英派斯健身俱乐部胶南帝邦馆的英派斯集团

中国体育用品联合会常务理事单位

中国文教体育用品协会副理事长单位

1999年国家体育总局健身路径重点推荐产品

2000年、2001年国家体育总局健身路径唯一采购产品

2001年英派斯集团被荣誉授予中国奥委会标志特许企业称号

2002年~2006年国家体育总局健身路径集中采购产品

2004年英派斯集团荣膺健身器材行业首个“中国驰名商标”称号

2005年英派斯集团获得“十运会独家供应商”称号，英派斯健身器被指定为“十运会专用产品”，十运会唯一指定训练场所

2005年在行业中第一批获得“中国名牌”产品称号

2006英派斯成为第6届亚洲冬季运动会健身器材类唯一指定赞助商，并获得第6届亚冬会特殊贡献单位、健身器材类唯一指定产品、指定健身俱乐部等荣誉称号

2006年荣获“全国实施卓越绩效模式先进企业”

2006年荣获“全国AAA级信用企业”

2007年9月通过了ISO10015质量管理培训体系，目前是国内为数不多的四合一体系的企业

2007年第六届亚冬会唯一指定训练场所

2008年奥运会中、美两国帆船队指定训练场所

2009年“十一运会独家健身器材供应商”，承办十一运会“英派斯杯”举重比赛，十一运会唯一指定训练场所

2007年、2008年、2009中国国际健身大会（北京）合作伙伴

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英派斯健身俱乐部胶南帝邦馆简介About us

秉承“健康力、生命力”的经营理念，俱乐部致力于国际流行时尚和健康运动的推广普及，为会员提供全面、科学的健身服务。专业的教练队伍、流行的健身课程、星级的贴身服务，力求带给每位会员健康的体魄、愉快的心情、扩展社交及结识朋友的机会。

英派斯集团是全国最大的健身集团，目前，已在青岛、北京、南京、沈阳、长春、大连、呼和浩特、成都、昆明、武汉、苏州、常州、秦皇岛、保定、济南、烟台、淄博、潍坊、即墨、淮南、常熟、昆山、绍兴等地设立了90家连锁俱乐部。

胶南英派斯帝邦健身俱乐部是目前青岛西海岸最大、最顶级的一流健身俱乐部旗舰店。也是山东省最大的健身俱乐部之一。全馆建筑面积在5000平方米左右，共分为四层。各楼层设置如下：

一层：俱乐部前台、室内游泳馆及桑拿、洗浴区。

二层：括跆拳道馆、中西餐吧及乒乓球区。

三层：动感单车房、有氧操教室、有氧器械区、力量器械区、水吧及私教区。

四层：高温瑜伽馆、VIP包房及足疗和美容区。

顶层：露天网球场。

本俱乐部属英派斯健身俱乐部 A级馆。

游泳馆

1) 游泳馆为室内游泳馆，位置在一楼，占地面积450平方米，设消毒池、主泳池和一个SPA按摩池，配备中央空调、地暖及新风系统。

2) 主泳池：长25米，宽18米，设4个长25米泳道以及2个半圆浅水区，池底为斜面，水深15米~18米，采用法国戴思乐全套泳池系统，泳池水与热源循环换热，四季恒温26℃~28℃，全年365天x24小时不间断杀菌消毒，每日16小时水质过滤净化，每日水质检测PH值、余氯含量等，专业技术保障。

3) SPA按摩池：在主游泳池的旁边设有一个SPA按摩池，水温30℃+，SPA池中有3张按摩水床及3个喷水鸭嘴，在您游泳累的时候可在SPA池里休息一会儿，让SPA池中的水柱冲击您的穴位，达到舒缓身心，自然恢复体力的效果。

4) 与游泳馆及大厅直接相连的男女浴室内设桑拿房、更衣柜、梳妆台、吹风机、热水器。

跆拳道馆

位置在俱乐部二楼，包括一个单独的跆拳道馆及一个外部场地，跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫等对身体的好处外，更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念，并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面，增加自信心及独立性，使其免受各社会不良风气的影响，能为将来成为社会栋梁之才打下坚实的基础。通过跆拳道的锻炼，能够进一步培养孩子的体育兴趣，改变孩子任性、胆怯、懦弱的不良习惯，增强良好的沟通、交际能力，培养自信、独立、团结、自强的精神。

