健美之星演讲怎么写

先简单的做自我介绍。

大家好！我是七（10）班的，很高兴能在这里和大家进行交流。今天我演讲的题目是《文明从我做起》。　如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。　没错，中国是具有五千年文明史的泱泱大国，文明也正是人类进步的标志，是人类历史长河中的一盏明灯。古往今来，人们时时刻刻把文明礼仪牢记在心。如“孔融让梨”的故事我们早就听说过了，孔融小小年纪就懂得把大梨让给长辈吃，自己吃小的。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。又如在公交车上给妇女、老人让座的人越来越多，抢占“残疾人专座”，“孕妇儿童专座”的人越来越少；闯红灯的汽车少见了，只有静静等待绿灯的车辆；践踏草坪的人消失了，只有给花草浇水的人们……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。　但是，综观整个社会和校园，反思我们所作所为。在我们身边还存在着一些不文明的行为：如有的同学校徽忘记佩带了；预备铃声早已响过，有的同学还在左顾右盼，忙着说话；熄灯铃声响起，有同学还在辗转反侧，难以入眠……如此种种都是很不文明的现象，我们要告别不文明的行为。

王羲之书法的主要特点是平和自然，笔势委婉含蓄，遒美健秀，后人评曰：“飘若游云，矫若惊蛇”，王羲之的书法是极美的。在王羲之书法作品中，《兰亭序》被历代书家公认为举世无双的“天下第一行书”。

除了笔法和结构，书法是什么？在艺术上。笔法和结构是每个人都能接受的。而精神却不都是有的，有的人就不一样了。那么，王羲之的书法风格是什么？"雄心和平，不激不厉 "八个字。我们看王羲之的书法，不会给你带来激情澎湃、慷慨激昂的野心。它不会给你一种启蒙的感觉，一种玩世不恭的幻觉。

我们看到的是一种平和的感觉，一种运动的感觉。乐而不狂，乐而不荡，悲而不恨，怒而不张，怒而不凶。张驰有度，舒展有度。

平平淡淡，才是人之常情，很少有人会整天生气，雄心勃勃。从宜居的角度看，王羲之的书法正好符合大众的正常心理。看了他的字，缓解了内心的压力。人们喜欢他的书法，愿意学习他的书法，因为可以分享他的平静和安宁。

人们为什么不向曾翔和王冬龄学习呢？如果他想打人或被打，谁会做这样的傻事？

王羲之书法的精髓体现在他的书法上。一转一折，一点一勾，一撇一捺，一纳一举，等等，都是王羲之书法作品《兰亭序》、《怀人集》王羲之《圣教序》、《十七帖》、《春华亭帖》中的精华。

写作有章可循。这就是王羲之书法的精髓吗？我想是的!和谐之美是王羲之书法的精髓吗？我的答案是：这一定是王羲之书法的精髓!王羲之书法的精髓从何而来？我认为，王羲之书法的精髓来自于以下十个方面。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

全联的意思是：能够干大事的人，都有坚韧不拔的意志，失败后卧薪尝胆地刻苦自励，发奋图强。而且有能破釜沉舟的勇气。

此联对仗工整，命意含蓄，富有哲理。其最大特点在于用典灵活有新意，上下联呼应自然，一气贯下，如行云流水。

此联在民间广为流传，影响甚大，传说作者亦甚多。清人邓文滨《醒睡录》笔记记载，作者为明人胡寄垣，今从此说。此联引楚霸王项羽破釜沉舟和越王勾践卧薪尝胆的故事，说明笃志的重要性。

还以一说是金正希，余曾读吴恭亨《对联话》中记载：“金又有题书室联云：破釜沉舟，百二秦关终属楚；卧薪尝胆，三千越甲定吞吴。精气四射，咄咄逼人。后日之起兵与清战，此联即其张本。”可见金正希是作者也不是空穴来风。

扩展资料

相关的典故

1、破釜沉舟

秦朝末年，各地人民纷纷举行起义，反抗秦朝的暴虐统治。当时秦国的三十万人马包围了赵国巨鹿，赵王连夜向楚怀王求救。项羽派遣当阳君、蒲将军率领二万人渡过漳河，援救钜鹿。战争只有一些小的胜利，陈余又来请求增援。项羽先派出一支部队，切断了秦军运粮的道路；他亲自率领主力过漳河，解救巨鹿。

楚军全部渡过漳河以后，项羽让士兵们饱饱地吃了一顿饭，每人再带三天干粮，然后传下命令：把过河的船（古代称舟）凿穿沉入河里，把做饭用的锅（古代称釜）砸个粉碎，把附近的房屋放把火统统烧毁。这就叫破釜沉舟。项羽用这办法来表示他有进无退、一定要夺取胜利的决心。

楚军战士无不一以当十，士兵们杀声震天，诸侯军人人战栗胆寒。项羽在打败秦军以后，召见诸侯将领，当他们进入军门时，一个个都跪着用膝盖向前走，没有谁敢抬头仰视。自此，项羽真正成了诸侯的上将军，各路诸侯都隶属于他。

2、卧薪尝胆

公元前496年，吴王阖闾派兵攻打吴国，但被越国击败，阖闾也负重伤身亡。两年后阖闾的儿子夫差率兵击败越国，越王勾践被押送到吴国做奴隶，勾践忍辱负重伺候吴王三年后，夫差才对他消除戒心并把他送回越国。

其实勾践并没有放弃复仇之心，他表面上对吴王服从，却暗中训练精兵，强政励志并等待时机反击吴国。勾践害怕自己会因贪图眼前的安逸，消磨报仇雪耻的意志，所以他为自己安排艰苦的生活环境。他晚上睡觉不用褥子，只铺些柴草（古时叫薪）。又在屋里挂了一只苦胆，他不时会尝尝苦胆的味道，为的就是不忘过去的耻辱。

勾践为鼓励民众就和王后与人民一起参加劳动，在越国人民的同心协力之下，越国强大起来，最后找到时机，一举灭亡了吴国。

--百二秦关终属楚

王羲之书法主要特点是平和自然，笔势委婉含蓄，遒美健秀。

王羲之最大的成就在于变汉魏质朴书风为笔法精致、美仑美奂的书体，开创了妍美流畅的行、草书法先河。特别是行书《兰亭序》有如行云流水，潇洒飘逸，骨格清秀，点画遒美，疏密相间，布白巧妙，在尺幅之内蕴含着极丰裕的艺术美。无论横、竖、点、撇、钩、折、捺，真可说极尽用笔使锋之妙。

轶事典故

入木三分

传说当时的皇帝要到北郊去祭祀，让王羲之把祝词写在一块木板上，再派工人雕刻。刻字者把木板削了一层又一层，发现王羲之的书法墨迹一直印到木板里面去了。他削进三分深度才见底，木工惊叹王羲之的笔力雄劲，书法技艺炉火纯青，笔锋力度竟能入木三分。“入木三分”就是从这个故事中得出来的。