健身真的可以改变颜值，看肥仔如何逆袭成为T台模特

来~又要喝鸡汤了，通过健身逆袭的例子数不胜数，今天看看这位帅哥~

他叫Andrei！是一位健身模特！

因为颜值高，身材好

很快在网络上吸引了百万粉丝

但是在他少年时代

是一个不折不扣的普通胖子

经过多年健身努力

除了身体由胖到强壮

他的面部轮廓更加清晰了许多

再搭配着满分的腹肌

感觉完全变了个人

时间最不会辜负的

就是努力的人

现在Andrei已经成为令人瞩目的男神！

现在的他是杂志封面男神

广告商的宠儿

完美的身材线条让他的生活扶摇直上！

健身改变的不只是你的身材

而是你的生活！

很多人说长得好看有什么用

又不能当饭吃

你看

这不是当饭吃了吗

阳光积极有活力

用汗水换来的身材是羡慕不来的

这坚实的臂膀

全是力量的象征

身材好的人做这个动作是帅

身材不好的做什么都是一言难尽

工作中的Andrei

自信帅气

身材比例都很出挑

在健身房挥洒汗水

这难道不是穿衣显瘦

脱衣有肉的范例

有些人的四年很快

有些人很漫长

有些人成家立业

有些人漂泊无依

这是别人的四年

而Andrei的四年

健身房撸铁

调整饮食

做有氧控制皮脂

跟所有健身达人一样

Andrei也很注重饮食

三分练七分吃这是众所周知的

厨房中的Andrei依旧迷人

保持良好的状态

Andrei顺利的拿到了人生第一场比赛的冠军

看到Andrei这种力量美的臂膀

觉得有必要再给大家出些教程

男女都需要

跟健友的各种合照

果然是志同道合

这么优秀的男人

肯定不是单身

要是你这么想就对了

另一半不论是颜值还是身材

也是一级棒

果然男神都是和女神在一起的

这碗鸡汤好喝吗？

喝完就开始你的健身之路吧

因为只有在路上

才能看见不同的你

没有丑女人

只有懒女人

这句话完全没错

同样的

没有丑男人

只有不健身的懒男人

gogogo，动起来！

　　郭品超（英文名Dylan Kuo）1977年6月8日生于台湾台北市。台湾模特儿、演员，以及歌手。2004年以电视连续剧《斗鱼》迅速窜红，并推出个人专辑。2008年，正式加盟英皇娱乐，成为旗下艺人。

　　中文名： 郭品超

　　外文名： Dylan Kuo

　　国籍： 中国

　　出生地： 台北

　　出生日期： 1977年6月8日

　　毕业院校： 中国海专机轮工程科

　　身高： 187CM

　　血 型： O型

　　体重： 75kg

　　http://tsinacomcn/1773581567 新浪微博：

　　目录

　　个人资料

　　联络方式

　　经纪公司

　　个人作品**

　　电视

　　唱片

　　主持

　　书籍

　　MV/音乐故事/短篇MV音乐录像带

　　音乐故事/短篇

　　时装秀/平面广告/代言

　　个人简介

　　贴吧相册 个人资料

　　联络方式

　　经纪公司

　　个人作品 **

　　电视

　　唱片

　　主持

　　书籍

　　MV/音乐故事/短篇 MV音乐录像带

　　音乐故事/短篇

　　时装秀/平面广告/代言

　　个人简介

　　郭品超资料

　　姓 名：郭品超 性别：男 籍 贯：台北 出生地：台北 英文名：Dylan Kuo 日文名: ディランクォ 国籍：中国 生 日：1977年6月8日 星 座：双子座[1] 身 高：187CM 血 型：O型 体 重：75kg 学 历：中国海专机轮工程科 就读过的小学：敦化国小 兴 趣：健身、骑单车出席“星尚大典”(4张) 称 号：九头身“花美男” 个 性：很害羞怕生，与男经纪人花了半年的时间才混熟 口头禅：真的假的。 坏习惯：讲话时不自觉狂眨眼睛，改不了。 胎 记：脖子右侧有明显胎记，常被误认为吻痕。[其实是小时候受伤留下的疤痕] 绰 号：影迷入戏太深，见他一定要叫声“皓哥”。 最喜欢的动物：熊猫 最爱吃的食品：好吃就好(够随和吧!) 最喜欢做的事：和心爱的女孩在一起 最想去的国家：美国希腊英国法国意大利太多了 最难忘的事：想到就难过,所以不想说 最讨厌的事：被欺骗和不自由 最想做的事：赚大钱照顾老爸和心爱的女孩,并且和她永远在一起,(很恶吧但是是真的) 最喜欢的运动：健身冲浪 最烦恼的事：想到就好烦,所以不想说 最糗的事：和心爱的女孩去麦当劳,手上拿着餐盘找位子,还没找到就打翻餐盘,上面还有两杯大可 郭品超

