哑铃可以带上飞机吗

1、哑铃可以带上飞机，但是需要托运。

2、一般金属物品属于违禁物品，但是哑铃作为健身器材，可以携带乘机，但是不可以随身携带，需要办理托运，并且超出重量需要收费。

3、在中国境内乘坐民航班机禁止随身携带或托运以下物品：枪支、军用或警用械具（含主要零部件）及其仿制品。爆炸品，如弹药、烟火制品、爆破器材等及其仿制品。

可以。健身包是可以托运的。满足一定条件就能托运。

1、打包完整：托运行李必须包装完善、锁扣完好、捆扎牢固，能承受一定的压力，能够在正常的操作条件下安全装卸和运输。

2、旅行箱、旅行袋和手提包等必须加锁。

3、两件以上的包件，不能捆为一件。

4、行李上不能附插其他物品。

5、竹篮、网兜、草绳、草袋等不能作为行李的外包装物。

电子跳绳可以带上飞机。根据航空公司的规定，携带电子产品是允许的，只需遵守相关安全规定即可。电子跳绳属于小型便携式电子设备，不会对飞机产生任何干扰或安全隐患。

电子跳绳的体积小巧，重量轻，非常适合携带。相比传统跳绳，它不会占据太多行李空间，并且可以方便地放入手提行李或随身携带的背包中。因此，在乘坐飞机时，将电子跳绳放入行李中是非常方便的。

电子跳绳不会对飞机的导航系统、通信设备等产生干扰。航空公司要求乘客关闭或将手机等设备切换到飞行模式是为了确保安全。但由于电子跳绳属于低功率设备，并没有无线通信功能，因此不会对飞机上的电子设备产生干扰。

在乘坐长途飞行时，运动是缓解疲劳和促进血液循环的有效方法之一。带上电子跳绳，乘客可以随时进行跳绳锻炼，增加身体的活动量。这对于长时间坐着的乘客来说尤为重要，有助于缓解身体不适感。

电子跳绳作为一种智能健身设备，还具备计数、计时等功能，可以记录运动数据，方便乘客掌握自己的运动情况。在旅途中使用电子跳绳不仅可以锻炼身体，还能增加乘客的旅行趣味性。

根据航空公司的规定和以上分析，电子跳绳是可以带上飞机的。它小巧便携，不会对飞机产生干扰，并且能够让乘客在旅途中进行运动。所以如果你想在旅行中保持健康活力，带上电子跳绳是一个不错的选择。

最好不去,有氧后肯定体力下降,做器械没有效果

你的担心是多余的先做大量有氧会把肌肉里糖原耗完,再做器械就影响了肌肉的力量 肌肉用恒力完成一项动作时,次数过多使肌肉拉伤或是体力消耗过大 如果次日精神萎靡,锻炼提不起精神来这就是训练过度1，锻炼前提不起精神

2，锻炼中没劲，锻炼不下去

3，拼着一股毅力锻炼完后，感觉要虚脱了，头昏、脑涨、甚至恶心反胃

4，睡眠也不好，容易早醒，或是睡不着觉

5，第二天仍然感觉浑身没劲，对锻炼充满抵触思想

这就是过度了

起飞抬杆不需要多大力，毕竟操纵量小，拉起来就行了。

主要是在乱流情况下五边需要不断修正的时候是真的累，手要死死抓住杆，还要对抗随风摆动的杆力。最累的是飞模拟机单发失效，手怎么操作还可以打配平，或者用技术弥补，脚上一直蹬舵是真的累，飞完脚都是抖的。

注意

液压正常的情况下带杆要使多大的力主要和空速有关，737有两部升降舵感觉计算机、尾舱有感觉定中组件，空速越大形成的感觉压差就越大，感觉定中组件在驾驶杆上形成的力回馈就越大，737的抬轮速度一般在120-140节之间，这时候升降舵感觉力并不大。

落地也可以打方向舵配平，我一般进近方向舵配平打5个半，少量油门调整可以通过杆舵互换修正的，只用落地收油门抵反舵就行了。