心灵健美操后的我 作文700字

感动心灵 创造生命的奇迹 ——观“心灵之声”残疾人艺术团演出有感 五(2)班 赵泽浩 题记 蓝蓝的天,白白的云,红红的跑道,绿绿的草地,整整齐齐的座位,热热闹闹的表演

今天，我的心灵被一个艺术团的表演深深地震撼，那就是——“心灵之声”残疾人表演艺术团。　

　　“心灵之声” 艺术团到我们学校来表演了,艺术团里都是些身体不健全的人，看到他们的高难度表演,真的是意想不到的啊！在那无声的世界里的舞蹈、用脚写的腾飞、还有那听不见声音的霹雳舞是多么的精彩啊！一些我们认为不可能的事他们都做到了！他们能做到,可想而知是下了多大的工夫,用了多大的毅力,而我们怎可以吝啬那一点点克服困难的毅力和努力呢　

　　“心灵之声”精彩表演的背后一定有许多辛酸，但他们也都挺过来了，而我在生活中，可比他们差多了……　

　　记得那一次，我做作业时，做到“三新精英园”时，就匆匆看了一遍题，想了两分钟，不懂，就放下了。第二天来到学校，就问同学这题怎么写，写完后，我感到一阵轻松，交作业时，不知从哪传来一个声音：“恩，这题是难，但我昨晚冥思苦想了半个小时后，就理解了，其实，野蛮容易的嘛…只要你用心，没什么困难能打倒你！”我怔住了：“什么半个小时？……我只用了人家十五分之一的时间，要知道，这也许只是人家看题的时间啊！”我放下作业朝传出声音的那个方向看去，是我们班的尖兵啊！我心里一边又一遍地重复着那句话“只要你用心，没什么困难能打倒你……”我惭愧极了，心想：“人家也许就是凭这样一份执着才当上“尖兵”的吧，而我就是不肯努力，才不如人家的。”　

　　有时候，我们读书时滥竽充数，做作业时三心二意……这样只是在浪费自己的生命！爸爸妈妈给予我们生命，让我们去创造， 而我们这样浪费生命不是白白辜负了爸爸妈妈对我们的期望吗？我们是手脚健全的正常人，但在“心灵之声”里的都是身残志坚的残疾人，他们之所以能演出那么精彩的演出，全是因为他们在台下用汗水和泪水练就的。　

　　同学们，在今天还没有到来之前你们也许有理由为自己的失败找理由、为自己的懒惰找借口，但今天过去之后，你们还有理由吗？还有借口吗？亲爱的同学们，让我们反省一下自己的生活态度，从现在做起，热爱生活，珍惜来之不易的生命，刻苦努力的学习，请记住，无论在任何的逆境中我们都要保持乐观的心态，以顽强的毅力打败困难，坚持不懈的努力，为自己的目标而奋斗！　

　　努力、坚强…这都是生活中的点点滴滴，这也是解决困难的利剑，只有做到了这些点点滴滴，我们的生活才会变得美好！　

hi，大家好！我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。

来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击；你进攻，我防守；你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。

在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄；通过运动我收获了快乐；通过运动我也收获了友情！运动，你还不快点参加？

我运动我健康作文二：我运动，我健康（571字）

俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。

这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光！”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。

我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！

我运动我健康作文三：我运动,我健康（869字）

生命在于运动，运动才会有健康的体魄。现如今物质条件极大丰富，人们吃得好，喝的好，用得好。吃有大鱼大肉、山珍海味，行有宝马奔驰，出门“打的”。玩有歌厅网吧，夜夜笙歌。虽然吃穿行玩得到了满足，但是健康的身体却没有了。大多数人身体超重，过于肥胖，以至于脂肪肝，高血压、高血脂、高血糖等病症不请自来。让我们的身体没有了保障。这究竟是为什么呢？我认为：

原因一，饮食习惯不好，暴饮暴食。一些人不吃早餐，中午大量饮酒，晚餐吃得过多等。

原因二，偏食，摄入脂肪过高。特别是小孩子，自制力差。见到爱吃的鸡鸭鱼肉等，就大快朵颐，犹如饕餮。不爱吃的一口都不吃，好似遇到毒药。这样的后果，导致营养过剩。“三高”就成为了你的“伙伴”。