乒乓球区

乒乓球可以锻炼人的心智和反应力，据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。

中西餐吧

中西餐吧在俱乐部二楼，目前正在建设中，建成后可提供咖啡、中餐、西餐及其他快餐等食品，可供您在健身之余补充能量。

健身器械区

1) 有氧器械区:有氧器械包括跑步机、卧式磁控车、立式磁控车、椭圆机等，主要透过长时间低负荷有氧运动,使身体氧化脂肪、训练心肺功能,从而起到减脂塑型、预防高血压、脂肪肝、糖尿病等常见疾病的作用。

2) 自由力量区：这里的器械有拉力机、平推机、大飞鸟、蝴蝶机、蹬腿机、勾腿机、夹腿机、推肩机、史密斯机、拉筋机、双杠等，主要是大重量、少次数、短时间完成一个动作，让男士的身体看起来更加健美，让女士的身体看起来更加好看，线条美。

动感单车房

1) 动感单车房位于俱乐部三楼。

2) 动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动15到50岁的人都适合。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。动感单车最大的特点，是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来，产生一种成就感。一节单车课程为45分钟，前5分钟热身；35分钟主要训练，教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数，并模拟上下坡、原地走的动作，在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪；最后5分钟的放松运动，令线条更好看。这样的一节课全程坚持下来可以消耗400—500个卡路里，相当于长跑一个半小时，不仅可减脂，还可提高心肺功能。

有氧操教室

1) 有氧教室在俱乐部三楼，是进行各种团体有氧课程的主要场所。

2) 有氧操是在音乐的伴奏下，以有氧运动为基础，增进健康、塑造形体、愉悦身心的运动，具有艺术性、节奏感、广泛适应性和安全性，对控制体重、减肥、改善体形体态、缓解精神压力、提高协调性和韵律感具有良好的效果。

3) 我们开设的有氧操课有拉丁、韩式有氧操、肚皮舞、杠铃操、搏击操、踏板操、街舞、太极、平衡操、综合有氧操、芭蕾形体等。

私教区

1) 私教区位于俱乐部三楼。

2) 体适能检测室：英派斯独有的体适能检测系统通过对会员心肺功能、体脂肪、柔韧度、肌力等指标的检测，让会员清楚了解自己体质的基本状况。

3) 私人教练简称私教（PT）,是指在健身俱乐部中进行一对一有偿指导的、提供专业化健身服务的健身教练。私人教练的工作是根据会员的体质、体能状况，同时考虑到会员的需求与健身目标，制订专业及个性化的健身处方，以安全、规范、科学、有效的训练方法帮助会员达到身心健康的健身目标。英派斯的专业私人教练能够根据会员的体适能检测结果，为会员个人提供量身订制的健身计划，同时根据会员个体情况和健身目的为其做出适合的饮食、作息等方面的建议，并负责监督、帮助其有效地实施这一系列计划。

4) 私人教练是处于医生和教练之间的一种角色。

瑜伽馆

1) 瑜伽馆位于俱乐部四楼，可进行常温瑜珈、高温瑜珈及普拉提等课程。配备中央空调及地暖。

2) 高温瑜珈：高温瑜珈要求在室温35℃至42℃的条件下，在一个小时内完成26个固定动作,高温瑜伽是由印度瑜伽大师Bikam Choudhury及其妻子在瑜伽的一个分支——哈他瑜伽的基础上创立的。高温瑜伽对体形锻炼、体态塑造和身体健康都很有帮助。高温瑜伽对人体最大的作用是其排毒过程，它通过温度和速度的练习，使人体的排汗量比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，从而起到排毒和消脂作用。

3) 哈他瑜伽：由印度现代瑜伽大师Sivanada创立，注重动作的舒缓,有利于身体健康和疾病的消除，适合普通大众练习。通过练习可协调身体中的六大系统, 增强练习者的身体柔韧度和耐力,对集中力也会有一定的提升。身体上的积极变化会给练习者带来心灵上的放松与平静，从而能够积极地面对外界的种种压力。

