健身操比赛策划

健美操比赛策划书

一、活动目的：

为了让同学们对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有“专注”的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示我校素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台。青岛大学举办了一年一度的校健美操比赛活动。

二、活动时间：2008年5月10日

三、活动地点：青岛大学中心校区体育馆

四、活动单位及范围：

活动主办方：青岛大学团委

活动协办单位：赞助商

参赛人员：青岛大学各学院

五、活动流程

（一）筹备比赛阶段

1、各学院宣传此次比赛，并组织参赛选手训练

2、准备道具、比赛服装等

3、寻求合作方和宣传媒体

（二）宣传阶段

宣传比赛和赞助方

（三）活动阶段

2008年5月10日代表法学院到青岛大学中心校区体育馆参加比赛。

五、赞助合作

（一）市场分析

1、与报刊媒体等相比，在学校宣传有着良好的效果，可以用最少的资金做到最直接的宣传，方式更直接、多样。

2、校园宣传优势在于地域集中、消费者广、针对性强，产品品牌易深入人心，大学生素质高、社会关系网繁密，易于开拓新的市场。

3、商家在商场街面宣传费用高昂，在高校公寓内进行宣传促销需要经过一系列批准。而通过与我方合作，商家可得到我方的大力支持与配合，更容易得到校方批准。

（二）对赞助商的宣传活动及回馈、

1、海报

在学校指定张贴点及学校餐厅前等学生必经之地张贴本次活动及赞助商宣传海报，张贴时间一般为一周。海报内容形式可由赞助方指定。

2、横幅

在学校主干道、操场、校园湖等醒目地点悬挂赞助商官名横幅及活动横幅。悬挂时间一般为1---2周。横幅内容形式可由赞助商决定。

3、宣传单

赞助方如有宣传单，可由学生会指定人员在人流聚集地协助分发。也可在活动宣传单或入场券印制赞助方商标或介绍。数量内容可商定。

4、网站

青岛大学法学院网站可配合学院活动为赞助商作广告宣传。

4、广播

青岛大学广播站可为学校活动提供宣传。每天下午4：30----5：30为学校广播时间。可插入广告内容。根据广播站的规定需另外收费。费用因时间长短及广告内容不定。

5、设点

可在学校的指定地点为赞助方设点宣传。其形式可为简介、产品展示等。具体情况依校方规定为准。

6、合作活动

若赞助方借本次活动为契机，有意携手高校举办其他活动，以拓宽当代大学生的实践平台同时宣传企业文化，增强校园与企业之间的沟通，可再经商议。

（三）活动经费预算

1、健美操比赛服装10套1000元

2、参赛选手奖品500元

合计1500元

希望可以帮到楼主。

全民健身主题活动策划方案5篇(实用)

转眼间一段时间的工作告一段落了，我们又迎来一个新的工作阶段，要定下新的目标了，是时候开始制定策划书了。一起来参考策划书是怎么写的吧，下面是我给大家带来的全民健身主题活动策划方案5篇(实用)，以供大家参考!

全民健身主题活动策划方案1

一、指导思想

按照中央全面深化改革和全民健身上升为国家战略的要求，进一步加快构建全民健身公共服务体系建设，充分发挥全省各级体育行政部门和体育社会组织的示范引领作用，通过创新形式、整合资源、全省联动，广泛组织开展以“我爱足球”__省民间足球争霸赛、全省全民健身乒乓球大赛和全民健身广场舞展示等赛事活动为重点、群众喜闻乐见的体育宣传、健身展示、项目推广和培训活动，提高广大群众主动参与体育健身的意识，倡导科学健身理念。

二、活动原则

贴近百姓、因地制宜、创新务实、公益惠民。

三、活动主题

体育惠民促健康，同心共筑中国梦。

四、宣传口号

“全民健身促健康，同心共筑中国梦”、“发展体育运动，增强人民体质，同心共筑中国梦”、“体育惠民生、秉承公益性、传递正能量、实现中国梦”、“每天锻炼一小时、幸福生活一辈子”、“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地区、各行业、各单位可结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。

五、活动时间

8月8日为集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各地区、各行业、各单位可以结合多年来组织开展的“全民健身月”、“全民健身节”等有效形式，不断拓展“全民健身日”活动的时空范围。

六、活动内容

省体育局将于8月8日期间，结合“体育惠民100”全民健身公益主题，举办贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的全民健身项目展示活动，用实际行动落实全民健身国家战略要求，推动以足球、乒乓球、广场舞等项目为基础的各类群众性体育竞赛与活动广泛、深入、持久地开展。

全省各市、县(区)，各行业、系统体协在“全民健身日”期间可结合实际开展不同形式的科学健身指导、举办体育健身知识讲座、传授体育健身技能等健身活动，努力扩大参与单位和人群范围，让普通百姓登上展示舞台，展现广大群众全民健身的精神风采。

七、有关要求

(一)高度重视，精心组织。要加强对“全民健身日”活动的领导，高度重视活动开展，按照本地实际制定系列活动计划，精心组织实施、积极认真参与。要通过举办该活动进一步扩大足球、乒乓球等运动及广场舞活动的群众基础，营造良好的全民健身氛围。