　　最讨厌的动物：猫 最失意的事：很多但不想说 害怕时的反应：没怕过 生气方式：压抑忍耐但忍不住会爆发我是好恶分明的人 最喜欢哪种异性：有气质温柔很乖单纯,行为思想端正,反正看起来就是好女孩 最喜欢的颜色：蓝色 嗜好：运动 最喜欢的**：阿甘正传 最喜欢的音乐类型：抒情摇滚RnB 最喜欢的男歌手：歌好听就好 最喜欢的女歌手：同上 最喜欢的歌：很多,一时想不起来

　　编辑本段联络方式

　　邮递区号 10484 地址 台北市中山区建国北路二段135号15楼 收件人 华研国际音乐股份有限公司-郭品超 收 (如果有任何意见 或是想要寄信给品超 都可以把信件寄来公司 工作人员会帮你转交给品超)

　　编辑本段经纪公司

　　郭品超

　　●经纪公司● 华研国际音乐股份有限公司 (台湾) 英皇娱乐（香港、澳门） Office Mullen （日本）

　　编辑本段个人作品

　　**

　　片名 国家/地区 上映时间 角色 导演 《挚爱》香港（2005）[饰 卓勤] (导演:马伟豪) 《黑夜-鬼邻》港/日/泰（2006) [饰 《单身公主相亲记》剧照(19张)阿祖] (导演:梁柏坚 秋山贵彦) 《夜。上海》大陆（2007）[饰 东东] (导演:张一白) 《军鸡》香港 (200836香港200853日本) [饰 山崎] (导演:郑保瑞) 《蝎子》香港 (2009年春天上映) (导演:马伟豪) 《泰迪不是熊》台湾（2010）（导演：郑芬芬）

　　电视

　　片名 首播时间 频道/地区 角色 《美女不坏》开镜

　　《麻辣鲜师》 (1999) 华视 [客串] 《麻辣高校生》 (2002) 中视 [客串 尹俊熙] 《王牌天使》 (2003) 台视 [客串] 《欲望六人行》 (2003) 中视 [客串] 《熟女欲望日记》 (2003) 东森 [客串 志伟] 《蔷薇之恋》 (2003) 台视 [客串 Kevin] 《眉飞色舞》 (2004) 民视 [客串 郭品凯] 《斗鱼》 (2004) 八大 [ 饰 于皓] 《斗鱼II》 (2004) 八大 [ 饰 于皓] 《偷天换日》 (2005) 民视 [ 饰 Cash] 《白袍之恋》 (2006) 华视 [饰 唐启修] 《精武飞鸿》（2007）中国大陆 [饰 闫应元] 郭品超

　　《18禁不禁》（2007） 八大/中视 [客串 林孟伦/阿伦老师] 《王子看见二公主》（2008）华视/东森 [饰 宁焕宇] 《敲敲爱上你》(2009) 华视/八大 [饰 程雪歌] 《美女不坏》（2009）中国大陆 [饰 陈威廉] 《十二生肖传奇》（2010）中国大陆[饰 星虎] 《单身公主相亲记》（2010）湖南卫视 [饰 方颜]

　　唱片

　　《放弃》 （斗鱼1原声带） 2004/02 《我不像我》 (个人专辑) 2004/8/6 《答应》 （斗鱼2原声带）2004/09 《偷天换日》 （偷天换日原声带）2005/07 《十二生肖》剧照(16张) 《同行》 (个人专辑) 2007/1/19

　　主持

　　流行inhouse(原卫视中文台 现Channel[V]) 娱乐新闻 (TVBS-G台)

　　书籍

　　《斗鱼电视写真书》郭品超电视剧剧照(19张) 《斗鱼电视小说》 《斗鱼II 电视写真书》 《斗鱼II 电视小说》 《偷天换日写真书》 《偷天换日电视小说》 《白袍之恋电视小说》 《王子看见二公主幕后记实看这本就够了》 《敲敲爱上你电视写真书》

