美；但丰字审美准则是到了宋代人们以“身轻如燕，身姿窈窕的赵飞燕（汉代）为最美”。

　　结合不同年龄不同时代的人们所钟爱的美女类型特征，总结出大众情人的美女的标准：丰胸柳腰翘臀脸耐看。

　　腰围：公元前5世纪的楚灵王偏爱细腰女子；与楚襄王同时的楚人宋玉，在其《登徒子好色赋》中，对那位漂亮的“东家之子”也有“腰如束素”的描写有所偏爱。

　　臀围：它的丰满与否，成为古代中国美女的重要件之一。其原因，中国人认为臀部浑圆的女人会多生孩子。在“不孝有三，无后为大”的古代农业社会里，肥臀自有其重要性。

　　除身材和三围外，容貌也成为美女的重要条件。

　　营养学标准

　　黍匀营养学家提出了美丽的8大标准，体现出了营养学意义上的美丽指标，与一般的感官类和习惯类不一样，更有参考的意义。

　　1、脸蛋：比例符合或接近7：3（最佳为65：35）。

　　2、体质指数：205。根据营养学公式，体质指数BMI=体重（KG）/身高的平方（M）。一般正常人的比例在17-24之间，而205是中间值。 3、指甲不出现竖线或横线，也不能出现白色斑点。

　　4、脸蛋不能有任何粉饰和整容行为，也不能修眉毛。

　　5、头发不可以出现烫发和卷发。头发的矿物质检测，在钙、铁、锌、硒方面，连续检测三次，平均数值不得出现波动，应该在允许的标准范围。

　　6、手型。以纤细白晰为主，纹路少，不杂。

　　7、肤色。以轻运动后10分钟，脸蛋浮现明显红润色泽和明显白色为健康状态。

　　8、心脏的位置处在人体接近7：3比例的位置。

　　按照以上8条标准，能够选出来的女子，都是世上最精美之人。

　　脸部审美

　　脸的审美，主要是指脸部五官的比例是否协调，而中国古代画家画人像时总结出来的“三庭五眼”的精辟概念即定义了面部的标准比例关系，国际上通称为面容的“黄金分割”——1：0．618。

　　脸部的定义：脸部是由覆盖在面部骨骼的表面的面部肌肉形成的外观。

　　脸部的位置：脸部五官的位置重要的是互相的比例关系，“三庭”是指将面部纵向分为三个部分：上庭、中庭、下庭。上庭是指从发际线至眉线，中庭是从眉线至鼻底线，下庭指从鼻底线至颏底线。如果“三庭”正好是的长度相等的3等分，这样的面部纵向的比例关系就是最好的。

　　“五眼”是指以自己的一只眼睛的长度为衡量单位，在面部横向分5等份。

　　“三点一线”是指眉头、内眼角、鼻翼三点构成一垂直直线。

　　“四高三低”是指作一条垂直的通过额部－鼻尖－人中－下巴的轴线，在这条垂直线上，“四高”即额部、鼻尖。、唇珠、下巴尖。“三低”是两个眼睛之间，鼻额交界处必须是凹陷的；在唇珠的上方，人中沟是凹陷的，美女的人中沟都很深，人中脊明显；下唇的下方，有一个小小的凹陷，共3个凹陷。

　　脸部的类型有纵向和横向分类：

　　纵向分类上庭长：中庭和下庭长度相等，而上庭略长，即额头偏长。上庭短：中庭和下庭长度相等，而上庭略短。中庭长：上庭和下庭的长度相等，而中庭偏长，即鼻子较长。中庭短：上庭和下庭的长度相等，而中庭偏短。下庭长：中庭和上庭长度基本相等，下庭长度偏长，即下巴略长。下庭短：中庭和上庭长度基本相等，下庭长度偏短，即下巴略短。

　　横向分类

　　两眼距离远、两眼距离近。脸部的修饰：上庭长：运用阴影色在前发际线的边缘，利用深色色性产生收缩、后退的原理，使额部显得缩短。另外也可以采用留刘海的方式。上庭短：吹高前发，将额头露出来。中庭长，下庭长。

　　古代标准

　　中国汉代以前，人们对女性只注重面部形象，到了魏晋，才开始着重于装饰。魏文帝喜欢打扮华丽并将头发挽成蝉翼形的妃子。唐朝是开放社会，容许袒胸露臂，崇尚的女性体态美是额宽、脸圆、体胖。

　　唐朝以后没有定论。宋朝以后，大致是以观音菩萨的本貌作为女性美的高标准，各个时代所雕塑绘画的观音菩萨，就是当时审美标准的具体说明。

　　中国古代四大美女指的是中国古代的貂蝉，西施，王昭君和杨贵妃。四大美女享有“闭月羞花之貌，沉鱼落雁之容”。“闭月、羞花、沉鱼、落雁”是一个个精彩故事组成的历史典故。

　　具体标准：

　　一、乌发蝉鬓 乌发就是头发乌黑油亮，蝉鬓是指面颊两旁近耳头的头发，要薄如蝉翼。乌发一词早在《左传》中便已出现，至於蝉鬓一词，则出现在三国时代的魏国，其中一名叫莫琼树的宫女所梳的发型。

　　二、云髻雾鬟 这里所指的鬟，都是环形发髻的意思，髻则指束在头顶的发结，所谓云髻雾鬟，便是美女所梳的发髻状如云雾。据传发髻最早的由来，是创自女娲身旁的一名仙女，古代四大美人之一的赵飞燕，便经常束起发髻。 三、娥眉青黛 娥眉是女性的眉毛，青黛娥眉便是把眉毛剃掉，再用青黑色的颜料来绘画眉毛，这种眉毛化妆，早在西周时已十分流行，在《诗经》和《楚辞》中，便已出现这个形容词。

　　四、明眸流盼 眼睛是灵魂之窗，明眸便是又大又明亮的眼睛，流盼便是怒目而视之意，一对美丽而又充满恨意的眼睛，自古以来都视为美女的标准。

　　五、朱唇皓齿 顾名思义，朱唇便是红唇，皓齿便是雪白的牙齿，红唇能够显得牙齿洁白，雪白的牙齿又能衬托朱唇，两者缺一不可。 六、玉指素臂 古人对女性的纤纤玉指非常重视，美女的手指必须纤细而柔软；素臂便是指白皙的手臂，手臂不但要白，还要圆润及充满弹性，这便是玉指素臂。

