辽篮三消息！赵继伟健身训练，球迷想要休城之子，艾伦表演什么？

CBA常规赛继续进行，让我们把目光转向如今的辽宁男篮，看看球队发生了哪些新消息吧。第一，赵继伟现身健身房，发文感叹太无聊，原来辽篮近期遇到了和八一轮空的比赛，所以在17-21号的五天时间里，都没有赛事。于是在封闭的赛区里面，球员能做的事情就只剩下训练了。于是赵继伟在自己社交平台发布了一则动态，想和网友互动一下。

第二，杰拉德格林被裁，辽篮球迷建议拿下，在NBA季前赛即将进入尾声之后，一些拿着无保障或者底薪合同的球员，即将面临被裁掉的风险。被誉为休斯敦之子的格林也难逃厄运，于是辽篮球迷建议球队可以拿下。格林这名球员的打法极具特点，虽然持球进攻能力一般，但三分投射很强，拥有十分劲爆的弹跳力。若是能够加盟辽篮，可以补充三分线外的进攻火力，帮助郭艾伦拉开空间。

不过相比球队不稳定的三分投射，辽篮更需要一名内线支柱，帮助韩德君分担场上压力。在对阵新疆男篮的比赛中，这个问题被无限放大，当大韩被拉出去防莫泰的时候，周琦就会在低位获得错位的机会，没有内线球员，在防守双塔阵容时会非常吃力。即便是遇到广东宏远，改打跑轰打法，辽篮的阵容深度也很难和广东相抗衡。

第三，郭艾伦参加央视跨年晚会，在网上曝光一张《启航2021》节目的出席名单中，我们看到了郭艾伦的名字。球迷纷纷猜测，大侄子会表演怎样的节目？如果是唱歌的话，那么还真找错人了。因为大侄子的身上压根儿没有音乐细胞，不过东北的喜剧天赋还有有的，如果是表演小品的话，还是让人满怀期待。

　当仔细品读一部作品后，相信大家的视野一定开拓了不少，是时候写一篇读后感好好记录一下了。你想知道读后感怎么写吗？下面是我整理的《重返狼群》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《重返狼群》读后感1

　《重返狼群》是李微琦和小狼格林之间的一个酸甜苦辣咸的故事。李微琦在若尔盖草原救了一只小狼，并给狼取名为“格林”。她把小格林带回家抚养，那时小格林四个月大。等到格林大了，李玮琦把它带到草原，教会格林野外生存的技能。不久后，李微琦生病了，高烧不退，格林每天都守护在他身边，时不时舔舔他发烫的脸和手，自己的食物也不吃，全都留给李微琦。

　看完这个故事，我思绪万千……

　那天的雨下的特别大，我正在发愁怎么回家的时候，突然在雨中出现了妈妈的身影，她打着伞一路小跑着向我走来。然后把我也拉进伞里，可是伞很小，但我抱着妈妈却觉得很温暖，我问妈妈：“妈妈，你冷吗？”“不冷！”妈妈微笑着回答我。不一会儿，我们到了家。收起雨伞时我才发现，我身上一点雨水也没有，可是妈妈却湿了大半个身子。

