LZ是要开健身房么?建议如果高端健身房用的话,还是用国外的品牌为好,向美国力健,意大利泰诺健都很好。
一般在上海和北京的话,那种高档的健身房还有5星级酒店用的很多是意大利的泰诺健的设备(technogym) 像法拉利一级方程式赛车队及多家欧洲顶级足球俱乐部如AC米兰,还有NBA球队的健身设备都用他们的。另外,纳达尔也是用泰诺健的健身器材的。
健身行业比较知名的健身教练资格证有哪些随着全民健身的盛行,大家对自己的身体的重视程度逐渐提高,与此同时,越来越多的人走进健身房进行健身锻炼,健身房再也不仅仅是高端人士才选择去消费的地方,大多数人愿意花费一些时间和金钱去提高自己的身体素质,改善自己的体型,获得比较大程度的健康态。很多人为了获得更大的改变,寻求健身教练来帮助自己获得更快速的变化,一时间健身教练成为当下社会中既时尚又健康的职业,受到了广大年轻人的青睐,纷纷投身健身行业,推动健身行业的发展。
健身行业比较知名的健身教练资格证有哪些但是要想进入健身行业就要先了解健身行业有哪些证书,因为证书是进入健身行业的敲门砖。健身行业证书多种多样,对健身教练考取什么样的证书,并没有明确的要求,但是大家也要对这些证书有些了解,才能帮助自己选对证书。健身行业比较知名的健身教练资格证有哪些
健身行业比较知名的健身教练资格证有哪些
首屈一指种:国度级证书,健身教练国度职业资格证、运动营养师证书、运动康复师证书。目前只有这三个,在国度级证书中,其中比较好的就是由体育总局颁发的“健身教练国度职业资格证”简称:国职,健身教练国度职业资格证书在健身行业的知名度是非常高的,是大家考取证书的好选择。现在大家除了在国度单位报名参加国度证书的考核之外,还可以通过拥有国度级证书考核资质的机构考取。
第二种:国际证书,包括ACE、NSCA、AFIA、ACSM、NASM全球知名度比较高的五大健身教练证书,排名不分先后。
第三种:协会证书,包括健美协会类证书,北京健身协会,中国健美协会等。协会证书相对国度证书和国际证书相比,认可度有限。属于民间组织,非国度机构。
第四种:机构证书,这种是健身教练培训机构自己颁发的证书,是所有类型证书中认可度比较低的一类。所以广大健身爱好者要擦亮眼睛。健身教练培训机构所颁发的专业性技能证书,这些证书中含金量高低不同,要想考取含金量高的专业性证书,在选择机构时就要选择比较专业的机构学习。
健身行业比较知名的健身教练资格证有哪些健身行业的蓬勃发展,势必会吸引越来越多的人加入其中,所以要想在健身教练这个行业中走的更远,走的更稳,仅仅拥有几本健身教练资格证是不可以在健身行业这条路上走的很稳很远的,你需要做的是不断的学习健身的理论知识和健身技能,不断的提高自己的能力,努力锻炼,努力在健身教练这条路上不断的钻研和学习下去,这样你的才会走的更远,收获到的更多。
1、温州哪个健身房最大2、健身房哪家好3、一般好一点的健身房怎么收费?4、来健身会所需要具备哪些条件?5、健身房和健身馆和健身会所和健身俱乐部和健身工作室意思完全一样吗?6、什么是私人健身会所?温州哪个健身房最大
鹿城区藤桥百姓健身房场地面积:510_瓯海区瓯海智慧百姓健身中心场地面积:400_龙湾区永康社区百姓健温州好的健身房如下:
1、京都私家健身会所:温州京都私家健身俱乐部成于二零一四年,被誉为温州最尖端的五星级健身会所之一,会所豪华的欧式装修风格,搭配五星级酒店式商务休闲吧为客户提供一流的服务,地址位于温市州瓯海区三_街道;
2、温州飞速健身俱乐部:温州市颇具实力的一家健身中心,拥有高素质的教练队伍及一流的配套设施,场内的心肺功能训练区,自由力量训练区及自由举重训练区配备的运动器械均是来自意大利品牌,地址位于温州市勤奋路维和花苑;
3、纽洛顿国际健身会所:纽洛顿国际
健身房哪家好
健身房排行榜:
1PUREFitness
这家成立于2002年,专注于为健身人士提供私人教练、团体健身班、TRX、LesMils、跆拳道、普拉提等各类健身服务的亚洲知名高端健身生活品牌,是目前在全球上海、北京、香港、纽约等城市开设有近50家分店的健身品牌。
2乐刻运动
乐刻运动这家成立于2015年的知名互联网智能健身房品牌,是专注于为消费者提供高性价比、个性化的运动健身服务,先后推出LITTA、乐刻线上训练营等产品,拥有超过600多万注册用户的健身运动品牌。
3超级猩猩SUPERMONKEY