　　七、细腰雪肤 虽然古代四大美人之一的杨贵妃，是身材丰满的美女，但国人还是偏好纤瘦型美女，细腰便是腰肢幼细；雪肤则是肌肤雪白，相传赵飞燕便是细腰雪肤的表表者。 八、莲步小袜 莲步是指美女的脚步，更指缠过的小脚。小袜则指缠足女性所穿的袜子；小脚步伐如莲，再穿上小袜，便成为美女的一种美态。

　　九、红妆粉饰 红妆指女子盛妆，就如今天在腮上涂上胭脂。胭脂据说由匈奴人发明，其后才传入中土；另外粉饰便是在脸上涂末白粉，这种化妆品在商末周初，已开始为宫中美女使用。

　　十、肢体透香 女性肌肤中带有芬芳的香气，亦被视为美女，这种香气并非来自某种香水，而是天然的体香；除了清代著名的香妃外，据说西施亦是浑身散发香气的美女。

　　西方标准

　　面容各部分的比例必须匀称。他们把人的整个脸部分为三个部分：从发际到眼睛，从眼睛到上嘴唇以及从上嘴唇到下巴，一张美丽的面容其长和宽之比例是4：3。希脂人认为“有特征的脸”也是美的标准，如笔直的（或在鼻梁根至前额间稍微下陷一些）鼻梁、低矮的前额和额骨上像一道弓状物的修长的眉毛。希腊人所喜欢的嘴唇，近似当今人们所推崇的那种模式：颜色泛纯天然的红色，下唇稍比上唇丰满。

　　西欧人重视女性臀部，以“丰臀”为美。这起源于对繁衍生育的要求。这种审美观，与中国人不谋而合。 文艺复兴时期，意大利画家达·芬奇和拉斐尔等笔下的女人带有某种严肃的美。达·芬奇《蒙娜丽莎》的神秘微笑，使多少人为之倾倒，她除了最美的手外，还有母性般的温柔。

　　第一次世界大战的前一段时间，圆胖的脸和阿娜多姿的身段，成为倍受人们喜爱的人体特征。纽约的影星莉莲·拉塞尔就是这样美的典范。与此同时，英国女演员莉莉·兰特里的长相也令公众为之倾倒，她肌肉丰满，高高的个子，但她的鼻子和她嘴唇都特别大，这在美国人看来，就并不十分漂亮。

　　本世纪20年代，美国影星玛莉莲·梦露那副迷人并带有孩子般调皮的神情，在人们心中经久不衰，以至当今各种年龄的女性都以她为美容的样板。如今，人们认同“健康即是美”的观点。

　　当代标准

　　小说联盟美女频道在今日中国，物质性的外表似乎越来越重要，但是拥有一身令人舒服气质，仍是最受欢迎的。

　　现代女人的标准也更上了一个层次。在中国特定的历史时期，一般认为女性很美一般都说是“丰胸肥臀”“窈窕佳人”“骨感美人”“面带桃花”都是对女人外貌的赞美，也就是说外貌成了评价是否是美女的唯一标准，目前随着时代的进步和社会的发展，人们对美女的定义也悄然变化。

　　目前对对美女的定义多为“白领丽人”“气质美女”“知性美女”已经作出了对外表的过度看重，更加倾向于对后天修养的重视和赞扬。

　　审美标准

　　中国古代

　　中国各朝代的审美标准都不同，而当时女性地位低，往往要为了迎合男性的眼光去塑造体态，做出损害身体健康的事。例如春秋战国时楚国某国君喜欢腰细的女子，不少宫嫔因为节食减腰而饿死，故有“楚王好细腰，宫中多饿死”的说法。

　　汉代时赵飞燕以身材轻巧见称。而唐朝时则崇尚丰满（肥胖），认为肥胖的人生育能力强，武则天与杨贵妃都是身材丰满的女人，“燕瘦环肥”就是指赵飞燕和杨玉环。

　　中国古代有不少男性恋足，缠足的习俗相传起源于五代十国南唐宫中。明清时认为有“三寸金莲”的女性才是美女，所以不少女性被迫缠足至弓型，严重损害健康。

　　中国传统上病态美的女性亦受到喜爱，给人一种柔弱、楚楚可怜的感觉，激起男性的保护欲，例如春秋时期越国美女西施，相传她心痛时捧心皱眉的样子很迷人。著名小说《红楼梦》里的林黛玉也是病态美的代表人物。

　　欧洲古代

　　传统的欧洲人常被认为更注重女性的体形与性能力，对相貌的要求并不高，这种审美观在亚洲地区并不普遍。

　　这可能是在欧洲自古都一些像征大地丰饶或人类中母性原始宗教巫术的雕像，日后演化成为多神教时代的女神，如维纳斯或雅典娜崇拜，后由历史人物的圣母玛莉亚代表，并在近代发展成人体艺术和色情或情色文化，给人做成一种对超凡的女性审美观的刻板印象。

　　所以欧洲人的审美观多被认为偏向于肉体的健美，富于刚健的气质并且身材高大，并且具有很强的贞洁观念与独立思想，所以往往对于伴侣的多情嫉忌(或反过来在志愿条件下本身有多位伴侣)，具有能保护年幼的子女甚至男伴的勇气和智慧。

　　但在实践上古代欧洲人对于世俗的女性，用于媚惑男性的美并未偏废的。如即使在希腊神话的海伦 (神话)，常被视为娇柔美的像征和男性所争夺的对象。信史时代古希腊亚历山大大帝的奥林匹亚太后，和古罗马的尤利亚·玛伊莎皇后，都以美貌见称和以其得到男性的信任干预朝政，可说集合了坚强和娇媚一身。

　　到了近代早期为了博取男性的青困，甚至流行过女性缠腰节食，甚至为了细腰而把最低的一对肋骨锯掉，极端的情形可致饿死。另一个表现就是流行穿高跟鞋和戴上胸垫，前者并流行至今。

　　现代

　　现代美女多用以形容外貌美丽的女性。随着社会文化的进步，又扩展出了更多的意义，比如赞许心灵美的女性、举止端庄的女性等等。如今美女广意是指美好的女人。其爱心、美体、语言……都是美的内容。现代人对女性审美观，样貌是瓜子脸、双眼皮、高鼻子，身材则是乳房丰满（不一定要巨乳）、腰细的沙漏型，有一句广告词可大致描述现代人审美的标准，“天使的面孔，魔鬼的身材”。

