中秦王举鼎而死，真的有举重物而死的事迹吗

有，最著名的就是秦武王了。

人的身体承受也是有极限，就像弹簧一样，你用超过弹簧弹力极限很多的力拉弹簧，弹簧也无法复原的。人，用力过度，最常见的肌肉拉伤，甚至毛细血管破裂。

史书上说秦武王与大力士孟说比赛举“龙文赤鼎”，结果大鼎脱手，砸断胫骨，到了晚上，气绝而亡。当场砸断腿了，估计也砸到身上了。

其他案例：Gainz Myron俄罗斯健美运动员，,参加在澳大利亚的世界大力士赛上，试图提升400磅巨石时失去了平衡造成巨石回落压在身上，不幸严重受伤，当晚死亡。

俄罗斯女孩年轻时和结婚后的身材为何差距这么多？看完你就知道了

俄罗斯是世界大国，又和中国是近邻，所以从小到大，我们总能在身边或者电视上看到许多俄罗斯姑娘，一个印象也随之深入人心：俄罗斯女人年轻的时候非常漂亮，婚后却大多身材走形，前后对比非常惊人。

这确实是个流传已久的说法，但不完全正确。

那么，是俄罗斯姑娘的基因如此，才在婚前婚后造成如此巨大的反差吗？

并不是！这种反差的背后，其实是不良生活习惯的影响，如果我们中国的姑娘不注意这些，结果怕是会和俄罗斯的女人一样。

首先，俄罗斯人的饮食习惯是有问题的，主要就是大量的摄入高热量食品，高油脂和高碳水化合物摄入量尤其大。到俄罗斯吃点俄餐就知道了，面包、土豆是他们日常生活离不开的食物，生活中的各种饮品和甜点都放很多糖，而这些都是碳水化合物类食品，非常容易长胖。

每到周末，俄罗斯家庭就要置办大餐，一顿饱饭配上几斤烈酒，保管吃完饭就倒头睡去，根本没有消化的时间。大家说着话唱着歌儿喝着酒，六点吃到十一点是很正常的事情。

而且啊，许多俄罗斯女人还有吃零食的习惯，洒满糖的甜点两小时一次，上午茶、下午茶、小夜宵从不错过，摄入海量卡路里后，怎么可能不发胖呢？

但是，婚前身材比较好，但婚后急速发胖，总体而言是阶层问题。低教育低收入阶层中这个现象比较普遍，当然我们也要知道，人到中年，发福也是普遍现象。比如城市里的低收入人群，农村的女性，接近中年时，腰围越来越粗，屁股越来越大，有些胖到三四百斤，连一般的门框都不容易挤进去。

然后是缺乏运动

饮食习惯不分婚前婚后，如果俄罗斯的饮食热量这么高，为什么婚前的俄罗斯姑娘都很美丽？婚后却很快从“俄罗斯美女”堕落成“俄罗斯大妈”了呢？俄罗斯姑娘年轻时的运动量可不小，大多数女性都积极参加各种运动。而且年轻人的新陈代谢很快，摄入的热量都可以消耗干净，反而让身材发育地很好、很健康。然而在俄罗斯女性结婚后，随着年龄增加，她们的新陈代谢速度不断放缓，饮食摄入却保持不变，甚至还有增加。再加上俄罗斯还有女性婚后不工作的传统，在家养尊处优、吃吃睡睡，身材走形当然就不可避免咯。

可这个不是人种决定的，还是跟生活环境、自制能力与健康意识有关。欧美国家，巨胖的人一般都是“穷人”，尤其是结婚后又当家庭妇女，每天在家带娃做家务，根本不用考虑美的问题，身体急剧膨胀。中产阶层妇女、富人阶层妇女、或者城市知识女性，很注重身材美，会采取健康的饮食法，会注意锻炼身体，这一方面是受教育程度带来的意识高度，另一方面他们的生活与工作环境，对自己有“美”的压力。所以你在俄罗斯游逛时，身材苗条健美，年纪已到中年的都市白领、知识女性、富家女性，同样很多。看到胖大婶，十有八九都是“潘俊苯撞愕摹２恍爬纯纯矗们年龄也不小了。