　夜里，妈妈发烧了，我起床倒了一杯水给她，妈妈夸我懂事，心疼地说，“快去睡吧，妈妈没事！”我就突然想到了《重返狼群》中的格林和李微漪。

　对，我们也要像小狼格林一样，感恩生我们，养我们，帮助我们的人。感恩不需要什么荣华富贵，只需要奉献我们的孝心去陪伴，爱我们的人一样会觉得快乐幸福。

《重返狼群》读后感2

　你们相信，至今为止，有一条由人养大成功的狼吗？你们相信，它重返狼群吗？你们相信它有个女主人吗？

　世界上真有这一条狼，它，叫格林。

　你们如果想认识格林，就来看《让我陪你重返狼群》这本书吧！

　这本书的作者也是格林的主人，她是李微漪。

　在一片草原上，李微漪救了一只无父母、无兄弟姐妹的小狼，给它取名为格林。后来，她成功养大了格林，让它重返狼群。

　这本书中，我最佩服李微漪。要是换成我，我可能不忍心让格林那么小就把它送进獒场，我可能会因为狼山上没有人而选择放弃，我可能因为舍不得格林离开而给格林带上铁链……

　李微漪善良，因为它救了格林，她善敢，因为她把格林送进獒场，她理智，知道作为狼最大的愿望是自由……

　也许是被李微漪感动了，合上书，一只可爱的小狼立刻出现在我眼前。

　你们想见一匹不怕人的狼吗？来看《让我陪你重返狼群》吧！记得准备纸巾哦！

《重返狼群》读后感3

　《重返狼群》讲述了作家李微漪带领一只快要死去的小狼来到了家乡成都，最后带小狼重返狼群的故事。

　“放狼一千里，历时二百天，小狼格林，你定要活下去！”这是作家、画家李微漪在写《重返狼群》这本书时的第一句话，这也许是李微漪对小狼格林生存下去的渴望所在吧！

　“前路很危险，还好有爱在。”若尔盖大草原上，不仅有生存的艰难、竞争的残酷，还有强者的风采，更有母子情深的感动，如果不是爱，“狼妈妈”怎么会孤身一人将一只只有六个月大的小狼带进深处的、未知的若尔盖大草原呢？

　小狼格林，是世界上唯一一只放养还生的“人养之狼”，这是李微漪对格林深深的爱，才会忍痛将格林送回狼群。“让我们共同放弃吧！爱它，就给它自由！”这是李微漪在和格林道别时，对着大草原的最后一声喊话！

　《重返狼群》给我们体现出一种特别的爱，这是人类和大自然之间的爱！

《重返狼群》读后感4

　好久都没读过长篇小说了，在儿子的再三推荐下，我翻开了《重返狼群》，书中主要记录了作者李微漪精心饲养格林并成功的将它野化让它重返族群的过程。她陪小狼在若尔盖大草原上生活，忍受饥饿，寒冷，恐惧，并且有福同享有难同当，一个二十多岁的女孩子，能做到这一点，真的让人佩服她的勇气和毅力！

　小狼格林的成长经历很精彩，这里有欢乐，悲伤，有狼的爱与孤独，狼的冷酷与镇静都展现在我们面前，作者是唯一一个将家养野狼成功放归狼群的第一人，小狼也通过自己的努力得到了狼王的接纳，这个过程是坎坷的但是成功了，作者象天下所有的母亲一样，爱着小狼像爱自己的孩子，为了让它能够重返狼群付出了一个母亲所能给与的一切，这就是天下的以分离为目的的母爱！

　读完这本书后，我羡慕李微漪没有经济压力，没有七大姑八大姨的一大推琐碎事，甚至过春节都没有人强迫她回家去，可以自由的按照自己的意愿去生活，我也非常奢望能像她那样漫游各地，走走停停看尽天下的风景，我喜欢辽阔的草原、碧绿的牧场，成群的`牦牛，洁白的羊群，无垠的大海，巍峨的高山……读完这本书，让我感到前所未有的震撼与感动！震撼与狼的灵性和团队精神！感动与作者的爱心和执着精神！

《重返狼群》读后感5

　暑假里，姐姐给我借了一本书《重返狼群》，她说这本书很好看。拿到书后，我就迫不及待地看起来。

　这本书主要写的是作者在若尔盖草原写生时偶然救活了一只刚刚出生仅五天的小狼，从此开始了与狼在一起的生活。她把小狼带回都市喂养，并为他起名格林。几个月后格林狂野和嗥叫的狼性开始显现，城市已经不是格林的栖息之所了。作者决定带它回到草原，让它重返狼群。

　在草原上生活了长达半年时间，从夏到冬，作者带着格林寻找狼群，数次遭到野兽与藏獒攻击。长大的格林守护着妈妈。在朋友亦风的帮助下，格林终于得以野化，重返狼群。

　在我的记忆里，狼都是坏人的代名词，大灰狼，狼外婆等，而在这本书中狼却是有感情的，狼用实际行动来回报人类。格林把作者当成了妈妈，把作者的男朋友当成了爸爸。在作者重病时，格林把仅存的一只野兔来给作者吃，当时我就很感动，一只狼都能懂得报恩，更何况我们？

　读完了《重返狼群》这本书以后，使我对动物，对人都有了新的认识。格林的那种坚强，勇敢，不离不弃的精神深深地打动了我。我会像小狼学习，做一给关心父母，不让父母操心的好孩子。