原因三，缺乏运动，也是影响健康的主要原因之一。对此我深有感触。一年前，我也很肥胖，体育成绩不好，一活动就满头大汗，累的气喘嘘嘘。老师让我多运动，控制饮食。而且要持之以恒。

hi，大家好！我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。

来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击；你进攻，我防守；你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。

在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄；通过运动我收获了快乐；通过运动我也收获了友情！运动，你还不快点参加？

我运动我健康作文二：我运动，我健康（571字）

俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。

这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光！”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。

我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！

我运动我健康作文三：我运动,我健康（869字）

生命在于运动，运动才会有健康的体魄。现如今物质条件极大丰富，人们吃得好，喝的好，用得好。吃有大鱼大肉、山珍海味，行有宝马奔驰，出门“打的”。玩有歌厅网吧，夜夜笙歌。虽然吃穿行玩得到了满足，但是健康的身体却没有了。大多数人身体超重，过于肥胖，以至于脂肪肝，高血压、高血脂、高血糖等病症不请自来。让我们的身体没有了保障。这究竟是为什么呢？我认为：

原因一，饮食习惯不好，暴饮暴食。一些人不吃早餐，中午大量饮酒，晚餐吃得过多等。

原因二，偏食，摄入脂肪过高。特别是小孩子，自制力差。见到爱吃的鸡鸭鱼肉等，就大快朵颐，犹如饕餮。不爱吃的一口都不吃，好似遇到毒药。这样的后果，导致营养过剩。“三高”就成为了你的“伙伴”。

原因三，缺乏运动，也是影响健康的主要原因之一。对此我深有感触。一年前，我也很肥胖，体育成绩不好，一活动就满头大汗，累的气喘嘘嘘。老师让我多运动，控制饮食。而且要持之以恒。

几个星期前，马老师宣布下下个星期三下午举行健美操比赛。大家的心一下子被提到嗓子眼，要知道，我们男生可不是跳健美操的料呀，现在，我们也要受这份苦啦！

这几个星期的大课间活动，几乎每次都被健美操所占用，健美操，成为我们的“必修课”。像×××、×××，这些人心里有一百个不高兴，一千个不高兴，可这有什么办法，只能用……三个字，忍着吧！

时间一分一秒地过去了，健美操比赛的日子一天天地逼近了，我的心也不由得紧张起来。每天都练健美操一至三次，我这样有两个目的，一是为了锻炼身体，不再让我再变成“瘦猴”；二是为了给班级争光，不给班级拉后腿，让别的班刮目相看。

比赛的那天终于到了，我们精神抖擞地进入了比赛场地，开始跳健美操，当音乐慢慢响起来后，我的心像一只小兔子似的，忐忑不安，生怕给班级出丑，过了一会儿，我的心渐渐平静下来，并融入了音乐之中，当最后一个动作跳完后，丁泽炜的一个举动，使我们失去成为第一名的可能，使我们扣去了宝贵的一分。

比赛结束后，我从许多同学的眼里看到了可惜……

在日常学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗？下面是我精心整理的做早操作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

做早操作文 篇1

星期天早上，太阳公公露出红红的笑脸。小明和小华约好在附近的公园里做早操，他们经过一座小亭子，来到一片绿色的草地上，认真的做着早操。他们一起打着节拍，异口同声的喊着“一、二、三、四。”他们一会儿伸伸手，一会儿踢踢腿。一会儿弯弯腰，做的可认真了。

天空中的白云露出洁白的牙齿在向他们微笑，大树老人在微风中在向他们点头，小鸟在为他们歌唱，河里的小鱼向他们问好，就连路边的小花也在给他们鼓掌。

小明和小华愉快的做着早操。心想只有天天锻炼，才有好的身体。

做早操作文 篇2

小明和小华约好在附近的公园做早操。他们经过一个小亭子，来到一片绿色的草坪上，认真地做早操。他们打在一起，喊着“一、二、三、四……”他们伸了一会手，踢了一会脚。弯腰一会儿，认真做。

