健身日记200字到300字

快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!想了解更多相关内容，接下来请欣赏：健身 日记 。

健身日记1

几天前，我和舅舅去了公园，走了一会发现了大约一百个老人在健身点附近集体健身，不时的喊着他们自建的 口号 ：“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅!”阵势惊天动地，走了老远，还有他们嘹亮的声音。

在小区里，情形与公园里一模一样，喊着同样的口号，但，有一点不同，那里不光有老人，还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝呢!气势一样浩大，回家以后还能听到他们的声音。

法国的著名哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分的体现。

健身日记2

八月八日是全民健身日，天气预报说有莫拉克台风要光临上海。

这天虽然风雨交加，但也不觉得冷，所以我们决定去 游泳 。这天出乎我的意料之外，游泳池里有那么多男女老少都在游泳。暑假里我参加了游泳培训班，现在正好可以大显身手了。游泳并不简单，要学闷水、打腿，最后学换气。换气可难了，换不好会呛水，很难受。最后，在游泳班里我克服了种种困难，不打退堂鼓，终于学会了游泳。希望有更多的小朋友参与到运动中来，共同体验 体育运动 带来的快乐，健康迎世博。

健身日记3

10月1日，我和妈妈、哥哥参加了宁波 文化 广场举办的首届市民健身节。

来到广场，只见每个参与者手上都拿着一张单子正有序地参加活动。我们也赶紧领了成绩评定表，大致看了一下活动内容。最后，决定平时玩过的“时尚飞镖”。很快就轮到我，我拿起三支飞镖，在评委老师的一声令下，我手中的飞镖“嗖”地飞了出去，“哒”的一声落在了板上，屏幕上立马显示出63分，随后我又飞出了两镖，总成绩是116分。评委老师给我盖上印章并奖励了一瓶百事可乐。

妈妈参加了体育知识竞赛答题为我们赢来了四个七彩风车，我们拿着风车，好像在庆祝我们比赛获得的可喜成绩，周围的小朋友们还都投来了羡慕的眼光哩!

最后，我们带着盖了铜奖的评定表兑换了奖品，我们开心、我们快乐。

健身日记4

今天是全民健身日，也是北京奥运会成功举办一周年，我和爸爸妈妈高高兴兴地来到了海盐高级中学的体育馆。为什么高兴呢因为今天是“网娃怀”三人制 篮球 赛的决赛。

先上场的是爸爸所在队海安队和核电一期队。比赛开始了，一会儿有个三分球，一会儿有个篮板球，两个队打的不分上下，每个运动员的脸上身上都聚满了汗珠，然后汇成一条线掉了下来，他们都顾不上擦。比赛太精彩了，最后海安队得了系统组第三名!

健身日记5

今天是全民健身日，教练告诉我们下午四点半到环翠楼广场表演 太极拳 。

时间到了，我们学员穿着统一的服装，在教练的带领下，认真地打着一招一式。其中也添加了别的花样，如：太极刀、太极扇、太极推手等精彩节目。吸引了很多路人驻足观看。等我们表演完节目。观众报以热烈的掌声。我看到很多观众跑上前来咨询学拳的情况。看来我们这次表演很有意义。

健身日记6

在一个眀媚的早上，我踏着愉快的脚步，吸着清新的空气，来到武定门公园。满园的人都在锻炼，呈现出前所未有的生机。哦，原来是参加全民健身活动。

有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。

健身日记7

有一天晚上，又到了跳舞的时间。我和大妈妈惊讶地发现，“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊”我焦急地问大妈妈。“我也不知道呀!”大妈妈无奈地说。但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现，那些“粉丝们”并没有打算放弃一天跳舞的念头，而是不约而同地把队伍排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。我被感动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我，碰到了数学难题就扔下笔不做了;遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念!我默默地想着，也加入了跳舞的行列中……

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#日记# 导语法国的哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分的体现。 无 为大家精心整理了以下文章，希望能帮助到大家。