　　男人的美女标准

　　中国男人眼中的标准美女：眼睛和胸部都要大 不管时代有多么不同，美女的类型多么不同，中国男人总的来说喜欢皮肤白皙、红霞纷飞、五官精致玲珑、胸部丰满有弹性、双腿纤长有力度的美女。 为此，美女首先得有一双明亮娇媚的大眼睛，所谓明眸流盼、电波忽闪、勾人心魂。 而丰腴的胸部则上升为男人青睐美女的第二大标准。朱唇皓齿、手指纤细而柔软、细腰雪肤、红妆粉饰、肢体透香也是非常必要的。 为做到这样的美女，无妆胜有妆的妆效，红唇丰度的性感，清香的体味以及修长圆润的小腿必定成为每天的妆扮健美奋斗目标。

　　英国男人眼中的标准美女：必须是会化妆的气质女 英国男人持重而谨慎，保持绅士风度是英国男人从小必修的课程，由此也形成了英国男人独特的美女观：看贵重贵妇人式的女人。这样的女人必须做事稳重，既掌握分寸，又不紧不慢，具且有端庄、严肃的气质。

　　在外表方面，性感和庄重占有同等重要的地位。英国男人眼中的美女必须每天坚持化妆，保持良好的一丝不苟的外部形象。头发必须认真打理。胸部丰满，樱唇美艳，大腿修长较之明眸大眼更加具有诱惑力。

　　法国男人眼中的标准美女：风度和乳沟一样不能少 法国男人青睐文雅娇柔、韵味十足的女人。他们眼中的美女必须举止严谨。服装雅致得体，与人交往讲究语言艺术，语调优美有魅力，待人接物有风度。脖子挺直有力度，腰细，胸丰，必要时优雅服饰下昭然若揭的乳沟和坐着时双腿交叉时的性感最能撩动男人的心。

　　美国男人眼中的标准美女：丰满肉感有个性 美国人一向推崇个性美。因而，对美国男人来说，一条破旧的牛仔，一双灰黑的运动鞋，加上一双幽蓝的眼睛，黝黑的皮肤、圆润的乳房、滚圆的臀部，就能吸引任何一位美国男人。 而在仪表上，美国男人对于女人发型的要求最高，当然，凸现个性仍是最高境界，因此，不管怪诞的发型也好，还是优雅的发型，都有不同的美。 与发型相比，唇妆和眼妆次之。嘴唇饱满、性感是首要考虑，眼妆则须表现眼睛的妩媚和明亮。在性情上，须开朗、幽默、风情撩人。

　　非洲男人眼中的标准美女：额头宽脚踝美在非洲男人眼里，额部较宽、脚跟秀美、小腿和脖子圆润的美女才是实质意义上的美人。 除此之外，皮肤的白皙也渐渐顺应时尚的潮流而成为男人心中的美女标准。为了达到这一标准，非洲女人们都在竭尽全力，甚至牺牲身体的健康去适应时尚的需求。 看来，要想成为非洲男人眼中的美女，还必须付出一定的代价。

　　印度男人眼中的标准美女：眼神要勾魂秀发要丰盈 印度是个出产美女的国家。首先，气质要高雅，肌肤要完美无瑕。而且明目闪烁，流盼生辉，摄人魂魄。嘴唇丰润而饱满，鼻子直立而挺拔，头发根根如丝也是主要的指标。 所以，很多到印度旅游的男人都会有这样的幻想，能遇到一个有着勾魂惊艳、一双褐色神秘妖媚大眼睛的印度美女，也满足一下自己对印度美女的向往之情。

于美女的标准一直都是一个仁者见仁智者见智的问题。

　　不同年龄段的人对美女的诠释相差甚远。俗话有这么一说“十多岁的男生看脸，二十多岁的男人看胸，三十多的男人看臀。"这形象的反映出了不同年龄阶段的人对美的理解角度是完全不一样的。

　　是同时代对美的诠释更是大相径庭。唐代世人又以体态丰腴、丰胸肥臀的杨玉环为美；但是到了宋代人们以“身轻如燕，身姿窈窕的赵飞燕为最美”。结合以上不同年龄不同时代的人们所钟爱的美女类型特征，总结出大众情人的美女的标准：丰胸柳腰翘臀脸耐看。

　　腰围:公元前5世纪的楚灵王偏爱细腰女子；与楚襄王同时的楚人宋玉，在其《登徒子好色赋》中，对那位漂亮的“东家之子”也有“腰如束素”的描写有所偏爱。

　　臀围：它的丰满与否，成为古代中国美女的重要件之一。其原因，中国人认为臀部浑圆的女人会多生孩子。在“不孝有三，无后为大”的古代农业社会里，肥臀自有其重要性。

　　除身材和三围外，容貌也成为美女的重要条件。

　　古代中国美女的标准

　　中国汉代以前，人们对女性只注重面部形象，到了魏晋，才开始着重于装饰。魏文帝喜欢打扮华丽并将头发挽成蝉翼形的妃子。唐朝是开放社会，容许袒胸露臂，崇尚的女性体态美是额宽、脸圆、体胖。

　　唐朝以后没有定论。宋朝以后，大致是以观音菩萨的本貌作为女性美的高标准，各个时代所雕塑绘画的观音菩萨，就是当时审美标准的具体说明。

　　在西方，希腊人的审美标准是：面容各部分的比例必须匀称。他们把人的整个脸部分为三个部分：从发际到眼睛，从眼睛到上嘴唇以及从上嘴唇到下巴，一张美丽的面容其长和宽之比例是4：3。希脂人认为“有特征的脸”也是美的标准，如笔直的（或在鼻梁根至前额间稍微下陷一些）鼻梁、低矮的前额和额骨上像一道弓状物的修长的眉毛。希腊人所喜欢的嘴唇，近似当今人们所推崇的那种模式：颜色泛春天然的红色，下唇稍比上唇丰满。

　　西欧人重视女性臀部，以“丰臀”为美。这起源于对繁衍生育的要求。这种审美观，与中国人不谋而合。

　　文艺复兴时期，意大利画家达·芬奇和拉斐尔等笔下的女人带有某种严肃的美。达·芬奇《蒙娜丽莎》的神秘微笑，使多少人为之倾倒，她除了最美的手外，还有母性般的温柔。

　　第一次世界大战的前一段时间，圆胖的脸和阿娜多姿的身段，成为倍受人们喜爱的人体特征。纽约的影星莉莲·拉塞尔就是这样美的典范。与此同时，英国女演员莉莉·兰特里的长相也令公众为之倾倒，她肌肉丰满，高高的个子，但她的鼻子和她嘴唇都特别大，这在美国人看来，就并不十分漂亮。

