什么是SPA

SPA也叫水疗。是利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。

SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

扩展资料：

依照SPA的不同用途来区分可分为：都会型SPA、美容SPA、 俱乐部SPA、 饭店/度假村SPA、温泉型SPA。

都会型

都会型SPA：由于地狭人稠的限制，都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心。也有独立的店面格局，而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。

都会型SPA针对紧张的都市节奏，而有其应对的疗程，比如很多美容会所可以为现代女性提供美容、美体、化妆、色彩咨询、SPA、养生等服务。这种都会型SPA能够在短时间内帮助女性朋友缓解疲劳，放松身心，算是非常有效率的休闲方式。

参考资料：

女人一定要逼自己练这七样东西 

一、练闭嘴

三年学说话，一生学闭嘴有些事不说出来自己是主人，一说出来都会埋下祸患，尤其以下几件事上，一定要在外人面前闭嘴。

1自己家庭的资产情况。

2和另一半的矛盾、争执

3规划成长这一路就是懂得闭嘴、和另一半携手努力在每一个值得珍惜的日子里，低调、拼命地成为自己想成为的人。

二、练脸皮

“放下面子，才会有面子”，脸皮太薄，不好意思，只会让自己吃亏，拒绝做烂好人，不要让别人利用你的善良放下所谓的面子，注重提升自己气场，面子是给别人看的，内在的塑造才是你真正的涵养。

三、练自信

每个人都有自己的价值和长处，当你自信独立，才能无所畏惧才能吸引周围的人从现在开始就练你的自信!

1打破潜意识中的固定思维。

2停止比较美慕嫉妒。

3每天给自己画一个美美的淡妆4走路挺胸抬头，常面带微笑。

四、练自律

自律可以催生出自信心，能帮你克服许多困难实现自己的目标，女人一定要逼自己放弃一些不必要的人和事。

1下班后看书，看综艺节目，停止一些无效社交活动。

2下班后的2个小时，去学西，去思考，去运动，让自己充实起来。

五、练身材

拥有漂亮的身材，更会提升你的气质练身材不是要你减肥把自己瘦成一道闪电，而是让自己健康精神，平时多参加有氧运动，比如跑步游泳，练瑜伽，做健美操。

六、练格局

格局决定结局，格局大的人看的长远，追求的是长远利益女人一定要认清自己接受自己的不完美，确定自己的奋斗目标，学会复盘，学会纠错，不斤斤计较，不嫉妒别人的优点，专注自己的发展，多听，多看，多经历，多赚钱，狠狠提升自己的格局。

七、练沉稳

情绪稳定是一个人幕好的养生不要动不动就暴跳如雷、喜形于色，遇事要稳重，要沉得住气水深不语，人稳不言。

1控制自己炫耀的欲望，无论你有钱还是有本事。

2做事之前，考虑一下是否可以承担后果。

3不管在任何场面，少说，多听，多思。

4说话过脑子，不轻易评价他人，懂得尊重别人。

张国荣自己说：“这是一部有heart的**。”

导演: 尔冬升 / 罗志良

主演: 张国荣 / 莫文蔚 / 舒淇 / 罗家英 / 徐锦江 /

类型: 剧情 / 喜剧 / 情色

这是一部三级片。影片一开始便是一段火爆的床戏，张国荣的暴露程度和激情程度都属空前，莫文蔚也有相当大胆的演出。

这段床戏的摄影和配乐都处理得非常精彩，肌肉的跃动，光影的交错，尤其是凭空洒落的大片水花，使镜头充满美感，可谓先声夺人。

莫文蔚比张国荣小十四岁，儿时在 1977 年亚洲歌唱比赛上给获得亚军的张国荣献过花，一直称张国荣为“叔叔”的，但是在这部**中扮演情侣，竟一点也不让人觉得突兀。

这一年，香港**市道低迷，影界精神不振，对前路一片茫然。尔东升等人编写这部剧本，也是希望能够反映这种迷乱的情绪，同时认真探讨如何在卑微的环境下实现自己的价值。

为了让剧情肆无忌惮充分发挥，剧组大胆地从撰稿之初就将影片定为三级，给予了影片极其自由的发展空间，也给了工作人员们一个难度颇高的考验。

最初拟定的男主角并不是张国荣而是另一位知名演员，但是那位演员在得知片中有床戏之后大为犹豫，终于辞演。没人提到过这位演员的名字，不过根据港片以演员为角色起名的惯例，从男主角名字“阿星”大致也可以推断一二。