　　MV音乐录像带

　　郭品超

　　《对的人》 戴爱玲 《都只因为你》 张韶涵 《放弃》 郭品超 《lydia》FIR 《我不像我》 郭品超 《两个人》 郭品超 《信赖》 郭品超 《你是否看见我流的眼泪》 郭品超 《一直在这里》 郭品超 《不公平》JennyYang 《灰色空间》罗志祥 《你说》陈科妤 《爱》 薛凯琪 《从金银岛寄来的信》薛凯琪 《我不想忘记你》郭静 (偷天换日版) 《偷天换日》 郭品超 《如果那天没有遇见你》 安以轩 《同行》 郭品超 《两个人的风景》 郭品超 《变化球》 郭品超 《爱情备忘录》 郭品超 《伤心镜头》郭品超 《失眠》许慧欣

　　音乐故事/短篇

　　《寻找FIR》FIR专辑预告 《白袍之恋番外篇》

　　郭品超

　　●时装秀● LV、Gucci、D&G、Armani 、 samsung anycall E708手机、运动时尚Show等(太多了) ●服装目录● 与金喜善合拍韩国服装目录、 2003LEE牛仔裤 ●平面经历● Men's UNO、 GQ杂志、 FHM杂志、 GIORDANO服饰、 JOJO服饰、 香港君子、 TALKIE(香港)、 EAST、WEST(亚洲) 、 钱柜杂志、 壹周刊、 FOR MEN(封面)、 蔻丽杂志 、 PLAY杂志、 电玩-恋爱盒子、 ACER手机平面、 香港JOHNSON隐型眼镜平面、 香港三星计算机平面、 香港某百货公司 、 香港新天地婚纱 ●广告/代言● 比雅久机车(1997)、 味味一品牛肉面(1998) 、花巷草弄(2002)、 日系百货Seibu 、 台湾电话簿、 远传电信 、 真爱密码(2000~2003)、 华歌尔内衣(2000)、 香港大新银行(2001)、 香港海飞丝洗发精(2004)、 万泰银行、 神碁计算机、恋爱盒子on line game（2004）、Panasonic数位相机（2005）、Panasonic Give me 5 数字随身听（2005）、 GEO GC800韩国手机（2004）、 名表SWACH（2005）、新品鞋发表会、 桂格鲜奶麦片（2006）、 福乐奶茶（2006）、香港新天地婚纱(2006)、 代言2007HITO流行音乐奖颁奖典礼暨交通安全宣导、 代言五感台北城市心体验（台北代言人）、 代言“肯爱”(2007甜蜜化忧郁)公益活动、伊韵儿运动服饰（2004~2008）、 KAPPA运动服饰（2004~2008）、马来西亚SODA服饰（2007~2008）、 代言“肯爱”(2008心影儿再现微笑)公益活动、双喜世纪婚礼（2008）、肯爱社会服务协会代言人(2009)……

　　郭品超

　　优异的外型，又顶著模特儿的身份。郭品超看似一个天之骄子，而私底下的他却是个敏感而内向的大男孩。从小成长的背景让郭品超多了一份与一般男孩不同的懂事与成熟，自小父母离异，单亲生活的日子相当艰难，国二的时候母亲过世对郭品超是一生难以淡忘的伤痛。他学习著快速长大，却将感情隐藏在心底一个最深的角落。多年之后，历经许多不同阶段的磨练，现在的郭品超以更成熟的心态面对他的过去、他的感情、他的事业与他的未来…… 2004年初，一部「斗鱼」创下亮丽的收视成绩，引起全台一阵「斗鱼」旋风，不仅开发出台湾偶像剧的新路线，更连带捧红一票极富潜力的新生代出线。在乐坛，「斗鱼」电视原声带以优质音乐与完整的企画概念脱颖而出，接下来更发掘出一个极富潜力的歌坛生力军－郭品超。 郭品超在「斗鱼」电视原声带中以一首「放弃」初登场，富涵感情的诠释完全传达出剧中人「于皓」的心声，在歌迷影迷之间一片叫好，低沈的嗓音及极具演绎度的声音表情成为他最强烈的特色，郭品超也因此在乐坛踏出属于自己的第一步。 他，并非一夕成名… 在「斗鱼」大红之前，在很多地方都可看到郭品超的身影，却只是浮光掠影匆匆一瞥。或许是某个广告深情的眼神，或许是某支音乐录影带令人心动的笑容，又或许是某些时尚杂志中有点距离感的名模姿态。原来，他早已浮沈多年，默默耕耘。 郭品超在19岁时，即开始了模特儿的工作，从完全不懂拍照诀窍的青涩。一步一步摸索到精准掌握各种角度、表情、眼神的熟练，他在第一份工作中就已经展露大将之风。经过了六年时间，郭品超的作品遍布各大杂志，参与过LV、Gucci、D&G、Armani等名家时装秀，连续数年出任金饰广告男主角，但是，大众看见的郭品超始终是一个商品世界中美好的形象。在模特儿的工作中，最重要的意义是展示，要表现的是商品，却不是自己。郭品超逐渐了解到模特儿的工作本质，再加上他对於未来的不安全感与对自己的要求，这个工作虽然让他获得许多也成长许多，却是必须转向的时候。 郭品超

