世界肌肉最大的女人

　健美的身材不只是男人的象征，女性也可以拥有爆炸的肌肉。不信，我带你认识下世界上肌肉最强壮的女性。

　 世界上肌肉最强壮的女子

　“世界肌肉最强壮女子”旅居奥地利的德国43岁女健身教练佳娜，佳娜原名佳娜·林克·斯佩尔，过去10年来一直坚持健美训练，如今她练出一身堪与肌肉猛男施瓦辛格相媲美的强壮肌肉，但她也为此付出了巨大代价。佳娜16岁时首次开始尝试健美运动，仅仅16个月训练后，她从一个身材苗条的美少女变成了一个“肌肉猛女”，并首次在一个健美比赛中得奖。此后佳娜移民奥地利，从1997年开始，生活稳定下来的佳娜再次走进健身房，开始进行长达10年的“魔鬼训练”，她每周都要训练至少5天，每天在各种器械上疯狂“折磨”自己4小时。如今身高167米的她体重高达825公斤，她全身都被鼓胀的肌肉覆盖，体型比大多数男性更剽悍。她的上臂围和胸围分别达45厘米和117厘米。 据悉，佳娜是目前吉尼斯纪录中“世界肌肉最强壮的女子”。但大量体能训练导致她体内激素分泌失调，男性化特征越来越明显――她的乳房组织渐渐萎缩，胸前只剩下2块硕大无比的胸大肌。不久前，她不得不做了硅胶隆胸手术，使自己保持女性特征。

　健美是与人的形体美密切相联的，健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例，流畅的线条，坚强的骨骼，匀称的四肢，丰满的躯体，弹性的肌肉，健康的肤色，这是形体美不可缺少的条件。健美还要求具有充沛的精神、愉快的情绪，青春的活力。

　美的人体应该是健、力、美的结合。美的人体应该是健康的，没有健康的身体，就没有人的形体美。只有健康、匀称的人体形象，才能表现出富有生命力的美，显示出生机勃勃和充沛的精力，才能成为人的本质力量的承载体。要造就健美的体型，应积极参加体育锻炼和适当的体力劳动。因为健美可以通过后天锻炼获得。人的身体结构是十分完善的，具有极大的可塑性，必要的营养和经常参加劳动，坚持体育锻炼，是促进健美的条件，它能使肢体各个部位得到匀称的发展，肌肉会结实而富有弹性，关节灵活，体型完善，面色红润。

　早在古希腊时代的运动健将就用举重物来锻炼身体,并得到强壮健美的体型,这些健美的运动员,被雕塑家“记录”下来并留存至今。这是健美运动的早期萌芽。

　十九世纪晚期,德国人山道首创了通过各种姿态来展示人体美,而且为现代健美运动的发展奠定了基础,所以他被公认为“国际健美运动的创始人”和“世界上第一位健美运动员”。

　在现代，现代的健美运动是以展示人体美为特征。 男子的健美标准是：身材高大而强壮，肌肉发达而均衡，肩宽臂圆，体力充沛，体质健康等。女子健美标准是：体型匀称，姿态优雅，胸部丰满，肩圆腰细，肤色光洁润泽等。健美要与心灵美相结合，有了健康美好的心灵，才能有健康美好的情绪，才能有健康美好的姿态动作和健康美好的行为，只有心灵美，才能有真正的健美。

　作为体育运动的健美，即竞技健美，是指健美运动员将各自的身材展示予裁判团，由裁判团根据他们外观符合审美的程度进行评分。 肌肉的展现是通过减脂、涂油、皮肤晒黑(或晒黑油)，并结合现场灯光效果使肌肉群的轮廓更加清晰。知名的健美运动员包括阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)、 多利安·耶茨(Dorian Yates), 罗佛里格诺(Lou Ferrigno)、 弗朗哥·哥伦布(Franco Columbu)、弗兰克·赞恩(Frank Zane)、李·哈尼(Lee Haney)、罗尼·库尔曼(Ronnie Coleman)、杰·卡特(Jay Cutler)和杰克逊·德克斯特(Jackson Dexter)。

