亚运会的设项基本与奥运会一致,但其中还是保留了一些具有亚洲特色的比赛项目。在最近的多哈亚运会上共有11项非奥运项目,它们以独特的竞赛方式闪耀着非凡的光辉。让我们走近这些运动项目,了解中国队在这些项目上的竞争力。
1武 术
金牌数:11枚
焦点明星:中国队
背景介绍:武术运动第一次进入亚运会是在1990年北京亚运会,随后也成为了第14届釜山亚运会的比赛项目。多哈亚运会的武术比赛共设11个小项,其中男子项目有长拳全能(包括长拳、刀术和棍术),太极拳全能(太极拳和太极剑),南拳全能(南拳、南刀和南棍),散打(52公斤级,56公斤级,60公斤级,65公斤级,70公斤级);女子项目有长拳全能(包括长拳、刀术和棍术),太极拳全能(太极拳和太极剑),南拳全能(南拳、南刀和南棍)。
点评:武术是中国的“国粹”,中国队在武术项目上的优势是全方位的。近年来,随着武术向亚洲乃至世界各地推广力度的加大,世界各地的高水平选手层出不穷,他们也有在不同的赛事中战胜中国队选手、取得冠军的优异战绩。但总体来讲,中国队还是把持着对套路比赛6枚金牌的“控制权”。当然,中国队有时也会出于推广武术的考虑而放弃某些项目的争夺或者派出年轻选手参赛,让比赛更具观赏性。在散打的5个级别中,中国队的优势相对套路要弱些。
2国际象棋
金牌数:3枚
焦点明星:卜祥志、王玥、赵雪、诸宸
背景介绍:这是国际象棋首次亮相亚运会,国象比赛共设3个项目,分别是男子个人、女子个人和团体赛。团体赛每队由2男1女参赛,个人赛比试快棋。中国队和印度队是亚洲的强队,卡塔尔队拥有诸宸夫妇,同时又引进了世界排名第15位的阿考平,其实力大为增加。另外,乌兹别克斯坦队、菲律宾队、越南队和印度尼西亚队等都有实力较强的选手。中国队将力争获得1枚以上的金牌。点评:在本届亚运会上,有4名棋手备受国人关注,他们是卜祥志、王玥、赵雪和诸宸。据业内人士透露,国际象棋之所以能成为亚运会的正式比赛项目,更多的是由于诸宸成了“卡塔尔媳妇”并有望为东道主争取1~2枚金牌。
诸宸代表东道主参赛,这与卡塔尔以往通过“金元政策”引进运动员有着本质区别,诸宸的参赛显得更合乎情理。不过,中国队却要为此背负更多的压力。
中国队男棋手在国际棋坛的地位不如女棋手那么显赫,但在亚洲的整体实力还是首屈一指,他们还在今年的奥赛上历史性地获得亚军。卜祥志、王玥和赵雪3名年轻棋手冲劲十足。中国队获得团体冠军应该在情理之中,但两个个人项目的金牌争夺势必将是一场混战。
3台 球
金牌数:10枚
焦点明星:丁俊晖
背景介绍:台球运动迄今已有五六百年历史,分为落袋台球(比利)、彩色台球(斯诺克)、四球台球(开伦)、美式八球和九球等多种玩法。多哈亚运会设斯诺克男子单人、双人、团体,男子比利单人、双人,男子开伦,男子和女子8球、9球等小项比赛,共将产生10枚金牌。台球是在1998年曼谷亚运会上被列为正式比赛项目的,泰国、中国、中国香港、印度、菲律宾等队的水平比较高。
点评:在釜山亚运会上,中国台球队获得斯诺克男子单人金牌和团体银牌,取得了在亚运会台球项目上的突破。中国台球“新生代”的崛起让这项运动成了中国军团在亚运会上争金夺银的热点,“台球神童”丁俊晖、“9球天后”潘晓婷等球员更是成了球迷追捧的“大腕”。
在4年前的釜山亚运会上,15岁的丁俊晖一战成名,为中国队获得第一枚亚运会台球金牌,而今他的技术和心理素质日臻完善。中国队在斯诺克男单、男双和团体项目中都有争夺金牌的实力。在新增加的女子8球和9球项目上,潘晓婷和周萌萌有望争夺奖牌。
4保龄球
金牌数:12枚
焦点明星:张玉红