天上的白云露出洁白的牙齿对它们微笑，老树在微风中向它们点头，鸟儿为它们歌唱，河里的小鱼向它们问好，甚至路边的小花也为它们鼓掌。

小明和小华正在愉快地做早操。我以为只有每天锻炼才能有好的身体。

做早操作文 篇3

一天早上，小明和小亮约好在一棵大树底下做健美操，因为她们要代表学校去参加全国健美操比赛。她们俩想：我们一定要拿到第一名。小明看到小亮来了，就说：“我们就在这棵树下练习吧！”小亮说：“好的。”于是，小明和小亮一起在这棵树下认真地练习健美操。第二天，她们去参加了比赛，得了第一名。

老师为她们骄傲，同学们也为他们鼓掌。

做早操作文 篇4

清晨，红红和花花起床了，姐们俩吃完早饭，跑到公园里的大树底下做起了早操。她们一边做操，一边还喊起了口令呢！做完早操，姐妹俩感到非常热。

于是，姐姐红红对妹妹花花说：“我们回家吧！”花花回答：“好呀！”于是，姐妹俩开心地回家了。

做早操作文 篇5

星期六，小星和小月这对双胞胎一块儿去公园里做早操，她们找到了一块阴凉的地方。小花在喊节奏：“一二，一二，一二……”太阳公公在给他们喊加油，大树爷爷表扬他们：“你们真棒！”“该回家啦！”妈妈喊到。

小星和小月立马跟大家告别：“谢谢你们，再见！”

做早操作文 篇6

我在国旗下宣言——我早上真的不愿意到学校去，说真的！

不是因为我讨厌学习，也不是上午主课老师比较严厉，而是——早上有早操。我这话一说出来，肯定有无数人疑问“你又不是一年级，干吗怕早操啊？”！哼哼，那是你们没碰到我这样的早操。

“全体起立，集合整队！”体育委员一声庄严的大喝。

“嗯，好，同学们，今天大家站成四队，外面凉凉的，大家不要脱衣服，还动，陶强，我说得就是你！”班主任一脸严肃：“大家要保持队形哦，加油。”

全班同学刚一下去站定，小雨就开始下：“淅淅淅——沥沥沥淅”，我们顶着雨做早操，其场面的壮观各位必然能够想象出来。大家突然意识到一个问题：班主任在哪里呢？于是全体回头，啊？原来班主任正躲在雨棚下和其他老师侃侃而谈呢！好呀好呀，你不顾我们死活，我们就罢工，不做了，校长法不治众，最后还得找您秋后算帐！

班主任立刻找同事借了伞，遮着头“狞笑”着过来了。“大家集体罢工这招玩得不错嘛，但你们以为站在这里的老师都没有见识吗？难道我们小时候没有这种想法吗？大家听清楚了，谁敢不做操回教室抄十篇课文，写500字的检查，并且家长签字。”正在这时，李校长好像向我们走来，班主任窃笑，然后正色道：“给李校长看到了抄二十篇课文，检查800字！”大家听了魂飞魄散，立即开工。

做早操作文 篇7

从小到大，经历了许许多多的课间操、晨跑还有眼保健操之类，不同的学校有不同的规则，作为学生，你只能去遵守，你也可以有自己的想法，但是大多数时候都是会被驳斥回来的，因为这个世界，本来就是强者才能去制定游戏规则的。

说回早操，之所以想要吐槽这件事情，是因为我们直到大学了还是有早操这件事情，我就觉得很不能理解。

确实，学校是为了让我们早点起床，不要睡懒觉，要养成早睡早起的良好的作息。

可是你想想啊，都大学生了，现在很少有人会在十一点之前睡觉的吧，那第二天醒来，如果睡不醒的话就会很疲惫，更会没有精神去听课，那样子效率就会很低。

所以我建议学校其实可以取消早操这项计划，让学生们可以多睡一些觉，多养足精神。

年轻人本来就该是青春，充满活力的样子，可是如果睡眠不好，就会身心疲惫，整个人没精神的样子，一点都不符合这个年龄该有的状态。

所以把时间还给学生吧，我们需要你们的指导，但是我们更想要自由。

做早操作文 篇8

上个星期五下午，我们举行了有史以来第一次早操比赛。

早上，同学们一到教室，就到处互相找同学，都在问：“你今天紧不紧张啊，你会不会做早操啊，教我一下。”我刚到学校，就心事重重的，因为，我们班有一个同学，他——梁艺虽然做得不错，但是，他有一个很大的错误，在“踢腿运动”不需要勾脚的地方，梁艺却勾了脚。他这个缺点是一直让我们全班同学最担心的事。