《重返狼群》读后感6

　“送狼一千里，历时二百天。小狼格林，你一定要活下去！”在海拔四千米的若尔盖草原发生过这样一件惊天动地的事，人狼之情，世界首例！

　狼女李微漪用她的语言向人们讲述：“我刚去若尔盖草原写生时，绝对没有想过会遇到一只濒死的小狼，因为它，我的人生改变了！”李微漪把小狼带回城市，并给它取名为“格林”。格林渐渐长大，李微漪从它的眼神中意识到：“格林不是宠物，城市不是它的天堂。格林是一条渴望自由的草原狼！”于是李微漪带它重返若尔盖大草原。

　草原上的困难有很多，淋了一场大冰雹，李微漪得了肺水肿，在李微漪不能起床的日子里，格林趴在窗前，寸步不离。狼的爱炽热、纯粹。有次，格林刨出了半只鼠兔，扔进了李微漪的屋子里。因为在狼性法则中，活力和食物是连接在一起的，只要有食物，就会有活力，狼子柔情。因为高原上得肺水肿是要死人的，李微漪不得不去城市治病。相见时难别亦难，再回草原时，她和格林紧紧相拥。

　在格林捕猎时，它的眼神中透着真诚，它眼中不是“我要杀，而是我想活！”而人呢？活生生从狼嘴里拔下狼牙，用640张狼头皮做成了狼皮袍，恶心！

　我希望有更多的人阅读这本书，珍爱动物，保护生态平衡！

《重返狼群》读后感7

　一个写生画家机缘巧合救了一只小狼，起名叫做格林，带到家中养了三个月后，发现他不属于城市，又把狼放生到大草原中。期间经历很多挫折，也收获了很多感动的瞬间。

　从饲养到放生，作者说，“人比狼高等，但是狼比人要高贵”。狼群不会为了自身利益而去损坏同伴的利益，但是人会，自私的人可以做出很多丧尽天良的事情，无论今天的社会如何发达，总是能看到各种令人气愤的新闻事件。这个世界原本就是这样，又好人也有坏人，我们要做一个有底线，又原则的人。做一个人难，做一个好人更难。

　狼很容易就被狩猎者残杀，中途作者的老公想要把狼养在家里，养一辈子，因为没有什么比活着更重要，纠结再三，最终还是打算让他重返狼群，因为没有自由比生命更重要。访谈中，有个细节，四年之后作者与格林在此相遇，但是相认却不再相亲啦，没有我们想象中的那种温馨感动场面，格林已经不再亲切啦，因为他的孩子都被猎人屠杀啦。

　或许格林有一天也会成为猎人的猎物，野生狼群会逐渐消失，但是谁又在乎呢？这才是最悲哀的事情。

《重返狼群》读后感8

　40多万字，一口气根本看不完，断断续续好多天才看完。作为读者，觉得十分幸运，因为看到了这本书，才了解到，浩渺天地，人与狼居然有如此奇遇，也有如此深情。狼的世界也如此重情重义！

　就像作者所言：狼的世界要简单得多，狼的信任与情感也真挚得多。作为人类，作为如今这个星球上智慧的一员，在面对生存大计时，我们远远及不上狼，在面对同甘共苦的伙伴时，我们远远及不上狼的重情重义。在面对生死以及尊严和自由时，我们远远及不上狼性中的牺牲与顽强。

　狼，残暴，凶狠，狡诈，像人性，真诚，热情，调皮，爱，也像人性。我想，这世界，人与人之间，人与动物之间，其实都有着千丝万缕的联系，如果只有人类这种单一物种，我们其实很孤独，万物存在，互相联系才能让这世界更饱满，更真实。

　惟愿爱动物的人能看到这本书，惟愿环境保护者能看到这本书，惟愿人类给动物留一处生存空间，惟愿万物互相制衡生存也能互相联系。

　电视剧《亮剑》里的李云龙很崇拜狼；蒙古将军从狼那里学会战争的智慧；很多教育机构对狼性格有深入的研究。可见狼行天下，自有其理。

《重返狼群》读后感9

　狼是一种令人厌恶、唾弃的动物，可在《重返狼群》里，可以看到小格林多么聪明可爱。格林是一只出生在若尔盖大草原的狼。出生便没有父母。

　年轻善良的女画家李微漪捡到了这只将要断气的小狼。小狼奇迹般地活了过来，经过李微漪的“诊治”，小狼开始吃喝拉撒。善良的女画家欢喜地把它抱回家，得到一个名字——格林。从此画家去爱它，保护它，抚养它，为它花了许多钱财。但是，李微漪犯愁了，小狼是大自然的，本是自由自在的草原狼，怎可囚禁在大城市？