于是剧组找到了张国荣，交代了剧本之后小心地问他可不可以“脱”，张国荣的回答极其爽利：“脱！当然要脱！怎么能不脱！”

许多明星在成名之后都会介意床戏脱戏，但是张国荣不，他早已不再顾虑自己的形象地位云云，一切只从**本身出发，只要剧情真的需要，他可以演任何戏，“让我跳粪坑都可以！”尔东升对这种胸怀非常感动：“我一向惯用新人，但是这部戏不能，只有张国荣有这个胆识来演”

阿星，一个胸怀大志，热爱正统艺术的导演，遇不到机会，也缺乏实力，不得不拍三级片。监制只想搞噱头，投资老板只想赚大钱，剧本不如意，演员不配合，他该怎么办？

彷徨中他遇到了另外两个导演：一个是搞文艺**的过气导演，寻不到出路以致自杀；同时又有另一个是搞实验**的年轻导演，对前途充满希望。阿星其实一直都在这两种心态之间摇摆不定。

扮演阿星手下工作人员的大部分都是剧组的真正工作人员，摄影就是摄影，场务就是场务，用的甚至都是本人的原名，极大了增强了影片的真实感。

尤其特别的是尔东升在片中对自己的调侃，他居然让刘青云扮了他自己，用真名字，真经历，作品也是真的，最后在混乱的**市场压迫下，深感前途无望，郁闷自杀。镜头扫向他自杀之后的媒体报道，竟然写着是因为“同性男友蝉过别枝”而想不开云云，不轻不重地幽了狗仔队一默。

虽然是低成本小片子，但是这部**的班底强劲，制作极其精美，美术，服装，场景，灯光，均于不动声色中赏心悦目。片中的许多叙事手法也别具匠心，比如女友批评阿星时逐渐长高的身体、酒吧里全体老去的**人、阿星自己对自己良心的质问、被小朋友队友的喝斥，以及化身为年轻导演与尔东升的对话。

张国荣在这部**中已经是第二次客串导演了，而且连导演那些片段的剪接和后期制作都是他自己做的，对幕后工作的参与在不断深入。有说法是片中阿星导的片段其实都是张国荣作品，如果只有一段的话，毫无疑问是片尾劫后重拍那段，

那一段的用光、色泽和镜头调度都是他的典型风格，短短几分钟的片段，拍得丰厚华美，效果已见不凡，日后接连几个MV的制作中更显他导演这类短片的功力，看了之后让人对他一直策划着要导演的长片愈发地充满期待。

这一年的张国荣，正逢他事业上新的高峰：复出乐坛，声势逼人，而他在《色情男女》里的角色，完全没有那么光辉灿烂，整个儿就是一个落魄和郁闷的小导演。

片中的他，穿一件随意的大衬衫，梳一个散乱的发型，澄明的大眼，无辜的唇，看形象似乎是回到了宋子杰的年纪，但是丝毫没有宋子杰的气势，整个人面色灰败，语气微弱，双肩耷拉，眼神似乎永远在求助，充满对生活的茫然和对自己的疑惑。

影片发展到最后，我们的小导演阿星终于还是全情投入了他的三级事业：既然没有选择，就要把手边的事情做好，现实才应该是最大的梦想，就算是拍三级片，也是需要用心的。他与身边的团队也在工作中逐渐地由对峙到沟通，由误会到理解，最后齐心协力共创未来。

