双节棍的起源和发展历史，怎么传承到现在的！

一、 双节棍起源

（一）综述

双节棍的历史源远流长，他的演变过程是伴随着古代战争的需要而产生与发展的。

双节棍的原形是梢子棍，梢子棍是由打麦的农具连枷演变而来，连枷用于农作物脱粒，在我国各地叫法不一，南方部分地区有的叫刁叉或调tiao车，北方有些地区有的叫扒棍子、转棒锤等。作为双节棍鼻祖的连枷最早诞生于古埃及，距今大约有3500多年的历史。我国关于连枷的文字记载最早见于春秋时期距今也有2500多年，后来在世界其他地方也相继出现了连枷，但出现时间则相对较晚。 关于梢子棍的最早记载见于我国战国初期的墨子兵法。墨子大师受到连枷的启发，出于战争中防守城池的需要，发明了连挺，即大梢子棍，并记载于墨子十六篇兵法中的《墨子•备城门》和《墨子•备峨傅》。《墨子•备城门》将它列为主要的守城器具之一，要求城上“二步置连挺”。《墨子•备峨傅》称:“挺长二尺，大六寸，索长二尺。”这里所谓挺，是指连挺的梢节，索即连接梢节和把节的索链。

（二）大梢子棍

战国初期，杰出的科学家、思想家、军事家墨子大师受到连枷的启发，出于战争中防守城池的需要，发明了大梢子棍。

大梢子棍应时而生，崭露头角，就此开始了他历经2500多年的历史使命。

长短棍之间轴连接的方式限制了短棍的打击方向，因此改为铁链铁环连接即链接的方式，这样短棍的运行方向是万向的，提高了打击频率及灵活多变性。同时短棍也改成和长棍相同粗细，增加了打击力度。大梢子棍有抡、劈、截、撩、刺、挑、扫、转、挡等技法，同时还有独特的摇、挂等技法，使用起来得心应手，尤其在战争中扫击敌人的马腿，劈击手持盾牌的步兵和登上城楼的士兵极为有效。

笑对历史浮沉，风云变幻，而大梢子棍以其强大的生命力依然在我国民间传承与发展。

（三）小梢子棍

在古代战争实践中，由于步兵近身作战的需要，不仅需要象大梢子棍这类长兵器对付敌人，混战中失落了长兵器或长器械，近身而无所用之时，插在腰间的小梢子棍便派上了用场，随手从腰间抽出打击敌人或双手各持一端用铁链绞杀敌人。因短小精悍、灵活多变，极具杀伤力。小梢子棍和大梢子棍结构相同，长短棍分别为二尺、一尺。舞动时手持长端，也可手持短端 ，也可双手各持。

小梢子又称手梢子，可以双打，也可以单练，更可配合其他器械使用，如单刀，滕牌等，主要技法有点、抽、弹、扫、缠、拉、捉、敲、打等，是灵巧实用的近战器械。

因此，小梢子棍也因其独特的作用而在我国诸多兵器中占有一席之地，并延续至今。

（四）传统双节棍与现代双节棍

小梢子棍经过发展，演变为木质、铁质材料为主的传统双节棍，棍链加长，两节等长，这样更好的平衡了两节的运行，增加了打击力度。在使用中可以双手互换，棍体互换，短小精悍，实而不华。舞动起来更加灵活多变，挥撒自如，动作神出鬼没，声东击西，出其不意，熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。

时至现代，双节棍与现代科学巧妙结合，现代双节棍的种类花样繁多，特点又不尽相同，极大丰富了双节棍的种类，使双节棍跳出战争武斗的范畴，跨越至健身表演娱乐的新视界，现代双节棍主要以铝合金、泡棉等材料制成，棍体长度和链长也根据不同的技术特点也有所调整，尤其以国技双节棍总部的系列专利产品为代表，以安全、轻便为主导思想，最大限度地增加了适宜人群，从而大大增加了社会推广的可行性，使大多数人练习双节棍的愿望得以实现，为双节棍历史性的大发展起到了巨大的推动作用。

（五）国技双节棍

二十一世纪初，国技双节棍创始人周宣帅先生经过近10年的发掘、整理和创新，并深入民间走访，充分继承中国传统武术精髓并融合近现代双节棍技术，推出了规范、科学、系统、安全的新兴的双节棍产品、教学和运营体系，老幼皆宜，健康时尚。

针对不同人群开发了不同技术特点的套路和技法，既适合中老年健身娱乐，也适合大、中、小学课间操和体育课，还适合武警部队技击实战，同时，特别开发了适合残疾人练习的双节棍，使他们树立自信，从而自强新生。

此双节棍体系首先在中国大陆开始推广，并迅速发展到大江南北，继而在国外获得普遍认可，这套双节棍体系被称为“国技双节棍”。

2009年，经过一些老武术家提议，由国技双节棍创始人周宣帅先生发起成立世界双节棍联盟，此成熟的双节棍体系通过世界双节棍联盟认证，定为向全世界推广的理论基础和技术标准。