背景介绍:亚洲的保龄球运动水平可以说是世界级的,而中国队的水平只能算是亚洲中游偏上。目前除韩国队拥有超强实力外,日本、卡塔尔、阿联酋等队水平较高,此外中国香港队、中国台北队的实力也不可小觑。在釜山亚运会上,中国保龄球队仅派出6名男选手参赛,最终无功而返。此前,中国保龄球队在亚运会上的最好成绩是第4名。
点评:本届亚运会,中国队首次同时派出男女队参赛,他们唯一的目标就是赢得中国队在保龄球项目上的首枚亚运奖牌。在今年上半年进行的东亚锦标赛上,中国队取得4金2银3铜的好成绩。中国队的个人技术水平并非最优,并且稳定性欠佳,但队伍的整体实力较为平均,发挥团队优势弥补个人能力的不足是取胜之道。
去年世锦赛亚军得主张玉红是中国队的“关键球员”,在近几年的国内锦标赛、全国体育大会上,张玉红的发挥都比较稳定,她在2005年的东亚运动会还取得5人队际赛的铜牌,这也是本届亚运会中国夺牌的重点项目。
5高尔夫
金牌数:4枚
焦点明星:胡牧
背景介绍:高尔夫项目首次出现在亚运会上,是1982年的事情。在印度新德里举行的第9届亚运会上,高尔夫首次被列入正式比赛项目,比赛只邀请业余球员参加。1985年,中国高尔夫球协会在北京成立,在协会的组织下,我国从1986年的汉城亚运会开始组队参加亚运会,到今年即将到来的多哈亚运会,算来正好是20周年,整整5届。到目前为止,中国队选手仅在1994年广岛亚运会上获得过一枚奖牌,这就是现任中国队教练组组长张连伟获得的亚运会男子个人银牌。
点评:张连伟曾先后参加过1990年北京和1994年广岛两届亚运会,第一次参赛时他还有些懵懂,最终在家门口空手而归;第2次参加亚运会,他收获了个人银牌。亚运情结一直萦绕在张连伟的心头,到了今天,他以教练的身份再次出现在了亚运会赛场上,等待他的将是更严峻的挑战,也是一次人生机遇。
中国高尔夫队共派出4男3女参加多哈亚运会,其中小将胡牧是唯一一位从海外归来的高尔夫球员,他曾经两次持外卡参加汇丰冠军赛,和美国高尔夫巨星老虎·伍兹同场竞技。中国队能否亚运会上取得突破,7员战将会用自己的表现来揭开最终的谜底。
6健 美
金牌数:8枚
焦点明星:钱吉成
背景介绍:继2002年釜山亚运会之后,健美项目又一次作为正式比赛项目进入本届亚运会,比赛只设男子项目。在为期两天的比赛中,将有来自25支代表队的113名运动员角逐60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级、80公斤级、85公斤级、90公斤级和90公斤以上级8个级别的金牌。中国队在上届亚运会上的最好成绩是第5名。
点评:中国健美队由钱吉成、李博、庄广友和潘敬辉4名运动员组成。他们将参加60公斤级(钱吉成、李博)、70公斤级(庄广友)和75公斤级(潘敬辉)3个级别的争夺。4位运动员均在今年的全国健美锦标赛和全国体育大会中取得了优异成绩。其中,钱吉成还在2005年上海世界健美锦标赛中为中国队实现金牌“零的突破”。中国队在多哈亚运会上的目标是力争有所突破,取得奖牌。
7藤 球
金牌数:6枚
焦点明星:中国队
背景介绍:1982年藤球作为表演项目进入亚运会,在1990年的北京亚运会上,藤球成为了正式的比赛项目。中国藤球起步比较晚,但近几年来随着普及程度的增加,中国队在国际比赛中也取得了一些好成绩,在釜山亚运会上,中国女队以微弱的差距惜败于传统强队泰国队,获得女子单组项目的亚军。
点评:这个项目一直是东南亚各国的传统优势项目,泰国队长期以来在各项大赛上垄断了大部分冠军。越南队和缅甸队近年来进步神速,他们对泰国队的霸主地位造成了强有力的冲击。中国队在女子项目上进步明显,她们将在本届亚运会上向女子双人交叉赛 、女子Regu单组赛、女子团体赛上发起冲击。