　自由比生命更重要，在安全的囚禁与可怕的自由里，她选了自由。这是草原狼应有的。

　在重重危险中，在狂风暴雨中，小狼长大了，并和李微漪一起来到了草原。终于有一天,作者带小狼遇见了狼群。

　就在这心酸又快乐的一天，狼子格林迈开小爪，走向狼群。其实，狼也舍不得。

　是的，这是一本以命换来的书，它让我们懂得了许多人世间不可改变的道理。这，便是小狼的命运。

《重返狼群》读后感10

　这是一个感人的故事，讲的是一只小狼经过了重重困难，重新回归大草原的曲折经历。

　因为人类对环境的破坏，猎杀狼群，这只小狼的兄弟姐妹一个一个的饿死，它成了孤儿。作者在草原写生时碰见了这只小狼，并把小狼收养起来，回到了作者城市中的家。在作者的精心照料下，小狼一天天地长大。作者万万没有想到，小狼在电视里学会了狼嗥，晚上在天台上叫，整个小区的狗都一起叫起来。因此，作者带着小狼一起又回到了草原。

　一上草原，小狼就冲了出去，翻过五六个土包，不见了。不一会儿小狼又哀叫着跑了回来，后面还跟了三只大藏狗。好不容易把狗轰走，又被一只金雕盯住，小狼险些丧了性命。作者四处打听，来到了狼山，狼山是留给狼群最后的家园。一到狼山的营地，几只草兔吸引了小狼的注意力，小狼慢慢的学着，捕猎、防守，生存的技巧，一个个都学会了。

　冬天，狼山对面的山头响起了狼王的叫声，其它狼们从四面八方聚过来，小狼也逐渐走了过去，几小时后便翻过土包消失了。

　这个故事提醒我们：不要再无视自然了。这个故事也让我懂得了不要放弃，不管环境如何艰难，都要坚持走下去。

《重返狼群》读后感11

　今天，我买了一本《重返狼群》，是创新作文的王老师推荐给我读的。

　书的作者是李微漪，汉族，四川人。画家、作者曾在草原与狼同生共死长达八个月。历时两年半，根据当时她记录日记和珍贵的影像资料。整理成一本四十万字的《重返狼群》。

　这是一人一狼以命成就的一本书。李微漪说：其实我是一个记录者，真正的作者是小狼，它是我书中所有故事的创造者。我在它的故事里笑着哭，哭着笑它要透过我的文字向人们讲述自由、竞争、生存、梦想、尊严、情谊、草原和狼。

　我喜欢这本书。这部书经常让我读得或冷汗淋漓，或者热血沸腾，或潸然泪下。最让我情感冲动和意想不到的是小狼最后成功融入狼群。

　文中最让我感动的是作者为了让小狼格林重返狼群这个目标大胆进取，不惜冒生命危险的狼的勇敢性格。一个柔弱的女子这种胆大妄为、把这种成功概率几乎为零的冒险，居然圆满完成，给予我精神上空前的震撼。相比之下，我们又有何理由在困难面前低头呢

　我喜欢《重返狼群》这本书，它给予我战胜困难的勇气。

《重返狼群》读后感12

　有本书给予我精神上空前的震撼。这是什么书？当然就是——《重返狼群》

　作者李微漪曾说：其实我是一个记录者，真正的作家是小狼格林，他是我书中所有故事的创造者，我在他的故事笑着哭，哭着笑他要透过我的文字向人们讲述自由，竞争，生存，梦想，尊严。情谊，草原和狼

　“狼女”是若尔盖草原藏族牧民送给“80后”女画家李微漪的带有身形色彩的藏名，我认为李微漪更配得上“中国第一狼女”的称号，因为她不仅就狼崽，养小狼，野化训练狼，成为将人养的狼训练成野狼得第一人，而且撰写了《重返狼群》——世界狼文化中的第一部由女性当事人自述的纪实体小说杰作。我觉得李微漪真可能成为“李唯一”——中国当代唯一狼女。

　在36篇文章中，最惊动人心的文章有：獠牙之下出政权（第5篇）绝不把自己的命运牵在别人手里（第6篇）只为那传说中美丽的草原（第13篇）空中鹰为王，地面狼称霸！（第23篇）铮铮狼骨（第24篇）我在草原，我饿（第27篇）最盼遇到人，最怕遇到人（第33篇）