超级猩猩这个成立于2014年深圳市的知名健康生活方式品牌,是专注于为会员用户提供瘦身、塑形、拳击、舞蹈和瑜伽上百种高品质健身团体课、24小时自助健身服务,目前在全国大中城市开设有上百家门店的健身运动品牌。
4银吉姆INGYM
这个创办于2003年苏州,分支机构遍布江浙沪等地区,集健身俱乐部的经营管理、少儿舞蹈培训、培养健身从业人员,目前在全国开设有上百家直营连锁健身俱乐部的中国高端健身会所品牌。
5威尔士WILLS
威尔士这个成立于1996年,专注于为消费者提供个性化健身服务的社区型健身会所品牌,是先后推出超过150中健身私教、团操课程,覆盖了减脂增肌多种需求,目前在全国开设超过170家门店的健身会所。
一般好一点的健身房怎么收费?
健身房月卡费用:200-800元不等现在大多数商业健身俱乐部还是以年卡为主流的,月卡的费用根据所在城市不同和健身房的定位不同而价格呈现较大差异
。
健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操,瑜伽可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。
游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少心脏病的发生。美国运动医学院建议,想知道有氧运动强度是否合适,可在运动后测试心率,以达到最高心率的60%~90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥,可以选择低度到中度的运动强度,同时延长运动时间,这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3~5次,每次20~60分钟。想要锻炼肌肉,可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤,尤其是关节受伤的几率,还能预防骨质疏松。在做举重运动前,先测一下,如果连续举8次你最多能举多重的东西,就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时,试试增加5%的重量。注意每次练习时,要连续举8~12次,这样可以达到肌肉最大耐力的70%~80%,锻炼效果较好。每周2~3次,但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群,以便让肌肉有充分的恢复时间
来健身会所需要具备哪些条件?
1、地理位置
健身俱乐部的位置是首先要考虑的因素,驱车一个小时去健身,对谁来说都是很大的时间消耗。一般来讲,顾客可以在工作地点附近寻找合适的健身俱乐部,这样就能利用上班前、午休或者下班后的时间去锻炼;也可以选择居住地点附近的俱乐部,下班后甚至晚饭后都能去健身,而不用担心回家的路程问题。距离最好是步行15分钟内能到达,这样顾客随时都可以去。所以俱乐部的选址一定要在人流量较密集的商业区或住宅区附近。
2、场地面积,800平米以下小型俱乐部,800---3000平米中型健身俱乐部,3000平米以上的大型健身会所,场地面积越大可操控性越强,内部项目设施越齐全,对顾客的吸引力就愈大,愈能够满足顾客的需求。
3、场地高度,原则上健身房场地不得低于3米,特殊场地如壁球等设施对场地要求较高,需按照场地高度设置会所内部项目设施。
4、场地地面,器械区场地以地胶为主,自由力量器械对地胶厚度有特殊需求,舞蹈教室、私教工作室、体能检测室、办公室等以木质结构地面为主,动感单车教室以地毯为主,大厅以地砖为主。
5、停车位,俱乐部附近必须有足够的停车位满足顾客的需求。
6、通风环境,健身俱乐部要保持空气的流通,如果没有空气自然流通,应安装通风设施,进风量应不低于每人每小时20立方米。
7、室内温度,健身俱乐部的室内温度应控制在18---21摄氏度之间,浴室温度应控制在28---32摄氏度之间
8、室内光线,室内光线照度不小于60lx,要求使用无影灯照明。
9、房屋租金,房屋租金控制在28元/平米/月以下。(房租越低越好,当然可以进行3种合作模式
10楼层承重每平米10吨(具体按健身场所使用评定一般
11就是根据项目大小的预算,启动资金。800平米以下100万到150万之间,800平米到3000平米,150万到350万之间。具体根据投资的实际成本来核算。
12实际操作运筹的团队。
健身房和健身馆和健身会所和健身俱乐部和健身工作室意思完全一样吗?
