减肥代餐的有个十字有个圈是什么品牌

方日排行为您整理了减肥代餐哪个牌子好，分别有康宝莱、诺特兰德、汤臣倍健、麦维他/mcvities、哈贝高、康比特、绿瘦、美媛春、健乐多、ffit8，告诉您2022减肥代餐十大品牌排行榜的详细信息，供您参考选择。

1、康宝莱

创立于1980年的康宝莱是全球知名的营养和体重管理公司，30多年来一直致力于实现让世界变得更健康、更快乐的目标，为全球消费者打造个性化的健康体验。

2、诺特兰德

诺特兰德，发展至今已成为知名的运动营养品牌，旗下产品600余种，形成了全面的营养补充体系，为不同人群提供多种营芥选择方案，受到广泛健身爱好者的喜爱。

3、汤臣倍健

汤臣倍健创立于1995年10月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内甄选优质原料，汇集全球营养精萃，构筑起优中选优的营养品联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系，包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品。

4、麦维他/mcvities

英国知名零食品牌，成立于1830年，隶属英国联合饼干公司。主要生产零食。其名称来源于1830年成立于苏格兰爱丁堡的饼干制造公司McVitie & Price, Ltd。1888年位于乔基的工厂建好之前在爱丁堡有多家工厂。

5、哈贝高

江西维莱营健高科有限公司，哈贝高，知名减肥药品牌，极少数获得国家核准真正的左旋肉碱产品之一，国际普遍认定的允许运动员使用的营养和减肥产品，市场上最畅销的品牌之一，集保健食品、健康食品的研发、生产、销售于一体的民营科技企业。

6、康比特

康比特自1998年成立以来，一直致力于通过创新科技，提供高品质营养食品，满足大众对于健康营养的追求。从2000年悉尼奥运会开始，一直是国家队营养品指定供应商，AAA级诚信企业，食品工业科技创新企业；2005年初，与中国政府合作制定运动营养食品标准，成为我国行业标准和国家标准的主要制定者之一。

7、绿瘦

广东绿瘦电子商务有限公司是一家集保健品销售于一体的公司，旗下公司业务涉及网络购物、电视购物、杂志购物、个人护理等多个领域。拥有“绿瘦”等多个知名品牌。

8、美媛春

江西美媛春药业股份有限公司，始于1989年，全方位时尚美容饮品，产品涵盖美容食品、化妆品、保健品等系列，尤其以美媛春口服液畅销市场。

9、健乐多

GymMax（健乐多），专业运动营养品牌，中国膳食补充剂行业龙头企业汤臣倍健荣誉出品，以“Don't quit 倾力每一刻”为品牌理念，满足国内专业运动营养补剂市场需求。通过对运动人群生理特点的长期研究，GymMax健乐多针对运动健身人群的不同需求研发出专业运动营养补剂，包括增肌、减脂、能量补充等系列。Gymmax健乐多依托汤臣倍健“全球原料供应链”和亚洲领先透明工厂，为广大运动健身人士提供优质、安全、有效的专业运动营养产品。

10、ffit8

ffit8是北京幸福能量健康科技有限公司旗下品牌。ffit8有轻体代餐蛋白棒、轻体代餐蛋白瓶，是国内首款以分离乳清蛋白为核心原料的代餐。ffit8产品有轻体代餐蛋白棒、轻体代餐蛋白瓶。针对我国超过90%的乳糖不耐受人群，ffit8与美国MSG公司合作，通过低温错流膜过滤及低温喷雾干燥技术，定制研发了WPI分离乳清蛋白。通过蛋白质小分子缓释吸收技术，提供人体吸收效率，并且解决国人乳糖不耐受问题。

在减肥的道路上，不论是普通人还是健身达人都一定有听说过左旋肉碱这个东西，那么左旋肉碱的效果到底怎么样。

01

左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，维生素BT，化学式是C7H15NO3，具有较好的溶水性和吸水性，能耐200℃以上的高温，对人体无毒副作用。中国营养学会副理事长、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所营养评价室主任杨月欣研究员和王泽斌都认为：左旋肉碱的是可以把脂肪酸从线粒体内膜移动到基质中，在那里使得脂肪酸'燃烧'产生能量，从而帮助减肥。

