用拳头做俯卧撑有什么坏处 .

拳头做俯卧撑可能会对身体造成一些坏处。用拳头做俯卧撑会增加手腕和手指的负担，因为拳头相对于平整的手掌来说，面积小，受力集中，容易造成手腕关节的损伤或扭伤。拳头做俯卧撑也会增加肩部的压力。由于拳头与地面接触的面积小，肩膀承受的力量更集中，容易导致肩部肌肉劳损、肩关节疼痛等问题。拳头做俯卧撑还可能给颈椎带来不良影响。在这个姿势下，颈部会向下倾斜过程中承受较大压力，长时间维持这个姿势可能导致颈椎疲劳、不适或者甚至引发颈椎病变。用拳头做俯卧撑可能会降低运动效果。因为使用拳头作为支撑点时身体的稳定性较差，难以保持良好的平衡和姿势，从而影响到锻炼胸部、肩部和手臂肌肉的效果。用拳头做俯卧撑可能会给手腕、肩部和颈椎带来负担，同时降低运动效果。所以建议大家在进行俯卧撑时最好使用平整的手掌作为支撑点，以减少对关节和肌肉的压力，保护身体健康。

敲打脚心为什么会痒

　敲打脚心为什么会痒，生活中，有些人工作一天完了，觉得身体很紧绷，她们会选择会按摩。大家在按摩的时候，就会敲打脚心，许多人说会很痒，就好奇为什么敲打脚心会痒。下面是关于敲打脚心为什么会痒的内容，希望对大家有帮助！

敲打脚心为什么会痒1

　 敲打完脚底痒怎么回事

　 第一： 右腿及足部发麻，为腰腿痛患者，考虑为：

　1、腰椎间盘突出症；

　2、坐骨神经痛；

　3、梨状肌综合征等。建议及时就诊，明确诊断。

　 第二： 建议到医院骨科就诊，做腰椎间盘CT检查，明确是否为腰椎间盘突出症患者；骨科医师经过系统体检，可以区别是单纯坐骨神经痛还是梨状肌综合征患者。

　 第三： 若为腰椎间盘突出症，则应卧床休息，避免腰背部负重，急性发作期应输液降低椎管阻力，缓解神经根水肿，症状即会得到缓解，有条件则可以做腰椎推拿、牵引、拔罐、针灸等理疗。

　 注意事项

　敲打完脚底痒是怎么回事。可能是脚底充血不足！脚是离心脏最远的，所以有时候天气冷啊长时间放在一个位置不动，都会发麻抽筋的。

敲打脚心为什么会痒2

　 为什么敲打脚心会痒？

　那是因为脚心或者胳肢窝的神经末梢丰富，所以在别人挠的时候很怕痒。那么自己挠为什么不怕痒？研究发现这是一种古老的条件反射，在远古时期人们为了躲避野兽的追杀，身体重要部位形成了对外界的反应，形成的`防御系统，这些地方的神经末梢丰富，一但受到伤害你就不能灵活的行动。

　当你自己挠的时候身体做出反应对你是没有伤害，也就解除了防御警报，所以就不会感觉痒了，当别人挠的时候身体就会感觉到威胁，不想被别人触摸发出痒的感觉。

　 脚心痒是什么原因

　该病多发性于中、年轻人，少年儿童罕见，男士一般超过女士。因为病菌的不一样，病人的卫生条件和身体素质的差别，其临床症状也各不相同。普遍有下列四种种类。

　 1、汗疱型

　初心脾大部分散在厚的小水疱，裂开后产生环形脱屑，也可以产生多环形脱屑，可慢慢扩延一片，皮肤慢慢变厚，主动发痒。

　 2、趾间型

　多见于于第3、4或4、5趾间，主要表现为小量脱屑，主动瘙痒。这个时候的患者一般会不自觉的抓，由于这可能含有病菌，因此非常容易就引起病菌感染。

　 3、脱屑角质化型

　主要表现为足跖、足跟及足侧缘有局限不整形美容嗜鲜红色鳞屑性斑片，表层角质化显著，不光滑干躁，人生境界清楚或不清楚。冬天病症较重，可致干裂。夏天常可出现极少数丘疹或小疱。现病史漫性，时久皮肤可变厚，指甲易被累，此型多由红色毛癣菌造成，病况难除，无法痊愈。

　 4、潮湿糜乱型

　此型多继发性于趾间型或汗疱型，多由过多搔抓，常继发病菌感染，部分炎症性显著，预浸糜乱，有显著外渗，主动痛痒，夏天多见。