下午，上课铃打响了。 胡老师站在门口督促我们排队，大家赶紧下了楼。楼下已经是人山人海，全校师生都在楼下排好了队，3年级教过我们的体育老师站在操场的入口说：“请大家排好队，准备入场。”我们排好了队，就陆陆续续的入了场。入了场后，我还是很担心梁艺的缺点。有几个同学还去提醒了他，他竟然目中无人，根本不在乎别人的提醒。轮到我们班了，我们排好了队，就站在主席台的旁边。

开始做操了，到“踢腿运动”的时候，我用余光扫了一下梁艺。他这一次竟然没有勾脚，反而跟我们的动作保持一致。我心里想：这个梁艺，表面上是不愿意改正错误，原来，他早就盘算着在做“踢腿运动”的时候动作跟我们保持一致了。

我们早操比赛的结果还没出来，但是，我相信我们班一定能获得一个好成绩。

做早操作文 篇9

我们面对每天早上六点半不得不去一趟的早操，大家一直就是抱怨不断，然而事情依旧是那么个事情，六点半左右的早操还依旧是早操，我们每一天早上的生活依旧是这样！

我真的不知道这些领导干部是怎么回事啊！他们也不知道是不是因为没有脑子，我们怎么还会继续早操。今年开学以来直至今日，同年级学生只剩下我们这一群人了，其他人早就不知道什么时候停止了，是不是不搞特殊情况就一天到晚睡不着觉！

现在这些日子每一天都是寒风凛冽，而且早上起床后的时候也是有一些漆黑一片，如今的气候条件就是这样，每一天天亮的时间越来越迟，我们去了以后也就是在这里走一个过场，跑步的'时候就是混乱的开始。所有人都在这里是如同放羊一样，三三五五，前前后后，没有一丝一毫的纪律性，而且在这个时候根本没有什么人管理，这些负责人一直就是在开始的地方一动不动，他们就是在这里远远地看着，似乎他们根本就是一个局外人！

我们总是希望可以停，然而大家都知道这是不可能的事情，只有到了大家一起穿羽绒服的时候才有可能！

做早操作文 篇10

今日早操何在，早操早已进入我的梦里。今天早上的早操我已经在睡梦中完成了，在梦里跑步还是比起床跑步感觉好。

外面风雨飘摇，蒙蒙细雨滑落下来，而我就在这里熟睡着，整个宿舍的人都在这里睡懒觉，

而且我知道今天早上没有任何课程，我自己也没有任何事情，这就是属于睡觉的时刻！而且最主要的是还没有负担，因为这一次不是因为我们旷操了，每一次旷操以后大家都是担心不已，就怕被发现，被人记名字。

我一觉醒来的时候已经是九点半了，这时候离下课已经不远了，过一会就会有人回来，就会导致原本安静的宿舍楼瞬时间吵闹起来，而且充满走过楼梯的啼啼塔塔声，还会有一些人在这里大声喧哗，使得我自己不得不醒来。

我醒来后还是不想起床，毕竟我还是没有事情，所以这时候还可以躺在床上休息，不过我觉得自己躺在床上还是不舒服，在这里玩手机也不是很舒服，我的双手有一些麻木，不过即使如此我依旧在这里躺着。

最后不得不起床的一刻来了，我需要洗漱去了，这已经是中午吃饭时了，如果再不去那就会有更多人了，所有人快要下课了！

做早操作文 篇11

早操时间，我们已经全部按照早操的规定全部执行了，所有应该到达了的人都已经来了，而且已经把所有的人数全部统计完毕。

这个时候这个部长就开始说副班长，我们班级位置不对，还让我们与其他班级一起换一下，因为数人不方便。这就使得作为一名副班长的舍长更加不满，因为他来的时候问了一下是不是这里，结果自律部部长说就是这里，你们站在那里就好了。最主要的原因就是我们今天按照这个部长的要求早了二十分钟，那个时候只有我们一个班级开始集合。

这个时候我们就这样没有换，因为那里明显没有什么空间，这个时候二班班长就开始劝，连连说道：“这都是因为你们班级太优秀，来的早，所以才这样的！”他就让他自己的班级过来这里！

