体脂率在百分之6以下。
克里斯,有人说他就是为古典健美而生的人,光看长相和胡子就已经很古典了,他是最受欢迎的古典健美天才,身材高,颜值高,体型古典而健美,他被粉丝亲切的称为“C宝”,
继去年奥赛古典健美夺冠后,今年他成功卫冕,意味着他的古典时代来临了。
艾岗是一位土味健身达人,长相奇特,身材矮小,练的肌肉也是怪怪的,被大家拿来玩梗。
健美圈的南刚北诺,玩快手抖音刷健美的人估计都能耳熟能详,不过南刚北诺是嘲讽他们两人的意思,两个练的很差到处在网上得瑟,被网友各种调侃。
健美,是一种强调肌肉健壮与美的活动,是对身体的雕刻,跟传统竞技运动完全不一样,起源于古希腊,最初只由男性参加,以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。
1、着装要求不同
传统健美一般要求运动员穿着及膝的沙滩短裤参加比赛。
而古典健美通常要求运动员身着平短裤或内裤等较短的裤子来参加比赛。
2、不同的评估标准
传统健美要求的是身体的协调,上半身与下半身的协调性,而不是夸张的美感,同时要求身体的肌肉分离度和脂肪不要过分夸张。除此之外,也追求腰围肌肉粗大。传统健美更多的是挑战人类极限,追求视觉上的震撼。
古典美追求的是古希腊神话类似英雄主义般完美、雕塑般的美感,更多表现的是一种正统和典范的文化特色,外观上肌肉大小和传统健美相比要小一些,且古代健美者的腰会比传统健美小一些,更突显的是上身的强壮。
3、展示时间不同
传统健美在比赛中展示的时间约为三十秒,展示的部位包括前肌肉、后肌肉及侧面肌肉。
在比赛中,古典健美所要求的展示时间大约为一到两分钟,展示的部位包括全身肌肉。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)