在大球场里感谢工作人员的一幕，是个长镜头和大特写，可以充分地欣赏张国荣那丰富而富有层次的表达，结尾一段略带揶揄的独白也很有意思：“我和女朋友嘛，当然和好啦，床头打架床尾和嘛。她没我不行。”而随后的画面证明其实是他没她不行，只见做解说的他自嘲地一笑，脸上的神情，尴尬得可爱。

真的，如果你没看过，或许根本想不到《色情男女》有多么精彩，虽然它被定为三级，但是讲的完全不是色情，而是一部彻头彻尾的励志**，一个关于追梦的故事，影片的整个氛围是光明的轻松的带点调侃的，让人看了之后，黯淡中也忍不住露出微笑。

这部**公映之后大受好评，当届金像奖上获得了最佳导演、最佳影片、最佳男主角、最佳男配角、最佳女配角、最佳新演员、最佳原创**音乐、最佳原创**歌曲八项提名，张国荣也在他的**生涯中第六次入围金像影帝。

论起《色情男女》的最大赢家，或许应该说是舒淇，她在金像奖上连拿最佳女配角和最佳新演员两个奖项，从此星途坦荡，告别肉弹脱星的称号。舒淇这个女孩实在是具有走红的天资的，不只是因为漂亮，还因为够真，够爽，够磊落，够个性，也够聪明。

签她进香港演艺圈的文隽说，第一次见舒淇，她就迟到，坦白说是因为头一天喝多了酒，睡过头了。而且那一天她完全没化妆，看起来一点都不漂亮，但是嘴巴仍然那么性感，那是外国名模常有的但是在中国人的脸上很少见的唇型。

文隽毫不犹豫地签了她，说这个女孩将来一定会红。她到香港后拍的第一部片是《玉女心经》，我为了她还特意买了这部三级片来欣赏 ，第二部就是《色情男女》。片子还没拍完，张国荣和尔东升就都说她“不必除衫也能演戏”。

《色情男女》中其他的配角也都很出色，例如黄金大绿叶罗家英，例如老戏骨秦沛，例如息影三十年复出的老明星文兰。

值得一提的还有徐锦江，在片中演一个过气脱星，让我头一回发现他不但是有演技的，而且演得相当不错。他的专业精神也值得称道：尔东升要求他演出前不要健身，最好还要驼背并突出肚腩，务求形象衰残以显示角色的潦倒，他毫不犹豫地同意了。为了让角色健美操练身体固然不易，为了让角色不健美而有意不操练身体就更加难能可贵。

不过大家可能不知道，虽然这个角色在片中是五十多岁，但实际上徐锦江先生当时只有三十多岁，比张国荣年轻得多；更加意想不到的是，他居然还是大画家关山月的弟子，雅擅水墨丹青。

文｜白素心

最近总是忍不住伤春悲秋，也不知道是因为年龄渐大的缘故，还是因为秋天来了的缘故。不知道什么时候，脑子就跑神了，一跑就跑到了遥远的童年时代。

我上小学的时候特别流行一种裤子，叫做健美裤，主要有两个颜色，红色和黑色。不过在那个改革开放刚刚开始的年代，大家更喜欢鲜艳喜庆的颜色，所以穿红色健美裤的同学居多，我们班女同学几乎人手一条，除了我。

那个时候的我其实没有多少贫富的概念，只知道其他同学有的东西我都没有。比如彩笔，别人画画都用彩笔涂色，而我只有蜡笔。记得有一次写作业，老师要求必须用彩笔，妈妈便带着我去邻居家借同学的用，也不说给我买一盒。

学习用品都不给我买，像健美裤这种华而不实的衣服，那就更不会给我买了。刚开始我并没有觉得有什么，只是看到别人都穿，忍不住会羡慕罢了。可是后来羡慕就变成了自卑，而且这份自卑一直伴随着我，直到成年，偶尔还会受它影响。

那是五年级的时候，有一次学校里举行广播操比赛，老师要求所有的女生统一都穿红色健美裤和白球鞋。我回家跟妈妈说，妈妈便找出一条我的枣红色运动裤，用红线把两侧的白杠杠缝到里面，充当红色健美裤。