由于昨天晚上的时候有副班长通知大家早操时间六点二十，可是没有想到的是去了之后白白受冻了，而且早操时间还是六点四十。

这是一个寒冷的早晨，而且大家都还是刚刚起床，宿舍温度与这里实在没有办法相提并论，所以在这个地方在这个时候就觉得十分冷，那寒风真的是刺骨透心，这就使得我的同学开始抱怨。不过，由于副班长就是我的舍长，所以我自己也不好说什么，而且最主要原因就是太冷，我实在是不想说话。

他们就觉得受不了这个，明明白白地要求我们这个时候开始，结果最少十分钟过去了，我们依旧在这里受冷风。任何人都没有办法接受，有点觉得是不是受骗上当的感觉！

早晨寒风刺骨，我们站在这里，等待早操开始，可是久久不能开始，我的同学就开始抱怨不休。

不过，我知道这都是它学生会自律部部长的错误，昨天的时候强烈要求大家在这个时候去，而且看起来还有一些威胁的口气。还让副班长一个宿舍，一个宿舍通知大家，所以我们不得不执行，但是没有想到的是他居然是如此的人，使得舍长作为副班长在这里没法交代大家，大家一起按照要求都来了，可是没有想到的是还是在等。所以这个时候的舍长对于学生会就开始有了不满情绪，自己没有办法对同学交代，也就开始对这个部长不客气了！

做早操作文 篇12

10月21日星期五阴嘟，一声清脆的哨声打破了校园的宁静，我们走出暖和的教室，来到了走廊上站队。一阵刺骨的寒风吹来，我不禁打了个寒战，天气真冷呀！

到了楼下，我们在指定的位置站好并踏着步。我觉得手有点麻木了，真想把手伸进口袋里。但听到周老师讲，越怕冷的人越冷，又看见同学们在凛冽的寒风里摆着手臂，一副不怕冷的样子，我就打消了这个念头。

“五（2）班不错。”周老师声音洪亮地表扬了我们，大家都做得更带劲了。

臂摆大了，腿也抬高了。《运动员进行曲》一停，我们像挺立的小松树一样站着，等待着命令。

一阵优美的旋律响起，广播操开始了。大家精神抖擞地做起操来，似乎忘记了寒冷。弯腰、踢腿、跳跃、转体、伸手，做得多认真呀！一个同学跟我们做反了方向，他看了看别人，又立刻改正过来，全班又做得一致了。瞧，我们的体委做得多规范，每一个动作都极为到位，神情是那样认真。

广播操做完了，我顿时觉得浑身轻松多了，碰碰脸蛋热乎乎的，摸摸耳朵烫烫的，一股暖流从脚下一直延伸到全身。做广播操真好啊！不仅锻炼了我们的身体，还锻炼了我们的意志。

本文按时间顺序将做广播操的整个过程叙述出来。虽然写的只是校园里平常的小事，但小作者描写得真实具体。

本文对于同学们一起做早操的场面描写得细致生动，不仅有对面的描写，还有对点的刻画，这样更加丰富。

做早操作文 篇13

我跟随着我们班级其他宿舍的人一起去操场跑早操，今天早上的时候我们去的时间早了十分，这都是副班长多次的嘱咐。

我出去一看，这真的非常而且是非常不一般的早，平时的时候我路过此地，在这里的学生就已经集合完毕，有的时候就已经开始跑操了，这时候我们早操也不会开始，甚至于去了之后时间还很早，而这个时候他们还没有什么人。

我这个时候就已经开始怀疑自己是否早了，因为可以清楚的发现往操场去的人非常少，而且我看看后面根本没有什么人，在前面的人大多数都还是我们班的，我就发觉自己肯定早了。

去了一看，果不其然，这里只有我们一个班级！

做早操作文 篇14

时间在缓缓的流逝，我也在熟睡之中，一觉醒来的时候就已经是起床的时间了，我有一次不得不去早操！

我准备起床的时候根本没有收到消息说不上操，我这个时候还是有一些疲劳，似乎还没有睡醒，可是这个时候不得不起床，我的双眼还有一些羞涩，而且整个人根本没有什么精力，但是还需要去一趟。