　　本世纪20年代，美国影星玛莉莲·梦露那副迷人并带有孩子般调皮的神情，在人们心中经久不衰，以至当今各种年龄的女性都以她为美容的样板。如今，人们认同“健康即是美”的观点。

　　中国当代美女标准的变化

　　在今日中国，物质性的外表似乎越来越重要，但是拥有一身令人舒服气质，仍是最受欢迎的。

　　现代女人的标准也更上了一个层次。

　　在中国特定的历史时期，一般认为女性很美一般都说是“丰胸肥臀”“窈窕佳人”“骨感美人”“面带桃花”都是对女人外貌的赞美，也就是说外貌成了评价藏宝图--珠宝美女是否是美女的唯一标准，目前随着时代的进步和社会的发展，人们对美女的定义也悄然变化！

　　目前对对美女的定义多为“白领丽人”“气质美女”“知性美女”已经作出了对外表的过度看重，更加倾向于对后天修养的重视和赞扬。

　　日本当代美女的标准

　　在今日日本，年轻女性个个都想当美女。那么，日本当代美女的标准是什么呢？

　　不同时代不同标准

　　70年代以前，要求女人浓妆，行为举止就像一个女人。80年代初期，贤妻良母型女性为日本理想美女典型。如**演员山口百惠就是当时日本男人追求的梦中情人。80年代中期，强调女性要有个性，略带夸张的化妆更能吸引男人。90年代初期，日本本国女人似乎不吃香了，取而代之的是金发碧眼、高头大马的外国模特儿。90年代后 期，自由奔放型女人受到日本男人青睐。女性化妆、服饰别具一格，充满个性。惟有 这样，才能够上美女标准。这一时期美女代表为安室奈美惠。进入2000年，丰满、健康、开朗成为日本女人的理想型。

　　只靠面孔和身材不够

　　在今天的日本，仅靠天生的美已远远不够。美女，不仅仅是长得美，还得美出气质，得全身散发出不同于她人的气质。比如，尽管你长得一般，但走在街上也得挺胸直视，认为自己就是美女。在今日日本，善于化妆和服饰的女人，往往要高出仅具备天生丽质的女人一筹。

　　化妆对美举足轻重

　　日本女人深知，美女光靠美貌不够，还要心灵美必须要有高超的化妆。日本女人想通过化妆来创造一副令自己、令他人都满意的脸。日本女人一天中，不仅仅化早晚两次妆，而是在白天得不断地补妆。在日本女人看来，不化妆的脸是无法见人的，嘴巴美至关重要。

导读：　　女人的身体一如艺术，人们从未放弃过对完美的追求。时代不同，美的内涵也各异，但曲线比例与性感一直把重点放在美臀上！

女人的身体一如艺术，人们从未放弃过对完美的追求。时代不同，美的内涵也各异，但曲线比例与性感一直把重点放在美臀上！如今，流行美女的标准是什么­看下去很美!一句话，流行美臀。多年来一直风光撩人的丰乳，大有退居二线之势。不信，你放眼望去，满大街都是紧绷绷的低腰裤和可爱又性感的超短裙 。　如果说，过去女性性感指标的“ ”，那么现在则转为“股沟”。　针对越来越多女性开始重视臀部的美丽问题，为了迎合这股流行风，各时装品牌服饰纷纷推出低腰产品满足消费者，内衣业者则推出臀垫及相关搭配产品。　根据报道指出，今年的美臀热，已经让“无痕” 与丁字裤销售量超过了过去5年来的销售总额。　那么什么样的臀部堪称最完美？挺翘、圆润和结实是美臀的三大条件，加上弹性的触感与柔嫩的肤质，结合了视觉和触感的美臀，其能燃起的性感之火，绝对超乎你的想象！　无怪乎，许多文人和艺术家都不可自制地受到“臀”的致命吸引。亨利·米勒在《北回归线》中提到:“我看到她每晚坐在那儿，圆滚滚的小 陷在柔软的沙发里，简直要令我疯狂……”;　19世纪最善于描绘后街女性的画家罗特里克，笔下美臀一律是粉白浓腻，丰腴圆满的臀部与软玉温香的大腿相连，好像要滴出蜜汁般的诱人犯罪……　还有，《七年之痒》中的梦露，那个让全世界影迷终生难忘的白天鹅造型的伟大之处，在于这一镜头将梦露性感丰满的美臀和身材展露无遗，写下了潮流史上永恒的性感美臀物语。　当20世纪60年代末美国性解放之后，梦露的美臀更成了全美男士心目中的不可亵渎的图腾。　这就是你得对臀部刮目相看的原因，它可以使女性身材更显凹凸有致，为女性的性感魅力大大加分。打造美臀风情如果你先天条件不佳，也不用过于失望，因为有整形外科医生帮你一圆美臀梦。据美国媒体报道，美国女性正兴起一股隆臀热。　当然，一提到隆臀，人们通常会想起以丰满翘臀 着称的“萝霸”洛佩兹，凭“FHM全球百大美女”封后的珍妮佛·洛佩兹，被公认是当代最性感的美女， 的身材，五官艳丽却笑容灿烂，尤其性感饱满、厚实有肉的美臀，更是珍妮佛最具“致命吸引力”的部位。　所以，许多有意隆臀的女性都是以她为“奋斗”的目标。　现在，隆臀已成为许多整形外科医师必定提供的一项服务。南卡罗来纳州一名叫托马斯·L·罗伯慈的着名整容 医生甚至设立了一个网站来推销这项服务。罗伯慈博士是采纳脂肪移植新技术的先锋。　他用从整形人身上取下的脂肪填充臀部，可谓取之于身，用之于身。　从你所不需要的部位取来（如腰间的赘肉），然后放置在你最需要的地方，这听起来似乎很诱人，但你还得小心些，手术要持续6小时，花费大约有14000美元，而且手术后的六周内很难随心所欲地安坐。　据美国美容 整形外科协会的统计数据显示，全美去年共进行了614个隆臀手术。　虽然这个数字比起25万个隆胸 手术是小巫见大巫，但仍算“暴涨”惊人，因为多年来记录在案的隆臀手术几乎等于零。　协会发言人艾吉说，虽然隆臀手术受到媒体大肆宣传，它至今仍未普及。　但他亦认同这股隆臀热只是刚刚开始，且还会继续“热”下去。他说:“两年前这种事还闻所未闻。但现在，据我所知，有医生每个月所隆的臀竟多达10个。”丰臀，美的回归这股丰臀热，其实体现的是与20世纪60年代流行的骨感美分道扬镳。如今，我们又回到了崇尚阴柔美的时代了，女人更有女人味了。　我们不难发现，古时美女的形象都是 的身体，有着夸张肉感的胸部和臀部的。　人类早期着名的形象雕塑是一名女性，称为威伦道夫女神像。该石像最显着的特征是她那硕大的臀部。其丰乳肥臀的形象，充满了性感的诱惑。女性形态的象征也因而世代相传下来。　艺术史学家爱德华·卢斯密斯评论说，该女性不愧称之为女神，因为在过去艰险的自然环境中，这样的体态使她更能适应大自然的挑战而生存下来。　脂肪越多则越显性感，这意味着你更有能量，适者生存，臀部具有这种重要功能。　像人类的先祖一样，臀部对异性有强大的诱惑力。人类的性活动与臀部密切相关。丰乳肥臀这一女性重要的生理特征是人类母性的象征，是人类繁衍生息，薪火相传的重要保障。　德州大学心理学教授赛因曾深入研究过究竟是什么因素使女人美丽动人。他研究指出，事实上动人与否并不是脂肪多少的问题，关键在于身体中哪些部位含有足够的脂肪，而身体各部位脂肪的分布受到性激素的直接影响。　赛因教授发现在女性的生育年龄段，其体内分泌出性激素，在雌性激素的 下，脂肪流入臀部与大腿部位。而不是腰部。　因此，激素分泌正常的育龄女性腰身细软，臀部丰满，富有弹性。他进一步指出，女性腰围与臀围最令人羡慕的比例是7∶10，保持这一黄金比例，女性身材则显得匀称健美，婀娜多姿。　随着年龄的增长，女性的腰身会慢慢增粗，这个比例将逐步扩大。　研究开体美容 学的克劳维认为，虽然具有性感女神之称的玛丽莲·梦露与名模凯特·摩丝的体形完全不同，但人们都认为她俩拥有令人艳羡不已的魔鬼身材，称赞她们的躯体近乎完美，是天使与魔鬼的混合体。　究其原因，原来她俩的两围之比恰好是7∶10。