1俄罗斯女孩年轻的时候不注意保暖，冬天裤子穿的很薄，所以普遍到中年腿就变粗了。我在俄罗斯看到的几乎所有的中年妇女都有腿粗的问题，大冬天看到一些女孩穿着丝袜，瞪着高跟鞋在零下30多度的大街上健步如飞。

2也许也有体质的原因，俄罗斯人喜欢吃甜点，所以到中年容易发胖。俄罗斯的甜品店很多，冰淇淋店一年四季都开着门，有时可以看到很多老头老太太吃着冰淇淋逛着红场

3俄罗斯男人普遍大男子主义。在俄罗斯，丈夫从来不会做家务，而妻子则任劳任怨啥都干，这应该是延续下来的一种传统。有一种说法是，结婚后丈夫就成了需要照顾的小孩，妻子表示无微不至的妈妈。因此过度操劳也会渐渐使俄罗斯女性原有的魅力与气质失去光泽吧。

4俄罗斯女多男少，而且在俄罗斯25岁还没结婚就算是老姑娘了，所以年轻女孩婚前都会很注重身材管理，嫁出去之后就不像以前那么注重身材了。用我俄罗斯室友的话说就是，之前所有的美丽都是为了把自己嫁出去，嫁出去后就什么都不用管了，想吃什么吃什么，通俗点儿说就是反正自己有人要了，胖就胖吧。

5大学老师曾说过，俄语发音需要动用唇边很多块肌肉，因为很多音需要发的很饱满，所以容易滋生皱纹。（仿佛看到了几年后的自己）

俄罗斯人的家庭观念还是很重的，大三的时候在俄罗斯托木斯克理工大学做交换生，跟着心理语言学的老师一起做问卷调查，大概采集了10个国家200多个同学的样本，问说到“幸福”最先想到的词是什么，基本上所有俄罗斯人放在第一位的都是“"(家庭），很多俄罗斯姑娘结婚后绝大部分精力都放在了丈夫和孩子上，无暇顾及身材。

所以我们说，俄罗斯女性婚后身材走形的原因还在于她们自身，不健康的饮食和缺乏运动是一切“女神”的天敌，只要能坚持运动、节制饮食，谁说结婚后就不能保持一个美好的身材呢？

(一）卡兰体形操

　　美国体形训练师卡兰的在套体形操在世界广为流传。整套操由30个单项练习组成，练习完整 套操大约需1小时。进行该操以无音乐伴奏为好，强调对动作的控制，将动作做得熟练完美些最好，默默地苦练!!!

　　（二）简方达健身操

　　该操教程分为三个部分，即初级、中级、高级。初级主要是针对身体各个部分的基本训练，一个动作反复若干次，起到有氧练习的效果；中高级强调身体协调性，组合动作较多，变化复杂，运动量较大，具有挑战性，使练习者能能够体会到动作的变化美，激发练习热情，从而提高练习的实效性。操中的一些动作沿用至今。

　　（三）瑜珈健美操

　　是由美国女影星拉奇尔编成的新的健身办法，它运用了瑜珈功，把姿势、呼吸和意念对机体进行自我调节的锻炼身心的方法，目前在美国已成一项热门的健身活动。

　　（四）舍宾健美操

　　是新一派潮流，是俄罗斯健美运动的结晶，将她系统化、科学化的是前苏联运动家罗赫尔果夫伊利亚维克多罗维奇。他通过建立人体体型分类模型和测量方法，开发出电脑软件，通过这一软件系统，可以准确地为每一个练习者选择与自己相类似的标准，然后开“处方”。包括针对个人的健美减肥训练、健美操和舞蹈形体训练以及饮食营养处方，也有根据个人身体类型的美容和服装着装艺术指导。