　最后，我预祝《重返狼群》走遍中国，冲出亚洲，最终成长啸于世界的第二匹中国狼。

《重返狼群》读后感13

　《重返狼群》这本厚厚的书我已经读了不下五遍了，小狼格林的活泼淘气深深印在了我的脑海里。《狼图腾》的作者姜戎在序言里说他已经精读了四遍《重返狼群》，但仍想再读，可见这本书是多么的有趣。

　在看这本书的时候，我被小狼格林被狐狸咬住脖子的画面感到冷汗淋漓，被小狼误食牙膏的样子逗得哈哈大笑，又被藏獒黑虎被咬伤的样子感到沉痛……

　李微漪用笔写出了生动有趣的画面，让我在读这本书时感觉当时的情景就在我眼前……

　小狼格林认獒作“父”，跟藏獒“皇帝”亲密无间的样子让我的心里一阵温暖，当自家藏獒与其他场子的藏獒血战时，小狼格林被关在铁笼子里，不惜用自己的身体去撞击铁笼子，导致头上从此多出了个“天眼”……

　我永远忘不了小狼格林与李微漪分手的时候，凄厉的北风吹过，在洁白的若尔盖大草原上，没有几个人知道那群狼的足迹中隐藏着多少故事……

　我也推荐大家读一读《重返狼群》！

　当细细地品读完一本名著后，想必你有不少可以分享的东西，需要写一篇读后感好好地作记录了。可是读后感怎么写才合适呢？以下是我收集整理的读《让我陪你重返狼群》有感，仅供参考，大家一起来看看吧。

读《让我陪你重返狼群》有感1

　因为喜欢动物，我一眼就被《让我陪你重返狼群》这本书的名字吸引了，反复阅读这本书，我收获了许多，也感悟了许多。

　《让我陪你重返狼群》是作者李微漪根据自己的经历写成的，这本书主要描写了作者与在若尔盖大草原写生过程中偶然救活的小狼“格林”之间的故事。起初，作者将格林带到城市抚养，为了不让家里人发现格林，作者和格林单独生活在公寓里，一人一狼之间发生了许多有趣的事，作者和格林建立起了深厚的感情。但是这样的日子并没有持续太长的时间，作者最终意识到格林和城市是格格不入的，城市并不是格林的最后归宿。一番思索后，她把格林带回了若尔盖，为了让格林适应野外的生活，做回真正的狼，她不断地训练格林，让它在故乡的土地上慢慢找回天性，最终回归了狼群。

　在阅读这本书时，我为作者与格林之间有趣的互动感到欣喜，当看到格林在城市的家里咬电线让作者哭笑不得，看到作者惊叹格林竟然学会自己开电视的片段时，我总是忍不住想起以前养过的小狗，有动物陪伴的日子里，仿佛从来都不会孤单。可是分离是那样的紧迫，毕竟对于格林而言，野外是最好的归处。所以作者带着格林回到了若尔盖。在那里，她带着格林练习捕猎，她用温情的文字记录了格林点滴的进步，她带着格林去草原寻找狼群，当她病倒后，格林为她带来了捕获的野兔，她温情写道说：“狼的外表冷酷，却有一颗温柔的心。是啊，谁说动物不懂感情呢？人类伤害它们，最终也会被它们伤害，人类善待它们，最终也会像作者一样被善待。在格林受到狼群认可的那一天，作者不舍地催促格林：“格林，快去快去呀”这句话里，饱含了对格林的深情，也饱含着对格林的留恋，还有对格林美好未来的期盼。为了格林，作者选择了放它自由，这是一份多么令人感动的感情！我从这句话，看出了作者与小狼格林中的深深牵绊。

　因为喜欢动物，我特别喜欢看动物世界这款节目，动物世界的解说员曾无数次说，对于野生动物而言，最好的生存环境就是野外。《让我陪你重返狼群》这本书，让我看到了作者与格林相处和谐的画面，看到了动物对人类善意的真情回报，看到了人类为了动物可以做出的种种努力，看到了格林在作者帮助下回归若尔盖的自由生活。如果说地球是个大家庭，我们和动物便都是不可或缺的家庭成员，家庭成员之间，友爱相处最为难得。所以，只有我们都能像作者一样以家人的心去善待动物，都能友好的为动物留出一片生存净土，保护好眼前的绿水青山，保护好美丽的地球大家庭，这个世界才会更加美丽。