02

那么在日常使用过程中，我们应当注意什么呢？

1配合运动。“七分吃，三分练。”所有标榜不用动就可以瘦身的减肥产品都是不可信的。在服用完左旋肉碱1小时候，再配合有氧运动，减肥效果最好。

2不可以过量服用。人体每天可以通过肉类摄取到左旋肉碱，同时人体自身也可以产生，如果每天食用超过1克，就会有人有不良反应，所以切忌过量服用。

03

所以说左旋肉碱减肥效果是有理论和实验支撑的，是有效的。

虽然声称左旋肉碱没有任何副作用，但是是药都会多多少少有副作用， 在运动前服用左旋肉碱很多人会出现流汗增多，心率增加，兴奋性增强等状态，还有血压升高、心率过速、心慌、呼吸急促、心律不齐等等，大多是心血管的问题与症状，也就是说这个左旋肉碱会增加内脏负荷，注意适量服用。

扩展资料

左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必须的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，都不能消耗脂肪。左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质，能够在机体除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。

参考资料

左旋肉碱-

现在很多人都用液态左旋肉碱代替运动饮料，这确实是当下的健身新潮流。因为运动饮料并不是专业的运动营养补剂，大部分运动饮料的脂肪和咖啡因含量都不低，它对燃脂、塑性没多大帮助；而液态的左旋肉碱产品，不仅利于身体吸收营养，而且配合一定量的运动，能加速你燃脂的效率。比如海德力的液态左旋饮料，选用医药级原料，更容易被身体吸收，促进身体的代谢。我服用的是海德力塑型液体左旋200000，是目前国标含量最高的液体左旋产品，含量越大，减脂效果越好。海德力的左旋肉碱饮料口味众多，有樱桃棒冰、混合莓果、蓝树莓、火龙果、青苹果软糖、酸甜水果糖等，入口一股清爽的果味，而且零糖、零脂、零热量、零色素添加，减脂又满足味蕾。这下，你不难理解液态左旋肉碱为什么引领健身新潮流了吧。

如果你选用的是货真价实的左旋肉碱的话对你的减肥是有一定的作用的。人体内本身含有左旋肉碱，主要是帮助脂肪类的消耗。选择是当的健身方案，配合以左旋肉碱，会让你较轻松的达到自己的减肥目标。

首先，要明确自己的目的：如果你健身为了减脂，或者是为了提高有氧能力，吃左旋肉碱有些用。

L-(+)-carnitine，左式左旋肉碱，通常称为左旋肉碱，早在1905年就有两位科学家Gulewit Schand和Krimberg在肉浓缩液中发现，1940年Frankle发现其是人体必需物质并将其命名为维生素Bt，现在认为是一种帮助脂肪转化为能量的类氨基酸，(事实上生物体内几乎所有的氨基酸类都是左式)。

有些说法是服用左旋肉碱能够减脂。对此，大家问的最多的就是：左旋肉碱真的能减肥吗？原理是什么？

在脂肪酸氧化供能过程中，由十个碳原子以上的长链脂肪酸与辅酶A结合而成的长链脂酰，很难透过线粒体内膜，需要通过脂酰肉碱移位酶催化，与左旋肉碱结合为脂酰肉碱，才能进入线粒体充分氧化。它就像一个搬运工，搬运脂肪进入动力锅炉中燃烧。

而食用油中含有的脂肪酸绝大部分都是长链的，除了椰子油：

也就是说，除非你日常食用油就是椰子油而且很少摄入其他油，或者有在运动前专门补充足量的MCT(Medium-Chain Triglyceride 中链脂肪酸甘油酯)，一般情况供能脂肪必然主要是长链脂肪酸，缺乏左旋肉碱会成为提高有氧能力的瓶颈。

其他营养足够的人体可以用赖氨酸合成足量左旋肉碱，但国内很多人只把米面当主食忽视蛋白质，把蔬菜水果做热再吃会流失很多维生素，这种情况仅靠合成量可能难以满足人体需要，尤其是运动者需要量更多。

多种食材中(主要是动物性食品 尤其是红肉)含有较多的左旋肉碱，但素食者完美地避开了红肉，限制热量者往往也是如此或者红肉摄入不足，而且再考虑到烹调的损失和生物利用率较低，素食者、限制热量者很可能缺乏左旋肉碱。

总结，运动、缺乏蛋白质、缺乏维生素、素食、限制热量都容易导致缺乏左旋肉碱，不利于提高有氧能力，不利于减脂。而减脂往往又会有较大量运动&限制热量，导致缺乏左旋肉碱，所以就需要补充左旋肉碱。

左旋肉碱是帮助减脂的膳食补充剂，本身不能减脂，而是辅助作用，只有配合科学合理的运动才可以。

不法商家为了让使用者感觉很有效，会在其中添加西布曲明，各种所谓纯天然草药配方的减肥药也往往被添加了西布曲明。而西布曲明早在2010年就因为毒副作用比较严重而禁止。如果减肥者发现自己心率增加 血压升高，那么很可能服用了含有禁药西布曲明的保健品/减肥药。所以出于安全，最好还是买国际大牌，比如肌肉科技、诺特兰德。