篇一

10月1日，我和妈妈、哥哥参加了宁波文化广场举办的首届市民健身节。

　来到广场，只见每个参与者手上都拿着一张单子正有序地参加活动。我们也赶紧领了成绩评定表，大致看了一下活动内容。最后，决定平时玩过的“时尚飞镖”。很快就轮到我，我拿起三支飞镖，在评委老师的一声令下，我手中的飞镖“嗖”地飞了出去，“哒”的一声落在了板上，屏幕上立马显示出63分，随后我又飞出了两镖，总成绩是116分。评委老师给我盖上印章并奖励了一瓶百事可乐。

　妈妈参加了体育知识竞赛答题为我们赢来了四个七彩风车，我们拿着风车，好像在庆祝我们比赛获得的可喜成绩，周围的小朋友们还都投来了羡慕的眼光哩！

　最后，我们带着盖了铜奖的评定表兑换了奖品，我们开心、我们快乐。

篇二

今天吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起去散步，不知不觉我们来到了我们村的文化广场，那里灯火通明，好多人啊！

　热闹的人群中，有的人在打乒乓球，有的在打篮球，有的在打羽毛球，有的人在乘凉聊天，看，那里还有一群人在跳舞耶！我最喜欢了，我迫不及待的加入了跳舞的队伍当中。

　我很快就加入队伍当中跟着旁边的阿姨学习起来，很快我就手忙脚乱跟不上音乐的节奏了，太难了，我有点气馁了，泱泱不乐的回到爸爸妈妈身边。我对他们说我学不会。听了我说的话，妈妈对我说“干什么事情开始都很难，你不能半途而废啊！认真去学习，肯定能学会的”听了妈妈的话，我觉得有道理，就继续去跳了起来。一直跳到音乐结束，我终于学会了。

　今天我不仅学会了跳舞，更重要的是我明白了一个道理，只要我们努力学习，就一定能成功的！

篇三

几天前，我和舅舅去了公园，走了一会发现了大约一百个老人在健身点附近集体健身，不时的喊着他们自建的口号：“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅！”阵势惊天动地，走了老远，还有他们嘹亮的声音。

　在小区里，情形与公园里一模一样，喊着同样的口号，但，有一点不同，那里不光有老人，还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝呢！气势一样浩大，回家以后还能听到他们的声音。

　法国的哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分的体现。

篇四

今天是周三，我、哥哥、爸爸和妈妈一起去健身，我们先打篮球（妈妈除外），这场球赛真激烈啊！

　我和爸爸一起打哥哥，因为哥哥训练过（包括我），爸爸更不用说了，爸爸一般不投，都让我和哥哥投，玩了篮球就去健身馆，里面有人打乒乓球，健身室里空无一人（灯也没开），我、哥哥、爸爸和妈妈健了会身就到二楼打羽毛球，一开始我一点也不会，后来我就有点会了。打完后回到家里就感到手很痛，不一会儿就进入了梦乡。

篇五

11月1日我很开心，因为爸爸妈妈带我去大沙头码头那里玩健身器材。

　我玩了健身车、四人个座的转椅、等等。我坐上了四个人座的转椅，妈妈手用力一转，坐在转椅上的我，马上飞快的转了起来，转椅停下来了，我下到地板上，头晕晕的，站不稳，连走路也要摔跤。接着，我就去玩健身车，健身车就是跟踩单车差不多，两只脚放在上面，然后用手抓紧，脚要用力地踩，健身车就转起来了，其实踩单车和踩健身车也没什么不同。今天真是快乐的一天呀！

学生会可以举办知识竞猜、歌曲比拼、小品、配音、诗歌朗诵之类的活动。

1、知识竞赛

知识竞赛是一种宣传普及自然科学和社会科学知识的形式。一般通过电视画面或在报刊上登载若干有确切答案的试题，动员有兴趣的人来解答。参加竞赛的人为了获得正确的答案，往往要掌握资料，阅读有关文章。知识竞赛分百科与单科两种，以自然科学知识为主。

另外还有关于某种商品的知识竞赛，这种知识竞赛已经成为企业宣传自己的一种广告活动。电视知识竞赛采取普及知识的形式，大部分人依靠观看参赛的解答过程来接受知识。

知识竞赛主要是指以知识问答、知识比拼为主要内容的活动。活动最终或可以给予参赛者某种资格，或者某种奖励，而举办方也可以通过活动或通过给别人做广告，或门票或流量等来赚取收入。也一定程度上可以发掘各方面的优秀人才。这就像福利**一样，各自取利还各自乐意。

