家乡特色——千阳日记200字

我的家乡位于龟山脚下，千河之畔。犹如一颗璀璨的明珠。被誉为“宝鸡后花园。”

千阳县城中心的文化广场是人们休闲的好地方。每当晨光熹微的时候，老爷爷和老奶奶们就开始在广场南边练太极拳，他们的动作舒缓、柔中有刚、潇洒稳健；广场西边的花坛前，一些爱美的阿姨们随着音乐的节奏，带劲的做着健美操，她们摆摆头，伸伸臂，踢踢腿，真是充满活力；广场中间，大羽毛球的，抖空竹的，跑步的，人人脸上洋溢着欢乐。每当夜幕降临的时候，文化广场更是热闹。广场中间的喷泉随着音乐的起伏而变换着。水柱时而冲天而起，时而飘飘洒洒。如帘帘飞瀑，似滔滔江水，像绵绵细水。如烟如雾如尘，在五光十色的霓虹灯的照射下真是美丽至极。人们欣赏着，赞叹着，孩子们追逐着，嬉闹着。文化广场

成了嬉闹的广场。

中华尊师第一台更是千阳人民的骄傲。那手捧书简、双目眺远方的燕伋塑像使人被他的尊师精神所折服。他身后那10米多高的大土堆可是他为了眺望远在山东的老师——孔子，而一衣襟一衣襟地捧出来的啊！这个望鲁台是燕伋尊师的象征呀。登上望鲁台，千阳美景尽收眼底。高楼大厦鳞次栉比。条条公路蜿蜒起伏。迎着和煦的春风，欣赏着千阳美景真是一种享受。

千阳的街道更美。街道两边一座座高楼拔地而起。街道宽阔平坦，干净整洁。千阳名吃一条街上各种好吃任你挑选。各种美味佳肴让你大饱口福。晚上，彩灯闪烁，明亮的车灯犹如一条奔腾不息的长河。这时的千阳变成了比白天更美的“不夜城。”

我爱美丽的家乡。

我的家乡

陕西省宝鸡市千阳县

我的家乡位于龟山脚下，千河之畔。犹如一颗璀璨的明珠。被誉为“宝鸡后花园。”

千阳县城中心的文化广场是人们休闲的好地方。每当晨光熹微的时候，老爷爷和老奶奶们就开始在广场南边练太极拳，他们的动作舒缓、柔中有刚、潇洒稳健；广场西边的花坛前，一些爱美的阿姨们随着音乐的节奏，带劲的做着健美操，她们摆摆头，伸伸臂，踢踢腿，真是充满活力；广场中间，大羽毛球的，抖空竹的，跑步的，人人脸上洋溢着欢乐。每当夜幕降临的时候，文化广场更是热闹。广场中间的喷泉随着音乐的起伏而变换着。水柱时而冲天而起，时而飘飘洒洒。如帘帘飞瀑，似滔滔江水，像绵绵细水。如烟如雾如尘，在五光十色的霓虹灯的照射下真是美丽至极。人们欣赏着，赞叹着，孩子们追逐着，嬉闹着。文化广场

成了嬉闹的广场。

中华尊师第一台更是千阳人民的骄傲。那手捧书简、双目眺远方的燕伋塑像使人被他的尊师精神所折服。他身后那10米多高的大土堆可是他为了眺望远在山东的老师——孔子，而一衣襟一衣襟地捧出来的啊！这个望鲁台是燕伋尊师的象征呀。登上望鲁台，千阳美景尽收眼底。高楼大厦鳞次栉比。条条公路蜿蜒起伏。迎着和煦的春风，欣赏着千阳美景真是一种享受。

千阳的街道更美。街道两边一座座高楼拔地而起。街道宽阔平坦，干净整洁。千阳名吃一条街上各种好吃任你挑选。各种美味佳肴让你大饱口福。晚上，彩灯闪烁，明亮的车灯犹如一条奔腾不息的长河。这时的千阳变成了比白天更美的“不夜城。”

我爱美丽的家乡。

陕西省宝鸡市千阳县

我的家乡位于龟山脚下，千河之畔。犹如一颗璀璨的明珠。被誉为“宝鸡后花园。”

千阳县城中心的文化广场是人们休闲的好地方。每当晨光熹微的时候，老爷爷和老奶奶们就开始在广场南边练太极拳，他们的动作舒缓、柔中有刚、潇洒稳健；广场西边的花坛前，一些爱美的阿姨们随着音乐的节奏，带劲的做着健美操，她们摆摆头，伸伸臂，踢踢腿，真是充满活力；广场中间，大羽毛球的，抖空竹的，跑步的，人人脸上洋溢着欢乐。每当夜幕降临的时候，文化广场更是热闹。广场中间的喷泉随着音乐的起伏而变换着。水柱时而冲天而起，时而飘飘洒洒。如帘帘飞瀑，似滔滔江水，像绵绵细水。如烟如雾如尘，在五光十色的霓虹灯的照射下真是美丽至极。人们欣赏着，赞叹着，孩子们追逐着，嬉闹着。文化广场

成了嬉闹的广场。

中华尊师第一台更是千阳人民的骄傲。那手捧书简、双目眺远方的燕伋塑像使人被他的尊师精神所折服。他身后那10米多高的大土堆可是他为了眺望远在山东的老师——孔子，而一衣襟一衣襟地捧出来的啊！这个望鲁台是燕伋尊师的象征呀。登上望鲁台，千阳美景尽收眼底。高楼大厦鳞次栉比。条条公路蜿蜒起伏。迎着和煦的春风，欣赏着千阳美景真是一种享受。