本质上健身的目的是都可以达到的,健身房和健身馆意思是相同的是对整个健身场所笼统的称呼;健身会所和健身俱乐部意思相差不大,包含的东西比较多,办理健身卡就可以锻炼了,有需求可以找教练带着上课需要额外支付教练费用,包含器械区域、有氧区域、私教区域、游泳区域、拳击台八角笼、操房、瑜伽房、单车房等健身区域,有的还会加入一些娱乐设施台球、乒乓球等;健身工作室类型相对较多但是不用办健身卡,只需要支付教练课程的费用,针对性也比较强,有专门做私教工作室,瑜伽工作室,普拉提工作室,有的工作室还会涉及一些小团课和操课,甚至以团课和操课作为主打,如中田、超级猩猩等,希望我的回的对你有所帮助
什么是私人健身会所?
完全针对个人的服务的健身会所,也就是私人教练,针对一个人进行健身训练的,具体解释如下:
私人教练,就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。
私人健身教练进行的是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群,通过提供个性化的健身计划和关注,服务于健身会员(顾客。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。
一般有如下几=三种教练:
1、私人健身教练。
2、操课健身教练:操课健身教练一般是兼职工作类型的,一对多的工作类型,需要掌握的健身操类型也比较多,比如现在比较火的拉丁舞、肚皮舞等,都是操课健身教练需要掌握的。
3、器械健身教练:现在更多是叫巡场健身教练,负责健身房器械的修理,维护和整理,现在更多的是作为私人教练熟悉健身房环境的过渡期,一般两到三个月以后就会转正做私人健身教练。
富人喜欢玩的高端活动
富人喜欢玩的高端活动,在日常的生活中,每个人都有自己休闲娱乐的方式,适当的休闲娱乐可以让人们缓解生活当中的压力,不同人群的活动是不同的,下面是富人喜欢玩的高端活动。
富人喜欢玩的高端活动1高尔夫
高尔夫,大家应该都很熟悉,即使你从来没打过高尔夫球,也一定知道高尔夫是上层人士的一款运动方式,专门的球场,占地面积有多大小就不多说了,一大片绿色的场地,简直是一望无际了,还以为是个大草原呢!没想到竟也只是为了一颗小白球而建造的场地,到今天为止,依旧是个少数人能够做的运动。
高尔夫球普遍被视为苏格兰人的发明,今日的高尔夫球18洞制度亦由苏格兰制定,当地亦有全球最历史悠久的高球会,被视作苏格兰国粹。但是荷兰人一直不认同高尔夫起源于苏格兰,他们认为最早是荷兰人将“kolven”的古老运动通过贸易带到苏格兰的。而中国也有类似高尔夫的,叫做“捶丸”,明朝皇室发明的。法国也有高尔夫,而且是最为独一无二的,因为没有洞!
网球
网球是一项优美而激烈的体育运动,孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。网球对于场地的设置要求是高的,尤其是天然草地场,但其昂贵,网球就成为了贵族运动,不过为了能满足人们的心理需求,网球的场地就有了变化,红土场、硬地场、地毯场就出现了,网球就普遍了。
为什么说网球是奢侈运动之一呢?因为网球场可分为室内和室外,而且是有各种不同的球场表面,有经济因素决定,像草地网球是最基本的户外场地,但是建立和保养费用非常昂贵,所以就用人造球场来代替了。
草地场网球是最传统的,其特点是球落地时与地面的摩擦小,球的反弹速度快,草地球场对草的特质、规格要求极高,加之气候的限制以及保养与维护费用昂贵,很难被推广到世界各地。每年的寥寥几个草地职业网球赛事几乎都是在英伦三岛上举行。
马球
马球是骑在马上,用马球杆击球入门的一种体育活动。马球在中国古代叫“击鞠”,2008年6月7日,马球经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。马球是骑在马上用球杖击球的运动,所以又称“打球”、“击球”、“击鞠”等。
骑马击鞠的运动是唐代时从西藏传入的。唐代打马球风行一时,不仅成为帝王和贵族阶层健身强体的体育运动,而且在对外文化交流中也发挥了重要作用。
击剑