  熟悉俄罗斯文学的人，一定绕不过列夫·托尔斯泰，《安娜·卡列尼娜》留给了世界一个优雅、忧郁的俄罗斯美人。在一场私人舞会上，安娜和那些珠光宝气的**、贵妇，完全不一样，“她穿了一件黑丝绒的敞胸连衣裙，露出她那像老象牙雕成的丰满的肩膀和胸部，以及圆圆的胳膊和小手……”本来，俄罗斯人非常忌讳黑色，托尔斯泰偏偏用这件“黑衣服”，把安娜烘托地魅力无穷、超凡脱俗。俄罗斯出美女，天下共闻，但是，人靠衣服、马靠鞍，女性之美，也得恰当的服饰陪衬，恰如，美国泼辣、性感的“牛仔妹妹”，希腊宽袍大袖的“现代维纳斯”……

    托尔斯泰是位小说家，不是个服装设计师或者老裁缝。不过，安娜的迷人风度，却经过他老人家的文笔，栩栩如生地展现在世界文学的殿堂里。话又说回来，文学是“人学”，服装也民族文化的“另类方言”。俄罗斯这个庞大的国家，同样拥有标志性的服装，尤其是女装。

    现在，每逢传统节日，俄罗斯人就穿上色彩艳丽，装饰细腻的传统服装。很能体现民族特色，又可烘托浓郁的节日气氛。俄罗斯的传统服装非常烦琐，随着时光流逝，历经岁月淘洗，有些“看家女装”还是保留下来了。比如：“鲁巴哈”，也就是长袖连衣裙。再如：“萨拉范”，也是连衣裙，款式类似今天的太阳裙、沙滩裙，一年四季都可以穿。还有“淑巴”，翻译过来，亦即皮大衣。

    历史遗留下来的俄罗斯女装，为何那么多裙子呢？这就是传统的力量，好比古代中国，长裙，是正经人家的女人穿；裤子，则留给贫寒人家，或者青楼女子。女人稍微讲究一点，绝不肯岔着两条长腿，穿裤子。俄罗斯的历史，虽然不像中国那么长，但是，要比新大陆上的美国资格老多了。尽管美国以欧洲移民居多，但是，基本没什么根深蒂固的历史包袱。他们容忍少女穿牛仔裤，极力突出青春曲线和女性特征，并且，使之成为现代社会的流行服饰。当然，很多俄罗斯女孩儿也青睐T恤、牛仔；有趣的是，俄罗斯女性服饰的主流，居然还是清一色的裙装。如今，莫斯科、圣彼得堡的批发市场和高档时装店里，满眼都是长裙、短裙、连衣裙、西服裙……就是没多少裤子。

    为什么现代俄罗斯女人仍然不喜欢穿裤子呢？或许，明眼人注意到了，在比较正式的场合，无论大型会议，还是小型派对，几乎所有女人都要穿裙子。她们觉得，穿长裤出席，是对怠慢，最起码属于不尊重。这种观念的由来，依旧源自俄罗斯的源远流长的文化传统。裙子对于女人来说，就是风度，就是典范，一言以蔽之，这就是女人的“份儿”，犹如梨园行那句话：“可以穿破，不能穿错。”

    那么，俄罗斯妇女究竟是个什么打扮儿呢？从东欧平原，到西伯利亚山地，广袤的俄罗斯，冬季漫长，雪野万里。这么冷的天，她们长年穿裙子出门，难道就不怕冷吗？到过俄罗斯的人说：冬天再冷，街上的女孩儿也是套裙、长靴，远远望去，非常优雅，很有诗意。

    要风度，不要温度的俄罗斯妇女，对裙装有自己的看法。她们认为，冬季穿裙子不仅不冷，反而更暖和。裙子里面能套护膝、护腿、长袜、毛裤……裙子一撂，又可抵御一层寒气。冬天的裙子一般很长，裙摆通常放到靴子上方一指宽，近乎挑逗，露出一段儿白嫩的小腿。年纪略大的女人往往如此。

