北京朝阳区团结湖公园附近有哪些健身俱乐部

1红庙小庄 浩沙健身中心, 双年卡好像1399元;

2 团结湖元远游泳馆（游泳），巴西烤肉胡同内。

中国第一商城，浩沙（健身，游泳，跳操什么的），小庄路口

良子健身（健身，游泳，跳操什么的），北京青年报社边上

以上价格都在你说的包括内。

3 北京奥力健身有限公司是美国独资大型连锁健身机构，旗下近乎所有健身俱乐部包括了桑拿、器械、泳池、等服务项目。 毗邻CBD商区，交通便利，该区云集了众多跨国集团、财富500强企业、投资银行等，是现在北京高档消费的黄金地段。

目前奥力公司正处于飞速发展阶段，奥力的目标是成为北京健身行业的代言人，并且在2008年前成为占据最大市场份额的健身公司。现在平均每家健身俱乐部面积达4000平米。本着为客户服务，真正满足客户高端需求的理念，凭借我们自身的强势，对中国健身市场的深入分析、丰富的管理及运营经验，都将构成奥力成为北京顶级健身品牌的有利因素。

奥力致力于为每一位会员提供优质的服务，同时不断扩张自己的市场。奥力将会努力帮助每一位会员实现他们的健身目标，为他们提供一个舒适、安全、和谐的健身环境，将最精华的训练课程呈现给我们的会员。

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住邦2000店

北京市朝阳区八里庄西里99号住邦2000商务中心2期6层

TEL：85865577

华贸中心店

北京市朝阳区建国路89号华贸中心19B1

TEL：65305100

万象新天店

北京市朝阳区朝阳北路北300米万象新天社区

TEL：65788116

公园大道店

北京市朝阳区朝阳南路6号公园大道会所二三层

TEL：65306286

4亮马河大厦健身中心（萨拉伯尔）北京市朝阳区东三环北路8号 65906688:

位于中央广场三层的克拉克海奇健身中心，拥有各种健身机械、桑拿浴室、按摩室、室内游泳池，提供各种健身操、瑜珈等课程，是理想的运动健身场所

5北京宏荣保龄中心 ★★★

地址: 朝阳区东三环南路54号

苏西黄俱乐部`★★★￥80-120

地址: 朝阳区农展馆路甲一号朝阳公园西门

气氛: 休闲社交

北京快乐岛夜总会`★★★￥80-120

地址: 北京市朝阳区团结湖东里10号

五指生足部保健中心（十里河店）`￥120-180

地址: 北京市朝阳区东三环

6 郡王府游泳馆

7金兰道保龄俱乐部 保龄球

地 址：团结湖东里10号

1、申同健身中心

地址： 西城区 广安门内大街6号枫林豪景东配楼(菜市口大街西南)

人均：1184元

2、清芷园会所

地址： 西城区 育新街47号清芷园小区会所地下二层网壁球馆(近开阳桥西北侧)

人均：41元

3、 浩沙健身(远景店)

地址： 西城区 西单华远街19号置地星座19-1号(近西单小学)

人均：2378元

4、十二星座运动休闲会所(五栋大楼店)

地址： 西城区 车公庄大街9号院五栋大楼C座1楼(近车公庄外大街)

人均：923元

5、 东方明珠俱乐部

地址： 西城区 黄寺大街21号

人均：306元

6、东霆健身(宣武门店)

地址： 西城区 宣武门外大街28号富卓大厦4楼(崇光百货南)

人均：3000元

7、非凡活力健身

地址： 西城区 广安门外大街305号荣丰2008内(近达官营)

人均：628元

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北京爱丽舍健身服务有限公司 朝阳区西坝河西里28号国展家园C座101室 64475066 健身

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北京宝迪沃－英派斯健身中心中关村店 海淀区知春路希格玛大厦地下一层 健身 泳池 乒乓球 篮球 网球 羽毛球 动感自行车 芭蕾舞 踏板操 跆拳道

北京东英舍宾女子健身俱乐部有限公司 海淀区复兴路40号 68172996 舍宾

北京凤仪轩美容舍宾健身中心 西城区南礼士路25号 68019144 舍宾

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北京金宝路恒诚健身有限责任公司 丰台区丰台镇西安街69号 63859415 健身