VIP贵宾区

位于俱乐部四楼，共4个VIP包房，内设空调、沙发、茶几、电视、宽带、淋浴等，是会客与休息的绝佳场所。

足疗区

1) 足疗区位于俱乐部四楼，目前正在建设中。

2) 中医历来就非常重视足部的保健与治疗。足疗的好处非常多，比如促进血液循环、调节神经系统、疏通经络气血等等。

网球场

1) 网球场位于俱乐部顶层，为露天网球场。

2) 网球(tennis)是一项优美而激烈的运动，盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。网球运动是一种最为时尚的运动之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来，网球是一项绅士运动，打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿，具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。

1移民法国生活需要了解的内容

本指南提供了这方面的信息，以及您在法国生活需要了解的所有信息，例如公共假期、一般实用性、购物、文化、社交礼仪、通讯、驾驶和公共交通。

　生活成本

　法国的平均生活成本相当高，这取决于几个不同的因素，例如您在该国的居住地。巴黎一直被列为世界上最昂贵的城市之一(通常仅次于新加坡)。尽管巴黎是一个特别受欢迎的外籍人士目的地，但法国还有其他同样诱人的地区，有很多可供选择的地方，而且生活成本要低得多。主要城市的生活成本不可避免地高于农村地区。

　法国的生活费用

　在为法国做预算时，您需要考虑的生活费用包括住宿/租金、食物、补充医疗保健、交通、公用事业、教育费用，以及一些杂项和任何娱乐活动的费用。

　看看您在本国的当前支出，并将其与法国的平均成本进行比较是个好主意。由于法国不同地区的成本差异很大，因此提前计划还可以帮助您确定哪个地区最适合您和您的预算。

　杂货价格

　您应该为杂货预算的每月建议金额在100-300欧元(110-330美元)之间。

　平均成本

　白米(1kg)170190当地奶酪(1kg)1517鸡胸肉(1kg)1011牛肉(1kg)1618水(15l瓶)060070

　食品和酒类价格

　在法国，两人外出就餐，在中档餐厅吃三道菜大约需要50欧元(57美元)。半升国产啤酒大约154欧元(2美元)，而进口的任何东西自然会更贵。预计平均为一瓶中档葡萄酒支付6欧元(7美元)。

　公用事业费用

　对于包括电、煤气、水和垃圾在内的所有基本费用，每月费用大约为140欧元(158美元)。较大的家庭每月可能需要支付近200欧元(226美元)的水电费。对于互联网，预计为无限数据支付约30欧元(34美元)。

　教育费用

　国家为法国学生提供免费教育。但是，如果您选择让孩子就读私立学校，价格在300至600欧元(339至678美元)之间。

　医疗费用

　国家几乎免费提供的其他东西是医疗保健。政府在其混合系统下承担了大约70%的医疗费用，其余的则通过私人医疗保健为大多数人提供。这方面的费用可能因政策和您的病史而异。对于年轻的单身人士，健康保险计划的平均价格约为70欧元(79美元)。

　租金价格

　虽然在法国全境，市中心一居室的平均租金约为650欧元(736美元)，但请记住，一旦您离开主要城市，尤其是巴黎，就会存在巨大差异。例如，在首都，居民应该准备好每月花费超过1,000欧元(1,132美元)的租金，而在南特——布列塔尼的一个受欢迎的外籍人士目的地——平均租金要低得多(约500欧元(566美元)每月)。

　旅行和交通费用

　法国拥有广泛的公共交通网络，为地区之间提供便捷的连接，并通过该国众多城市。不出所料，巴黎的公共交通会让您比其他城市落后一点。在某些地方，每月旅行通行证的费用可能高达75欧元(85美元)，而在其他地方，则只需30欧元(34美元)。

　休闲活动

　娱乐活动在法国可能很昂贵。健身房会员的平均费用约为55欧元(62美元)。一张**票约为9欧元(10美元)。法国的衣服也往往很贵。

　法国最昂贵和的城市

　法国生活成本的城市是：

　巴黎

　里昂

　马赛

　好的

　波尔多

　法国物价最低的城市是：

　梅斯

　凡尔赛

　蒙彼利埃

　生活方式

　法国是许多不同民族的大熔炉。它是移民和外籍人士的热门目的地，来自其他国家的影响已经进入法国的日常生活。无论您选择搬到北方还是南方，您都可能会经历某种形式的文化冲击。南方人享受地中海气候，夏季炎热。这是一种比您在北方可能体验到的更轻松、更浪漫的生活方式。