　健美人们一般认为健美的“早期”是1880年至1930年这段时期。

　18世纪末，德国大体育家仙道，在伦敦音乐厅进行了一次轰动社会的表演。他那发达的肌肉和和谐的体型，犹如一座完美的艺术雕像，使数千名观众为之倾倒，从而开创了健美运动的先河。

　20世纪20年代《肌肉发达法》、《力的秘诀》等颇具影响的专著从理论上肯定了健美运动的作用。从20世纪30年代起，在一些欧美国家，健美表演逐渐变成一项竞技比赛——健美比赛，并扩展到世界各地，20世纪40年代初，加拿大人本韦德兄弟周游90多个国家和地区，宣传推广健美运动，于1946年创建了国际健美联合会，并商定和推行国际性健美比赛的组织、规则、裁判、奖励等事项。

　现在，已经有许多个国家参加了国际健美联合会。

　健美(展示肌肉的艺术)在19世纪之前并没有真正出现过;直到19世纪晚期，普鲁士人尤金·山道(Eugen Sandow)开始推广这项运动。他被称为“现代健美之父”。由于他让观众在“肌肉展示表演”中得以欣赏他的体格，而被誉为该项运动的先驱 。尽管观众们在看到一个塑造完美的体型中感到了震撼，但人们一般把身体展示作为力量展示和摔跤比赛的一部分而已。山道通过他的经纪人弗洛伦茨·齐格菲尔德(Florenz Ziegfeld)在这些展示和赛事周围搭建了可以展示体塑的舞台，并获得极大的成功。之后他借自己的名誉创立了很多的生意，并且是最早以个人名字为为商业品牌的代表之一。随后他的知名度不断提高，发明并大规模销售了首款健身器材(机械化哑铃、弹簧拉力器和张力带)。

　健美山道强烈推崇“希腊式审美”(这种审美标准是指一个完美的体格应从数学上符合古代希腊及罗马人体塑像中的尺寸比例)。在早期，人们常通过这种标准衡量体格是否完美，这也是山道塑造他自己形体的标准。山道于1901年9月14日组织了第一次健美比赛，名为“超棒比赛”(译注者：原文Great Competition，“伟大的比赛”这种说法我认为涵盖不全，Great另有宏伟、大、好等意思，我用汉语的“棒”来代替了)，比赛在英国伦敦的皇家阿尔伯特大厅进行。比赛裁判有山道本人、查尔斯·劳斯爵士(Sir Charles Lawes)和阿瑟·柯南·道尔爵士(Sir Arthur Conan Doyle)(译注：此柯南道尔即侦探福尔摩斯的作者)，比赛及其成功，入场票售罄，数百名体育狂热爱好者只能在场外望而兴叹。最终颁给胜利者的奖杯是一座由雕塑家弗莱德里克·坡梅洛伊(Frederick Pomeroy)完成的山道本人的铜像。比赛的胜者是来自英格兰诺丁汉的威廉·穆雷(William L Murray)。当今最顶级的健美比赛是“奥林匹亚先生”(Mr Olympia)，从1977年开始，获胜者的奖杯就是和历史上第一场健美比赛中完全相同的山道本人的铜像。

　1904年1月16日，首届大规模的健美比赛在美国纽约的麦迪逊广场举行。获胜者是阿尔·特雷劳尔(Al Treloar)，因而获得“全世界体格塑造最完美的男人”的头衔，特雷劳尔赢得一千美元奖金。这在当时是一个不菲的金额。两周以后，托马斯·爱迪生将阿尔·特雷劳尔进行身体造型拍成了**，在这之前的几年爱迪生也曾为山道拍过两部**，这是最早将健美运动拍成**的记录。20世纪早期，贝尔纳·麦克菲登(Bernarr Macfadden)和查尔斯·阿特拉斯(Charles Atlas)继续将健美推广至世界。阿洛伊斯·斯沃波达(Alois P Swoboda)是美国早期健美运动的先锋，查尔斯阿特拉斯因他曾说“我所知道的一切全部学自查尔斯·阿特拉斯”而对他称赞有加。