知识竞争有很多，比如：奥运知识竞赛，在北京奥运会举办前，中国举办过很多奥运知识竞赛，活动对社会民众响应，参与奥运有很大的促进作用。

2、诗歌朗诵

诗歌，是文学体裁的一种，形式较为多样化，可以吟咏、朗诵。朗诵是一种口语交际的重要形式和传情艺术，是朗诵者把文学作品转化为有声语言的再创作，再表达的艺术活动。诗歌朗诵就是朗诵者用清晰的语言，响亮的声音，优美的体态，引入的动作把原诗歌、作品有感情地向听众表达出来，以传达诗歌的思想内容，以引起听众的共鸣。

3、小品表演

小品，就是小的艺术品。广义的小品包含很为广泛，在古印度的佛经中指七卷本的《小品般若波罗蜜经》，在散文中指篇幅较短的文学样式；狭义的小品泛指较短的关于说和演的艺术。

它的基本要求是语言清晰，形态自然，能够充分理解和表现出各角色的性格特征和语言特征，最为代表的是喜剧小品。

　一:从组织形式上看，主要有两种形式：

　　1．分散活动。其内容丰富多彩，涉及到社会方方面面。从区域划分，有农村的、有城市的、有内地、有沿海的；从内容上划分，有希望工程的，有金融保险的，有房地产开发的，有市场营销的，有厂矿、企业的内部管理机制的，有科技扶贫、文化教育的，有家教、生产劳动的等等。

　　2．集体组织。组成社会实践小分队，分赴各地开展社会实践活动。

　　二:从社会实践的类型看，主要有以下几种：

　　1．开展便民服务。各小分队利用当地的圩日在市场上设立家电维修、单车修理、理发等便民服务点，尽己所能，不怕脏、不怕累，以优质的服务赢得当地群众的称赞和好评，同时也努力实践着青年志愿者的精神。

　　2．开展文化辅导活动或者是法律宣传与咨询活动。暑期不仅中小学放假，而且正是夏收农忙时节，中小学生处于无人管理的状态之中，大学生们将这些学生集中起来，对他们进行文化辅导。

　　3．开展社会调查活动。如电计系赴荔浦县社会实践小组对荔浦县部分镇、村产业现状进行了调查，来分析农村产业结构的调整，并写出几分调查报告。

　　

　　4．开展义务劳动，帮助缺少劳动力的军烈属、五保户收割庄稼。下乡期间，正值夏收时节，许多军烈属和五保户因家里缺少劳力，庄稼熟在地里而无人收割，同学们积极帮助这类家庭，为他们解决了燃眉之急。

　　5．文艺下乡。由学院大学生艺术团组成文艺大蓬车到村镇各社会实践基地进行巡回演出，丰富农民群众的精神文化生活。

　　6．开展大学生勤工俭学活动。不少假期未回家的同学在学院的组织下开展各种各样的勤工助学活动，一方面了解社会，另一方面也解决了自身的生活需要。

　　7．环境保护。组织学生积极参与"保护母亲河"行动，进行生态环境调查，宣传倡导环抱观念，治理环境污染，装扮母亲河。

　　8．考察实践。我院集中部分学生党员（干部）、入党积极分子组成"三个代表"服务团，赴河池地区开展考察实践活动，加强对党史、革命史的学习和教育，牢固树立跟党走的信心和决心。

　　9．开展大学生科技活动。今年全院共确定了大学生科研课题一百多项，为迎接11月份我院的科技活动周，提高我院科技学术水平，各个课题小组纷纷利用假期时间收集数据，抓紧实验。

A、科学时代B、科学人文

C、时代人文D、时代民族

2社会科学普及工作应当坚持、社会支持、公众参与、资源共享、服务大众、_______的原则。(B)