　在书的最后，格林在反复的回顾中，终于消失在了夜色中。这是人与狼和谐相处的一个缩影，也表达了作者的美好心愿。作为人类，我们必须尊重地球上的每个生命，希望人类与地球上的生物能够永远和谐的生活在一起。

读《让我陪你重返狼群》有感2

　我最喜欢的一本书是作家李微漪写的《让我陪你重返狼群》。讲述的是作家李微漪在若盖尔草原写生时，救下一匹濒死的小狼把小狼抚养长大后把它放回狼群的故事。不难想象，在凶险的茫茫大草原上，把一匹狼放回狼群，这是多么的危险！

　我相信有很多人都读过《狼图腾》这本书吧。这本书的作者姜戎也想放狼归山，可人养大的狼带着类似家畜的依赖性，不会捕猎，难以适应大自然优胜劣汰的残酷环境，最终失败。而李微漪却成功了，这件许多人想做但从未成功过的事情，她却成功了，真是一个奇迹！离不开她对小狼格林如母亲般的耐心、呵护，这份善意的温柔深深地震撼了我，让人动容。

　读这本书时，我时而冷汗淋漓，时而热血沸腾，时而潸然泪下。当我读到李微漪打算把格林寄养到动物园后却又不了了之，我有些奇怪，为什么不把格林放到安全的动物园呢？读到后面我才明白，原来作者考察了动物园，发现动物园里的动物们生活并不好，它们更像是囚犯而不是生灵，把一匹骄傲不羁的狼放入安全却没有自由的牢笼里，她是不会答应的。因为狼，天生属于大自然，自由比安全更重要。这是李微漪对小格林独有的温柔。

　格林是头好奇的小狼，吃了不少好奇的亏；被画室的马蜂蜇、掉入池塘差点淹死、招惹藏獒……我边看边替格林担忧，不禁感叹：“家伙还要经历多少次这样的第一次才能长大呀！”可就是这样一匹懵懂冲撞的狼，陌生人面前唯独亲近李微漪；在她生病时叼着自己的食物来到病床前；在格林成为草原狼王之后，仍没有忘记他们之间约定的哨声……

　这本书推翻了人们心中狼凶狠残毒，忘恩负义的恶魔形象，让我们看到了狼最温柔的一面，它属于自然，却也可以是人类的朋友。李微漪是温柔的，格林亦是温柔的，他们让我们看到了自然之中无言的大爱。出乎人性，止于天性。

读《让我陪你重返狼群》有感3

　狼是一种什么样的动物？在我们普遍的印象中，狼是奸诈、狡猾、狠毒的角色，成语中有关狼的，都是贬义词，例如“狼心狗肺”“狼子野心”等，还有很多给小朋友们读的童话故事，也都是以狼为反面角色，于是，狼在我们小的时候，就已经在我们心中奠定了他（原著中全部使用的是拟人的“他”）邪恶的形象。那么，真实的狼是什么样的呢？如果说姜戎的《狼图腾》告诉了我们什么是真实的“狼性”，那么由李微漪以她真实经历写出的《重返狼群》，则告诉了我们狼的温情。

　牛、马、狗等动物是人类忠实的伙伴，即使是狮子、老虎之类，也可以成为马戏团的角色，但狼却是高傲的，不会被人类驯服。当李微漪将刚出生不久并即将死去的小狼崽带回自己家救活后，也曾担心过，当这只狼长大后会不会在自己睡觉时用他的牙与自己的喉咙来一个亲密接触，可是对这个小生灵的喜爱却超过了这份担忧，于是开始了饲养的历程，并给他取名叫格林。小狼在成长过程中并没显露出所谓的“狼性”，而是像一只淘气的小狗一样可爱、活泼，当然与狗也有区别，比如每次喂食的时候，狗一般是需要等主人把食物送到嘴边，而狼见到食物时，即使知道是要喂给他的，也要去争夺一下，在他意识里，那是他捕获的猎物。但李微漪却并不是简单地要养一只宠物，而是有一个更宏伟的目标：当他长大后，将他放归草原。听起来很简单的想法，为何要使用“宏伟”这个词呢？因为在此之前，从没有人类饲养的狼能够成功返回草原的，而李微漪要实现这个目标。