8橄榄球
金牌数:1枚
焦点明星:中国队
背景介绍:1990年底,第一支中国橄榄球队在中国农业大学成立。即将站在多哈亚运会赛场上的这群汉子就是来自中国农业大学等院校的师生们,他们的目标是争夺一枚奖牌。为了达到既定目标,中国橄榄球队先后赴昆明海埂体育训练基地和珠海,进行体能训练和相近气候条件下的适应性训练,目前队员的体能状况很好,信心十足。
点评:中国橄榄球队在釜山亚运会上获得了第5名。队伍如今完成了新老交替,阵中有4名队员参加过上届亚运会。韩国队和日本队有冲击金银牌的实力,中国台北队、斯里兰卡队和泰国队都具备争夺奖牌的实力。而卡塔尔队有可能成为“黑马”,为了本届亚运会,卡塔尔引进了不少高水平运动员,不排除他们在整体实力不高的亚洲球队中脱颖而出的可能。中国香港队也一直有引进优秀选手的计划和行动,这些都可能将给比赛带来变数。
9壁 球
金牌数:2枚
焦点明星:吴珍珍、蔡平华
背景介绍:壁球运动是世界运动会、全非锦标赛、泛美运动会和英联邦运动会的主要比赛项目。在2002年釜山亚运会上,壁球第一次被列为亚运会正式比赛项目。首次亮相国际赛场的中国壁球队与亚洲最高水平相比还有较大差距,该项目在国内还不普及。本届亚运会共设男单和女单两个项目,中国壁球队派出吴珍珍和蔡平华两名选手参与竞逐,她们夺取奖牌的道路异常艰难。
点评:吴珍珍和蔡平华在今年的第3届体育运动大会壁球比赛中都有不错的战绩。来自上海的蔡平华在去年的全国锦标赛上获得冠军,并在今年的全国体育大会上获得亚军。23岁的武汉姑娘吴珍珍练习壁球运动只有3年,持续训练的时间也不足1年,但她凭借自己良好的悟性在全国体育大会上一鸣惊人,她在团体赛中击败了澳门队第一女单郭紫菱;在女单比赛中,她连胜多名经验丰富的老将,获得亚军。
为了备战亚运会,中国壁球队从8月15日开始在上海集结,9月前往中国香港进行为期一个月的高强度训练。她们此次多哈之行的任务是尽可能走得更远,至于夺牌,现在也许还为时过早。
其他项目
卡巴迪和空手道是中国代表团仅有的两个没有派人参赛的项目。其中,卡巴迪设1枚金牌,空手道设11枚金牌。印度队在卡巴迪项目上优势明显,日本队则是空手道项目上的“霸主”。
这个要看个人爱好的
有的女孩子还喜欢看足球呢
个人认为一些非奥运的项目更能吸引女孩子的注意
亚运会的设项基本与奥运会一致,但其中还是保留了一些具有亚洲特色的比赛项目。在最近的多哈亚运会上共有11项非奥运项目,它们以独特的竞赛方式闪耀着非凡的光辉。
1武 术
金牌数:11枚
焦点明星:中国队
背景介绍:武术运动第一次进入亚运会是在1990年北京亚运会,随后也成为了第14届釜山亚运会的比赛项目。多哈亚运会的武术比赛共设11个小项,其中男子项目有长拳全能(包括长拳、刀术和棍术),太极拳全能(太极拳和太极剑),南拳全能(南拳、南刀和南棍),散打(52公斤级,56公斤级,60公斤级,65公斤级,70公斤级);女子项目有长拳全能(包括长拳、刀术和棍术),太极拳全能(太极拳和太极剑),南拳全能(南拳、南刀和南棍)。
点评:武术是中国的“国粹”,中国队在武术项目上的优势是全方位的。近年来,随着武术向亚洲乃至世界各地推广力度的加大,世界各地的高水平选手层出不穷,他们也有在不同的赛事中战胜中国队选手、取得冠军的优异战绩。但总体来讲,中国队还是把持着对套路比赛6枚金牌的“控制权”。当然,中国队有时也会出于推广武术的考虑而放弃某些项目的争夺或者派出年轻选手参赛,让比赛更具观赏性。在散打的5个级别中,中国队的优势相对套路要弱些。
2国际象棋
金牌数:3枚
焦点明星:卜祥志、王玥、赵雪、诸宸
