在健身房该如何搭讪女孩子？要注意什么问题呢？

健身房里常会出现身材好颜值高的妹子，非常值得我们搭一讪。在健身房里追女生需呢健身房追女生技巧，健身房追女生攻略。

健身房追女生技巧——追女生前我们需要做一些准备：

1 好身材

在健身房大家最容易被吸引的是什么当然是身材!所以平时要勤健身勤锻炼，当你健身有了成效，不妨假装太热而扇一扇衣服，“不经意”地秀一下腹肌。另外在健身时多注意下仪态，保持身姿挺拔，配合健身时的大汗淋漓，你的阳刚之气很容易获得妹子的亲睐。

2 吹个发型

很多人觉得去健身后浑身大汗，妆容上很难保持帅气，所以常常忽略了发型的重要性。虽然去健身用不着抹太多发胶，但稍微吹个发型还是有必要的。最不济也要保持头发干净，切忌邋遢，如果头发油了，不要想着反正健身会流汗健身完再洗头，一定要先洗干净，不然就放弃在健身房追女生吧。

3 服装

如果你的肌肉线条非常明显，可以尝试穿紧身的衣服，但如果你肚子像怀胎几个月就尽量穿宽松的衣服吧，如果你是衣杆型的瘦若体型又想要搭讪妹子，就更不能穿紧身衣，妹子们会怀疑你取向。

健身房追女生技巧——什么样的开场白又自然又有效果

这里教大家几种方式。

1 “刚刚看你练这个练得特别好，我能试一下吗”

大多数力量型训练是在分组进行的情况下完成的，趁着短暂休息的空当，淡定微笑着上前询问能否借用一会儿，意思就是：在他休息的间隔时间里，让你使用这个器械，一人一组，交替进行。

2 “请问这台机器怎么用你知道吗”

此条更适用于女孩子，适当假装力不从心，如果对方有绅士风度自然会上前帮忙，如果他没有，你也可以故作大方地开口求教。别忘了，求教前后，适时地递上一瓶运动饮料以示感谢。

3 “哎，又是你，你今天练哪儿啊一起吧”

要跟搭讪对象熟络起来，必须要有长线观察的耐心，具备专业侦探精神，通过概率学统筹出对方进入健身房的通常时间段，在最频繁的那个时间段进入健身房制造偶遇，与对方“自然而然”地熟悉起来。

4 “这边的健身卡是怎么个办理方式你知道吗”

可以先在对方旁边专心地健身，锻炼一会后向对方咨询这一类问题，还可以顺便打听对方的健身习惯来制造偶遇。或者趁势与对方结伴参加“健身合约”，或者一起砍价团购健身卡等方式成为“盟友”，瞄准必须留取****的时候，脸不红心不跳地索取。

5 “我的健身效果看起来没你厉害，所以不好意思当面开口，能认识一下你吗”

这种极度闷臊的压箱底技能适合社交恐惧症患者。实在不知道怎么开口就拿出手机摇一摇吧，一般来说，健身房的顾客都是在附近工作、居住的，可以用社交APP搜索附近用户碰碰运气。

注意事项

索要****前，要根据对方个性大概判断对方对你的热度上升速度，对于快热的对象可以趁热打铁;对于慢热的对象，千万别急着立马索要****，而是要延长战线，否则让人觉得你图谋不轨。

我非常认同。在很多人的印象中酒吧是一个约会的好地方，但其实健身房也是一个约会的好地方，不过知道的人不是很多。为什么说健身房是一个约会成功率最高的地方呢？

首先我们要知道在健身房里面聚集着很多非常优秀的单身男女，他们每天焦头烂脑的忙于各种工作，没有太多时间去娱乐或者去谈恋爱，他们百忙之中抽出空来健身房锻炼也只是为了，让疲惫的身躯得到放松。他们也是渴望谈恋爱约会的，只不过没有那时间而已。而当他们来到健身房在放松的同时也遇到了那个喜欢的人，他们也会展开热烈的追求。

最后，来健身房锻炼的一般有两种人，一种是为了锻炼身体增强自己的体质，还有一种则是为了异性而来的。女生一般都是喜欢那种身材高大肌肉发达的男生，而在哪里遇到这种男生的概率最高呢？答案就是在健身房。而很多男生也很喜欢那种身材好，喜欢锻炼，热衷于管理自己身材的优秀女性，当然了也是在健身房遇到这种女性的概率特别高。所以目明确的他们很快就能够在健身房里面约到自己喜欢的那个人了，这就是为什么有很多人说健身房是一个约会成功率高的地方了。

所以当你苦恼老是约会不成功，为何单身多年时，可以尝试换另一个地方约会，比如说健身房，这会增加你约会成功的概率，困扰你多年烦恼就没有了。

我男朋友的一些兄弟基本上家庭条件都比较好，所以他们大都会去健身房锻炼，也许是因为他们真的喜欢健身，也许只是因为他们在跟随潮流。健身房去得频繁了，我也就时常会听男朋友讲起这些人的趣事，对于这些大男人来讲，健身房最常做也最流行的一件事就是撩妹了，只不过结果不尽相同。