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北京靓靓伊人舍宾俱乐部有限公司 石景山区八角西街66号 68868290 舍宾

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北京玛丽安娜女子健美中心有限公司 朝阳区北辰东路8号辰运大厦一层 84978015 舍宾

北京圣心女子器械运动健身中心 海淀区海淀南路30号航天大厦 82672160 健身

北京时尚空间美容健身中心 建内大街8号中粮广场C座地下三层 65260795 健身 美容 有氧健身操 身体基础训练 瑜珈 女子健身拳击 跆拳道 现代舞 街舞 器械训练 成人芭蕾 幼儿芭蕾 中老年形体模特培训 美容 美发 美甲 美齿 50元/次；月卡400元、半年卡2250元 13：00－－凌晨2：00

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北京雪丹女子世界健身俱乐部 海淀区中关村万柳阳春光华11楼底商 82578758 舍宾

北京雪丹女子世界健身俱乐部长富宫店 65130811 舍宾

北京雪丹女子世界健身俱乐部方庄店 方庄芳城园 67636672 舍宾

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北京雪丹女子世界健身俱乐部万柳店 82578758 舍宾

北京雪丹女子世界健身俱乐部亚运村店 亚运村阳光广场东侧 64925520 舍宾

北京雪丹女子世界健身俱乐部中关村店 当代商城北 62611903 舍宾

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北京伊美兰婷健身服务有限公司 复兴路61号恒信大厦 68289932 舍宾

北京伊美兰婷健身服务有限公司第一分公司 海淀区复兴路28号康赢大厦地下一层 88219568 舍宾

翠宫饭店健身中心 62628888-55077 舍宾

东城文化馆健身房 交道口东大街111号 健身 器械 健身器 形体 垫上 芭蕾 武术 70元/20次 价格相对低廉，并有武术训练。

东方丽人 翠微大厦 68213897 舍宾

非卡 工体北路新中大厦 65088515 舍宾

浩沙健身中心 京鼎大厦四层（动物园对面） 健身 器械 健身操 跆拳道 形体芭蕾 自由搏击 219元/10次 月卡239元 半年卡1039元 季卡629元 年卡1089元

京成大厦健身中心保龄球馆 新源南路6号 64660088-101 健身 保龄球

马华健身俱乐部美容院 东城区交道口东大街85号 64046203 健身

民族文化宫 64289144 舍宾

名仕园保龄健身中心 海淀区阜成路81号地厅（航天桥正西1000米） 88130227 健身 保龄球 双休日7：00-8：30为晨练场，8元/局，其他时段12-30元/局；周一至周四18：00- 19：30为黄昏场，8元/局 ，无鞋租 8：30-2：00 双休日7：00开始营业

内森道拉玛健身中心 朝阳区外19号，华普俱乐部三层 65992238 健身 美容 客容量200人 美容 沐浴 桑拿 休闲酒吧 有氧锻炼、踏板操、芭蕾形体操、瑜珈、跆拳道 人均10～20元 9：00AM—22：30PM 乘112、109、101公共汽车朝外大街下车。自己开车：朝阳门立交桥东，路北华普俱乐部。

茜茜女子舍宾健身俱乐部 亚运村慧中里 64949430 舍宾

青年宫 西直门南小街 66152211-8009 舍宾

首体健身中心 首体综合训练馆二层（首体南门进入） 健身 器械 健身操 综合馆内设羽毛球馆 篮球馆 攀岩馆 20元/次；219元/10次（两月内）、月卡239元、半年卡 1039元 季卡490元、年卡1680元

首体网球羽毛球健身中心 海淀区白石桥 68317646 健身 网球 羽毛球 乒乓球 网球上午100元；下午120元；晚上150元羽毛球17：00前场地费 20元；17：00后场地费25元 09：00-22：00

双子星 月坛西街甲5 68040674 舍宾

思妍丽专业美容健身水疗中心国贸店 65055125 健身 美容

思妍丽专业美容健身水疗中心阳光广场旗舰店 64812080 健身 美容

天立体育俱乐部首体店 海淀区白石桥路50号首体综合训练馆2层网球健身中心 68358306 健身 网球场地6块 健身形体操区30人 健身：散票20元/人/次；月卡：200元/人 网球：9：00-13：00，100元/小时；13：00-17：00，120元/小时；17：00-22：00及双休日9：00-22：00，150元/小时 周一至周日9：00-22：01 105、107、111、114、320、332、601、808、905路公共汽车白石桥下车，自己开车沿白颐路到首体综合训练馆