击剑,起源于中世纪的欧洲,与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗、投枪一起被列为骑士的七种高尚运动。14世纪在西班牙、法国和意大利出现了一个令人炫目的骑士阶层,他们以精湛的剑术纵横天下,博得了广泛的美誉。此后各国贵族纷纷效仿,一时间成为上流社会的时尚,以致于发展到贵族之间解决纠纷,动辄拔剑相向,一剑定生死。
击剑有三个剑种:重剑、花剑、佩剑,每种剑种都有它自身的特点,重剑更具运动性、佩剑速度最快,而花剑更需要技巧和准确性。击剑最重要的就是要有全套的保护措施,以免受伤,毕竟也算是一种格斗。击剑要有短上衣、护臂和胸的胸甲、护头和脸的面罩、护手的手套、护下身的短裤或马裤以及特制的击剑鞋。
马术
古代总有战争,所以马的移动准确性和对马匹的协调就成为了重要的资源,渐渐地就发展成马术。马在欧洲有贵族的象征,骑马对欧洲人而言不但是一种艺术:最高极致、结合了骑师与马匹之间的调教,更是一门学问。所以马术也就成为了贵族象征的一部分,也算是奢侈运动了。
最早的马车比赛在公元前680年,最早的马术俱乐部是在美国的弗吉尼亚的查尔列斯顿马术俱乐部,当然了,马术也是有比赛的,1953年就首次举办了世界场地障碍马术锦标赛,奥运会项目也有花样骑术、三日赛、障碍赛。
赛车
关于赛车,我们都知道一场完整的赛车比赛的要求是非常重要的,从场地上的设置,从赛车手的车及全套装备来说都是极具严格要求的。那除此之外,为什么还说赛车是奢侈运动呢?那么我们就来看看这一项有100多年历史的`运动为什么是奢侈运动之一吧!
其实这跟阿联酋迪拜说起,说到迪拜,人们就反应到有石油,有黄金,和那让人叹为观止的全球唯一的七星级酒店,当然了,迪拜现在可是热衷于组织承办各种高档体育赛事,像世界级的机动船、冲浪、世界级前50名选手参加的迪拜网球公开赛,和这已有100多年历史的赛车,这挥金如土的国度里所承办的的运动怎能不是奢侈的呢!
滑雪
滑雪运动起源并发展于斯堪的纳维亚国家,滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。国际滑雪联合会成立于1924年。而滑雪运动除了天然的场地外,还有人造场地,没有大型的配备,滑雪怎么能够尽兴,说滑雪运动是奢侈运动也不足为奇吧!
滑雪运动的世界比赛分为多个项目,如高山滑雪、北欧滑雪、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等,而高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点,被人们视为滑雪运动的精华和象征,更是旅游滑雪的首选和主体项目。除了穷游外的旅游,没有钱的奢侈怎么能够算旅游呢,所以滑雪运动也算是奢侈运动啦!
冲浪
冲浪是波利尼西亚人的一项古老文化,是以海浪为动力的极限运动。冲浪可以让人们忘却烦恼,体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感,富豪们自然也就喜欢这种具有征服自然的冲浪运动了,奢侈也就不在话下了。
欧洲作为一个有世界最美丽的女人,有最昂贵的酒店、奢侈品牌、豪华赌场的地方,邮轮更是奢侈生活的坐标,顶级富豪常聚集在此,海上的冲浪,自然也是他们喜欢去做的运动,沙滩、美女、美酒,奢侈的人间天堂里的冲浪也就是奢侈运动之一了。
潜水
潜水运动风靡全球,走进水中世界已不再是一个童话般的心愿,而是一份令您惊喜不已的浪漫。欣赏美丽海滩,冲浪游泳,享受饕餮大餐,潜水于海洋,享受水中的奇异世界给人带来惊喜,舒畅心肺,这样舒心的运动富人们怎么会不喜欢呢?
不过潜水的费用较高,一般人承受不了,虽然基础培训费只有2千块左右,但相继而来的配置器材与旅费却不是人人都能消化的,一套好的装备,普通的两、三万,高级的十几万,所以潜水运动自然也是奢侈运动之一了。
登山
登山,是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动,当然可以分为很多种了。不过登山能够改善人的视力、心肺功能、四肢协调能力、消耗脂肪、延缓衰老等,普通人才没有那个闲时间去登山,而是那些有着花不完的金钱的人才会去做的一项运动,登山算奢侈运动之一啦!