A、党的领导法制保障B、政府领导法制保障

C、党的领导财政保障D、政府领导财政保障

3是社会科学普及工作的主要社会力量。（A）

A、社会科学界联合会B、各级人民政府

C、社会科学院D、文化广电新闻出版局

4公民、法人和其他组织有参与社会科学普及活动的。（A）

A、权利B、权力C、义务D、自由

5以下哪项不属于社会科学？（D）

A、伦理学B、人类学C、文学D、物理学

6社会科学普及工作应当贴近实际、贴近、贴近公众。（C）

A、民生

B、书本

C、生活D、政府

7各级人民政府应当加强，推动社会科学普及资源的整合共享。（C）

A、国际交流B、社会建设

C、区域合作D、经济建设

8各类学校及其他教育机构，应当把社会科学普及作为的重要内容，重点围绕社会主义核心价值观、社会公德、法律常识、安全教育等方面知识，根据青少年成长规律，有针对性地组织开展多种形式的社会科学普及活动。（D）

A、文化教育B、社会教育

C、应试教育D、素质教育

9县级以上人民政府应当建立社会科学普及专家团、人才库，组织建设社会科学普及志愿队伍，培训社会科学普及人才，为开展社会科学普及工作提供和。(D)

A、法律保障

团队支持B、法律保障智力支持

C、组织保障

团队支持D、组织保障智力支持

10县级以上人民政府应当建立社会科学普及信息通报和公开制度，实现信息。（D）

A、整合B、传递C、交流D、共享

11县级以上人民政府应当将社会科学普及事业所需经费列入本级并随财政收入的增长而增加。（A）

A、财政预算B、财政支出

C、财政计划D、财政目标

12各级人民政府可以采取政府购买、或者奖励等方式鼓励和支持社会力量开展社会科学普及活动。（B）

A、市场交易B、项目补贴

C、福利津贴D、政策优惠

13在遵守有关法律、法规和《广东省社会科学普及条例》规定的前提下，社会力量参与社会科学普及活动可以实行运作。2015年社科普知识竞赛试题（附答案）2015年社科普知识竞赛试题（附答案）。（A）

A、市场化B、公益化C、制度化D、规范化

14县级以上人民政府应当将社会科学普及场馆、设施建设纳入建设规划，对现有社会科学普及场馆、设施应当加强利用、维修和改造。（B）

A、城市B、城乡C、城镇D、农村

15各级人民政府应当充分利用社会科学普及场馆和教育、文化等设施，或者依托教学单位、科研院所等企事业单位和街道社区的场所和设施，推动的建设。（D）

A、社会科学普及示范点B、社会科学普及阵地

C、社会科学普及载体D、社会科学普及基地

16个人或组织在参与或开展社会科学普及活动中凡违反治安管理规定的，由公安机关依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究责任。（A）

A、刑事B、民事C、行政D、个人

17明清时，佛山发展成商贾云集、工商业发达的岭南重镇，与北京、汉口、苏州并称“天下四聚”，与湖北的汉口镇、江西的景德镇、河南的朱仙镇并称中国四大名镇，四大行业鼎盛南国。（A）

A、陶瓷、纺织、铸造、医药B、陶瓷、纺织、酿酒、医药

C、酿酒、纺织、铸造、医药D、陶瓷、纺织、铸造、酿酒

18佛山是广东省第三大城市，目前常住人口大约有人。（B）

A、1000多万B、700多万C、500多万D、300多万

19南风古灶是世界现存最古老的柴烧龙窑，薪火相传至今多年，被誉为“陶瓷活化石”。（C）

A、1000B、800C、500D、300

20佛山是“南国红豆”粤剧的发源地。诞生了粤剧艺人的代称______和粤剧最早的戏行组织______。民间自发组织的粤剧演唱“私伙局”是佛山文化的一大特色，至今长盛不衰。(A)

A、红船子弟琼花会馆B、红船弟子琼花会馆

C、红船子弟梨园会馆D、红船子弟八和会馆

21佛山是“岭南成药之乡”。古方正药的历史有400余年，涌现出了等一批老字号名药。(A)

A、黄祥华冯了性源吉林B、王老吉冯了性同仁堂

C、陈李济冯了性潘高寿D、王老吉冯了性宝芝林

22位于佛山新城的佛山文化中心，是佛山文化建设的一项重大工程，这个文化中心还有一个好听的名字，叫做。(B)