天立体育俱乐部望京店 健身 乘112、109、101公共汽车朝外大街下车。自己开车：朝阳门立交桥东，路北华普俱乐部

王府饭店健身房 王府饭店三层 健身 器械 健身操 形体 踏板 垫上 游泳 水中健身操 街舞 拉丁舞 自由搏击 半年卡4500元、年卡7950元 水中健身操

望京 望京新城411楼 64701717 舍宾

心欣健身俱乐部 东环广场的地下一层 健身 器械 健身操 运动处方 日光浴 瘦身理疗 月卡400元 季卡1080元、50元/20分钟；半年卡1920元、瘦身理疗年卡3500元、50元/19分钟

星期天健身俱乐部 海淀区知春路49号希格玛大厦 88096705/88096699 健身 篮球 乒乓球 羽毛球 网球 健身操 跆拳道 瑜珈 芭蕾形体 配备电视机的跑步机 自行车 台阶器等 有氧健身设备 进口力量健身器械 游泳池 桑拿房 蒸气室

月坛天行健身会 北京西城区月坛南街甲一号 健身 器械 健身操 跆拳道 形体踏板 垫上 街舞 循环训练 记次卡480元/20次，月卡168元、学生卡150元/月，季卡458元、

珍爱之心 理工科技大厦 68467102 舍宾

中国大饭店健身房 中国大饭店地下二层 健身 器械 健身操 跆拳道 踏板 垫上 游泳 壁球 乒乓球 年卡15200 高档健身中心

自然美健身连锁店 亚运村安慧晨小区、北小街青龙胡同 健身 器械 健身操 跆拳道 儿童形体 月卡168元；季卡398元、年卡1280元；记次卡500元/50次 社区便民健身场所

http://dzhmopcom/mainFramejspurl=http://dzhmopcom/topic/readSub_5059308_0_0html

今天去看了看北京几个名气很大的健身房，主要是中体倍力、青鸟和宝迪沃

晚上回家写这篇文章，希望对一些也在找健身房的朋友有所帮助。

注意：

·这篇文章中写到的价格可能并不准确，请以个家店的报价为准。

·文章仅代表我个人的爱憎，仅供大家参考

一黄寺宝迪沃

我们第一个去的是位于黄寺的宝迪沃的B级店，店里人很少，我们去的时候大概是11点，店里只有一个客人在游泳。店里的游泳池很大很不错（当然北京一般的健身中心里都没有50M的标准池或者25M的标准的短池，喜欢游泳的朋友们还是要去专业的游泳馆），器械区有点小，操房也不大。跑步机和器械都不多，但是我认为足够可以练到身上主要的肌肉。器械摆的很拥挤，但是如果考虑到这个店总是这么清净，一个人能享受这样一层的锻炼区域还是不错的。

据说这里也是有巡场教练和私人教练的，不过我没有看见，可能是没有人来在休息，这还需要其他的朋友去验证

操课相对于宝迪沃的其他几个店要有点少，不过办了卡其他的店是都能用的，如果你满足于这样的情况，办一个单店卡只要3000多元，也许还能讲价，是比较实惠的。至于正常的卡的价格，我下文会提及。