市面上充斥一大堆号称可以纤体瘦身的保健食品，有些标榜能够抑制脂肪吸收，有的则宣称能够抑制食欲，有的则表示可以增加身体新陈代谢，产品与弱能多到让人眼花撩乱。而这两年一种叫做「左旋肉碱」（L-Carnitine）的化合物也积极进军减肥市场，获得不少人的肯定，不过，也有些使用过的人表示效果并不如预期。

左旋肉碱是个什么东西？

相信很多人没听过「左旋肉碱」，就先来跟大家说说，这到底是个什么东西。

左旋肉碱是一种类胺基酸，大部分由动物原生质中产生，其主要的功能是运送脂肪进入粒腺体进行能量代谢，促进肪转化为能量，这就是为何左旋肉碱会被大力宣扬成为促进脂肪代谢及协助脂肪产生能量「减肥圣品」与「健身神物」的原因。

左旋肉碱广泛存在于红肉以及乳制品食物中，若摄取不足时身体会利用離胺酸及甲硫胺酸来自行制造补充，不过人体中有 80%以上的左旋肉碱是由饮食所提供，而只有少量是人体自行制造。一般来说运动健身选手，建议可以补充左旋肉碱来帮助脂肪产生能量。

左旋肉碱真的能减肥瘦身吗？

接着来谈谈左旋肉碱能够减肥瘦身的说法是否正确？

前面说过，左旋肉碱的功能之一就是将脂肪转换为运动所需的能量，而转换脂肪就意味着直接燃脂，但如果想借由补充大量肉碱来燃烧身体过多的脂肪，却是不切实际的，因为左旋肉碱就只是个「空的载具」，如果没有东西摆在上面（即是游离脂肪酸）运送，就算是补充大量的左旋肉碱也无助于脂肪的燃烧。

所以要靠左旋肉碱来协助减重，关键还是在必须先进行一段时间的有氧运动，当肌肉中的肌醇与葡萄糖消耗得差不多时，身体便会开始分解三酸甘油脂，所以减肥的重点在于三酸甘油脂的分解加速，而不是左旋肉碱的运送次数的多寡。

如何让左旋肉碱发挥燃脂效果？

而要想让左旋肉碱发挥效果，需要的身体条件非常严格，因为我们燃烧脂肪需要粒线体来进行氧化作用，但是粒线体并不是只要有脂肪就能氧化，粒线体的氧化，需要在身体缺乏能量时，才会被大量激活氧化功能。所以左旋肉碱作为粒线体燃烧脂肪的搬运管道，只有体能不足的时候，这个管道才会有用，如果体能充足，你就算吃再多的左旋肉碱，也没啥功用。

换句话说，左旋肉碱并不是减肥药品，它不直接燃脂，它的燃脂是被动形式的，所以需要客观身体条件进行调节之后，才会有用。

为什么有人使肉左旋肉碱减重效果不好？

有些人想使用左旋肉碱来进行减肥瘦身，结果并不理想，第一个原因还因为妄想不靠运动，单凭左旋肉碱就达到燃脂瘦身的效果，第二个原因则是以为吃了左旋肉碱，就可以放心大吃大喝，但事实并非如此，那是具有加速脂肪代谢的共轭亚麻油酸（CLA）所产生的效应，更何况，共轭亚麻油酸也没法应付太过量的饮食。所以，要使用左旋肉碱来减重瘦身，还是必须搭配运动与饮食控制才能达到效果。

价格不一的，各个品牌不同价格也不同，一般一瓶可以吃二十几天到一个月吧，不过也不一定 。我就在用左旋肉碱哦，是在网上挑的销量、评价都比较不错的牌子，效果令我是比较满意的，至少比以前用的要好得多，副作用嘛，除了口渴就没别的什么了（也不知道算不算副作用，对了，还有睡前千万不能服用，要不然影响睡眠的），虽然不知道对你是不是也有效果，我觉得这个还是值得一试的。为避免广告嫌疑，牌子我就不说出来了。 用左旋肉碱也用出经验来了，我觉得要想买到好的，就像我一样，跟着大家买，买那些口碑好、销量大的。回答了你问题，总得对你有所帮助，分享个网站你吧，里面曝光了一些假的牌子，也推荐了淘宝上很多好的牌子，我觉得要买左旋肉碱的朋友都应该去看看 喏，这个就是，还提供淘宝网购买地址： http://wwwrenaojiecom/ 咱是冲着分分才说了这么多，但都是实话，如果你觉得还满意，别忘了设我为最佳答案，嘿嘿，祝你早日减肥成功，加油！O(∩_∩)O