A、仿城B、坊城C、文化城D、文城

23到2013年底，佛山已在境内外上市企业总共达到。2015年社科普知识竞赛试题（附答案）文章2015年社科普知识竞赛试题（附答案）出自http://wwwgkstkcom/article/1417934331384html，转载请保留此链接！。（C）

A、19家B、29家C、39家D、49家

24经过多年的发展，佛山的产值已经超过四千亿元，佛山市政府已将这一产业视为佛山未来经济发展的重要增长极,并将其打造成珠三角西岸城市中的产业带。(A)

A、机械装备制造业B、医药陶瓷产业C、新能源生物医学业D、钢铁纺织业

25城市升级三年行动计划之后，我市还将继续实施延伸计划，推动城市升级向城市升值转变，力争成为珠三角乃至全省新型城镇化示范城市。（B）

A、一年B、两年C、三年D、四年

26佛山正加快轨道交通建设。目前规划的由南庄出发，途经石湾等地，最后到达广州南站的地铁线，被称为。（B）

A、佛山地铁一号线B、佛山地铁二号线C、佛山地铁三号线D、佛山地铁四号线

27近年来，佛山进一步推动旅游文化建设，成为佛山首个国家5A级景区。（B）

A、祖庙B、西樵山C、顺峰山D、荷花世界

28我市深化行政管理体制改革，全面推行“三单”管理制度，构建透明公平、监督有力的权力运行新机制。这里的“三单”是指。（A）

A、负面清单、准许清单、监管清单B、正面清单、负面清单、监管清单

C、廉政清单、三公清单、纳税清单D、社保清单、纳税清单、就业清单

29为全面加强政府自身建设，努力建设人民满意政府，佛山市政府制定了建设人民满意政府行动方案，明确了建设人民满意政府的标准。该标准不包括以下哪一项？(D）

A、民生政府、责任政府B、法治政府、诚信政府

C、高效政府、廉洁政府D、服务政府、文明政府

30根据佛山市政府制定的建设人民满意政府行动方案，我市力争哪一年成为全省乃至全国建设人民满意政府的示范城市？(C）

A、2016年B、2018年C、2020年D、2022年

31创建文明城市的根本目的是提高城市的竞争力，最重要的是提高市民的，提高市民的幸福指数。（A）

A、文明素质B、生活水平C、生活品质D、文化水平

32佛山市社会科学界联合会是中共佛山市委和佛山市人民政府领导下的参公管理的事业单位。（C）

A、科级B、副处级C、正处级D、无级别

33社科联是各级党委和政府的和。（C）

A、思想库

政策库B、人才库

政策库C、思想库智囊团D、政策库

智囊团

34以下哪一项不属于申请成为佛山市社会科学界联合会会员需具备的条件？(B）

A、拥护本会的章程B、注册资金达到10万元

C、有加入本会的意愿D、在社会科学领域内具有一定的影响力

35佛山市社科联会员入会只需经审议通过，由本会授权的机构发给会员证。(B）

A、

社科联委员会B、社科联主席团C、社科联主席D、社科联代表大会

36以下哪一项不是佛山市社科联会员的义务？(A）

A、按规定交纳会费B、接受社科联的业务指导和监督管理

C、积极开展各种学术活动D、维护社科联的合法权益

37佛山市社科联的权力机构是？（C）

A、社科联主席团B、社科联委员会C、社科联全体代表大会D、社科联理事会

38在委员会闭会期间，由佛山市社科联哪一个机构领导社科联开展工作？（A）

A、主席团B、委员会C、代表大会D、理事会

39中国近代第一个不平等条约是。（D）

A、《北京条约》B、《马关条约》C、《望厦条约》D、《南京条约》

40我国古代最早的一部散文集是。（A）

A、《尚书》B、《左传》C、《论语》D、《吕氏春秋》

41汉字是记录汉语的书写性符号系统，是汉族人在长期的社会实践中逐渐创造出来的。2015年社科普知识竞赛试题（附答案）知识竞赛试题http://wwwgkstkcom/article/zhishijingsaihtm。其正确的演变过程是以下哪一项？（C）