这里的店员（不知道是不是会籍顾问）的态度还是比较热情的，表现的不卑不亢，既热情的介绍了店里的情况，在聊天的时候也没给客人施加太大的压力，让人感觉很舒服。

二中体倍力长安店

然后在王府井购物之后，我们去了位于长安大厦B1的中体倍力总店。虽然位于地下，但是由于先进的排风系统，空气并不感觉浑浊。

关于器械那是没话说，据介绍器械是两年一更新的，地方大，器械多，摆的都很宽敞，操房也有三个，诚可谓不错。

教练也不用说了，这些大健身房的教练也应该是让人放心的

操课大概有20来种，SALES介绍了许多知名教练，但是限于我从前对这些并不是很关注，所以也不大熟悉，可能有的朋友会比较了解一些

一人去办的价格我们不太熟悉，两人的银卡是9500元/12月+2月（加的2月是赠送的）或者14198元/24月+2月。金卡17998元/24月+2月

会籍顾问很热情，也很有素质，介绍全面没有多余的废话，脸上一直挂着笑容，让人觉得很自然。

另外，前台有一个MM长的很漂亮哦~~~

三青鸟兆龙店

接下来我们去了青鸟的兆龙店。由于之前在亚运村店有了一些不愉快，我们去的时候都很希望兆龙店能给我们一个另我们满意的服务，可是适得其反。早上出门之前打电话咨询过一个会籍顾问，她要我去之前打她手机。为了真正了解一下这家店，我去的时候就没有告诉她，可当我留忘名字，他看到我的名字之后，便一直用一种另我感觉十分不舒服的口吻“质问”我：“你为什么不给我打电话。”

我们给她们讲述了我们在亚运村店的遭遇：几乎每次与他们的会籍顾问联系都会得到不同的报价。而兆龙店的会籍顾问也并没有给我们解释清楚这件事，一直支支吾吾。

后来她去接电话，换了一个男性会籍顾问给我们咨询。这个小伙子就利落的多，态度和对事情的处理也比较让我们满意。但他一直也都是在给我们施加压力，在看到我们比较满意的时候就一直催促我们立即交钱办卡。这种口气似乎就是青鸟的风格，总让顾客感到有点尴尬和不知所措。

四丽都宝迪沃

天色将晚，我们到了丽都的宝迪沃。在门口我们就看到许多胖孩子结伴走出来，后来经确认，这正是CCTV-5《早安中国》的减肥训练营的营员。

丽都宝迪沃位于丽都这个高档生活区中，周围十分的安静，空气也不错，边上就是丽都饭店和住满了老外的高级公寓。

丽都宝迪沃里的地面擦的可以映出人影来，让人都不忍心踩上去，整个健身中心都非常干净。

接待我们的会籍顾问长的小巧玲珑，做事也是干净利落，没有半句废话，人感觉上也很有素质，看得出来培训的非常好，她可以说是我们今天一家人最满意的会籍顾问。

丽都宝迪沃的面积很大，并且各种器械都有专门的教室，比如专门的跑步机教室，专门的自由重物教室等等，地方打，摆的自然就开，看上去也自然就舒坦。丽都宝迪沃有55台跑台，另外还有篮球馆，攀岩馆，另外也有拳击和击剑，不过这是要收费的。

价格我给忘了，不过比较实惠，而且挺人性化的，有兴趣可以去咨询。不过好象只有丽都宝迪沃有优惠活动。

五中体倍力亚运村店

最后，我们伴着忙忙夜色去了还没开业的亚运村中体倍力店，这家店是在21层，坐着观景电梯上去还真有点渗的慌。

会籍顾问很热情，培训的也很好，就是最后说到竞争对手时有点严多必失了（呵呵，乱用成语了）。

那里正在装修，气味有点呛，不过可以想象装好了以后是很漂亮的，结构有点复杂，可以远眺到正在建设的奥运会的工地。

实力仍不用怀疑，全家对中体的感觉都是很专业，而且商业味没那么浓。

因为这家店是在开业前进行促销，因此非常优惠，又送8张周卡，又送VIP卡，又送一个月的免费训练时间。都加起来，竟然送了半年，再加上双人银卡是每人4500元/12月，就等于4500元/18月，另外在我们强烈要求下，还允诺我们送给我们大礼包一个，包括背包一个，水壶一只，毛巾，短裤，T-SHIRT，袜子等，有兴趣的朋友赶紧去，似乎这个活动明天就是最后一天了。

总结：

一天逛下来，另我们很满意的是中体倍力和宝迪沃，效果不错还实惠；而青鸟一个是感觉没有广告宣传的那样好，另外感觉那的人有点高傲，瞧不起人，我当时真想跟他们说：“开好车就一定是好人吗？”

三家店都应该算是顶级，在器械和教练方面应该没有什么特别大的差距

·宝迪沃给我们的感觉是节奏有点慢，很休闲的感觉，雇员培训的很好，各个方面感觉是豪华。但是店太少是他的不足

·中体倍力就是很有实力，各方面都恰倒好处，不张扬，比较朴实（当然是和另外两个高档健身中心相比，比起其他的小健身房来说还是很豪华的），让人觉得很塌实。另外优惠很多的话，也另我们感觉很实惠。而且网点多，总有一店适合您。