普通的登山,那不叫登山,拿着个相机,背个小包,最多也就只是爬爬小山头,专业的登山可是要具备系统的专业知识,专业配备,登山服、登山杖、登山鞋等,专业的登山技能……而这些专业不是常人能够所学得到,而是需要借助金钱来实现,所以登山是一项奢侈运动你懂了吗?
富人喜欢玩的高端活动210、 划船
财富X指出,身价超过50万美元或更多的富翁有21、8%的人喜爱划船。其中包括身价超过560亿美元的甲骨文公司创办人劳伦斯·艾利森。
9、 旅游
埃及、日本及冰岛是世界上富人最喜欢的旅游地点。
8、 户外活动
根据财富X报告,户外活动特别是美国亿万富翁最喜爱的消遣活动。
7、 艺术
艺术收藏的兴趣在身价50亿以上美元的亿万富豪,比身价50亿美元以下的富豪更加盛行。财富X报告显示35、8%的顶尖亿万富豪对艺术着迷,相较于身价10亿美元至50亿美元的富豪19、6%。
6、 教育
中国亿万富翁比其他国家的富豪对教育更感兴趣。
根据财富X数据显示,25、4%的中国亿万富翁对教育感兴趣。与此同时,教育并没有排在美国亿万富翁、德国亿万富翁或一般亿万富翁最热衷的五大领域之列。
5、 房地产
房地产不仅是亿万富翁的极大嗜好,而是他们财富来源的事业。据财富X指出7、6%的世界上亿万富豪从事房地产业,而金融业与工业集团公司的从事者分别以20、7%及13、1%的亿万富豪比例多于房地产业的富豪。
4、 参政
虽然包括麦克·彭博(Michael Bloomberg )及霍华德·舒尔茨(Howard Schultz)竞选公职,更多的亿万富豪以捐款参与政治。根据媒体报道,金融家乔治·索罗斯以及套利基金管理人汤姆·施泰尔(Tom Steyer)和唐纳德·萨斯曼(Donald Sussman)皆为民主党的主要捐款者。
3、 航空、
根据财富X统计,26、4%的全世界亿万富豪对航空感兴趣,而且美国富豪对飞行最感兴趣:45、2%的美国亿万富豪是飞行员。但航空在中国及德国的富豪排行中没有跻身前五名。
2、 运动
据财富X统计,高尔夫球是亿万富豪最喜爱的运动,身价50亿美元以上的亿万富豪有28、2%为球迷,而身价50亿美元以下则有26、9%。
1、慈善事业
慈善事业是整体亿万富豪最喜爱的嗜好,全世界富豪中2018年就有52%的富豪为慈善捐款。
据财富X统计,教育是他们偏好的理由,其次为社会服务以及艺术。
富人喜欢玩的高端活动3皇家狩猎酒店,位于南非的乡村,该酒店拥有占地面积为7500平方英里的野生动物保护区和147种不同野生动物,其中包括狮子丶豹子丶犀牛丶大象和非洲水牛等,现在为了吸引多的人群,酒店在保护区内建造了豪华住宅区,但是最多可容纳32位客人,而且每个房间一晚上的售价接近51000美元!
太空旅行,移居到外太空生活是很多富人的梦想,现在一些宇宙飞船的研究者实现了帮助富人进入太空旅行的梦想,每次进入太空的航班仅限六人,费用约为15万美元,现在已经有很多富人参加报名了,包括汤姆汉克斯丶凯迪佩里丶贾斯汀比伯等等,整个旅行预计将持续两个半小时,这意味着在太空的每一分钟都要花费1500美元,这可是一笔不小的费用!
潜水,这是一个参观坦尼克号残骸的潜水活动项目,也是一趟价值6万美元的昂贵旅程,首先游客要登上一个潜艇,该潜艇每次只能搭乘九名乘客,潜艇会潜到水下2万英尺的位置才能看到船的残骸,当然这些费用包括12天的住宿餐食以及旅行内务的讲解,但是一般人还是负担不起字号,
水上电梯,位于西夏威夷的大威利亚度假村,这个刺激的水上电梯是很多冒险家最想体验的一个项目,可是它的价格是九个游泳池水滑梯中最昂贵的一个,而且游客不惜花费七个小时的车程和昂贵的路费来此体验。
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