　在法国，工作与生活的平衡非常健康，每周只有35小时的工作时间。商店在周日和每天下午关门，有两小时的午休时间。

　礼仪和礼仪

　法国人可以是非常正式的人，即使在最随意的环境中也是如此。即使在工作场所的同事之间，握手也是很常见的，一旦他们在一天结束时再次出门打招呼。女人可能会亲吻你的脸颊打招呼，但仅限于她们熟悉的人。一定要在每个环境中轻声细语地说话。

　在说这种语言时，法语“tu”(你)被认为是非正式的，可以在亲密的朋友和家人之间使用。在称呼刚认识的人、不太了解的人，甚至是长辈时，使用“vous”来表示尊重。

　人们经常将法国人误认为势利，但实际上，他们只是在真正的法国时尚中表现出礼貌和尊重。例如，他们在街上总是穿着无可挑剔，那是因为在公共场合穿着打扮被认为是对他人的不尊重。在公共场合梳妆也是不受欢迎的，所以牙签、指甲剪和发刷从不在公共场合使用。

　社交聚会

　对于社交聚会，准时到达是值得赞赏的，但是，永远不要提早。任何活动都不要迟到十分钟以上。你在这个国家越往南，他们对时间和准时就越放松。法国人是私人的，所以不要问太多试探性的问题，除非和你非常亲近的人交谈。

　如果你被邀请去吃饭，把盘子里的所有食物都吃完是礼貌的。如果给你的主人送花，除了13之外，总是送奇数的鲜花，因为这被认为是不吉利的。

　在谈话中，讲笑话是不习惯的。法国人更喜欢知识分子或讽刺机智。对法国文化、历史和政治的一些了解将大有帮助。

　法国的公共交通

　如果您不想开车并避开拥挤的交通，法国的公共交通系统是一个不错的选择。凭借与全国各地的良好连接以及各种预算的旅行选择，火车、飞机和长途汽车是一种特别方便的出行方式。

　公共交通也是游览像巴黎这样的城市最简单的方式，例如，那里交通繁忙，停车很少。幸运的是，法国城市的公共交通系统十分发达。

　　世界不同国家、民族和地区，各有其传统的风俗、习惯，诸如，中国重孝道，日本讲茶道，巴西爱足球，英国嗜读报等等。我们知道了这些，对国际友好交往和对外经济合作，是大有裨益的。那么，女士最爱打扮、男士饮酒如水的法兰西，究竟有哪些独特风情和礼俗呢？我在首都巴黎的短暂停留中，通过悉心地观察和留意的聆听，了解并信手采写了他们在饮食、婚俗、教规、生肖、狗业和禁忌等方面的一些主张和做法。

　　法国饮食源远流长，品种多且讲究，颇具特色，因之久负盛名。其烹调技术在西餐中首屈一指，故许多法国人常以此感到自豪。欧洲第一流大饭店的大厨师大半是法国人。从历史上的皇帝路易十四开始，法国形成了一个重要而又不断发展的宴会外交。这些精心安排的珍馐佳肴被世人称为法式宴会，餐桌上一次可上200道菜！法国人最爱吃的菜是蜗牛和青蛙腿，如果你点这两道菜，陪你的法国朋友定会十分高兴。如今，巴黎对蜗牛的消费逐日扩大，全市有40多家出售蜗牛的食品店。法国最名贵的菜是鹅肝，家常菜是炸牛排外加土豆丝。世界饮酒冠军法国人，尤其爱饮葡萄酒。她们吃饭很讲究菜肴和酒的搭配，如：吃肉饮红葡萄酒，吃鱼饮白葡萄酒等。法国人还特别爱吃奶酪，不同色味的奶酷多达400多种，其肖费量也居全球之首，有“奶酪王国”之称。