背景介绍:这是国际象棋首次亮相亚运会,国象比赛共设3个项目,分别是男子个人、女子个人和团体赛。团体赛每队由2男1女参赛,个人赛比试快棋。中国队和印度队是亚洲的强队,卡塔尔队拥有诸宸夫妇,同时又引进了世界排名第15位的阿考平,其实力大为增加。另外,乌兹别克斯坦队、菲律宾队、越南队和印度尼西亚队等都有实力较强的选手。中国队将力争获得1枚以上的金牌。点评:在本届亚运会上,有4名棋手备受国人关注,他们是卜祥志、王玥、赵雪和诸宸。据业内人士透露,国际象棋之所以能成为亚运会的正式比赛项目,更多的是由于诸宸成了“卡塔尔媳妇”并有望为东道主争取1~2枚金牌。
诸宸代表东道主参赛,这与卡塔尔以往通过“金元政策”引进运动员有着本质区别,诸宸的参赛显得更合乎情理。不过,中国队却要为此背负更多的压力。
中国队男棋手在国际棋坛的地位不如女棋手那么显赫,但在亚洲的整体实力还是首屈一指,他们还在今年的奥赛上历史性地获得亚军。卜祥志、王玥和赵雪3名年轻棋手冲劲十足。中国队获得团体冠军应该在情理之中,但两个个人项目的金牌争夺势必将是一场混战。
3台 球
金牌数:10枚
焦点明星:丁俊晖
背景介绍:台球运动迄今已有五六百年历史,分为落袋台球(比利)、彩色台球(斯诺克)、四球台球(开伦)、美式八球和九球等多种玩法。多哈亚运会设斯诺克男子单人、双人、团体,男子比利单人、双人,男子开伦,男子和女子8球、9球等小项比赛,共将产生10枚金牌。台球是在1998年曼谷亚运会上被列为正式比赛项目的,泰国、中国、中国香港、印度、菲律宾等队的水平比较高。
点评:在釜山亚运会上,中国台球队获得斯诺克男子单人金牌和团体银牌,取得了在亚运会台球项目上的突破。中国台球“新生代”的崛起让这项运动成了中国军团在亚运会上争金夺银的热点,“台球神童”丁俊晖、“9球天后”潘晓婷等球员更是成了球迷追捧的“大腕”。
在4年前的釜山亚运会上,15岁的丁俊晖一战成名,为中国队获得第一枚亚运会台球金牌,而今他的技术和心理素质日臻完善。中国队在斯诺克男单、男双和团体项目中都有争夺金牌的实力。在新增加的女子8球和9球项目上,潘晓婷和周萌萌有望争夺奖牌。
4保龄球
金牌数:12枚
焦点明星:张玉红
背景介绍:亚洲的保龄球运动水平可以说是世界级的,而中国队的水平只能算是亚洲中游偏上。目前除韩国队拥有超强实力外,日本、卡塔尔、阿联酋等队水平较高,此外中国香港队、中国台北队的实力也不可小觑。在釜山亚运会上,中国保龄球队仅派出6名男选手参赛,最终无功而返。此前,中国保龄球队在亚运会上的最好成绩是第4名。
点评:本届亚运会,中国队首次同时派出男女队参赛,他们唯一的目标就是赢得中国队在保龄球项目上的首枚亚运奖牌。在今年上半年进行的东亚锦标赛上,中国队取得4金2银3铜的好成绩。中国队的个人技术水平并非最优,并且稳定性欠佳,但队伍的整体实力较为平均,发挥团队优势弥补个人能力的不足是取胜之道。
去年世锦赛亚军得主张玉红是中国队的“关键球员”,在近几年的国内锦标赛、全国体育大会上,张玉红的发挥都比较稳定,她在2005年的东亚运动会还取得5人队际赛的铜牌,这也是本届亚运会中国夺牌的重点项目。
5高尔夫
金牌数:4枚
焦点明星:胡牧
背景介绍:高尔夫项目首次出现在亚运会上,是1982年的事情。在印度新德里举行的第9届亚运会上,高尔夫首次被列入正式比赛项目,比赛只邀请业余球员参加。1985年,中国高尔夫球协会在北京成立,在协会的组织下,我国从1986年的汉城亚运会开始组队参加亚运会,到今年即将到来的多哈亚运会,算来正好是20周年,整整5届。到目前为止,中国队选手仅在1994年广岛亚运会上获得过一枚奖牌,这就是现任中国队教练组组长张连伟获得的亚运会男子个人银牌。