　　性感大臀一直是评价女人身材的重要标准，性感臀部不仅让女人身材更加圆润，而且还有更多意想不到的作用呢。要成为翘臀美女，各位MM要努力才行哦。

　　臀大的作用1：性吸引力的标志之一

　　明星珍妮佛·洛佩兹被公认是当代最性感的美女。除了有火辣的身材、艳丽的笑容、灿烂的五官外，还有饱满、厚实、浑圆的翘臀，因而被人们，尤其是男性视为最具“致命吸引力”的部位。当然，翘臀再配上长腿，女人的性感就更为突出。

　　翘臀之美的最大理由是，没有什么能比浑圆上翘的臀部更能体现女性的曲线，无论是走路还是静态的站立，都能呈现凹凸起伏，错落有致，美韵十足。因此，不仅选美把翘臀作为评定标准之一，而且还单独衍生出了一个项目，专门选翘臀。所以，今天人的臀部不仅是用来坐的，更是用来“炫”的。

　　人体最优美的线条是腰身到臀部的曲线，胸、腰和臀共同构成了一组波浪起伏的“S”型曲线。是女性人体最为性感的部位。早在古希腊时代，人们就认识到女性臀部曲线的美感。著名的“维纳斯美臀”塑像是按照当时自由与美的女神阿佛洛狄特两姊妹的样子塑造的，特点集中于她们的“S”型曲线和半圆的翘臀。

　　臀部的曲线关键在于臀部的形状和臀部弧线的圆滑度。臀部的形状以浑圆为美。在纤细腰肢的映衬下，臀部形成一对弧形半球状，这种半圆但又稍上翘的臀部是最具视觉吸引力的。翘臀之美还在于臀的形态和两性的差异。臀部向后倾，其上缘为髂嵴，下界为臀沟。人体正立时，整个臀部里方形，两侧臀窝显著。两性臀部形态的区别是。女性臀部形态丰厚圆滑，两髂后上嵴交角为90度;男性臀部较小，呈正方形，棱角突出，臀窝更明显，两髂后上嵴交角为60度。

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　　臀大的作用1：性吸引力的标志之一

　　其实，臀部是否看起来美，主要因素之一是翘臀。后翘型臀部(臀部向后翘)的腰臀曲线加大，属于美臀型，而平直型(臀部与腰的曲线显得平直)和下垂型(多系肥胖者，臀向下悬垂)则不属于美臀。而后翘型也取决于臀部的脂肪堆积。只有整个臀部脂肪分布均匀、适中和稍后翘的，才能显出美感来。

　　当然，翘臀的标志并非整齐划一，因为每个人的身材、高矮、肥胖等是不一样的，但在感性上却有一些公认的翘臀标准。一是臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害;二是整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，并非越大越好，当然太小更不好;三是前凸后翘，这是评定美臀的重要条件。在走路和转身时，臀部要有一点儿上翘，有一种动感的立体美。当然还有另一个较为私秘的条件，表现为皮肤白皙、细腻、有光泽、弹性好。有较多脂肪，但体现为增之一分则多，减之一分则少。

　　今天，已经有许多方法可以让人练就翘臀，但是有一些标准需要遵循，例如腰臀比率(腰围除以臀围)。只有腰臀比合适的人才适宜锻炼出翘臀。第一种况，当腰臀比率小于067时，臀部相对腰有些过大，美感和性吸引力都会下降。第二种情况是，腰臀比率位于067-08之间，这是一种比较适中的臀部。第三种情况是，腰臀比率大于08，也不是适宜的臀部。

　　上面三种情况只有第二种可以考虑采用锻炼的方式来培养翘臀，而第一种情况则需要瘦臀而非丰腰。第三种情况则要先减肥后，才能决定是否训练翘臀。另外，有些人并不肥胖，但天生臀小，就要多加强一些臀部肌肉的锻炼。

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　　臀大的作用2：进化与生存的需求

　　翘臀其实是现代人的概念，在进化的过程中，人类首先崇拜的是肥硕的臀部。

　　实际上，无论是白种人还是黑人以及黄种人，所谓的肥臀其实是从高高翘起的臀部演化而来。对于女性如果臀部脂肪多一些会变得圆润柔美，而在于男性臀部肌肉多一些便会显得棱角分明，力拔山兮。但无论是男性还是女性，高翘的臀部首先是生存的需要。