　其他一些1930年前历史早期的著名健美运动员包括：伊尔勒·李德曼(Earle Liederman)(是一些最早的健美指导书的作家)、赛格蒙特·布莱巴特(Seigmund Breitbart)(著名犹太健美运动员)、乔格·哈肯施密特(Georg Hackenschmidt)、乔治·卓维特(George F Jowett)，麦克锡克(Maxick)(身体造型先锋)、蒙特·莎尔多(Monte Saldo)、劳瑟斯通·埃利奥特(Launceston Elliot)、席格·克莱恩(Sig Klein)、阿拉弗雷德·摩斯上士(Sgt AlfredMoss)、乔·诺德奎斯特(Joe Nordquist)、莱昂耐尔·斯特朗弗特(Lionel Strongfort) (Strongfortism，斯特朗弗特理论，这是一种涵盖了训练、饮食甚至是日常卫生起居的组合理论)、哥斯塔夫·弗里斯登斯基(Gustav Fristensky)(捷克冠军)以及阿兰·米德(Alan C Mead)(令人印象极深的肌肉冠军，尽管他曾在第一次世界大战中丢到了一条腿。)

健美操起源于1968年。1983年美国举行了首届健美操比赛，1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功，1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。

随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。

由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。

1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后1988、1989、1990、1991年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。另外，1992、1995年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。1998年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

这几年来随着台湾运动风气的兴起，以往令许多女性喜爱不运动的泡芙女身材，已经不再成为流行，反而，更加重视肌力与体能之间的训练项目，让自己练出精实有线条的外型，除此之外也开始学习如何正确的饮食与营养补给，才能让自己的体态更加的完美。

在台发展的混血名模Akemi也是热衷健美比赛的选手之一。

正因为越来越多的女性，开始重视自己的线条与外型并愿意上台参与比赛，除了秀出自己训练的成果外，还能学习增加自信心。因此，台湾在这两年之间由以往较阳刚的健美比赛项目，渐渐的增加能展现女型柔软与性感妩媚一面Bikini比基尼项目，连混血名模Akemi也都是这项比赛的热衷选手之一。

正在接受2018 Ms Bikini Canada加拿大比基尼**冠军的Julia Marie姿势指导的Akemi(香月明美)。 严格的Julia正在调整Akemi的舞台姿势细节。

有鉴于此，健身工厂特别于4中旬邀请全球最大职业健美组织，IFBB国际职业健美联盟(IFBB Pro League)的选手，同时，也是加拿大体育联盟(Canadian Physique Alliance)国家比基尼选手的Julia Marie来台，亲自传授训练与比赛的诀窍及动作重点等项目，去年2018拿下 Ms Bikini Canada加拿大比基尼**冠军的Julia，一来到台湾就立刻进入健身房进行她每日的训练课程，完全没有因为来台湾就放松自己的训练行程，隔日一早就特别与巴西、日本混血模特儿Akemi(香月明美)碰面，进行一小时的密集训练课程，在训练的过程中Akemi不断的矫正自己的动作及姿势，并透过与Julia之间的交流让当天即将飞去夏威夷比赛的她，更加的充满信心。

相互交流训练与比赛的心得。 Julia正在建议Akemi加强臀部的训练。 超级严格的训练动作与强度让Akemi当场直呼受不了！

紧接着，下午健身工厂为Julia特别举办了一场见面会，在访谈的过程中也了解她以前也是一位泡芙女，但多年来透过一连串严格的训练与饮食管理，再加上强大的信念与抗拒各项诱惑的决心，才能达到目前的身型与体态以及进入专业健美领域，并获得IFBB PRO职业卡；同时也透露她自己以前因为运动让背部受过伤，所以在日常训练的时候也特别注意这点，并如何调整与加强自己不足的部分。