千阳的街道更美。街道两边一座座高楼拔地而起。街道宽阔平坦，干净整洁。千阳名吃一条街上各种好吃任你挑选。各种美味佳肴让你大饱口福。晚上，彩灯闪烁，明亮的车灯犹如一条奔腾不息的长河。这时的千阳变成了比白天更美的“不夜城。”

我爱美丽的家乡。

我的家乡

陕西省宝鸡市

千阳

县

我的家乡位于龟山脚下，

千河

之畔。犹如一颗璀璨的明珠。被誉为“宝鸡后花园。”

千阳县城中心的文化广场是人们休闲的好地方。每当晨光熹微的时候，老爷爷和老奶奶们就开始在广场南边练太极拳，他们的动作舒缓、柔中有刚、潇洒稳健；广场西边的花坛前，一些爱美的阿姨们随着音乐的节奏，带劲的做着健美操，她们摆摆头，伸伸臂，踢踢腿，真是充满活力；广场中间，大羽毛球的，抖空竹的，跑步的，人人脸上洋溢着欢乐。每当夜幕降临的时候，文化广场更是热闹。广场中间的喷泉随着音乐的起伏而变换着。水柱时而冲天而起，时而飘飘洒洒。如帘帘飞瀑，似滔滔江水，像绵绵细水。如烟如雾如尘，在五光十色的霓虹灯的照射下真是美丽至极。人们欣赏着，赞叹着，孩子们追逐着，嬉闹着。文化广场

成了嬉闹的广场。

中华尊师第一台

更是千阳人民的骄傲。那手捧书简、双目眺远方的燕伋塑像使人被他的尊师精神所折服。他身后那10米多高的大土堆可是他为了眺望远在山东的老师——孔子，而一衣襟一衣襟地捧出来的啊！这个

望鲁台

是燕伋尊师的象征呀。登上望鲁台，千阳美景尽收眼底。高楼大厦鳞次栉比。条条公路蜿蜒起伏。迎着和煦的春风，欣赏着千阳美景真是一种享受。

千阳的街道更美。街道两边一座座高楼拔地而起。街道宽阔平坦，干净整洁。千阳名吃一条街上各种好吃任你挑选。各种美味佳肴让你大饱口福。晚上，彩灯闪烁，明亮的车灯犹如一条奔腾不息的长河。这时的千阳变成了比白天更美的“不夜城。”

我爱美丽的家乡。

他身后那10米多高的大土堆可是他为了眺望远在山东的老师——孔子，人人脸上洋溢着欢乐，赞叹着。文化广场 成了嬉闹的广场，欣赏着千阳美景真是一种享受，千阳美景尽收眼底。 中华尊师第一台更是千阳人民的骄傲。被誉为“宝鸡后花园。迎着和煦的春风，一些爱美的阿姨们随着音乐的节奏我的家乡 陕西省宝鸡市千阳县 我的家乡位于龟山脚下，踢踢腿。水柱时而冲天而起，抖空竹的。条条公路蜿蜒起伏。如烟如雾如尘，干净整洁。如帘帘飞瀑。那手捧书简，跑步的。登上望鲁台。千阳名吃一条街上各种好吃任你挑选，大羽毛球的，似滔滔江水，彩灯闪烁。这时的千阳变成了比白天更美的“不夜城。街道两边一座座高楼拔地而起。每当夜幕降临的时候，老爷爷和老奶奶们就开始在广场南边练太极拳，带劲的做着健美操，她们摆摆头。” 千阳县城中心的文化广场是人们休闲的好地方，时而飘飘洒洒。各种美味佳肴让你大饱口福；广场西边的花坛前！这个望鲁台是燕伋尊师的象征呀。街道宽阔平坦，像绵绵细水，嬉闹着、潇洒稳健，文化广场更是热闹。高楼大厦鳞次栉比。 千阳的街道更美，孩子们追逐着、柔中有刚，在五光十色的霓虹灯的照射下真是美丽至极，明亮的车灯犹如一条奔腾不息的长河；广场中间、双目眺远方的燕伋塑像使人被他的尊师精神所折服，他们的动作舒缓。晚上。广场中间的喷泉随着音乐的起伏而变换着，真是充满活力，而一衣襟一衣襟地捧出来的啊。每当晨光熹微的时候。人们欣赏着，千河之畔，伸伸臂。犹如一颗璀璨的明珠。” 我爱美丽的家乡

马上又一学期就要结束了，学了一年的健美操转眼也结束了！这一年来每周都有健美操课，每次去上课都是练习的满头大汗，全身都能舒展开，感觉也想是一种身体上的发泄！

因为要写论文交了，所以也还是在网上查了查练习健美操的好处的，一查才发现健美操练习是一种很有成效的锻炼身体的方法，健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能可以全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，有益于肌肉、骨骼、关节的匀称发育，形成正确的体态和健美的形体。可以加强关节的韧性，提高关节的弹性和灵活性使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果！

最近天气变热了，虽然不是当地高温，却已经是我受不了的温度了。加上每周有一次消耗很多热量的健美操课，最近瘦了很多哦，嘿嘿，心里面也还在窃喜呢！

因为健美操是通过有氧代谢运动来消耗掉身上多余的脂肪，并利用舞蹈相结合，通过对全身各主要部位，即头颈、肩、胸、腰、髋以及上下肢部位，进行刺激性练习，减少和控制皮下脂肪的增长，就能达到减肥的目的。

最初选上健美操并不是想减肥，而是看电视上跳健美操很带劲，加上自己身体也太虚了，容易感冒

，容易出汗

！

上课跳健美操也就很卖力，虽然不是班里跳的好的，但努力的学习健美操给了我很大的回报，这更加触动了我以后继续健身的动力，还要努力到底！