·我们对青鸟的感觉很不好，华而不实，虽然器械很好，但是管理混乱，雇员素质差一点，反正我们是不打算去了，即使它是对于我们来说最近最方便的。

但是如果想看明星，享受所谓的五星级服务的话，选择它也不是不可以

今天逛下来，我们总结了几点经验：

1一定不要听信于广告，要了解的细一点，并尽量要实际考察

2要“逼”会籍顾问给你最低的价，即使不能再便宜了也要个礼包什么的

3要注重销售人员，老给你压力的销售人员并不受人喜欢，应给顾客更多的思考余地，而顾客也该争取更多的思考空间，不要头脑一热就把钱交了

4综合考虑各方面的因素，地理因素，价格因素啊等等，但最主要的，我觉得是要自己去健身健的舒心，高兴。

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　　这两天心情大好，儿子考试全班第一，老公单位要强制休假我们准备全家去东南亚旅游一番，所以本姑娘今天要开笔啦。

　　我们家乐乐(哎，起名字的时候觉得挺好，现在发现是个大俗名)的特点就是聪明，非常聪明，新买的Ipad就数他使得最溜，但是最大的问题就是急躁多动，一刻就闲不住，小时候我们家轮流值班盯着他，必须要有人看着他，否则就是砸东西、撞凳子、踢人、乱翻东西。上幼儿园的时候，我们俩丢脸极了，经常被通知到幼儿园跟别的家长道歉，而且幼儿园的老师也不待见我们。

　　原本以为只是孩子闹一点而已，问题不大，但是上小学后我们意识到问题的严重性了，学校老师告诉我孩子有可多动症倾向，当时把我们吓蒙了，好好的孩子怎么会得病呢!于是上网查资料、托人找朋友专家开始忙活，找大夫看看，结果大夫说倒不是多动症，就是性格太急躁，要我们注意教育方式方法。

　　之后的这两年我们一直努力让孩子性格好转，用了很多办法，也非常辛苦，现在看来初有成效，也算是教子有方吧，嘿嘿：)

　　总结起来，我们做了两件事：一放一收。放是指把孩子多余的精力放出去，收是指把孩子的精力集中在一点。

　　先说放吧，孩子身上的力气好像用不完，也不觉得累，带他出去玩一天回来也能晚上接着在家闹，所以我们想的是如何让孩子的能量放出来，我们的做法是体育运动。让他疯玩是不行的，最好的办法就是他能玩又能学点东西，老公开始带他踢足球，去迪卡侬给给乐乐买了个小孩子踢的足球，乐乐很喜欢，但是很快就有问题了，老公经常出差，他不在就没人带他踢了。我考察一下小区周边，有个浩沙健身，里面有个游泳馆，有教练，带乐乐去了一趟挺喜欢的，于是让乐乐学游泳，几种姿势都学，泡在水里还挺舒服的，教练带着他很安全，慢慢的能游一点距离了，后来游的距离越来越长了。游完后洗个澡，乐乐回家就不那么闹了，睡觉能够早一点了。过了半年左右吧，我们又给乐乐在博涛跆拳道报了个班，都是小孩，穿上跆拳道服还挺那么回事，这个乐乐更喜欢，正愁没人玩呢，跆拳道上课经常对打，哈哈，也算是合法的打架吧，张勋教练对他也特别好。上了半年多的跆拳道，乐乐有些样了。通过游泳和跆拳道，乐乐急躁多动的脾气有些好转。