Julia正在与现场的教练分享她进入健美运动与参与比赛的过程。

同时，也分享她投身健美运动与参加比基尼比赛的心得、国际裁判的评分标准及如何做出关键性动作及姿势的重点，现场更邀请今年要参加比基尼比赛的女性朋友一同上台，并针对每个人的动作姿势与身型条件做出个别性的建议与调整，让在场即将要参与比赛的女性选手们都获益良多。

Julia正在指导即将参加比基尼赛事选手的姿势。 调整臀部的姿势是比基尼比赛很重要的一个关键。 说明比基尼赛事要注意的细节与观念。

另外，Julia也会在台湾停留1周的时间，除了针对健身工厂的教练群们，展开一连串的训练课程与深度教学外，还为年底即将举办的2019亚洲IFBB职业卡资格赛(IFBB Asia Qualifier)提前做暖身。

摄影、责任编辑／David

1、为什么巴西女生这么漂亮却也因为嫁不出去而发愁？2、南美洲国家众多，为何只有巴西能出产很多国际超级模特？3、世界上女人颜值最高的国家4、巴西第一美女是谁5、世界杯美国大胜巴西，转播整场比赛中，最抢镜的为何是一位女球迷？6、巴西有哪些最顶级的超模？为什么巴西女生这么漂亮却也因为嫁不出去而发愁？

中国是一个地大物博的国家，拥有着丰富的资源，只是这几年在人口的增长上人口结构发生了很大变化，男多女少的状况一直在出现，大量的男性因为没有对象而烦恼，在这样的情况下找到一个喜欢自己并且自己喜欢的人真的非常难。男性也意识到了这个普遍现象，开始在外国人的身上下手，他们觉得外国也有很多美女可以选择。

本来跨国结婚就是一个很正常的现象，自从人们的生活结构发生了变化之后，国家之间人们的沟通也变多了，很多中国人会选择出国留学或者旅游，而那些外国人也会到中国来生活定居，我国的发展状况和以前相比进步了很多。跨国结婚最难的一点就是文化的差异，文化的差异才让那些人的生活有了很大的改变。

世界上很多国家都有众多的美女，假如真的是去旅游走在大街上就能看见那些皮肤白，长相甜美，个子又高的女孩子到处都是，大多数都是单身没有找到对象。乌克兰、白俄罗斯这些国家都有很多美女，而且长的乖巧可爱听话懂事，还有一个国家也有很多美女，而且大多数都很开放，这个国家就是巴西。

我们只知道巴西的足球出名，其实巴西也隐藏着很多美女，并且都是单身未婚女性，可以说已经达到一个泛滥的程度，这里这么多美女为什么没有人娶呢？据说还非常愁嫁，了解过的人都说出了这个原因，就是那里的气候相对较热，就像我国的南方一样一年四季都很热，那里的人就经常出汗，有时候太忙就会忘记洗澡。

巴西美女的身上都会有一种让人没法接近的体味，意识到这一点之后她们也做出了措施，甚至有的为了掩盖还喷上了香水，这样两种味道结合在一起并没有变得更好闻，反而出来的气味更难闻，让人们都不敢靠近。总的来说就是因为这个生理缺陷才让她们变成了剩女，现在巴西也有很多长的很漂亮的没有嫁出去，一直没有合适的人选。

在巴西想要找个长的漂亮的美女并不难，只是大多数都会有这一个缺点，在这样的环境下想要嫁还是很难的。

南美洲国家众多，为何只有巴西能出产很多国际超级模特？

巴西之所以能够成为一个盛产美女与超模的国家，其人种的丰富性是到最大的作用的，而且目前超模文化已经在巴西形成了一种潮流，很多女孩子也会努力向这方面发展。

说起巴西，我们除了想到强悍的足球实力以外，还能够有着深刻印象的就是那些身材火辣，热情洋溢的巴西女郎了。巴西超模近年来，几乎霸占着人们的视野，维密秀场上就有多位巴西女郎大方异彩，比如著名的超模吉娘娘，Lima与aa姐妹花，都是维密秀场上最夺目亮眼的一瞥。我们开始逐渐发现巴西似乎是一个盛产超模的国度。