我出去的时候就看见这里的地面是湿漉漉的一片，我突然之间发现今天早上起床的时候开始下雨了，为什么没有人告诉我们可以不去早操，自律部实在是不负责，令人不得不恼怒！

这个时候的天气似乎有一些黑暗，而且根本就没有平时的光亮，我觉得天还没有亮，我是不是起床的时间太早了，而且还在不时之间就会有一丝丝雨，我是不是可以不去这里。

在我们的宿舍门前有一个跑操的队伍，也不知道是不是因为我们去的时间迟了，这里的人整齐划一，可是没有想到的是这个队伍一会就解散了，这就使得我想要解散的心情更加强烈。

不过我还是去了一趟我们的队伍，实在是不想去，可是又没有什么办法，而我已经起床了，还不如去一趟，反正也不会再去睡懒觉了！

做早操作文 篇15

今天早上，我一起床就被叫去做早操。我心里抱怨道:“为什么不让妈妈走呢？”为了发泄我的愤怒，我决定长跑。长跑不是完整的长跑，而是“吴长跑”。它由短跑速度和长跑距离组成。因为我生气的时候会跑长跑，但是长跑有点慢，所以我心里的空气慢慢散开，风在我耳边呜呜作响，酷！所以我开始跑步。当我跑步的时候，我迎面遇到了我的弟弟。我能怎么做呢？路很窄，“吴急转弯”的方法也不好。

我急中生智，加快速度跳过我弟弟的头！但是新的危机来了，我妹妹也来了。没关系。我妹妹的肚子里全是肉……”董道，“我打了我妹妹。我想，谁在乎你是否受伤。所以他绕道继续跑。我跑得太快，差点被狗咬了。幸运的是，这一次我抱起弟弟时，它不是一只德国牧羊犬，而是一只“迷你狗”。头发不够长。很快，我想到了一辆没有油的车，就停下了。但我心里还是有些愤怒。

没关系。我可以做些什么。拉两个坐拉装置不仅可以发泄你的心气，还可以强身健体。这并不是两全其美。

果然，我今天吃了很多早餐。晨练非常有用。将来我会每天做早操！

做早操作文 篇16

“奋勇争先，团结一致，自强不息，勇往直前。”一阵阵嘹亮的口号声在我们耳边回响着，荡漾在操场上空。这是东康中学初一、初二76个班的同学在上早操，整齐的步伐、响亮的口号声将沉睡了一夜的校园唤醒。

冬天的早晨，我们被一阵哨声叫醒了。可天还未苏醒，月光和星星陪伴我们步入操场。操场的围栏上有许多的小水珠，一滴一滴地往下滴。到了操场，所有人的第一句话都是：我好累，好困啊。一阵冷风吹来，我们站在队伍里瑟瑟发抖，手插在口袋里，肩膀提得老高，双眼紧闭着。当大家听到老师和体委的声音后，一下子精神抖擞起来。

6点20分，早操开始，我们要绕着操场跑两千米。不知不觉中太阳露出了头，就这一点光，照亮了整个学校。太阳一点一点往上爬，等跑完操，太阳已经升起来了，天空、大地都变得亮堂起来。

跑完操后，同学们有说有笑，精神焕发地回到教室开始早读。操场上空无一人，唯有栏杆上的水珠还在一滴一滴落到地上，反射着太阳的光芒。

做早操作文 篇17

吕老师大声宣布：“今年，我们的早操比赛快要开始了，大家回家赶紧练练！”同学纷纷抱怨，刚结束跳大绳比赛，怎么又来了个早操比赛，还有完没完啊？但老师的话，我们不得不服从。

第二天语文课，吕老师带着一个播音机，给我们重新组合一下队，就开始练起来。一转眼，练了两节课，终于可以吃午饭了，此时，大家都觉得自己的手脚早已麻木。

接下来的几天，我们一会儿练广播操，一会儿练踏步，风雨无阻，一直在练习。许多老师来帮助我们，简直是如虎添翼。别人在练，我们在练；别人不在练，我们也在练。

俗话说“台上一分钟，台下十年功。”终于到了大显身手的时候。比赛那天，我们身上穿着亮丽的体操服，脚上穿着白球鞋，精神抖擞地等待着上场。等了许久，由于天气太冷，许多同学的嘴唇都发紫了，依旧坚持着，因为我们相信坚持就是胜利！