现代职业女性工作压力越来越大，饮食不规律、熬夜加班等不良作息习惯导致肌肤暗沉长痘、提早衰老，而且还出现记忆力减退、过劳肥、月经不调等问题。除了加强身体锻炼，女性朋友还可以进补一些保健营养品，那么女性保养吃什么保健品好呢？有皮肤问题的女性可以吃胶原蛋白、葡萄籽等美肤保健品，有月经问题的女性，应着重服用生理调理类保健品，如乌鸡白凤丸等。下面就为你盘点适合女性吃的保健品，一起来看看吧。

养颜美肤现代女性常熬夜，皮肤易暗沉无光，加上25岁之后胶原蛋白流逝快，皮肤更易衰老。胶原蛋白可促进皮肤胶原蛋白产生，葡萄籽能清除自由基，美白。燕窝可改善暗沉肤色。珍珠粉内服外涂皆可美白嫩滑肌肤。蜂蜜可嫩肤、美白、除皱。

胶原蛋白蛋白粉含量高，适合需大量补充胶原蛋白的女性；口服液服用方便，适合生活节奏快的女性；胶原蛋白软胶囊含量少，适合早期预防。MORE+

葡萄籽OPC含量越高抗氧化成分越好；2-4聚体更易被吸收；加维生素相互促益；大品牌更安全放心。MORE+

燕窝呈米白色，燕盏纹理较清晰，形宽大厚实且呈半月形，干净杂质少。手摸干爽，口感细腻爽滑有弹性，建议选购大品牌燕窝。MORE+

珍珠粉粉末为柔和类白色，有淡淡的腥味，灯光下看珍珠粉能发现闪光且有流动性。MORE+

蜂蜜色泽清透，光亮如油，质感黏稠，可以拉“蜜丝”，尝起来甜而微酸，口感绵软细腻。MORE+

胶原蛋白葡萄籽燕窝珍珠粉蜂蜜日本FANCL芳珂进口胶原蛋白液口服液HTC10瓶￥189月销:51+店网上国际进口超市>>汤臣倍健胶原蛋白口服液男女30支搭丸胶原蛋白粉片￥2092个商家评论:27万+店汤臣倍健自营旗舰店>>汤臣倍健旗舰店>>￥229Swisse胶原蛋白口服液500ML￥2097个商家月销:900+店Swisse海外旗舰店>>ChemistWarehouse海外旗舰店>>￥129阿里健康大药房海外店>>￥159网上国际进口超市>>￥300Swisse品牌旗舰店>>￥300阿里健康大药房海外店>>￥159阿里健康大药房海外店>>￥445>>GNC健安喜葡萄籽浓缩精华300mg100粒￥239月销:800+店GNC健安喜海外旗舰店>>swisse葡萄籽片180粒花青素提取物￥2292个商家月销:8000+店Swisse海外旗舰店>>网上国际进口超市>>￥145汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片非胶囊原花青素搭￥583个商家月销:2000+店汤臣倍健旗舰店>>汤臣倍健自营旗舰店>>￥198汤臣倍健旗舰店>>￥199>>燕之屋孕妇即食冰糖燕窝滋补品官燕盏礼盒70g5￥5684个商家月销:200+店燕之屋食品旗舰店>>燕之屋品牌旗舰店>>￥568（8瓶）燕之屋食品旗舰店>>￥399（5瓶）燕之屋食品旗舰店>>￥1199（15瓶）小仙炖鲜炖燕窝45g7瓶冰糖燕窝正品燕窝即食孕妇食品￥739月销:5000+店小仙炖旗舰店>>正典燕窝马来西亚进口臻选100g干燕盏正品孕妇滋补品金丝燕燕盏￥4990月销:200+店正典燕窝旗舰店>>>>京润珍珠面膜粉100g化妆品级外用纯珍珠粉400纳米￥832个商家月销:2000+店京润珍珠护肤旗舰店>>京润珍珠护肤自营旗舰店>>￥109雷允上欢合牌超细珍珠粉胶囊300mg20粒5￥1292个商家月销:200+店雷允上旗舰店>>雷允上自营旗舰店>>￥109海润珍珠粉天然外用软膜粉180g自制面膜粉去黑头￥199月销:400+店Osea海润旗舰店>>>>汪氏（wangs）长白山椴树蜂蜜950g/瓶￥75评论:8000+店汪氏蜂蜜品牌旗舰店>>百花牌天然成熟蜂蜜415克3瓶分离百花蜜￥399月销:6000+店百花旗舰店>>冠生园蜂蜜900g农家自产土蜂蜜￥405评论:118万+店冠生园食品自营旗舰店>>>>排毒瘦身对于很多女性来说减肥可是终身奋斗的事业，现代很多女性都希望可以通过服用保健品减肥。左旋肉碱能够有效地促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，膳食纤维可以加快肠道蠕动，促进排便。酵素能加速身体代谢，消耗多余脂肪。复合维生素提供参与生成脂肪燃烧的酶类，如果缺乏会妨碍脂类燃烧。