说到为什么巴西能够生产超模，这可能与他们丰富的人种有着很大的关系。在巴西的历史上曾经被他国入侵，原本巴西的土著人口是印第安人，在大航海时代时期，来自葡萄牙的冒险家发现了巴西这块神秘的土地，后来巴西成为了葡萄牙人的殖民地，大量的葡萄牙人来到巴西与当地的印第安人结合生下了后代，同时他们还带来了很多的黑人奴隶，这也使得巴西人种开始出现了拥有白种人深邃的五官和非洲人健美火辣的身材的顶级美女。后来巴西又因为人口大迁徙，融合了各个国家的血统，这也就使得巴西拥有了创造超级美女的条件。

如今巴西已经拥有了超模文化，许多成名的超模都给了家境普通的女孩子一个登上T台的梦想，她们原本就有很良好的基因和身体素质，再加上后天的努力，也就使得巴西的超模越来越多，才能让我们见到如今这么多热情美貌颇有特色的巴西美女。

世界上女人颜值最高的国家

世界上女人颜值最高的国家是瑞典。

虽然很多人瑞典这个国家不是很熟悉，但是瑞典却是美女颜值最高的国家，国人形容外国美女的“金发碧眼”一开始就是形容瑞典美女的。

瑞典美女真的都是金发碧眼，身材高挑，而且学历普遍都高，又漂亮又是学霸就是瑞典美女、环球**选美比赛，第一个冠军就是出自瑞典，可见瑞典美女质量有多高。

瑞典被称为盛产美女的国家，和印度并列为全球“世界**”最多的国家，瑞典专门出产白皮肤又具有女神长相的美女，不仅聪明还独立，走在大街上，一眼就能认出瑞典女人。

很多网友都表示，瑞典美女真的是仙女下凡啊。这样一看，瑞典是世界上美女颜值最高的国家，真的是实至名归了。

世界上女人颜值最高的国家排名前三的还有：

第二名巴西：可能一说起巴西，大家印象最多的就是巴西足球，但是其实巴西的美女颜值也是很高的，巴西除了盛产足球明星之外，也培养出很多国际著名的模特，而且有很多已经成为超模中的一员，巴西名模每个人都拥有一张国际脸、端庄五官和魔鬼身材，令人窒息。

巴西只所以盛产精致美女，与基因有很大的关系。上实际中叶开始，巴西丰富的自然资源，吸引着来自德国、意大利、西班牙、波兰、俄罗斯等大批移民，大量的混血儿从而诞生。

巴西美女各个精致高挑，颜值非常高，巴西美女在世界上的排名位于第二名。

第三名俄罗斯：曾经有人总结说：“所谓的天堂，就是美国的工资、俄罗斯的妻子、英国的房子、中国的饮食”。

从这句话中能看出给予俄罗斯美女的高度评价，可见，俄罗斯是公认的盛产美女的国度。在大家印象中，俄罗斯美女是长相最精致的，很多女性的体型都是很高挑的，而且很瘦，大多数在175米以上，俄罗斯女性非常有吸引力，非常女性化。

俄罗斯盛产美女的关键原因，是因为这里地大物博，国土跨度极大，从欧洲波罗的海，到亚洲太平洋沿岸，在俄罗斯广袤的土地上，生活着170多个民族，多民族长期融合的产物，自然就是盛产大量美女。

巴西第一美女是谁

巴西第一美女：亚历山大·安布罗休

生日：1981-4-11

眼睛颜色：棕色

头发颜色：深棕色

身高：178cm

三围(inch：34-23-34

她有一双看起来温暖并会微笑的眼睛，一头蓬松飘逸的棕色长发，健康匀称的身材散发着少女的魅力，她在全球各地拥有无数粉丝——她就是自然完美的健康派超模，她就是赋予“维多利亚的秘密”清新含义的超模—亚历山大·安布罗休(AlessandraAmbrosio。

