专家：新冠感染者可趴着睡，趴着睡有什么好处？

你有趴着睡的习惯吗？专家建议阳性感染者趴着睡#其实趴着睡的现象并不少见，想一想尤其是小朋友在小的时候经常会趴在床上或者趴在妈妈身上睡觉，当我们上学的时候，午休大家也会趴在桌子上去休息一会儿。当然这种也是因为小孩子的生理需要你和身体比较弱小，趴着睡能够比较方便。而对于上学期间我们趴在桌子上睡觉，是因为没有床，所以现实客观条件的限制，那个时候只要能趴着睡就是一件美好的事儿。

早上悠闲之余看了会一条很入我眼球的新闻，防疫专家说：阳性感染者可选择“趴着睡”！

“趴着”也就是“俯卧位”，是一种最为简单、安全、经济且有效的呼吸治疗方式！

从专家的角度来说，趴着睡能够让感染者更好的去呼吸，是结合人体肺的结构和原理来的，当然前提也是在临床和国际上有了一些经验和案例。总的来说，只要对于感染者有效，那么就是一个好办法。这貌似也很有道理，但权不权威我不知道，但只会让我们睡得更舒服，不管怎样就要采纳听专家的建议，广大网友似乎也很认可这样的方法，纷纷热议道：“趴着睡是我快速入眠的最有效方法，屡试不爽。”“趴着睡，手要不要举过头顶，脚要不要露在被子外面，头要不要稍微偏点好出气。“听专家的，让趴着绝不站起！”

总结：我感觉这位专家肯定也对养生和心理很有研究，全都说到广大人民的心声中来了！专家不愧是专家，这不仅又让我想起了前一阵很火了的一句话，也是某一领域专家说的，“水稻上山，每亩达到…”反正这一句话，久久不能让我忘怀！目前正值全国疫情多发时间段，在此我也希望大家不要给国家添乱，少到公共场所活动，多在家“趴着”！而我更喜欢躺平！

全身的氧合功能监护,连续监测氧饱和度和血气变化,根据血气结果,调整呼吸机的参数,必要时给予俯卧位通气；保持呼吸道通畅,密切观察患者肺部的情况每2个时听诊患者的呼吸音,注意气道湿化并及时吸痰；拔除气管插管后,应予持续吸氧,雾化吸入治疗,鼓励和患者做深呼吸运动和有效咳痰,但咳嗽不宜过于剧烈,以免增加吻合口张力；必要时可给予机械深度排痰。

26由于手术在全麻体外循环下进行,易出现脑及脊髓缺血而引起意识障碍和部分性截瘫因此病人麻醉未清醒前,需每个小时观察双侧瞳孔大小,对光反射及意识定期做唤醒试验;清醒后在此基础上注意观察肢体活动功能,尽早发现脑部或脊髓并发症。

27皮肤的护理 定时给予病人翻身，头部，肘关节，足跟均给予水枕保护避免受压。

28并发症的观察及处理 主动脉夹层动脉瘤术后的并发症最常见是低氧血症也是这例病人产生的并发症。低氧血症是指血液中含氧不足，动脉血氧分压（PaO2）低于同龄人的正常下限，主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。动脉血气氧分压是判断低氧血症的唯一指标。针对这个病人我们采取在机械通气期间给予肺复张、俯卧位通气的方法积极的纠正氧合，拔管后在雾化吸入的基础上嘱病人多进行有效咳嗽，缩唇呼吸，给予胸部物理治疗机械深度排痰，等措施。这个病人在监护室治疗期间共俯卧位通气235个小时，机械深度排痰8次，氧分压有了提高，顺利的拔出了气管插管转出了ICU。

6、护理体会

1、在此次的护理过程中对主动脉夹层有了新的认识，系统的学习了此类疾病了解了它的病理生理知道主动脉夹层的形成机制是怎么样的能够在病情观察上作出预见性的提醒，在主动脉夹层用药方面知道了每一个药品应用的原因及它的副作用，针对此类病人有了自己的护理方法能够在工作中帮助病人。

2、尤其是对主动脉夹层术后低氧血症有了新的认识，知道了它的诱发因素能够在这些因素都存在时对病人提前进行保护，预防它的发生，了解了肺复张，俯卧位通气的方法，从最初的不理解不清楚不会无从着手变成了现在能够预见性的处理，可以独立的进行俯卧位通气，并评估它的效果及时向医生汇报。

独卧位通气理想时长是半个小时1 促进塌陷肺泡复张 ARDS主要病理改变为重力依赖区域的小气道陷闭和肺泡萎陷不张,非重力依赖区域肺泡过度通气。 俯卧位通气时,胸腔内负压由背侧向腹侧逐渐

2 改善通气血流比 俯卧位时肺内血流重新分布,腹侧区域血流增加而背侧区域血流减少,同时腹侧区域通气减少而背侧区域通气增加,通气血流比明显改善。

3 改善呼吸系统顺应性 俯卧位时,背侧肺通气区域由重力依赖区转变为非重力依赖区,顺应性增加。腹侧通气区域由非重力依赖区转变为重力依赖区,顺应性下降

关于俯卧位通气，说法错误的是急性低氧血症呼吸衰竭患者的常规通气模式。

根据知识网得知，俯卧位通气正确的是俯卧位通气可促进分泌物引流、俯卧位通气可促进肺内液体移动、较长时间俯卧位可引起患者面部水肿、角膜溃疡等。