　　曾获得亚运会女子百米冠军的台湾短跑运动员纪政曾坦率地承认，她能获得如此好的成绩是因为她有比一般人高高翘起的臀部，因为这种解剖结构能使人腿部更有爆发力。纪政的说法是建立在无数运动医学和体质人类学研究成果上的。又高又翘的臀部是跑得快跑得远的基础。往远古追溯，当人类从四肢行走进化到双腿直立行走时，高翘的臀必不可少。适者生存的法则要求人类必须跑得又快又远，既为追捕食物，又为躲避猛兽。所以直到今天很多运动项目挑选运动员的要求之一是，臀部不仅要浑圆，而且要翘起。

　　运动场上所向披靡的黑人运动员让人羡慕，原因之一是因为他们有比较高翘的臀部。比如，古巴女排运动员人人都有一个高翘的浑圆臀部，这造就了她们弹跳力好，爆发力强的基础。当然，从另一角度看，高翘的臀也是美感的一种表现，它体现在实用和耐看。

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　　臀大的作用2：进化与生存的需求

　　当这种适合生存的臀部成为人类的需求时，人类文化和风尚必然会着力表现它、追逐它，呈现以高翘的臀部为美的文化和习俗。比如，在1870年-1890年间，几乎所有欧洲国家都流行起以装饰臀部为美的服饰，其代表作是巴瑟尔裙。巴瑟尔裙的流行流露出欧洲人对臀部美的标准和欣赏，即以高翘的肥臀为美和时尚。

　　当时，流行的巴瑟尔裙是用裙撑改变裙的自然下垂的样式，以此让臀部高高翘起。同时，还用披巾或蝴蝶结饰物置于臀上，以装饰臀部并吸引人的注意。生活是艺术的源泉，许多印象派画家依据生活的本来面目留下了巴瑟尔裙的画作，我们今天才得以了解当时的时尚和美。修拉的《大碗岛的星期天下午》就是这种以人物臀部高高翘起为美的经典。

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　　臀大的作用3：生殖和孕育的功能

　　如果把女性的身体视为人间的土地，那么巨硕高翘的臀部就成为人间土地是否肥沃的标志。世界所有的文化都一致认为，巨硕的臀部预示着女性具有强大的生育力，从而浑身散发出母性的力量与光辉。因此，无论人类的何种文化，都会崇拜女性的翘(肥)臀，并从原始的性欲转化为对生殖和母性的尊重。

　　直到今天，土耳其人挑选媳妇都要上澡堂先看臀部，为的是选那些有美妙的身段和丰硕翘(肥)臀的女性作妻子。当然，这是母亲们上澡堂的重要任务之一，而澡堂中年轻的姑娘也从不回避中老年妇女审视的目光，甚至是趁此机会向人们炫耀她们的翘(肥)臀。母亲们在毫发不漏地看个仔细后，回家向儿子详细汇报。为什么人们要挑选翘(肥)臀的女子为妻

　　女性硕大翘臀的主要功能体现在生殖和繁衍上。女性的身材呈现上窄下宽梨形，是孕育后代，使种族繁衍的基础。由于要孕育和分娩，女性的骨盆较男性要大。以中国人为例，男性骨盆下口的耻骨角角度较小，约为70-75度，女性的耻骨角由于角度较大而在解剖学上称为耻骨弓，平均为875度;男性骨盆上口平面与水平面形成约50-55度的角，而女性的角度较大，平均为60度。

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　　臀大的作用3：生殖和孕育的功能

　　总体来看，女性骨盆外形短而宽，盆腔形成盆状，倾斜度较大，约为60度。耻骨弓的角度不仅大，而且因个体的不同有较大的伸缩范围，可达80-100度。此外女性的骨盆下口横径较大，这些都是孕育和分娩后代的基础，也是肥硕的臀部存在的科学依据。

　　实际上，除了体质和文化人类学及生物医学的解释，在生活中体现母性的光芒与力量的是今天一个活生生的民族。他们不仅能解释进化的作用，还能阐明臀部的生理作用，更能说明人类的生殖和民俗文化的发展历程。

　　在南部非洲生活着一个具有特殊体质的民族——科伊桑人，其中又分为布什曼人(平均身高为15米左右)和霍屯督人(平均身高在15-155米之间)。但是，无论是布什曼人还是霍屯督人，作为其特殊体质的标志是其女性都有丰满而高翘的肥臀。科伊桑人女性的肥臀也许让人吃惊，高翘出来的臀部可以使儿童轻松地坐在上面或站在上面，女性带着孩子正如中国女性在背后背着孩子。所不同的是科伊桑女性的肥臀让孩子有了一个坐垫或站垫，孩子坐和站都十分稳当。而且比较肥胖的女性的臀围与身高相等，由此可见她们的肥臀是多么地硕大。

　　直到19世纪，欧洲人仍然对科伊桑女性高翘的臀部迷惑不解。他们既赞叹其母性的力量，但又竭力贬低这种特殊的人类体质和体形。后来经过解剖观察，证明科伊桑女性的肥臀主要是由脂肪堆积而成，故又称为脂肪臀。之所以有这么巨硕的肥臀是因为她们适应沙漠化生活的结果。科伊桑女性的肥臀并非与生俱来，而只是在青春期时形成，到绝经期后变小。这种肥臀的形成有利于她们的生育、哺乳和带孩子，脂肪臀不仅提供给女性正常的能量，而且供给胎儿发育和哺育婴儿的营养，并且有利于携带孩子。

读莫言老师的《丰乳肥臀》，如看一部疼痛却温暖的纪录片。他用准确凝练、出神入化的语言，带我们看见大栏镇不同时期的风貌，看见村北的蛟龙河夏天可摸虾、秋天会涨水、冬天砸开冰块能捞鱼，看见蛟龙河上有座拱形石桥，看见大栏镇首富司马家的福生堂在动乱年代几次易主，看见大栏镇教堂如大舞台各方势力你方唱罢我登场，更看见上官家的院子里代表不同势力的豪杰女婿们轮番出场，看见他们和上官家的女儿们爱恨情仇、牵牵绊绊，一个又一个鲜活立体的人物形象跃然纸上。读时沉浸其中、酣畅淋漓，读罢掩卷叹息、久久回味。