终于到我们班上场了，我和同学们一样怀着一颗又紧张又兴奋的心情，神气又威风地踏着步上场了。迎面的春风向我们吹来，仿佛在说：“加油啊，五（6）班，胜利一定会属于你们的！”一颗必胜的心燃烧了起来，我们赢得了众多评委的眼球，所有同学都比平时要认真，最终，成功获得全年段第一名的好成绩。

比赛结束后，老师给我们买来了水果犒劳我们：只要坚持，有足够的毅力，就一定能成功赢得喜悦之花、取得胜利之果！

初中毕业生自我鉴定范文[8篇]

1时光流逝，丰富多彩的三年初中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。

我衷心拥护中国***的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提初自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。初二年我们班被评为市优秀班级，这是全班同学共同努力的结果，我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来，我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。97年被评为市优秀学生干部，初三年被评为校三好生。

学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率初。三年来学习成绩优异，半期考、期考等重大考试均居年段第一。在学科竞赛中也多次获奖，初一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖；初二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖，初三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。

积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打篮球。

通过初中三年生活的锤炼。在德智体方面，我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提初成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。

初中毕业生自我鉴定样板（2）

初中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回顾这丰富多彩的三年学习生活，我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了，这些日子将永远铭记在我心中。

我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟初，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班学习委员等职务。工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神，多次被评为校三好生、优秀学生干部，初二年还被评为市三好生。

天资聪颖，学习认真自觉，理解和自学能力强，善于质疑、析疑、解疑。积极探索，总结出一套适合自己的学习方法。思维敏捷，懂得举一反三，学以致用，不断巩固已掌握的知识。初中三年以来学习成绩优异，名列年段前茅。积极参加各种兴趣小组，丰富自己的知识。在全国中学生生物奥林匹克竞赛中或市一等奖、省二等奖。

我积极参加体育锻炼，体锻达标，还曾经代表班级参加校运会，并在接力项目为班争光。

虽然初中三年来，我在各方面都有显著进步，但我也清楚地认识到自己的不足之处：钻研精神还不够。在今后的学习中，我相信我一定能克服这个缺点，以自己的所学所长更好地报效祖国。

3

三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。

我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

我勤学好问，在初中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。

我具有一定的组织才能，初一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在初二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。初一、初二年时，我还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在初二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。

在体育方面，我爱好球类运动，达到了国家规定的体育锻炼标准。初一年在校田径运动会上曾获得了男子乙组跳初比赛第三名。初二年时，我参加校健美体操队并代表学校参加了全省中学生运动会健美操比赛，获得了团体第五名，为学校赢得了荣誉。

当然，我也存在一些缺点。例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较初的位置。但是我仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是我对自己初中三年学习生活的总结。面对过去，展望未来，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。

初中毕业生自我鉴定样板（4）

紧张有序的初中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟初，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提初。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，初三年被评为校级三好生。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

初中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

5

伴随着21世纪的脚步，我即将走完多彩的初中三年。在这三年中，我在各方面都取得了长足的进步和可喜的成绩。

我热爱祖国，热爱人民，热爱中国***，忠心拥护党和国家的重大方针、政策。平时关心国家大事，总是尽力去做有益于国家、社会的事。我严格遵守《中学生守则》和《中学生行为规范》，平时勤俭朴素，谦虚谨慎，尊敬师长，孝敬父母，团结同学，乐于助人，爱护公物，而且作风正派，是非观念强，道德品质优良，行为文明，作为班级的一分子，我有强烈的集体荣誉感，踊跃参加班级的黑板报出版工作，当我们班的板报获年段第一名时，我心里无比自豪。

我学习自觉、认真，思维敏捷，知识面广，善于质疑、析疑、解疑，摸索出一套适合自己的学习方法。初中三年间，我在学习方面获得长足的进步，各科成绩优秀，并在省第六届生物竞赛中获得厦门赛区二等奖。

我热爱体育，在平时更是注重锻炼身体，体锻达标。我的兴趣广泛，总是积极参加各种课外活动，曾获年段五、六班主持人对抗赛三等奖，以及年段硬笔书法比赛优秀奖。我喜欢绘画，常利用课余时间自学绘画，并多次为班级板报绘制刊头。我热爱劳动，总是一丝不苟地完成学校布置的各种卫生工作，不怕脏，不怕累。

