Hip-hop,健美操

我晕。。。挺瘦的了哈~我是DANCER，运动的方法理论上是可以瘦腿的，但是说实话，跳舞的话腿容易变成肌肉型。。我就是。。。现在都不好减了TT 算了不吓你了哈~如果你不是肌肉型的话，可以减肥的啦~

希望可以帮到你00

一年多了，是一个专业的健身人才网站，里面分有：会籍板块、客服板块、私教板块、管理板块、、、、、、将俱乐部的很多部门都分了类，里面有很多是俱乐部已经出过并解答的问题，还有一些前瞻性问题，网站里都是做健身两年以上的健身人士下至基础员工、中至高级管理、上至老板，很不错的一个网站，值得关注