正如莫言老师在序言所说：《丰乳肥臀》不仅是献给自己母亲的在天之灵，更是献给天下母亲的。所以，女主人公鲁璇儿，不仅是上官金童的母亲，更是那个时代千千万万中国母亲的缩影。她们在各种灾难的压迫下，表现出顽强的生命力，为种族的延续、为新生命的成长，奉献着自己的“丰乳肥臀”。

鲁璇儿生于1900年，正值清末，裹小脚时代的尾巴尖儿。因鲁璇儿出生后不久，父母死于德军铁蹄下，她被大姑姑和大姑父于大巴掌收养，大姑姑从鲁璇儿5岁开始给她裹小脚，到16岁，裹成一双标准的“三寸金莲”。鲁璇儿这位丰满的大姑娘，踩着“三寸金莲”一步三摇，荡漾了多少清朝遗老遗少的心。于大巴掌还做梦盼着这位出落成千金**的内侄女能嫁个督军或县长，可惜时移世易，此时已到民国时代，政府倡导“放足”，人们的思想得以解放，能跑会跳的“天足少女”更受欢迎。可怜鲁璇儿忍痛裹了11年的小残疾脚丫，被时代抛弃了。她因另一优势——丰满的身体好生养，被打铁匠上官家相中，婆婆上官吕氏上门提亲，用二亩田地的聘礼，换走了鲁璇儿并一头骡子。从此，鲁璇儿进入上官鲁氏时代。

上官鲁氏婚后三年未孕。在“大女人、小男人”的上官家，婆婆上官吕氏一手遮天，她对此非常不满。鲁璇儿的丈夫上官寿喜，一副软骨头架子、遇事要靠母亲拿主意，肩不能扛手不能提，干活偷奸耍滑，又肚馋嘴叼，唯独敢在鲁璇儿面前耀武扬威，打老婆第一名。鲁璇儿回大姑姑家省亲时，大姑父于大巴掌带她去县城看妇科，检查结果是鲁璇儿没病。大姑姑思来想去，灌醉了鲁璇儿，让于大巴掌上了她的炕，引领鲁璇儿走上“借种”之路，并给鲁璇儿洗脑：“很多大事情，都是黑灯瞎火时做成的。”鲁璇儿和姑父于大巴掌借了两次种，后又依次和赊小鸭的土匪密探、走街串巷的江湖郎中、杀狗人高大膘子、天齐庙智通和尚、四个败兵（被强暴）、瑞典籍传教士马洛亚借种。

上官鲁氏连生七个女儿。在她生到第四个女儿时，强势的婆婆上官吕氏就不准她坐月子，把刚生产完的鲁璇儿赶往打谷场。虚弱、流血、日晒、劳累，让鲁璇儿晕在打谷场。晕倒并没有拯救她，醒来后，依然迎来上官寿喜的一顿毒打。生到第七个女儿，丈夫上官寿喜在婆婆的授意下，拿棒槌砸了她的头，拿烧得暗红的铁烫了她的私处。姑父于大巴掌听闻后，提着一只长苗子鸟枪踹开上官家的大门，把上官吕氏追杀到堂屋，吓得她不敢开门；把上官父子踩在脚下猛踢。鲁璇儿心软，拖着病体为他们求饶，于大巴掌无奈放他们三个一条生路。鲁璇儿以为自己命不久矣，躲在西厢房等死，却在弥留之际听到教堂的钟声，从此信奉基督教，并和瑞典籍的传教士马洛亚产生感情。这次，她不是单纯的借种，而是包含着非常复杂的情感，有对上官家的恨和报复，有对马洛亚的爱和依恋，当然也有对生男孩的渴盼。马洛亚送给她一对龙凤胎：八女儿上官玉女、小儿子上官金童。上官鲁氏的生育任务终于完成！

上官鲁氏掌管上官家。日本人进村时遭到黑驴鸟枪队阻挠，产生邪恶的报复心理，进村后滥杀村民。上官父子眨眼间命丧屠刀，上官吕氏目睹一切，当场吓傻。刚生完龙凤胎的上官鲁氏接管了上官的十一口之家：七个未成年的女儿、一对嗷嗷待哺的龙凤胎、一个疯老婆子和她这个虚弱的产妇。她绝望了，把老鼠药拌到汤里，想一起死掉算了。临喝汤，她又放下，说：“连死都不怕了，还怕活着吗？”顽强的活下去的念头，就这样点燃了她的信念，她泼洒了带毒的汤，开始有条不紊地安排家中事务。

上官鲁氏哺育第三代。动荡年代，男儿上阵杀敌，女人嫁鸡随鸡嫁狗随狗，命运和男人一起起伏，上官鲁氏的女儿们也不例外。前两个女儿分别嫁给黑驴鸟枪队的沙月亮、福生堂的司马库，她们随自己男人外出打仗时，留下两个孩子：沙枣花和司马粮。可怜的上官鲁氏失去了两个得力的生活助手，又多了两个嗷嗷待哺的小口，绝望之际，拖家带口去人市卖孩子，把七女儿卖给一位俄罗斯女人后，上官鲁氏自己病倒了，四女儿为了救母亲，自卖自身进了妓院。等上官鲁氏病愈，带着其余的孩子回家，三女儿嫁给大哑巴孙不言，五女儿嫁给爆炸大队鲁立人。之后，二女儿和司马库归来，给上官鲁氏带回一对双胞胎女儿司马凤、司马煌。爆炸大队被迫撤退，三女儿留下一对双胞胎儿子大哑、二哑，五女儿留下一个女儿鲁胜利。面对接踵而至的第三代小娃娃，上官鲁氏愤恨地骂她们“只管生、不管养”，骂完之后，依然承担起养育责任。孩子太多，自己的奶不够吃，就养了六只山羊，让孩子们喝羊奶。大饥荒时期，上官鲁氏身边还有天生眼瞎的八女儿上官玉女、大女儿出轨鸟儿韩生的儿子鹦鹉韩。她白天在磨坊推磨，晚上回家前，偷吃一把豆子藏在胃袋，到家后赶紧催吐出来，洗去胃液和血丝，把豆子磨成粉末喂给两个孩子。

嫁人、生子、管家、哺育，这就是鲁璇儿的一生。她忍受着时代加害于她的各种不公，逆来顺受但并不软弱。她拖着一群孩子，不断寻找各种办法解决问题，走出困境。为了活着，为了让子孙后代活着，她拼尽全力、奉献了自己的全部。