　　再说收吧，这个可比放难多了，我们也是走了弯路的。怎么才能让乐乐的注意力集中呢我们最初的想法是让乐乐学围棋，因为老公是做管理咨询的，他觉得围棋可以培养人的战略思维，希望乐乐学围棋，于是我们去崇文区少年宫报了围棋班，结果上了一节课乐乐就怎么都不愿意去了，说两个人拿着两个色的石头子做半天实在是没有意思。孩子没有兴趣，我们也不能强来，跟老师商量了换班。因为乐乐在幼儿园喜欢画画，所以我们就给他调成了美术，这下好多了，也挺高兴的去上美术课了，老师也经常表扬他。有一次老公去接乐乐，回来皱着眉头，我一问才知道他是觉得少年宫一个老师教好几十个孩子画画不好，我们觉得既然乐乐喜欢画画那就好好培养培养，不指望他成什么画家，只是希望能好好磨一磨他的性子，另外也有一个终身的爱好。老公同事推荐了一个学中国画的地方叫孙元书画，我和老公带着乐乐去了，本来乐乐觉得自己画的挺不错，到那儿傻眼了，比他还小的孩子画的比他强多了，正好还遇上了孙元老师，差不多60岁了吧，跟乐乐的爷爷似的，把乐乐收下了。刚开始的时候乐乐不太会用毛笔，一节课下来就好多了，画了一幅菊花，画的特别好，让我喜出望外，所以现在一直留着乐乐所有的国画，后来又穿插着学书法，每次上课两个小时乐乐都很集中注意力，我们也感到很欣慰。通过国画班的学习，乐乐的毛躁改善了很多，在学校上课也不走神了。

　　总结这两年的努力，我觉得体育运动对孩子天性的顺势发放，艺术修养有利孩子逐渐融入社会集体，一收一放相辅相成，也兼顾了孩子的成长，乐乐的难题虽然还没有完全搞定，但是我们确定觉得这两年的努力没有白费，我们已经不用为乐乐太担心了，双方的父母也都觉得乐乐比原来懂事多了。

　　我觉得孩子的成长是父母用心换来的，只有我们用心去做，孩子才可能慢慢的向好的方向发展，另外很重要的就是要有好的老师，比如跆拳道的张勋教练，国画的孙元老师，他们都把学员当成自己的孩子来教，这也是我们家长的福分。

　　点此进入原帖与各位家长交流

总之，孩子的成长离不开父母的陪伴和教育，也需要一个舒适的家庭环境。为了确保孩子的健康成长，选择合适的家纺产品是非常重要的。我们的家纺产品旨在为您和您的孩子提供最佳的舒适体验。欢迎访问我们的家纺官网 https://www87dhcom/jd2/，挑选最适合您家庭的高品质家居用品。让我们共同努力，为孩子创造一个温暖、美好的成长空间。

北京朝阳区游泳馆

游泳馆名称 游泳馆地址 项目

北京浩沙健身（第一商城会所店） 朝阳区朝外小庄6号中国第一商城裙房6层（京广中心东500米） 游泳/器械/操课/动感单车

北京浩沙健身（欧陆店） 朝阳区亚运村北苑路172号欧陆经典小区21号楼会所3层B1 游泳/器械/操课/动感单车

北京建华英东圣馨大地游泳馆 朝阳区望京南湖南路9号圣馨大地院内 游泳/桑拿

北京康辉健身游泳 朝阳区望京南湖南路8号院风格雅园会所 游泳

北京中体倍力（北京阳光100店） 朝阳区光华路阳光100D座公寓地下 游泳/器械/操课/动感单车

北京中体倍力（建外SOHO店） 朝阳区东三环中路39号建外SOHO5号楼公寓2002室 游泳/器械/操课/动感单车

北京欧奕健身(珠江帝景店) 朝阳区西大望路珠江帝景豪庭酒店二层北侧 游泳/器械/操课/动感单车

北京竟时健身 望京利泽中园八十中学南门 游泳/健身/球类

北京张贝健身（华腾）会所 朝阳区劲松桥东口华腾大厦三层 游泳/器械/操课/动感单车

北京二外游泳馆 朝阳区定福庄南里一号北二外国际交流中心 游泳/健身/运动

北京轻松阳光健身俱乐部（总部） 朝阳区广渠门外大街8号优士阁B座901/902室 游泳/健身

北京中旅大厦健身中心 朝阳区三元桥中旅大厦 游泳/器械/桑拿

北京鸿安健身 朝阳区朝阳门内大街188号B101 游泳/健身套票(器械/动感单车/桑拿)