    年轻姑娘就更放得开了，她们冬季穿两种裙子：一种是“超短裙”，另一种是“超长裙”。超短裙，同样搭配长靴。靴子上沿儿，到裙摆这一段，几乎露出了整条健美的大腿——当然很美了，但是，摄氏零下20度，大腿上只套一条薄如蝉翼的长筒丝袜，这层织物外边，就是漫天风雪。为了漂亮、性感，可爱的俄罗斯少女情愿“为美丽，而‘冻人’”。冷，也要这么穿！可见，青春的火焰，在俄罗斯姑娘们胸中，怎样燃烧。据说，俄国的中老年人，关节患者很多。为什么呢？一方面，是气候原因。另一方面，大概是当年穿裙子、露大腿，活活儿给冻坏了吧 。

　　他叫 罗尼·库尔曼

　　基本资料

　　姓名：罗尼·库尔曼（Ronnie Coleman）

　　性别：男

　　生日：1964年5月13日

　　星座：金牛座

　　籍贯：美国路易斯安那州门罗

　　居住地：美国德克萨斯州

　　身高：5尺11寸

　　上臂围：60厘米

　　大腿围：97厘米

　　胸围：159厘米

　　淡季体重：320磅

　　赛季体重：287磅

　　卧推最大重量：700磅

　　深蹲最大重量：950磅

　　硬拉最大重量：926磅

　　[编辑本段]成长经历

　　罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。目前居住在美国德克萨斯州。毕业于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。1989年，罗尼在德克萨斯州的Arlington成为一名警察。

　　罗尼·库尔曼进入竞技健美，成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian Dobson。参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生（Mr Texas）。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。罗尼参加的重量级别为229磅，而当时他在淡季的体重却只有250磅。

　　罗尼·库尔曼与他的女朋友Vickie Gates是在1992年相识的。他的女朋友也是一名非常著名的健美**。

　　[编辑本段]主要战绩

　　赢得赛事：

　　1991年IFBB世界业余健美锦标赛 冠军（1991 IFBB World Amateur Championships）

　　1996年IFBB加拿大冠军杯健美锦标赛 冠军（1996 IFBB Canada Pro Cup）

　　1997年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛 冠军（1997 IFBB Grand Prix Russia）

　　1998年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（1998 IFBB Mr Olympia）

　　1998年IFBB 芬兰冠军健美锦标赛 冠军（1998 IFBB Grand Prix Finland）

　　1998年IFBB德国冠军健美锦标赛 冠军（1998 IFBB Grand Prix Germany）

　　1998年IFBB冠军之夜健美大赛 冠军（1998 IFBB Night of Champions）

　　1998年IFBB多伦多冠军邀请赛 冠军（1998 IFBB Toronto Pro Invitational）

　　1999年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（1999 IFBB Mr Olympia）

　　1999年IFBB世界冠军锦标赛 冠军（1999 IFBB World Pro Championship）

　　1999年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军（1999 IFBB Grand Prix England）

　　2000年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2000 IFBB Mr Olympia）

　　2000年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军（2000 IFBB Grand Prix England）

　　2000年 IFBB世界冠军锦标赛 冠军（2000 IFBB World Pro Championship）

　　2001年IFBB阿诺德杯（2001 IFBB Arnold Classic）

　　2001年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2001 IFBB Mr Olympia）

　　2001年IFBB 新西兰冠军健美锦标赛（2001 IFBB Grand Prix New Zealand）

　　2002年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2002 IFBB Grand Prix Holland）

　　2003年奥林匹亚先生大赛 冠军（2003 IFBB Mr Olympia）

　　2003年俄罗斯冠军健美锦标赛（2003 IFBB Grand Prix Russia）

　　2004年IFBB英国冠军健美锦标赛 （2004 IFBB Grand Prix England）

　　2004年IFBB 荷兰冠军健美锦标赛（2004 IFBB Grand Prix Holland）

　　2004年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛（2004 IFBB Grand Prix Russia）

　　2004年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 （2004 IFBB Mr Olympia）

　　2005年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 （2005 IFBB Mr Olympia）

　　2006年 IFBB奥林匹亚先生大赛 亚军

　　2007年 IFBB奥林匹亚先生大赛 第四名