左旋肉碱是体内脂肪代谢过程中的一种必需营养物质，它能够有效地促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，从而起到健康减肥的作用。选购左旋肉碱类瘦身产品的时候要注意该产品的纯度，要选择品牌蓝帽子产品。

膳食纤维如果能从膳食中摄入就不服用补充剂，如果需要选购保健品类的膳食纤维建议选择品牌产品。如何选择水溶性膳食纤维+

酵素酵素发酵原料越多越好，发酵时间越长越好，2年性价比最高。SOD含量越高越好。酵素原液更容易吸收但携带不方便，粉状和颗粒状易携带但效果相对较差。选购酵素一定要选择品牌产品，小作坊一般卫生条件不过关。MORE+

复合维生素要留意维生素的成分含量，注意不要摄取过量，选择品牌产品。

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阿胶阿胶外观黄透如琥珀或光黑如莹漆，无气孔及油孔，有中药特有的清香，质硬而脆，一拍即碎。选购阿胶一定要认准品牌。MORE+

乌鸡白凤丸一定要选择正规的厂家生产的药品和知名品牌的产品。MORE+

月见草油一定要选择正规的商场、超市、网上商城购买，不要贪图便宜选价格太过低廉的产品，谨防假货。

补铁亚铁形式补充剂最容易被人体吸收；常规药片吸收度和价格都不错，液体和点滴形式适合吞咽有困难的人和孩子，缓释胶囊可减轻肠胃不适，但吸收效果不好。如何补铁+

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选购要点选购的时候最好先去医院咨询专业医生是否需要补充。如果是自行选购保健品时一定要认准保健食品的蓝帽子标志，选购进口保健品要选择大品牌生产的，并且看有没有相关资质证明。

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注意事项有卵巢方面的疾病应尽快到正规专业的医院就诊，在医生的指导下看是否需要服用此类保健品，千万不要随意服用。选购上述保健品一定要选购大品牌产品，并且按照说明书服用。

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黑豆我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。

龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症。

枸杞补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。常饮此茶有养心健脾、益肾固本之功效，能利水消肿，减轻肾脏负担，健康亮丽由里到外。

蜂蜜蜂蜜有着异常强的保健功能，它可以帮助女性朋友们润肠通便、改善便秘，加强身材免疫力和抵抗力，有效保护肝脏、帮助促进睡眠。

燕窝燕窝富含蛋白质，女性经常食用燕窝可以让肌肤滋润光滑有弹性，有护肤养颜的功效，所以也是女性必不可少的滋补品。

女性滋补中药材何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。

红花红花的功效是比较多的，不仅可以活血化瘀，还可以调经止痛，所以适用于痛经宫寒的女性朋友食用。

三七三七可以补血脉祛淤，对于因气虚而引起的面部色斑有相当好的疗效。和人参相比，三七无论从性价比和适用性来说，都是更佳的选择。

冬虫夏草真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。

黄芪主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。

更多女性滋补中药材

不同年龄女性保健方法20岁青年女性多补充一些复合维生素，能提高自身免疫力，还有防老抗衰的功效。此外，爱美的女性可选择有排毒养颜功效的保健品，如芦荟类的保健品。青年女性要慎补维生素E，目前膳食中提供的维生素E已基本能满足正常的人体需要，不用多补，过量服用会增加出血的危险。

30岁育龄妇女、妊娠期或哺乳期妇女除均衡食物外，还要适当补充叶酸。

40岁-50岁含大豆异黄酮的保健品更适合，能很好地缓解更年期综合征。面临更年期的不适与骨质疏松症的威胁，钙质的摄取仍为重点。

60岁由于活动量、代谢率降低，老年期需要的热量减少，尽量选择不饱和脂肪酸含量高的油脂，减少饱和脂肪酸的食用量，减少血液中胆固醇的含量。

不同体质女士保健方法平和体质吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。

气虚体质多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。

湿热体质饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。

阴虚体质多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。

痰湿体质食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。

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