点评:张连伟曾先后参加过1990年北京和1994年广岛两届亚运会,第一次参赛时他还有些懵懂,最终在家门口空手而归;第2次参加亚运会,他收获了个人银牌。亚运情结一直萦绕在张连伟的心头,到了今天,他以教练的身份再次出现在了亚运会赛场上,等待他的将是更严峻的挑战,也是一次人生机遇。
中国高尔夫队共派出4男3女参加多哈亚运会,其中小将胡牧是唯一一位从海外归来的高尔夫球员,他曾经两次持外卡参加汇丰冠军赛,和美国高尔夫巨星老虎·伍兹同场竞技。中国队能否亚运会上取得突破,7员战将会用自己的表现来揭开最终的谜底。
6健 美
金牌数:8枚
焦点明星:钱吉成
背景介绍:继2002年釜山亚运会之后,健美项目又一次作为正式比赛项目进入本届亚运会,比赛只设男子项目。在为期两天的比赛中,将有来自25支代表队的113名运动员角逐60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级、80公斤级、85公斤级、90公斤级和90公斤以上级8个级别的金牌。中国队在上届亚运会上的最好成绩是第5名。
点评:中国健美队由钱吉成、李博、庄广友和潘敬辉4名运动员组成。他们将参加60公斤级(钱吉成、李博)、70公斤级(庄广友)和75公斤级(潘敬辉)3个级别的争夺。4位运动员均在今年的全国健美锦标赛和全国体育大会中取得了优异成绩。其中,钱吉成还在2005年上海世界健美锦标赛中为中国队实现金牌“零的突破”。中国队在多哈亚运会上的目标是力争有所突破,取得奖牌。
运动营养与健康论文
发布时间:自己写
一直以来,健美运动员有着世界上最可塑的身材,在日常生活中,他们可以挺括地穿起衣服在街上抖擞地穿行;在比赛场上,他们能够以各种不同的造型展现肌肉的维度和韧度。而在这样从现实走向舞台,再从舞台走向现实的往复过程之中,他们成为运动世界中,最注意自己的膳食和营养的一族。这已被各方人士所注意,其中包括健美运动的亲历亲为者、健美运动管理者以及健美领域的科研专家。而随着运动员参与人数的日益增多,和运动员自身素质纷纷提高所带来的竞争的日益加剧,健美运动员在注意运动营养补充的过程中,把握及时有效合理的营养监控,越来越成为在竞技比赛中取胜和在日常锻炼中成为重要焦点明星的一个关键筹码。
5月27日至30日,2004年全国健美锦标赛暨健身先生、健身**大赛在乌鲁木齐举行,这是我国健美比赛有史以来规模最大的一次,来自北京、上海、天津、辽宁、山东、广东以及解放军等共50多支代表队的600多名参赛选手在3天的比赛中争夺了24块金牌。在这次不乏全国健美健身比赛和亚洲健美锦标赛的冠、亚军选手参与的比赛中,记者对目前我国健美领域的运动营养监控有了一个全面的认识。
从皮脂钳到人体成分分析仪
5月26日是运动员赛前测量身高和体重以及皮脂状况的日子。数百名运动员兴致勃勃地按照惯常步骤先是测量体重,然后测量身高,而后站在一块丝绒屏障前被观察皮脂状况和拍照。记者很快发现了完成这三个步骤之后的运动员此次又增加的一个步骤。
运动员们轮番走上一台小巧的机器,先后输入性别、年龄和身高,而后双手握住一对手屏,顷刻功夫,一张包括脂肪百分比、质量指数、瘦体重、肌肉、总水分、细胞内液、脂肪重量在内详细数值的身体成分分析报告被打印出来。这份在肥胖评估、身体成分和评价值等多方面都一目了然的报告,使得到它的运动员十分惊喜也十分快慰。他们告诉记者因为此项运动对身体要求的特殊性,他们一直以来都十分注意控制自己的饮食,并时刻关注着自己身体状况的变化,但是却一直没有十分便捷和科学的测试仪器帮助他们。这主要包括在日常训练中,他们对自己自身脂肪厚度、皮脂韧度的变化大多靠感觉和别人的评价来体会;而在比赛之前的测试也只是单纯地靠皮脂钳和目测来完成。