　李微漪让格林看有关狼的电视片，还用活鸡试探他的反应，最终证明，格林还保存着他的野性。随着格林的长大，在她家里越来越无法生活了，毕竟城市里是不允许养狼的，于是她将格林带到了草原。格林与藏獒展开斗智斗勇——当然，年龄还小的格林是斗不过体型庞大的藏獒的，但最终“以智取胜”，将一众藏獒耍得不亦乐乎，但最终双方神奇般地成为了“朋友”——传说狼与狗是无法相融的，他们却破解了这一魔咒。当李微漪生病的时候，格林表现出了极明显的担忧，还为主人送来了他捕获的食物——这大概是狼认为最有价值的东西，而事实上狼是极为护食的，在这一刻，李微漪的心被融化了……后来，一人一狼经历了许多危险，比如格林差点被后来出现的一只藏獒撕裂，差点被领地狗咬死，差点被天上的金雕捕食，差点被人类猎杀……她一次又一次地助格林度过险关，名副其实地九死一生！随着格林的长大，很多危险他自己就可以化解了，比如再遇领地狗，他成功地击败了对手；再遇金雕，竟然让金雕吃了亏……但是，人类却始终是格林的最大敌人，李微漪用心地守护着她的格林，不想让他受到一点伤害，而格林也深深地依恋着他的主人，这一人一狼，也组成了一道独特的风景。

　李微漪努力培养着格林的狩猎本领，小格林学得也很快。后来当李微漪在草原已经吃光食物的时候，格林打猎后还会分食物给她，那股温情的显露，哪里像传说中的人与狼的对立关系？最终，在李微漪的帮助下，格林找到了他的“组织”，在狼群对他进行了重重考验后，他终于顺利地加入了狼群。她万分不舍，但她知道这是格林真正的归宿。她的男朋友亦风说，在外面有危险，希望她能把格林带回来，养他一辈子，毕竟没有比生命更重要的事了。而她却说，不对，有比生命更重要的，那就是自由。于是，格林成了世界上第一只被人类放归草原的狼。

　在这本《重返狼群》中，也表达了一些与《狼图腾》相似的观念。很多草场已经开始沙化，面积大量减少，食草动物的数量也同样大不如前，这为放归格林制造了许多麻烦。这样的现象是怎样形成的呢？原因有很多，但其中一项重要的原因，便是草原狼的大量减少。空中鹰为王，草原狼称霸，狼在草原上本来是没有天敌的，但却因为其一身都是宝，便被人类以“除害”为由不断猎杀，人类成了狼的最大天敌。当狼大量减少的时候，腐尸病菌就会开始在草原上漫延，食草动物也开始大量繁殖，草场便会遭到大量破坏，风沙也会更加肆虐，当草不够吃的时候，食草动物同样也会饿死在这逐渐沙化的草地上……作为草原的食物链顶端，狼起着不可或缺的作用，可论起自然遭到破坏的源头，人类才是真正的罪魁祸首啊！

　狼不仅有温情的一面，也起着“草原保护神”的作用，这应当才是狼的真正面目。保护草原狼，也是为了保护我们的家园，我想，这才是《重返狼群》真正想要告诉我们的吧？

据调查了解，当健身教练年龄在20岁以下的占教练总数的268%；20-30岁的健身教练占教练总数的669%；30岁以上的人占健身教练总数的63%。通过以上数据分析，不难看出，20-30岁之间的教练员人数多。虽然符合我国健身教练年轻化的特点，但是这也说明了我国健身产业发展时间比较短，因此大多数健身教练都比较年轻。

事实上健身教练并不是所谓的吃年轻饭，在一些领域中，都会愿意请一些年龄在40-50岁之间的专业教练，因为他们从事健身行业随时间比较长，工作经验比较丰富。

一般来说，从事健身教练这个职业的黄金期是18到35周岁，原因是这个年连段，人体各项机能都基本成熟，在接受新知识是，相对比较快。但也会根据个人身体素质和学习能力而定，体质和能力比较好的还是可以选择从事健身教练这个职业的。

健身教练是靠专业技能吃饭的，因为健身行业属于技能型职业，只要你有全面的健身技能，可以满足前来健身的会员的要求，帮助健身会员制定专业有效的训练计划，有能力给予正确的指导，是健身会员在短期内通过健身可以达到想要的目的，就可以一直在健身行业发展下去，并不会因为年龄的大小而成为阻止你发展的绊脚石。

