女生170身高,体重三围为多少算标准身材?

女生170身高,体重三围为多少算标准身材?,第1张

女生170身高标准三围是体重为51KG,腰围636,胸围526

世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

扩展资料:

体重超标准值10%~20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。

较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命

医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显著减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。

所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。

-标准体重

-体重

标准三围计算公式

1、胸围=身高×0510(如:身高158厘米×0510=8058厘米)

2、腰围=身高×0340(如:身高158厘米×0340=5372厘米)

3、臀围=身高×0542(如:身高158厘米×0542=8564厘米)

人体“三围”是构成曲线美的核心因素。例如三围33 23 34指的是胸围33、腰围23、臀围34、33、23、34这些数字的单位是英寸。转换为厘米为单位分别为:8382cm、5842cm、8636cm。

东方男性标准体型参数:

上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。

胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

扩展资料:

“三围”实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个维度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。

因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。

人民网-美女魔鬼身材三围你达标了吗

-三围

楼上给的是健美三围标准,一般人难以达到该指标,正常的男性标准三围计算方法应该是:

胸围=身高

x

048

(

如:身高175cm的标准胸围=175cm

x

048=84cm

)

腰围=身高

x

047

(

如:身高175cm的标准腰围=175cm

x

047=8225cm

)

臀围=身高

x

051(

如:身高175cm的标准臀围=175cm

x

051=8925cm

)

女生三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高×0535,腰围=身高×0365,臀围=身高×0565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

人体围度与健康

来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖(腹部周围储存较多脂肪)与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与其无关;相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加01个单位,死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%,而臀围增加10cm可降低10%风险。该关联在女性中较为显著,而在男性中无明显相关性。

-三围

胸围、腰围、臀围

曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0535,腰围=身高(厘米)×0365,臀围=身高(厘米)×0565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。

测量三围的方法:

胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。

腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。

臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人):标准体重(女)=(身高cm-100)x0。9(kg)-2。5(kg);

正常体重:标准体重+-(多少)10%;超重:大于标准体重10%小于标准体重20%;轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%;中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%;重度肥胖:大于标准体重50%以上。

所谓标准体重就是我们的身高减去105这个数字就可以了。打个比方,假如我们的身高是一米六五,那么体重就应该是六十千克。就算数字是上下浮动都是正常的体重。

男性标准三围  

胸=身高 X 048 

腰=身高 X 047 

臀=身高 X 051 

男士健美三围标准   

胸围=身高 X 061 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 061=1067cm ) 

腰围=身高 X 042 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 042=735cm) 

臀围=身高 X 064( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 064=112cm) 

扩展资料

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合"黄金分割"定律 。

2、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

3、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

4、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

5、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

6、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

7、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

体重为104.5公斤,上臂围57厘米,胸围144厘米,腰围 81厘米,大腿围71厘米,小腿围46厘米。 施瓦辛格的够标准吧,不过锻炼健美因人而异也不能太勉强,但只要有毅力坚持到底就一定能拥有属于你的彪悍体魄!

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/9098687.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-04
下一篇2023-10-04

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存