这台测试仪真有这样特别完善的功能?站在一旁安排运动员测试的康比特公司市场部经理乔莉给记者进行了一番详细的讲解。她说此次公司带来这台DX———200增强型人体体成分分析仪来给运动员进行免费的测试,就是为了巩固完善一直以来康比特在运动营养领域的一个理念:不仅仅是提供运动营养品,同时进行运动营养的合理有效监控,即完善的运动营养和后期服务体系。
同在场边的康比特西北区经理张文栋,这位毕业于北京体育大学的运动医学硕士,给记者一番更专业的解释。他说,从事专业训练的运动员,特别是力量项目及健美运动员,在采用不同的训练手段和营养恢复后,都希望使肌肉体积、重量、代谢效率得到最大限度的提高。此外在一些减控体重的运动项目中,在肌肉量得到最大增长的同时还要将脂肪减到最低限度。通过身体成分的分析,可以做到:(1)准确把握力量训练的效果,为制定训练计划提供科学依据;(2)合理地减轻和控制体重,保持最佳体能;(3)针对性采取营养恢复措施,促进肌肉合成。
这种简单的测试方式和它显而易见的实际效果,让记者一方面感慨于在健美科研领域技术的迅速发展,同时也感受到在运动营养领域,有资质的企业在提供完善的产品服务之后,随即跟上的技术服务的重要性和人性化的服务方式所带来的对行业自身和接受服务的运动本身发展的重要意义。
我们需要运动营养监控本届比赛设健美青年男子组两个级别、男子成年组八个级别、女子成年组六个级别、男子元老组两个级别、混双比赛和男、女全场冠军总决赛以及健身先生两个级别、健身**三个级别的比赛。在健美比赛中,还进行了男子“最佳小腿肌”、女子“最佳腹肌”、“最佳表演”、“进步最快”等特别奖评选活动,健身比赛主要进行最美形体及最佳形象、最佳风度等奖项的评选。记者跟随了大赛的自始至终,对健美和健身两项比赛各组别的运动员都有过一番交谈。
比赛前几天,不喝水,并且断盐、断油,这几乎已经成了参加健美和健身比赛的运动员一致的“规矩”。这样做是为了保持良好的肌肉分离度。看运动员在终于结束决赛之后,拿着纯净水大口灌下去的样子,突然感觉到了是否在这样一致性遵循规律的过程中,所应该具有的一些个性化运动营养选择和分时段的安排?体育新课程@版权所有@
获得男子75公斤级健美比赛亚军的庄广友告诉记者,一般在赛前要通过训练使体内蛋白质达到70%,碳水化合物20%,脂肪10%。而获得十佳健美先生称号的一位体育院校的老师,他给自己赛前身体成分所定的标准也是这样,他说自己也知道在健身这个项目上的要求其实不用定到健美这样高的标准,但是对于如何科学把握还没有一个让自己明确的标准,因而在饮食调节,营养监控等方面都还没有跟上,这可能也是影响自己最后没有夺冠的一个主要原因。
与此同时获得健身先生冠军的上海体育学院的张文明也表示:能夺得冠军,最该感谢的是自己的教练张盛海老师,是老师的长期积累的经验来帮助他调整日常营养的摄入和及时满足身体形态对营养的要求。记者意识到不是每一个运动员都能够在有经验的教练指导下进行训练,很多只是作为日常的一种爱好,进行自发性的训练,因而在大多数健美健身运动员更多的是靠自己地体察和感觉来把握对营养的需求的状况下,其中不科学的成分也就不可避免地存在着,所以更需要有人告诉他们该怎么吃,该怎么调整训练,科学有效的仪器测试和对体成分及时地了解和监控迫在眉睫。
记者把这样的观点和担任本次比赛裁判的田里和向建华进行了一番交谈,这两位作为中国健美协会体育科研委员成员的老师也表达了自己的观点。
