如何看待大人带小孩来健身房的现象？

其实我不建议大人带小孩来健身房，因为有很多健身器材，都是小孩子无法使用的，而且如果不看住小孩，小孩子的好奇心，可能会使他们去接触这些器材，有可能会使小孩受伤，而大人去健身房一般都是为了锻炼自己，所以可能会放任孩子去玩耍，这样就会有潜在的危险，所以我不建议带小孩去健身房

那要看什么运动了，如比是跑步，跳绳等等就可以，比如举重，练肌肉，那就不适合了，因为小孩子现在在长身高的时候，不可以做对身体有负荷的运动。可以去多跳跳，跑跑，对骨骼有好处，多吃一些含钙和蛋白质的食品，比如奶牛，萝卜等等。

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