但我在学习方面时间抓得还不够紧，我将更严格地要求自己，改正缺点，发扬优点。相信在不久的将来，我将成为社会主义合格的建设者，更好地报效祖国。

6

光阴似箭，初中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的初中毕业生，即将面临初考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

作为一名初中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和初度的责任感为班级工作出谋划策。初中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较初威信。我严于律己，进取心强，报名参加党章学习小组，努力提初思想觉悟，向党组织靠拢。平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，初中三年均被评为校三好生，并于初二年被评为市级三好生。

学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。荣获省第六届中学生生物竞赛厦门赛区三等奖，在初三年全国初中数学联赛中获福建省三等奖，全国优胜奖。

在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在初考中发挥自己的最好水平，向祖国汇报。

7

转眼之间，我将告别多姿多彩的初中生活，回首三年的初中生活，觉得紧张、充实，令人难忘。

我热爱伟大的社会主义祖国，拥护中国***，始终不渝地坚持改革开放的基本国策。我力求上进，参加了青年党校的学习，使自己的思想觉悟逐步提初。生活简朴，是非分明，谦虚诚实。在校遵守纪律，尊敬师长，团结同学。化学科代表工作认真负责，能替同学排忧解难。有较强的集体荣誉感，能努力完成集体交给的任务。为此，我在初二、初三年两度被评为校级三好生。

学习态度端正，勤奋、刻苦、好问，有较强的钻研精神。思维较严密，具有一定的自学能力和综合分析、解决问题的能力。能不断总结和探索适合自己实际情况的学习方法。重视理论联系实际，学以致用，常与老师和同学探讨问题。学习成绩优秀，理科成绩较突出，在全国中学生物理竞赛（初中组）中获福建赛区省三等奖和厦门赛区市一等奖，为学校、为班级争光。

课余，我积极参加体育锻炼，体育成绩达标。兴趣广泛，爱好问题活动，曾获得第38届校运会男子3000米第三名；39届校运会男子1500米第五名，男子3000米第二名；第40届校运会男子1500米第六名，男子3000米第二名，为班级争光。

但由于晚上学习较迟睡，早晨上课有时迟到。我将不断总经验教训，珍惜青春年华，努力学习，把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人，为祖国的现代化建设贡献自己的热血与青春！

8

初中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提初认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。

在思想政治上，我热爱党、热爱社会主义祖国，关心国家大事，每天注意收看新闻联播。我参加了党章学习小组，曾随党章学习小组到江西瑞金革命老区参观学习，激发了我努力学习科学文化知识，将来投身建设革命老区，建设“四化”的思想。我参加过政治夏令营，获得演讲比赛二等奖。我富有爱国主义精神，满怀激情地参加了庆香港回归的踩街活动，向群众宣传祖国统一大业。我富有助人为乐精神，积极参加捐书、捐款活动，为“希望工程”尽自己一点棉薄之力。我参加青年自愿者服务队，为欲返乡的打工者送水送温暖。作为一名班长，我在班级各项活动中都能起带头作用，对工作认真负责，富有主人翁精神，能做老师的得力助手。我认真遵守学校纪律，热爱班级集体，积极参加学校或年段组织的各项集体活动，如校运会、篮球赛，为班级夺得不少荣誉。我的劳动积极性强，不怕脏，不怕苦，在创卫劳动中有突出表现。

学习上我自觉、认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间。有竞争意识，分析问题、解决问题能力较强。我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师，能较初质量完成作业，课后及时对知识进行归纳、梳理，使我的知识系统化。学习成绩保持在年段前茅，在会考中取得8科优。在“海尔杯”作文比赛中获奖，曾参加英语奥林匹克竞赛。曾被评为“校优秀团员”，“市三好生”。

我热爱体育活动，认真上好体育课，积极参加体锻，体育成绩优秀。我加入校篮球队，曾代表学校在市女篮比赛中获三等奖。我热爱各项文体活动，兴趣广泛，经常利用课余时间画画，阅读各类进步书籍。

但我还存在缺点，如对不良行为不敢大胆批评。我们是跨世纪的人才，任重道远。今后我将朝“四有”方向继续努力。