最惨的要数男朋友的表弟了，家里给他找了一份稳定又清闲的工作，而他又没有女朋友，所以就天天泡在健身房里，希望能像电视剧或者网上流传的那样，在健身房遇到一个靓妹，然后谈一场浪漫甜蜜的恋爱，如果能步入婚姻殿堂则更好不过了。

他是这么想的，也是这么做的。他在一家高端健身会所办了一张会员卡，基本上每天下班和周末都会去锻炼，他发现健身房里真的会遇到很多美女，甚至有些让他目不暇接，不知道到底该先撩哪位。

有个周五他下班后又去了健身房，一边装模作样地在跑步机上挥汗如雨，一边到处张望，寻找能让自己怦然心动的女生。

看了一圈，他发现最漂亮的女生是不远处一个正在做仰卧起坐的长发美女，然后他拿着毛巾走过去，一本正经地对那个女生说：“美女，你这个动作不对啊。”

女生抬起头看他，问他哪里不对了。然后他讲起了小学体育课上的那套注意事项，然后躺下去亲自示范。看着他的一套动作，女生居然信了，问他是不是健身教练。

他说不是教练，只是常在这家健身房锻炼而已，看着女生对他满脸崇拜的样子，他心里十分得意。

他觉得撩妹时机渐渐成熟，就对女生说：“你有时间吗？如果方便的话要不咱们等下一起吃个晚饭吧，可以边吃边聊啊。”女生欣然同意了。

从健身房出来，他问女生喜欢吃什么，女生见他开着一辆不错的车，就对他说了一家餐厅，是我们市里比较有名也比较贵的。他大手一挥立马就同意了。

一顿晚饭下来，他们谈得很开心，互留了微信，他觉得饭钱花得很值，这个女生给他留下的印象很好，似乎对他也有不错的感觉，他认为两人确实可以相处一下看看。

他时常会跟这个女生约会，追她追得热火朝天，无论是吃饭逛街还是看**旅游，他全都一手包办了，从来没让女生花过一分钱，并且甘之如饴。

每个周末他都要给女生订一束花亲手送去，女生说想要衣服、鞋子、包包，他都会二话不说就买来奉上，简直比男朋友还体贴。

他觉得过不了多久，他们就会成为男女朋友了，每次想到自己亲手栽种的种子即将发芽开花结出果实，他心里就会窃喜不已。

然后的某一天，他突然发现自己的微信被女生拉黑了，之后他才醒悟，他根本不知道女生的家庭住址和工作单位，每次约会都是直接约在外面的商场餐厅等等，他连女生的手机号都不知道，也没见过她的同事和朋友。

他知道他再也找不到她了，他被她骗了。

而后他又算了算这段时间给女生花的钱，金额惊人，他没敢跟家里人说起，只是对我的男朋友倒了一番苦水。

从此以后他再也不去健身房了，他觉得健身房的女生都靠不住。

所以撩妹虽然是一件看似很风光的事，但是真正能有好结果的应该不会很多，还需谨慎行之。

健身房容易找男女朋友，我也希望在健身房找男女朋友。

去健身房健身的人，大部分都是单身的年轻人，健身房提供了一个绝佳的认识异性朋友的场所。大家去健身，目地其实都是差不多的，都是为了保持一个良好的体型，让自己更帅气或者更漂亮，既然有共同的爱好，那结成朋友的几率也就大的多，更容易发展成男女朋友。

要想在健身房里找到男女朋友，也要注意技巧。首先要做的是就是让自己更有魅力。恋爱中最吸引对方的还是自己的个人魅力，这个是不分时间和场所的。所以在健身房以外的地方，我们要努力提高自己，比如多读几本书，多学几项工作技能，只有自己变得更加优秀了，找到男女朋友才会更简单。

其次就是多学一些健身知识，这样在碰到心怡的对象之后，自己的搭讪才显得不突兀。比如说可以以教授健身知识为搭讪的理由，这样的搭讪显的很礼貌很自然，不会显的刻意。感情会在这种交流中逐渐形成和巩固，更容易找到男女朋友。

我之所以希望在健身房找女朋友，是因为我本身就是一个健身的爱好者，对健身有一些自己的见解。我也很喜欢爱健身的女生，因为我觉得她们青春有活力，性格也开朗乐观，是我理想中的恋人类型。找到一个爱健身的女朋友后，可以一起约着健身，一起养成一个健康的生活习惯，这会是非常幸福的事情。

只要你想，那肯定是有很多机会去认识的，如果你是撩妹高手那你可以随便撩，如果你还有点害羞，那你可以找准一个妹子，她练什么你练什么，如果她再做器械训练，那更好了，你就去询问可不可以换着做，她组间休息的时候你做。你组间休息的时候她做。这样就创造出了无限的可能。

望采纳