　　法国女子在社会生活中地位较高。同她们握手时，一定要等其先伸手，她们可戴着手套，而男士一定要摘下手套，无论在何处，男士都要让女士先行。在现代法国都市中，婚恋生活颇为自由。许多男女青年往往只同居而不举行婚礼，甚至把这种日渐“时髦”的社会现象看作一种“革新”，所以“试验夫妻”之风盛行。他们认为试婚的好处是：充分相互考验，避免日后离婚。而今，法国独身者不少，又以35岁以下和50岁以上者居多。法国奇特的传统婚俗，是新郎和新娘在结婚前都照例向各自的好友举行告别晚会，男方叫“埋葬单身汉生活晚会”，女方称“辞别宴会”；新郎是以一个象征性的“棺材”举行一次“葬礼”来表示向“单身汉”告别；新娘在“辞别宴会”上，接受妇友们献给的花束、花蓝，大家同唱辞行歌，共跳送别舞，以示姐妹间眷恋深情――次日即可到天主教堂举行婚礼了。天主教徒家庭的孩子出生后，都要经过“洗礼”，并取一个教名。教徒大都严守教戒。斋日不搞娱乐活动，尤其遇到某月13日是星期五这天，更严守戒规。

　　我国12种生肖，除“龙”是虚构者外，均为常见的飞禽走兽，且每种代表一年，而同欧洲各国大体相同的法国人的生肖，则是天文学上黄带的12个星座，如：白羊、金牛、双子、室女等，这12种生肖分别代表一年12个月，而不是一年一生肖。

　　法国的狗业很发达，那些阔绰女子，几乎人人爱狗如婴。全国每年出生狗达百余万只，年经销额约10亿法郎。为与方兴未艾的养狗之风相适应，法国的狗饮食业、狗饰品业、狗葬业等，随之兴起，有专业狗医4,000名，全国还建有狗肉加工厂3,000余家，营业总额高达255亿法郎。

　　这个爱美、讲食、嗜酒、重礼的国度，还有一些禁忌。法国人忌讳“13”和“星期五”，认为这些数字隐含着凶险；忌送菊花、康乃馨等**花，认为黄花象征不忠诚，玫瑰花只能送单数，除了表达爱情外，不能送红色花……法国的生活习俗还有很多，到了法国，一定会有所感受。

　　1）社交礼仪

　　与英国人和德国人相比，法国人在待人接物上表现是大不相同的。主要有以下特点：

　　第一，爱好社交，善于交际。对于法国人来说社交是人生的重要内容，没有社交活 动的生活是难以想象的。

　　第二，诙谐幽默天性浪漫。他们在人际交往中大都爽朗热情。善于雄辩高谈阔论，好开玩笑，讨厌不爱讲话的人，对愁眉苦脸者难以接受。受传统文化的影响， 法国人不仅爱冒险，而且喜欢浪漫的经历。

　　第三，渴求自由，纪律较差。在世界上法国人是最著名的“自由主义者”。“自由、 平等、博爱”不仅被法国宪法定为本国的国家箴言，而且在国徽上明文写出。 他们虽然讲究法制，但是一般纪律较差，，不大喜欢集体行动与法国人打交道，约会必须事先约定，并且准时赴约，但是也要对他们可能的姗姗来迟事先有所准备。

　　第四，自尊心强，偏爱“国货”。法国的时装、美食和艺术是世人有口皆碑的，再此影响之下，法国人拥有极强的民族自尊心和民族自豪感，在他们看来，世间的一切都是法国最棒。与法国人交谈时，如能讲几句法语，一定会使对方热情有加。