第二天，我穿着这条改装后的裤子来到学校。当时我们班大概有六七十个学生，其中一半是女生，她们全都穿着鲜红色的健美裤，只有我穿着一条枣红色的运动裤。至今我都忘不了老师望向我时那鄙夷的眼神，还有同学们对我的嘲笑。

因为对比实在太明显了，我便坐在座位上不肯起来，仿佛只要我坐着，双腿便可以藏在桌子底下，谁都看不见。然而那不过是自欺欺人罢了，广播操比赛正式开始的时候，我不得不跟随大家一起来到比赛场地，果不其然，又遭到了一波嘲笑，还有其他班级同学疑惑的目光。我想，他们大概是在猜测，为什么我的裤子和其他人不一样吧。

自那以后，一颗名为自卑的种子，便在我内心深处深深地扎根并发芽。我开始思考为什么我会和别人不同？如果是因为我家里穷，为什么班里那几个从农村转来的孩子也能和别人一样呢？

原谅我那时候年纪小，思想比较单纯，见的世面也有限，总以为农村就一定比城里穷，甚至心里还会瞧不起那些农村孩子，感觉她们土了吧唧的。长大以后才知道，很多农村人并不比城里人差，不过那都是后话了。

也是从那时候开始，我的性格发生了巨大的转变。一个人越缺少什么，越会去巴结什么。没有显赫的家世，我就去靠近那些拥有显赫家世的同学。可是我的舔狗行为并没有得到认同和回报，她们仍然瞧不起我。于是我开始选择逃避，寄希望于幻想之中，每天最开心的事情莫过于，沉浸在自己的小世界里，天马行空的想象。

一条红色健美裤，成为我人生的转折点。哪怕成年以后，骨子里的自卑也再难以抹去，只是有时候会被自己掩饰得很好，别人看不出来，还误以为我天生自信开朗。

虽然人总会慢慢长大，慢慢学着与自己和解，慢慢学着爱自己。可是每当我想起那条红色健美裤，心里还是会忍不住隐隐作痛。童年时期所受的伤害，是长大以后花再多的钱也弥补不过来的。

世界上几个奇怪的植物

1猪笼草 

猪笼草是猪笼草属全体物种的总称。其拥有一个独特的吸取营养的器官-捕虫笼，捕虫笼呈圆筒形，下半部稍膨大，笼口上具有盖子，因其形状像猪笼而得名。

猪笼草属于热带食虫植物，瓶状体的瓶盖复面能分泌香味，引诱昆虫。瓶口光滑，昆虫会被滑落瓶内，被瓶底分泌的液体淹死，并分解虫体营养物质，逐渐被消化吸收。

2 九死还魂草 

卷柏是卷柏科,卷柏属土生或石生复苏植物，呈垫状。靠孢子繁殖。

卷柏又名九死还魂草，根能自行从土壤分离，蜷缩似拳状，随风移动，遇水而荣，根重新再钻到土壤里寻找水份。因其耐旱力极强，在长期干旱后只要根系在水中浸泡后就又可舒展，故而得名。

3 含羞草

含羞草豆科多年生草本或亚灌木，由于叶子会对热和光产生反应，受到外力触碰会立即闭合，所以得名含羞草。含羞草形状似绒球，开花后结荚果，果实呈扁圆形；叶为羽毛状复叶互生，呈掌状排列。约在盛夏以后开花，头状花序长圆形，2-3个生于叶腋；花为白色、粉红色，花萼钟状，有8个微小萼齿，花瓣四裂，雄蕊四枚，子房无毛。荚果扁平，每荚节有1颗种子，成熟时节间脱落。含羞草原产于南美热带地区，喜温暖湿润，对土壤要求一般。国内产地主要分布于中国台湾、福建、广东、广西、云南等地；