　　认识郭品超，发现这世界是真的有好男人的，喜好单纯、品味极简、坦然率直、没有谎言、专注工作、认真生活、对人对爱都是如此。 从男模身份出道，经历主持,演出电视剧、**，成为歌手，全方位发展的郭品超。珍惜的是每一次演出经验带给他的成长与快乐，而不是五光十色的包装。 在繁华的娱乐世界中,我们看到一个简单享受的男人——郭品超Dylan 相关网站/blog

彭于晏的身材很好，大家都知道，小时候的彭于晏可是一个胖小子，后来意识到自己长的很胖后，才开始减肥。现在颜值爆表，身材强壮，即使现在身材很好，仍然经常运动。除了彭于晏还有那些肌肉男明星呢？

第一个:何润东，中国台湾男演员、模特、歌手，相信很多人都看过《风云雄霸天下》，小时候看这部电视剧后，一直觉得何润东身材魁梧，上围肌肉很发达，身材也很好，甜甜笑容，很多女生一直把他当做心中的男神。

第二个:李晨，李晨大家都认识，人家都叫他“大黑牛”，参加《奔跑吧兄弟》后，李晨的名气更大了，强壮的身体，力气大如牛，给人留下了深刻的印象，后面和范冰冰恋爱了，很多人都羡慕他们，不过现在突然又分手了，吃瓜群众看不明白了。

第三个:王宝强，王宝强长得不是很强壮，不过他的肌肉都是实打实的，因为他6岁时开始练习武术，8岁在嵩山少林寺做俗家弟子，并且拥有一身的好功夫，这对他的演艺事业有很大的帮助，除了武功好之外，王宝强还是一个不错的搞笑帝。

第四个:刘德华，刘德华现在的年龄已经很大了，不过颜值和身材都在线，年龄这么大还显得这么年轻，这让很多人觉得惊讶。平时不轻易露肉的刘德华，每逢演唱会就会将结实的肌肉秀一把，肌肉的轮廓很清晰，人长的好看就算了，身材还这么棒！

他说的就是做“模特”的标准，我在网上看过的，还有就是做“模特的”（男的）在中国吃不香，因为男模特还要做另一份工作，也叫做“谦职”。你确实要知道的话：就是要身高（180以上），还要有肌肉（至少上半身要的，像腹肌应该要6-8块）



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（体育）中国大学生健美健身锦标赛厦门收官



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2022-09-21 22:36潇湘晨报官方百家号

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新华社厦门9月21日电 “赛普健身杯”2022年中国大学生健美健身锦标赛暨世界青年健美健身锦标赛选拔赛21日于厦门市海沧区完赛。

本次锦标赛共有来自全国38所院校的188名选手参赛，分为33个组别。根据竞赛规则，传统健美、古典健美、男子健体、健身比基尼、男子健身模特、女子健身模特全场冠军赛的前三名，以及在校大学生组男子健身、女子健身、女子形体比赛的冠军得主，将获得入选2022年国家集训队青年组的机会，备战世界青年健美健身锦标赛。

最终，福建师范大学邹择凯拿下传统健美全场冠军，古典健美全场冠军是以个人身份参赛的范博文，兰州“W·KING健身”的李振博夺得男子健体全场冠军，临沂职业学院的苗慧获得健身比基尼全场冠军，武汉体育学院索启涵、王紫懿分获男、女健身模特全场冠军。武汉体育学院夺得团体总分第一名。

中国健美协会和武汉体育学院共同组建的中国健美健身学院院长吴廉卿介绍，中国大学生健美健身锦标赛在参赛规模和参赛水平上不断提升，本次比赛武汉体院派出51人的参赛阵容，广州体育职业技术学院、上海体育学院也都组织了实力不俗的队伍出赛，综合类大学和高职高专院校派出的选手参赛水平也非常高。

本次赛事由中国健美协会主办，厦门市体育局、厦门市推动国家体育消费试点城市建设工作领导小组办公室支持，福建省健美健身协会、厦门市健美健身运动协会协办，厦门铸型者体育文化传播有限公司执行。（完）

来源：新华社