　　第五，骑士风度，尊重妇女。在人际交往中法国人所采取的礼节主要有握手礼、拥抱礼和吻面礼。

　　（2）服饰礼仪

　　法国人对于衣饰的讲究，在世界上是最为有名的。所谓“巴黎式样”，在世人耳中即与时尚、流行含意相同。

　　在正式场合：法国人通常要穿西装、套裙或连衣裙，颜色多为蓝色、灰色或黑色，质地则多为纯毛。

　　出席庆典仪式时：一般要穿礼服。男士所穿的多为配以蝴蝶结的的燕尾服，或是黑色西装套装；女士所穿的则多为连衣裙式的单色大礼服或小礼服。

　　对于穿着打扮，法国人认为重在搭配是否得法。在选择发型、手袋、帽子、鞋子、手表、眼镜时，都十分强调要使之与自己着装相协调相一致。

　　（3）餐饮礼仪

　　作为举世皆知的世界三大烹饪王国之一，法国人十分讲究饮食。在西餐之中，法国菜可以说是最讲究的。

　　法国人爱吃面食，面包的种类很多；他们大都爱吃奶酪；在肉食方面，他们爱吃牛肉、猪肉、鸡肉、鱼子酱、鹅肝，不吃肥肉、宠物、肝脏之外的动物内脏、无鳞鱼和带刺骨的鱼。

　　法国人特别善饮，他们几乎餐餐必喝，而且讲究在餐桌上要以不同品种的酒水搭配不同的菜肴；除酒水之外，法国人平时还爱喝生水和咖啡。

　　法国人用餐时，两手允许放在餐桌上，但却不许将两肘支在桌子上，在放下刀叉时，他们习惯于将其一半放在碟子上，一半放在餐桌上。

　　（4）习俗禁忌

　　法国的国花是鸢尾花。对于菊花、牡丹、玫瑰、杜鹃、水仙、金盏花和纸花，一般不宜随意送给法国人。

　　法国的国鸟是公鸡，他们认为它是勇敢、顽强的直接化身。

　　法国的国石是珍珠。

　　法国人大多喜爱蓝色、白色与红色，他们所忌讳的色彩主要是**与墨绿色。

　　法国人所忌讳的数字是“13”与“星期五”。

　　在人际交往之中，法国人对礼物十分看重，但又有其特别的讲究。宜选具有艺术品味和纪念意义的物品，不宜以刀、剑、剪、餐具或是带有明显的广告标志的物品。男士向一般关系的女士赠送香水，也是不合适的。在接受礼品时若不当着送礼者的面打开其包装，则是一种无礼的表现。

曼彻斯特，英格兰第二大繁华城市，是大曼彻斯特的直辖市，也是英格兰重要的文化中心。游览曼彻斯特时，可以根据自己的需求选择各种酒店。无论在景点、车站，还是购物方便的地方，都能满足你的需求。

星级酒店：

1、劳里

一家豪华的现代酒店，位于市中心的伊尔韦尔河畔，建于2001年。交通便利，方便到达火车站、机场、各大购物中心、餐厅和商业中心。有164间客房，设备齐全。餐厅里供应各种美食，马尔代夫可以旅游，在露天餐厅还可以欣赏河岸的美景。酒店拥有8个会议室和2个多功能厅，以及健身中心和水疗中心。

地址：50dearmansplacechapelwharf，Salfordmanchesterm35lh

电话：4401618274000

传真：441618274001

价格：125-295。

2、皇冠广场曼彻斯特

建于1903年的传统酒店位于市中心。步行到最近的地铁站和公交站大约需要2分钟。离火车站不到1公里。酒店拥有318间客房，舒适典雅。这里有三家餐馆，包括一家著名的法国餐馆和两家酒吧。酒店娱乐设施包括室内游泳池，健身房，日光浴场，桑拿和美容美发。

地址：曼彻斯特彼得街16号602 DS

电话：440161236333

传真：4401619324100

价格：211英镑左右。

3、园林

这座现代酒店建于1950年，位于一座维多利亚式的房子里，共有101间客房。你可以步行到皮卡迪利站，它离曼彻斯特购物区也很近。

地址：英国皮卡迪利大街55号

电话：4401612365155

传真：4401612287287

价格：45英镑起

4、jurysinn

建于1999年，共有265个房间。步行即可到达许多博物馆和美术馆。拱门餐厅提供低价套餐或点菜服务。酒吧是吃便餐或和朋友喝酒的好地方。

地址：英国曼彻斯特大桥水街56号

电话：4401619538888

价格：55英镑起

家庭旅馆和青年旅舍：

1、希尔顿钱伯斯

在曼彻斯特市中心，步行即可到达市内所有的旅游景点。

地址：英国M11jj，Greatermanchester，Manchester，hilton ST 15号

电话：4401612364414

价格：20英镑起

2、stayinnhotel

离中心区只有5分钟的路程，去火车站也很方便。

地址：英国曼彻斯特市布莱克弗里亚斯路55号，M37db

电话：4401619072277

传真：4401619072266

价格：27英镑起

3、伊哈曼切斯特

靠近科学与工业博物馆，地理位置优越，提供舒适的四人间。

地址：potatowharfcastlefieldmanchester 34NB

电话：4408707705950

传真：4401618352054

价格：21英镑；16岁以下的人。