4 香胶树

地球上的 石油资源有限，越开采越少，因为石油是动植物在地下埋藏了千百万年的时间才形成的。在石油资源日益三竭的今天，科学家们想：既然远古植物可以变成石油，那么从今天的植物里 可不可以提炼出石油来呢？于是他们开始四处寻找和培育能生产石油的植物。

真是 功夫不负有心人。经过多年的寻找，一位名叫梅尔温·卡尔文的美国科学家终于在 巴西的热带雨林里发现了一种能产出“石油”来的树。这种能产“石油”的奇树名叫香胶树，是一种高大的 常绿乔木。人们只要在它的树干上打一个洞，就会有胶汁源源不断地流出来。

这种胶汁的化学特性和柴油很相似，无需加工提炼，就可以当柴油来使用。安装 柴油发动机的汽车，把它加入油箱，马上就可以点火发动，上路行驶。

5 百岁兰

百岁兰分布于安哥拉及非洲热带东南部或纳米布沙漠，生于气候炎热和极为干旱的沙漠、枯竭的河床或沿海岸的沙漠上。树干短矮而粗壮，呈倒圆锥状，树干上端或多或少成二浅裂，沿裂边各具一枚巨大的革质叶片，叶片长带状，具多数平行脉，长达2～35米，宽约60厘米，叶之基部可继续生长，叶的顶部则逐渐枯萎，常破裂至基部而形成多条窄长带状。百岁兰可在沙漠和大海边生长要归功于其发达的根系和宽大的绿叶。

6吸血树

在阿富汗有一种吸血树，树高约2米，树干粗10厘米，满缠着向上生长的颗粒，长得十分古怪。更为奇怪的是，谁如果不慎碰到它的树叶，立即被牢牢缠住，血液被吸光。

吸血树是在阿富汗北部的森林里发现的。有这样一个故事，当时，一支德、法、意野生植物联合考察队到那里考察，有位名叫柏亚的队员一见这种怪树，忍不住伸手去摸。这一摸，差点惹下了杀身之祸。原来，他的手已被树叶紧紧吸住，无论如何挣扎都无济于事，树叶蚀穿了他的皮肤，开始吸血。为了挽救其生命，考察队长只好用刀砍，结果砍伤了他的手。

7大王花

大王花是一种肉质寄生草本植物而并非真的“食人花”。它们主轴极短，没有叶片和地下茎，吸取营养的器官退化成菌丝体状，侵入宿主的组织内，因此整朵花就是它的全部。从宿主身上吸收的营养几乎全部供应花朵的生长，花径能够达到09144米，最高纪录可达 14米。大王花的基座是由宿主的木质部发展而来的，形状很像个广口坛子。

8跳舞操

跳舞草又名舞草、情人草、无风自动草、多情草、风流草、求偶草等， 属豆科舞草属多年生的木本植物，喜阳光，呈小灌木，盆栽高约70～100厘米，地栽可达15～2米，各枝叶柄上长有3枚清秀的叶片，当气温达25℃以上并在70分贝声音刺激下，两枚小叶绕中间大叶便“自行起舞”故名"舞草"，给人以清新和神秘之。

9尸花

魔芋天南星科魔芋属植物。 

巨魔芋块茎直径可达65厘米，最重可超过100千克，其叶柄通常高3-4米，叶片直径超过5米，覆盖面积超过20平方米。花序开放时，散发出刺鼻的尸臭味。 

其分布于印度尼西亚苏门答腊岛西部巴里赞山脉的热带雨林。喜欢疏松、肥沃的土壤，生长环境不宜干燥，但是土壤过湿会造成球茎腐烂，生长最适温度为白天25-38℃，晚上20-25℃。 

巨魔芋的花朵又大又好看，非常艳丽，具有较高的观赏价值

10 龙血树 

龙血树是古老的树种，原产非洲热带和亚热带，株形健美，寿命可达千年之久。因受损伤的时候会流出如同血浆般的深红色液体，传说它是巨龙的血洒满大地的结晶，因而得名“龙血树”。