世界杯美国大胜巴西，转播整场比赛中，最抢镜的为何是一位女球迷？

9月10号仍然世界杯，美国队与巴基队比赛，巴西队输了。比赛精彩异常，双方比赛实力相差悬殊，虽然美国派出的是二流队员，但是，还是比巴西队更更胜一筹。相反，巴西队运气太不好了，连主帅都被罚下场两次，这比赛无法进行了。连美国队波波维奇都蒙了。

虽然还没打完，结果人们早就猜到了，美国队下半场，加强了进攻，把比分拉得更大，球场也没有什么看点了。正在这个时候，电视导播发现了一个香艳的镜头，一位巴西女球迷，穿衣大胆，扭动身体秀身材，确实是男人的福利。

这位巴西美女球迷，大胆开放的衣着，性感的身材，姣好的面容，在座位上表演着，引来一片尖叫，多少天没看到过这么美好的镜头了，人们把目光都转向了这位女球迷，在镜头中我们看到，女球迷旁边，许多人已经加入了欢呼之中，连现场保安，也露出满意的笑容，人们举起手中的手机，对着美女拍摄，美女的香艳镜头比球赛更精彩，更吸引人，电视导播也舍不得转移镜头，定格在这位美女身上，长达十几秒，这可是巨星的待遇，难得一见。

现场上的人们兴奋极了，纷纷关注这位巴西女球迷的一切动作，感觉她为大家带来了一个大大的福利。巴西美女，是世界上最美丽大方，开方大胆的，巴西是一个足球王国，也是一个盛产美女的地方，但是外国人非常多，所以很多美女是混血的，根据统计，巴西美女平均有10个性伴侣，一个比一个性感，一个比一个漂亮，我们很多熟悉的模特，都是巴西美女，可以说，巴西美女是最幸福的。这次球赛输了美国，可是，美女不输美国，受到全世界人们的喜欢。

巴西有哪些最顶级的超模？

巴西一直以海滩和美女闻名于世，曾经闻名全球的“巴西模特帮”也聚集着最顶级的巴西超模。很多人说到巴西超模首先想到的是GiseleBundchen，但是同样是维密天使出身的AdrianaLima也是最有影响力的超模。

AdrianaLima是维密的女王，她也是世界上最贵的超模之一。AdrianaLima位列权威网站评出的顶级超模排行的榜首，每年都是福布斯最赚钱超模排行榜的前三名，身家已上亿。同时AdrianaLima也成为了全球杜莎夫人蜡像馆中唯一一位超模蜡像。

AdrianaLima是维多利亚的秘密史上签约最久的天使。她与1999年首次登上维密的舞台，第二年便成为签约天使，至今已经18年。在这18年，AdrianaLima为维密开过5次大秀，代言过3次FantasyBra，成为了维密的灵魂人物。

AdrianaLima在2010年和2012年的维密大秀上都是生完孩子几个月就登上舞台，也成为了当年的开秀天使。对于自己身材的严格要求和霸气的台风，让AdrianaLima丝毫看不出是刚生过孩子，这样的女人简直厉害到可怕！她为维密拍摄的SuperBowl广告成为了SuperBowl史上点击率最高的广告，至今没有人打破这个记录。

AdrianaLima性感霸气的台风和狼一般魅惑的双眼是很多人为她痴狂的原因。有很多天使都承认她们都学过AdrianaLima的台步，视她为学习的榜样。维密王牌天使AdrianaLima在走了2018维多利亚的秘密第一场秀后便宣布这是自己的最后一场维密秀。这一消息的释出让整个时尚界和全世界的粉丝都心碎不已，已成为各大媒体的头条新闻。

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区别：对肌肉的美感不同。传统健美是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻。古典健美不以过分发达的肌肉为主，讲求身体线条的流畅和协调。

古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。

然而社会上对健美的评价相当负面，特别是中国，提起健美，大部分人的印象是现代健美，大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感，大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。