田里,浙江师范大学健身健美研究中心主任,中国健美协会科研委员会主任,近两年来一致致力于健美运动员体型数据库的建设,他也是此次就康比特把测试仪器带到赛场为运动员进行测试的积极倡导者。他说,健美运动员在赛前的营养控制是一个关键问题,净油、控盐、食物上尽量清淡大家都已经了然于胸;现在参赛者也逐渐意识到净油后需要一些营养补剂,这是必需的,因为只有吃营养食品,才能调整所发生的生理反应,体现到皮层少脂,展现极有轮廓的皮层清晰度,这是很经济也很快速有效的饮食模型。健美科研要有本质性导向,就目前来说,把握健美运动员体成分的现实状况将为训练带来切实有效的引导。21世纪是数据说话的时代,只有进行专业和系统性的研究,才能在帮助运动营养品的使用者提升素质,明确营养品的利弊关系,让营养品通过营养监控和后期跟踪技术服务成为对身体有效的利用模式。此次比赛之后由国家体育总局社会体育指导中心主办的健美指导员培训班就专门请了康比特运动营养专业的研究生,根据所积累的实践经验来专门讲解运动营养问题,中国健美协会科研委员会已经充分意识到了营养监控的重要性,我们不但需要运动营养品,更需要营养监控技术。
而从事健美运动20年,已出版33本健美运动书籍的山西大学体育学院教授向建华也表示:任何一名健美运动员科学地练和科学地吃,并把这二者结合起来都十分重要。如何进行运动补给,如何进行科学地饮食配比,一个前提就是了解自己的体质状况,进而是体成分,要通过仪器设备详细地量化进行监控。本次比赛过程中,在运动员餐厅,常常发现大多数运动员都只是吃蛋清,不吃蛋黄,其实健美运动员并不都需要这样,这就说明了我们的运动员现在对自己体成分的不清楚而导致的一概而论。因而用一句话来概括我们现在所需要的,那就是“给以量化,监控变化”。
走入运动营养监控的新时代
1986年参加我国第一次举办的健美比赛,而今在重庆已经有了自己的5家健身城的陈静和另一个也叫陈静的女孩共同夺得了女子双人的冠军。此次比赛她是作为裁判而来。谈起自己最初从事健美运动的日子,陈静沉醉在悠远的回忆之中。她说那个时候大家刚刚接触健美,不要说运动营养,第一次上场时,还有人给自己身上涂的是棕色的鞋油,灯光打上去,身上就像一只染了色的花猫,那段让人哑然失笑的岁月已经走过,现在的中国健美运动已经在国际上有了自己的一席之地。而健美运动的运动营养也开始步入一个新的时代,现在的运动员在日益完善的营养监控和训练调节下一定会有更美好的未来。
国家体育总局社会体育指导中心业务一部主任、本次大赛仲裁委员会主任王瑞霞在总结此次比赛时,也特别指出:今后要继续加强健美领域运动营养工作,目前中国健美协会所承认并指定的运动营养品只有康比特一家。营养品对于运动员是较为重要的,今后还要加强培训,重点是营养品知识和运动营养监控的培训,让大家在了解营养品对健康、对健身作用的同时,加强对兴奋剂的认识,本次比赛已经开始对参赛运动员进行严格的兴奋剂检测,这也是国务院今年颁布《反兴奋剂条例》以来,第一次在全国大型健美比赛中进行兴奋剂检测,以后还会继续。体育新课程亚洲健美联合会副主席、国家体育总局社会体育指导中心副主任公冶民也同时表示:中国健美运动的发展,今后要在健身器材、营养品和展览与对外交流四个方面下功夫,要加强这四个方面的规范化管理。在营养品方面,规范化的管理是完善的运动营养监控的一个重要前提,目前进入中国市场的运动营养品很多,要加强市场规范。
结束了本次比赛的采访,在从乌鲁木齐回北京的飞机上,我又细细翻看着康比特为我进行体成分测定后打出的那份体成分报告,思考着自己该调整的锻炼和饮食计划,看来我们这样的普通人也开始走入营养监控的新时代,在这样的时代中我们不仅仅需要产品更需要服务
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