A、甲骨文、金文、篆书、楷书、隶书

B、甲骨文、篆书、金文、楷书、隶书

C、甲骨文、金文、篆书、隶书、楷书

D、甲骨文、篆书、金文、隶书、楷书

42雪莱有一句脍炙人口的名言：“冬天来了，春天还会远吗？”该名言体现了。（C）

A、联系的普遍性

B、量变与质变的辩证关系

C、事物发展的前进性和曲折性相统一的规律

D、矛盾对立统一的规律

43以下不属于四大文明古国的是。（B）

A、古埃及B、古希腊C、古巴比伦D、中国

44以下哪一项属于新闻的基本特点？（A）

A、真实、新鲜B、真实、独特C、新鲜、普及性D、典型、猎奇性

45体育的功能是指体育对人类自身和人类社会发展的作用和影响，它包括以下功能_____。（D）

①健身功能

②教育功能

③娱乐功能

④政治功能

⑤经济功能

A、①②B、①②③C、④⑤D、①②③④⑤

46年1月《中共中央关于进一步繁荣发展哲学社会科学的意见》的颁布，是新世纪新阶段繁荣发展哲学社会科学的纲领性文件。（A)

A、2004B、2003C、2002D、2001

47人们常说的科学主要包括自然科学和。（D）

A、基础科学B、应用科学C、管理科学D、社会科学

48党的xx大报告中指出，要加强社会主义核心价值体系建设，深入实施马克思主义理论研究和建设工程，建设创新体系，推动中国特色社会主义理论体系进教材进课堂进头脑。（A)

A、哲学社会科学B、马列主义

C、自然科学D、科学发展

49是我们党的生命线和根本工作路线。（B)

A、武装斗争B、群众路线C、批评与自我批评D、改革开放

50党的群众路线教育实践活动要集中解决“四风”问题，具体就是形式主义、官僚主义、享乐主义和的问题。（B)

A、党八股B、奢靡之风C、教条主义D、本本主义

有没有简单易行的居家健身方法？哪里可以线上读书？

为了满足疫情期间市民居家健身的需求，襄阳市文化和旅游局及时编排制作了《战胜疫情动起来，宅家一起做运动》居家科学健身系列线上活动。

从1月31日起，在襄阳市文化和旅游局官方网站、官方微信发布推广，至今已推出了7期。这些居家健身系列活动，在内容选择上遵循“动静结合、简单易学”的原则，不受场地、人员条件限制，通过专业教练、健身大咖教学示范，通俗易懂，每天为大家推送适合不同人群锻炼的大众健身运动项目。截至目前，先后推送了中华传统健身功法八段锦、第九套广播体操、太极拳、哑铃操、健身操、啦啦操、健身气功、广场舞、健身舞等健身系列短片。下一步，该健身系列将继续推送优秀的健身教学视频，充分发挥襄阳市体育协会功能，采取自编自导方式，以短片、MV、抖音等形式制作喜闻乐见、适合居家健身的教学内容，丰富市民居家健身形式。

广大市民可以通过襄阳市文化和旅游局官网、襄阳文化旅游官方微信号进行在线学习。同时提醒大家，运动健身要遵循科学规律，因人而异，强度适当，安全第一，避免产生疲劳和损伤。

此外，为适应市民“不出门能读书”的需要，襄阳市图书馆发挥线上服务优势，推出24小时线上服务不“打烊”，为读者提供海量的电子图书、电子期刊、学术视频、专业论文、少儿绘本等数字资源，做好信息咨询与服务工作。读者可通过襄阳市图书馆官网或者下载“襄阳云阅读”APP、登录襄阳市图书馆微信公众号、襄阳市图书馆微信阅读小程序等平台免费获取数字资源服务。

为了方便读者使用，“襄阳云阅读”APP提供了借书证与手机注册两种登陆方式，图书馆持证读者可使用借书证登陆；未办证的读者可通过在线注册手机号码使用。目前，襄阳市图书馆已组织推出“品读经典全民战疫”听书打卡活动、“病毒科普知识竞赛”答题战疫活动、“新型冠状病毒知识全知道”防疫专题、“新型冠状病毒安全课”等专题推广服务，普及疫情防控知识。

为了让读者宅家欢度元宵佳节，襄阳市图书馆定于2月8日、9日举办“元宵线上猜灯谜”活动，具体活动信息已经通过襄阳市图书馆微信公众号发布，市民扫描活动二维码即可进入线上猜谜页面，系统将对读者在规定时间内所完成的猜谜情况进行积分排位，襄阳市图书馆也将为排名靠前的读者发放纪念品。