同时，秉承世界双节棍联盟弘扬的双节棍道“谦冲蓄牧、技道双修、惠及人类、携手未来”，致力于推广双节棍运动，向世界各国带去历久弥香的双节棍文化，带去健康快乐生活的新的理念和新的方式。使双节棍爱好者健康身体、愉悦精神、培养武德、关爱他人，为共创和谐社会不遗余力。

国技双节棍经过多年的发展，逐步进行完善，建立了独到的核心优势，赢得了人们的广泛认可。

国技双节棍教学体系共分为六个系列的教学内容，分别为国技双节棍等级技术、国技双节棍等级套路、竞技双节棍教学技术、安全双节棍教学技术、中老年健身双节棍教学技术、警用双节棍教学技术。

国技双节棍产品分为六个系列，分别为：双节棍系列、双节棍训练比赛服、双节棍训练比赛鞋、双节棍训练靶、双节棍训练护头、双节棍头带。

双节棍基础理论的完善，双节棍产品的创新，无不为国技双节棍的走出国门，向世界进行推广创造了优势条件，我们也期待着双节棍的奇葩开遍全世界，惠及世人，携手开创美好生活。

竞技双节棍技术与教学体系是国技双节棍最重要的内容之一。因为国技双节棍的专利产品保障了对打的安全性，才使双节棍竞技成为了可能，这是在健身基础上的提高，同时也是对中国传统双节棍运动保护与继承的重要途径，更是双节棍运动发展与弘扬的基础所在，只有展现双节棍运动的强大魅力，才能使双节棍运动最大程度的普及和推广。

国技双节棍项目定位大众健身，积极投身全民健身事业和社会公益事业，致力于弘扬这项起源于我国古老的武术运动，保护我国的文化遗产，展示中华民族伟大的精神内涵，展现中国武术文化的魅力，谋求奉献与发展的有机统一。通过推广普及双节棍健身运动，使练习者强健身体，愉悦精神，达成协作、关爱、健康、和谐，从而推动社会进步，让世界人民共同感受这一健身活动的无穷魅力，这也是世界双节棍联盟的神圣使命。

二、双节棍的诠释

双节棍是中间链接的两颗棍，就像携手同行的朋友，它诠释了国技双节棍的协作、关爱的精神，它诠释了推广双节棍健康、和谐的意义，这就是双节棍本身为人类诠释的博大内涵，我们无论双节棍的推广者、练习者和所有关注双节棍的朋友都是一根纽带维系的朋友，这根纽带就是双节棍，我们将团结一心，携手同行。

梢子棍在欧洲出现约在中世纪中期，主要用于马上作战，东南亚等地区多为从我国明清时期传入的。

墨子曾是与鲁班齐名的手工艺大师，同时也是墨家创始人。在春秋战国的混乱年代，战争频繁，墨子和鲁班利用自己优秀的手工艺分别设计用于防守和攻击的器械，梢子棍就是在此背景下由墨子大师发明的。因此我们可以郑重宣布：双节棍起源于古代中国。

与梢子棍形式基本相同的的器械称呼方式有很多，如“连挺”“连枷棍”“铁链夹棒”等，有的是两节组合，有的是多节组合，有的在马上使用，有的在步下使用。

双节棍与双节棍的祖先们，作为曾经在血雨腥风攻杀战守中的坚兵利器正式退出了历史舞台，如今的双节棍已经作为有效的大众健身器械重新展现在世界人民面前，而国技双节棍正是这一新兴健身项目的引领者。

棍术，以抡、劈、戳、撩、舞花等棍法所组成的套路练习，它的特点是使用两端，“棍打一大片。”

棍法内容很多，有劈、抡、戳、撩、挂、崩、点、扫、穿、拦、挑、架、托、云、提、砸、舞花等。不同流派的棍术套路，有各自不同的棍法，并在棍的内容和棍法运用方面，也各有侧重。但在主要方面，大体一致。

每种棍法都有严谨的规格，遵循棍法的规格要求，操之熟练，运用得法，是棍术技法的根本所在。有了准确无误的棍法技能，方能在战术法则的启示下，组成风格各异，内容丰富、特点突出的棍术套路。同时也能完整地表达棍术特具的色彩。

运动方法

1、拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大。

2、扫棍：棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。

3、抡棍：单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周，加转身不得超过两周。抡棍要求迅猛有力，力达棍梢。

4、戳棍：棍梢或棍把直线向前、向侧或向后戳击。戳棍要求发力短促，力达梢端或把端。

5、劈棍：棍由上向下为劈。劈棍要求迅猛有力，力达棍梢。

6、立圆舞花：两手握住棍身中段，使棍在身体两侧由上向前、向下绕立圆转动。要求连续快速，走立圆时很要贴近身体。

7、提撩舞花：两手握住棍身距把端1/3处，使棍沿身体左右两侧由下向前、向上划立圆连续向前撩出。要求快速连贯，立圆抡转应贴近身体但不得触身。