也许有人会觉得，作为母亲，鲁璇儿某些行为不够光明，甚至有失道德，比如找不同男人借种，比如帮婚内出轨的大女儿打掩护，比如偷粮食。作为特殊时期的社会底层女子，她所面对的压力，无异于鱼缸里的鱼儿，无法冲破鱼缸壁，只能在鱼缸范围内挣扎。也许，鲁璇儿挣扎的姿势不够优美，却不能否认，她挣扎中散发出的母性光辉，光芒万丈。

导读：俗话说：好头不如好面，好面不如好身，一个女人的运势，可以从她的身材体貌略窥一二。哪种身材的女人命最好呢？一起来看看吧！

10种最有福气的女人面相

俗话说：好头不如好面，好面不如好身，一个女人的运势，可以从她的身材体貌略窥一二。哪种身材的女人命最好呢？一起来看看吧！

圆脸

脸圆的人在相学上主金水，对人际关系及财运都有加分的作用，但却有很多人想尽办法去瘦脸，除了会影响运程外，也会降低她的社会地位。

下巴丰满

下巴丰满 ( 特别是有双层下巴 ) 的人，千万不要看它不顺眼，这种人通常会拥有两栋以上的房产，而无论是股票，房产，美容投资餐饮,都出手不凡，人称"女性经营之神"的台湾名女人何丽玲的下巴不是也挺可爱的吗？

臀大

臀部大的人，在相学上代表有财运，所谓“十肥九富，不富在没 ”，有很多人会因为自己的 大而去瘦臀，结果瘦的却是自己的荷包。

腿不能细

纤细的腿固然令人赏心悦目，然而相学上有云“腿长脚瘦，奔走不停，辛苦之相也”，如果不想成为劳碌命，就舍弃那双鸟腿吧！

小腹有脂肪

相学家认为人的小腹像悬箕的形状是一种福寿之相，“背无三甲、腹无三壬，此皆不寿之验”，因此不妨留一点小腹来囤积运势，“腹肌”小心换来的是“腹饥”哟！

最旺夫的女人面相

一、鼻梁偏低 ，会嫁得好

鼻为夫星，主婚姻、权力及财运地位，若女子的鼻生得好，就会嫁得好，并增强丈夫的运势，使其事业顺利、财运亨通。虽说鼻梁低的女人 有帮助夫运，但鼻梁亦不能过低和太扁。而准头即鼻头圆润有肉 ，代表正财鼻，可以靠个人努力，达致事业有所成就。

二、鼻子高挺 ，少奶奶命

女子拥有直而挺、鼻头丰隆和鼻翼饱满的靓鼻相，多半很有贵气，有少奶奶命。就算学业不是很好，也不见得没出息，因为凭其自信与干练，事业亦会有所获。再加上鼻梁无痣及鼻孔不同露之福相，能够荫夫帮夫，丈夫多为生意人，从事买卖行业或专业人士。

三、面形圆大 ，愿意付出

面形圆圆，即“田子脸”，额头偏方型且腮首突出，同时脸有丰腴肉质，脸型方中带圆。这种女子心胸广宽，广结好友又乐于助人，细密的心思，可帮丈夫渡过难 关。若丈夫没有工作，她会热心为其安排。无论如何，田子脸的女人愿意付出比别人多，只要娶到她们，就等于同时拥有一班真心好友。

四、下巴丰满 ，帮夫有运

相书有言：“丰颔重颐，旺夫兴家”。意即下巴丰满且有双下巴的女子，属帮夫运面相中的福相。下巴长得的女子，容易相处，善解人意。下巴圆润有肉者 属享受型面相，有领导才能，受人拥戴，对丈夫事业非常有利。此外，腮骨最好有点显露，但非突出那种，要有肉包住才好。以这种女子为妻，丈夫会非常幸福，因 为她们是标准的贤内助，相当体贴，开朗大方，温和敦厚，是可以信赖相守的终身伴侣。

五、口大能干 ，齿齐甜蜜

男人 口 大食四方，女人口大食穷郎”现在已有新的诠释，女人口大懂得交际应酬，做事能干。嘴唇色泽偏红，齿列整齐不尖不龅，齿色偏白的女子，和丈夫关系甜蜜，感情 生活美满，能够享受美好活。其性格中庸，既不情绪化也不喜欢大起大落的生活，善解人意的个性，使家庭聚力增强，夫妻感情自然坚实，能娶得这样能干的娇妻， 夫复何求！

六、眉型柳叶 ，心肠柔软

眉型弯曲幅度相当大，同时呈现弧型的眉毛，且从眼头长长的到达眼尾后方，便属“柳叶眉”。拥有这种眉型的女子，有无比的善心，心肠软，有帮夫运。由于拥有此眉型女子并不多，若男士遇上，就要积极把握，以免错失良机。

七、眼神清澈 ，思考正面

眼睛稍大，眼珠黑白分明的女子，多是天真、开朗，带点孩子气。她们进退有礼，没有令人难以忍受的傲气，因为命好，多以正面思考看待世人。尽管人生有低潮与挫折，面对逆境时会有克服与转移的思想，并不会大难临头各自飞，可与丈夫共患难。

八、耳珠厚大 ，衣食无忧

大大的耳珠，自然是“命好不怕运来磨”。有此耳相的女子，金钱运、朋友运及帮夫运均相当不错，待人宽厚，尤其对丈夫、子女，会体谅其心情。所谓“有福廕又有人缘”，家人一定能接收到她的福气，享受衣食无忧的生活。

九、声音柔和 ，温柔体贴

声音柔美甜润、中气畅旺的女子，即使面貌平凡，却能嫁得条件相当不错的男子。这类女子个性多半温柔、体贴，持家有道，是典型的贤内助，让丈夫专心出外闯天下。中气十足 ，则表示她的身体强健，特别是语出丹田者，表示心气相通，婚姻会和谐幸福。

十、两颧 要靓 ，旺夫益子

女子面相中，颧骨高度要贴近眼尾，并且有肉包住，而非突出颧骨那种，便属旺夫益子相。她们对家庭及丈夫事业皆有帮助，相夫教子头头是道。

十一、人中清晰 ，聪明高寿

有帮夫运的女子，额头一般不太平滑，发脚低且有点乱，但眉头较阔 ，即心胸广阔，任何事均不会斤斤计较。女子具有清晰深长的人中，必定是生殖能力强，子女 多具优良的遗传，心存孝道，聪明多福，成就一定高人一等。人中形美，也是长寿的象征，故这类人也有“寿堂”之喻，聪明加上高寿，夫荣子孝，好命是也。