扩展阅读

活动主题：猜灯谜、庆元宵

活动时间：2020年2月8日至2月9日

活动规则：

襄阳市图书馆通过微信公众平台发布活动海报，读者扫描或识别海报中二维码进入线上猜谜页面，在15分钟规定时间内完成20条灯谜竞猜，系统将对读者所提交猜谜结果的正确率进行自动计分和排位，活动结束，排名前20位的读者将获得由襄阳市图书馆发放的小礼品一份。

参与方式：

1、关注襄阳市图书馆微信公众号；

2、扫描或识别活动海报的二维码进入猜谜页面；

3、在规定时间内完成猜谜并提交答案。

礼品发放：

获奖名单：活动结束后通过襄阳市图书馆微信公众平台发布；

领奖时间：因疫情原因，奖品和领奖时间将另行通知。

体育节以其时代特点如下：

1、体育文化节概述

体育文化节是以校园为空间，以学生、教师参与为主体，以娱乐性、健身性的体育锻炼项目为主要内容，采用集中和分散的办法举行活动，运用独特的表现形式展示师生风貌，力求达到健身、健心的效果，让校园在一定的时间内具有节日欢庆的气氛。

它主要强调参与意识，在项目设置上突出娱乐性、健身性和表演性。开展体育文化节是让绝大多数学生在一个轻松愉快的环境中进行体育文化活动，充分利用课余时间鼓励学生积极参加体育锻炼，学习体育健康知识，符合当代大学生从事体育锻炼的需求。

体育文化节的主要内容有：体育表演、体育竞赛、体育专题讲座、体育演讲比赛、体育知识竞赛、资料展览等。实施途径为：体育表演和体育竞赛是学校大型活动节目，体育专题讲座、体育演讲比赛、体育知识竞赛和资料展览是让学生利用课余时间参与和欣赏。

2与传统校运会相比，体育文化节的特点及优势

学校体育的本质特征就是通过体育活动增强学生体质，促进学生身心全面发展，达到育人的目的。体育文化节以体育为大素材，以学生为主体，以多种与体育相关活动为题材，按照新课标的要求，突出了学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五方面的能力。

抛弃了传统体育运动会以竞技为主，只注重追求人的生理极限，而剥夺了绝大所数学生平等参与的权利。不同体能、不同爱好的学生都能在体育文化节里找到施展自己的机会，满足了学生从事体育锻炼的需求，提高了他们的体育意识，增强了体质，有助于体育锻炼习惯的养成。

作为一名在广东工商职业技术大学的学姐，可以告诉大家广东工商职业技术大学是位于广东省广州市番禺区的一所职业技术大学，拥有良好的教学硬件和先进的学校设施，为学生提供了良好的学习、生活和体育健身环境。

一、实验室

学校拥有一流的计算机实验室、化学实验室、电子电工实验室、语音实验室等。这些各具特色的机房和实验室，配备了高端设备，能够满足学生们对于实验性课程的需求，在帮助学生掌握实践操作能力上发挥了重要作用。

二、图书馆

广东工商职业技术大学的图书馆引入了全球先进的信息技术，建立了现代化的数字图书馆。学校图书馆馆藏齐全，以纸质图书、期刊报纸、电子图书、视频资料、网络资源等多种形式为学生和教师提供了优质的学术资源。

此外，图书馆还定期举办文化展览、读书分享、少儿阅读、知识竞赛等活动，促进学生的阅读兴趣和知识素养的提升。

三、体育场馆

广东工商职业技术大学有一个大型运动场，可供举行各种体育赛事，学生可以在这里足球、篮球、羽毛球、网球等体育运动。除此之外，学校还设置了健身房，为学生和员工提供全年免费的适合于所有体能水平的健身器材及运动指导。

综上，广东工商职业技术大学的硬件环境相当好，各项设施完善且充足，生活便利也较大，如实验室、图书馆、教学楼、食堂餐饮以及体育场馆都达到了高标准。此外，健身房是为广大师生保持良好健康状态而服务的，无愧为人文学府。