看过比赛的应该知道，没看过的可以看回放。那个回合的完整顺序是：勇士球权→詹姆斯防格林→格林移动掩护犯规没吹→詹姆斯把格林抡地上→詹姆斯跨过格林→格林击蛋→格林一记刺拳（杨毅坚持是两记，存疑）→格林喷垃圾话，詹姆斯回喷，裁判介入→争球，骑士球权。最后，nba官方追加判定，詹姆斯一技术犯规，格林一级恶意犯规。

詹姆斯被认为在此次冲突中包含肢体挑衅的行为而得到了一次技术犯规。如果不在裁判的判罚区间内，联盟为何追加詹姆斯一次技术犯规，只给格林一级恶意犯规不就好了？合着联盟追加了一次不在裁判判罚区间内的判罚？！杨毅这一句“这可不在裁判判罚区间内”，证明他不是脑残詹蜜，就是脑残。以极低的洞察力看不明白事实然后又得出了个错误的结论后，杨毅继续显示自己的脸皮和智商，该吹格林犯规没吹，这是格林占得便宜。怎么，詹姆斯跨人家在先，如此肢体挑衅没被吹技术犯规，就不是占便宜了？格林还激怒了詹姆斯，这也是杨毅认为格林占得便宜。照杨毅昨儿的说法，骑士主心骨失去冷静就无法带领球队追分了。所以格林有预谋的激怒詹姆斯。那么，这个回合之前詹皇带着骑士正在打出一波追分的小高潮，哪怕仅仅是在缩小分差也能把杨毅的逻辑给填圆了。但事实上，那个回合之前，骑士只是处于极其勉强的咬住比分的状态而已。詹皇就没带领骑士追分，当然，最后40s除外。打铁、传球、失误、肘击、抡人、刷数据，这是詹皇第四节一以贯之的表现。换言之，詹皇就不配被谁激怒，因为激怒了对勇士对骑士都没啥好处和坏处，他就一关键场次关键回合存在感极弱的数据刷子当代张伯伦而已，激怒詹皇根本就没意义。他就不配格林浪费这种精力。

在比赛还有3分钟结束，本队领先10分，而且势头持续大好的前提下，格林一个fmvp热门候选人，激怒詹姆斯一个败军之将有什么意义啊？格林犯得着吗？！用杨毅的比喻，齐达内犯得着去激怒马特拉齐吗？！

更何况格林赛后接受媒体采访时已经表达了那不是他的初衷，他的初衷就是遭受胯下之辱生气了。杨毅还在这儿无谓的脑补并且嘴硬。当然有人要说詹姆斯也说了那不是他本意，但就在同一场记者会，詹姆斯张口就撒谎：自我2003年被骑士选中我一直以来的目的就是为这里带来总冠军·······所以，你让人怎么采信詹姆斯说的话？！

就不说格林累积禁赛了，即便是在当时那个回合来看，詹姆斯以及骑士也是占便宜的一方。勇士一大将，遭你骑跨，勇士100%的球权最后被判定得去争取一下。在杨毅看来，这仍然是格林占便宜了，理解不能。

不过说实话，就我看杨毅解说比赛的场次而言，我觉得他不是脑残詹蜜，虽然他很像是个脑残但其实他不是脑残，在这件事儿上，我觉得他捎带了点对弱者的同情心说错了话然后嘴硬到现在。为什么这么说，因为我又看了下杨毅昨天写的文章，许多说辞已经与微博上有些出入和弱化了。杨毅在嘴硬。我相信他不是脑残。他的智商应该是正常的。

他有一个手指因为小时候受到感染被切割掉了，只有九根手指，但扣篮特劲爆，获得了2007年扣篮大赛的冠军，所以被人称为九指扣篮王。

杰拉德格林简介:杰拉德·格林（1986年1月26日—），出生于美国得克萨斯州休斯敦（Houston,

TX），美国职业篮球运动员，司职得分后卫和小前锋，2005麦当劳高中灌篮大赛冠军，他的扣篮既有结合了CARTER和LBJ的力把山河，也有KOBE和WADE的轻盈迅速，被誉为“小T-Mac”、“T-Mac二世”、“德州第一射手”。2007年NBA全明星赛在托马斯-马克中心进行的扣篮大赛中，杰拉德-格林凭借着富有创意的扣篮，以及稳健的发挥成功夺取冠军。最后一纪扣篮杰拉德-格林跳过放在他身前的黑色方块，随后大风车式的扣篮得分。五位裁判一起给出10分！最终力压小土豆内特夺得冠军。