北京翡力垲斯健身俱乐部 朝阳区夏家园22号楼 游泳/健身

北京陈经纶游泳馆 朝阳区朝外大街38号（蓝岛大厦后） 游泳

北京魔力圣汇康乐城游泳馆 朝阳区东四环窑洼湖桥东行300米路北 游泳

北京长富宫饭店游泳池 朝阳区建外大街26号 游泳/桑拿/淋浴

北京凯莱酒店游泳池 朝阳区建外大街凯莱酒店 游泳/桑拿

北京长城饭店游泳池 朝阳区东三环北路亮马桥 游泳/桑拿/淋浴

北京赛特俱乐部游泳馆 朝阳区建国门外大街22号 游泳

北京21世纪饭店游泳池 朝阳区亮马桥路40号 游泳

北京龙潭湖游泳场 朝阳区龙潭湖 游泳

北京康乐宫嬉水乐园 朝阳安外北四环中路 游泳

北京红领巾公园游泳场 朝阳区红领巾公园内 游泳

北京龙潭湖游泳馆 朝阳区龙潭湖 游泳

北京英东游泳馆 朝阳区亚运村安定路1 号奥体中心 内 游泳

北京中日青年交流中心游泳馆 朝阳区燕莎商场往东1公里 游泳

北京奥林匹克体育中心英东游泳馆 朝阳区安定路1号,奥林匹克中心院内东侧 游泳

北京昆仑饭店游泳馆 朝阳区新源南路2号 游泳

北京华威游泳馆 朝阳区南新园1号 游泳

北京工体游泳馆 朝阳区工人体育场南路,工体游泳馆南门内 游泳

北京盈科中心私人会所 朝阳区工体北路甲2号 游泳

北京朝阳区龙山娱乐游泳场 朝阳区洼里乡仰山村 游泳

北京郁金香温泉度假村 朝阳区金盏乡，从三元桥驱车10分钟即可到达 游泳

国内首推浩沙健身，全国设有网点，大城市网点相对更多，做了很多年了，服务质量和器械齐全度不断在上升，但是今年据说财政比较紧缺，可能整体质量会受到冲击。

还有一个北京地区比较有名的叫红人俱乐部，器械齐全，项目多，除了健美，还开设羽毛球、网球、乒乓球、篮球、游泳、跆拳道、散打等项目，并举办了诸多比赛，算是比较有实力的俱乐部。

至于国外的俱乐部，有名的有两个：

POWERHOUSEGYM（宝力豪）WEIDER-TERA(一兆韦德）

这两个俱乐部现在已经登陆中国，在大陆有开设，就是不知道LZ的城市有没有。当然，国外的俱乐部比起国内的优势更多的在于他们像当年青鸟健身捐款而逃那样的情况几率很小，换言之比较安全可靠。

当然，国外俱乐部的话，如果您是去国外读书等等，也可以在大学里的健身房和社团进行锻炼，比如澳洲悉尼大学的拳击俱乐部就已经有了109年的历史，美国圣母大学的橄榄球俱乐部与其配套健身房也是首屈一指的。

　　您好！下面几家健身房都不错！具体您可以打电话咨询！

　　1、名 称： 西湖溜冰场

　　特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

　　健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

　　电 话： 0931-2333492

　　地 址： 小西湖东街

　　2、名 称： 焦点俱乐部

　　特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

　　健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

　　电 话： 0931-8441333

　　地 址： 庆阳路10号

　　3、名 称： 兰州名毫健身俱乐部

　　特 色： 健美、健美操、瑜伽、自由搏击操、拉丁操、减脂操、理疗、按摩减脂、多维塑身、跆拳道

　　健身项目： 搏击 拉丁 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

　　电 话： 0931-8480620

　　地 址： 兰州市城关区酒泉路三毛大厦七楼

　　4、名 称： 兰州体育馆

　　特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

　　健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

　　电 话： 0931-8824811

　　地 址： 兰州城关区皋兰路263号

　　5、名 称： 阳光体育俱乐部

　　特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

　　健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

　　电 话： 0931-8815680

　　地 址： 皋兰路

　　最后祝您健身愉快！！

县医院对面100° 邮局那儿动力健身（地下的 空气不太流通） 果岭小镇内果岭健身 体育馆内浩沙健身（昌平唯一带游泳的健身房）鼓楼东街有马华健身 不是太大

浩沙是新开的 环境不错 我在果岭健身办的卡 人不是太多 设备都不错 就是有点远 其实办完卡后就不会经常去了 你一要考虑住地离健身房的距离 二要去看看健身房冲澡间的环境 个人建议

100度的澡间是不敢恭维 我们公司的集体卡是在那儿办的 个人年卡在500左右应该 浩沙前两天给我打电话 双人年卡是1200 单人800