发展：

早在古希腊时代的运动健将就用举重物来锻炼身体，并得到强壮健美的体型，这些健美的运动员，被雕塑家“记录”下来并留到21世纪。这是健美运动的早期萌芽。

十九世纪晚期，德国人尤金·山道首创了通过各种姿态来展示人体美，而且为现代健美运动的发展奠定了基础，所以他被公认为“国际健美运动的创始人”，和“世界上第一位健美运动员”。

人们一般认为健美的“早期”是1880年至1930年这段时期。

18世纪末，德国大体育家山道，在伦敦音乐厅进行了一次轰动社会的表演。他那发达的肌肉和和谐的体型，犹如一座完美的艺术雕像，使数千名观众为之倾倒，从而开创了健美运动的先河。

在现代，现代的健美运动是以展示人体美为特征。男子的健美标准是：身材高大而强壮，肌肉发达而均衡，肩宽臂圆，体力充沛，体质健康等。

女子健美标准是：体型匀称，姿态优雅，胸部丰满，肩圆腰细，肤色光洁润泽等。健美要与心灵美相结合，有了健康美好的心灵，才能有健康美好的情绪，才能有健康美好的姿态动作和健康美好的行为，只有心灵美，才能有真正的健美。

男子健美、男子古典健美、女子健身、男子健身、女子形体健身、女子比基尼、女子健体、男子健体、儿童健身、男女混合、男子轮椅健身、女性健身模特、男子健身模特等，2022年健美健身健美职业卡资格赛都有这些的。

　　8届世界健美冠军就是罗尼·库尔曼。

　　罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。罗尼·库尔曼进入竞技健美，成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian Dobson。参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生（Mr Texas）。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。

　　罗尼·库尔曼主要战绩

　　1991年IFBB世界业余健美锦标赛 冠军（1991 IFBB World Amateur Championships）

　　1996年IFBB加拿大冠军杯健美锦标赛 冠军（1996 IFBB Canada Pro Cup）

　　1997年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛 冠军（1997 IFBB Grand Prix Russia）

　　1998年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（1998 IFBB Mr Olympia）

　　1998年IFBB 芬兰冠军健美锦标赛 冠军（1998 IFBB Grand Prix Finland）

　　1998年IFBB德国冠军健美锦标赛 冠军（1998 IFBB Grand Prix Germany）

　　1998年IFBB冠军之夜健美大赛 冠军（1998 IFBB Night of Champions）

　　1998年IFBB多伦多冠军邀请赛 冠军（1998 IFBB Toronto Pro Invitational）

　　1999年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（1999 IFBB Mr Olympia）

　　1999年IFBB世界冠军锦标赛 冠军（1999 IFBB World Pro Championship）

　　1999年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军（1999 IFBB Grand Prix England）

　　2000年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2000 IFBB Mr Olympia）

　　2000年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军（2000 IFBB Grand Prix England）

　　2000年 IFBB世界冠军锦标赛 冠军（2000 IFBB World Pro Championship）

　　2001年IFBB阿诺德杯（2001 IFBB Arnold Classic）

　　2001年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2001 IFBB Mr Olympia）

　　2001年IFBB 新西兰冠军健美锦标赛（2001 IFBB Grand Prix New Zealand）

　　2002年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2002 IFBB Grand Prix Holland）

　　2003年奥林匹亚先生大赛 冠军（2003 IFBB Mr Olympia）

　　2003年俄罗斯冠军健美锦标赛（2003 IFBB Grand Prix Russia）

　　2004年IFBB英国冠军健美锦标赛 （2004 IFBB Grand Prix England）

　　2004年IFBB 荷兰冠军健美锦标赛（2004 IFBB Grand Prix Holland）

　　2004年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛（2004 IFBB Grand Prix Russia）

　　2004年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 （2004 IFBB Mr Olympia）

　　2005年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 （2005 IFBB Mr Olympia）

　　2006年 IFBB奥林匹亚先生大赛 亚军

　　2007年 IFBB奥林匹亚先生大赛 第四名