(二)统一主题，全省联动。组织开展系列活动要紧扣今年“体育惠民促健康，同心共筑中国梦”的主题，形成全省联动，并将每年“全民健身日”活动品牌化、长期化、固定化。

(三)公益惠民，免费开放。《全民健身条例》规定：“公共体育设施应当在全民健身日向公众免费开放”。全省各级各类公共体育场馆设施要严格按照要求做好8月8日免费开放工作，开放措施提前在媒体进行公示，为群众健身提供条件;鼓励和支持其它各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆，吸引更多人群就近、就便参加健身活动;充分发挥各类国民体质监测站点的作用，开展体质测试以及其他科学健身指导活动。

(四)积极开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和引导优秀运动员、教练员、各级社会体育指导员和职业社会体育指导员、学校体育教师和体育院校学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务;有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。

(五)鼓励社会力量组织举办各种健身活动。鼓励开展如“城市乐跑赛”、“全民健身挑战日”、“世界行走日”、“吃动平衡走向健康”等全民健身活动，鼓励支持各级工会、共青团、妇联、残联等群众团体和学校、企事业单位以及各类社会组织、健身俱乐部、健身团队、体育科研院所、各类新闻媒体和热心全民健身事业的各种社会力量，组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民健身科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。

(六)加强宣传，形成氛围。在开展活动过程中要使用并大力宣传“全民健身日”标志、“全民健身日”主题歌曲(可在大众大体育网下载);充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，全方位、多视角报道各地组织开展活动情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例，普及科学健身知识，树立体育健身是健康生活方式最重要组成部分的理念，形成浓厚的舆论宣传氛围;同时发挥各类媒体的舆论监督作用，对违反《全民健身条例》及有关规定的单位和个人应强化监督，提出批评。

(七)安全第一，确保顺利。要切实加强对举办活动的安全防范工作。根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，要倡导广大群众在开展健身活动的过程中做到不扰民、不损绿，文明活动、和谐参与，确保活动安全顺利举行。

(八)材料报送

1、请于7月31日前将本设区市、本单位“全民健身日”电子版和纸质版的活动方案(纸质版须加盖单位公章)一并报送至省体育局群体处，省体育局群体处将进行整理，汇总上报。

2、各地全民健身日活动开展情况将作为2017年群众体育工作评估的重要内容。请各设区市汇总市本级及所辖县(市、区)开展全民健身日活动的通知、照片或视频、总结、媒体宣传报道等资料，于9月1日前报送至省体育局群体处。

全民健身主题活动策划方案2

一、活动时间

4月13日下午1点

一、活动背景

为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》，落实教育部、国家体育总局《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神和吉林大学工作要点要求，我学院特开展此次活动带动学生的积极性。

二、活动主题

全民健身与阳光体育同行

三、活动时间及地点

计算机大楼东侧停车场

四、活动对象

计算机科学与技术学院2012级全体学生

五、活动目的

全面提高广大学生的身体素质，帮助全体同学充分利用课余时间进行体育锻炼，自愿的参与到全民健身的活动中来，养成良好的健身习惯。

六、活动内容

第一环节：赛前热身

1、编花篮

规则说明：围成一圈，一个人的腿搭在另一个人腿上，然后一边跳着转，一边念着顺口溜。

编，编，编花篮，花篮里面有小孩。小孩名字叫什么叫花篮。 编，编，编花篮，花篮里面有小孩。蹲下去，站起来，我们一起编花篮。

第二环节：胜负角逐

1、踢毽子

规则说明：花样繁多的脚上功夫。当然也可拿本书用手打，嘴里还嚷“桥，外，别，背”什么的动作指令。比谁连续踢得多。

2、三个字

规则说明：按照规则分为抓捕者和逃跑者。抓捕者在抓捕的过程中只要用身体碰触到对方，逃跑者就要退出游戏，但是逃跑者可以在任何时候喊出三个字组成的词语(如自行车，手提包等等)，进入防护状态。该状态逃跑者不能移动和说话，但是抓捕者也不能够抓人。逃跑者想要解除这个状态，必须由还能够活动的逃跑者接触身体才能够解除。抓捕者在抓捕到所有逃跑者或者所有逃跑者都进入防护状态之后获得胜利。

3、坐地起身

游戏规则：

(1)、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)

(2)、四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。之后再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

4、链接加速

比赛赛距：30米

竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

竞赛规则：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;

(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

第三环节：共享欢愉

1、包莲花白

规则说明：所有人手拉手站成一排，由一端的第一个人开始，把自己当绳子一样同时带动牵手的人一个接一个向另一端卷，直到所有人卷成一圆圈。然后外圈的人不断向内圈挤。直到圈里有一个人受不了挤压的力量而松开手。

2、丢手绢

道具要求：手绢

规则说明：规则很简单,不是还有一首歌吗就是唱游戏规则的,歌词是:'丢,丢,丢手绢,轻轻地放在小朋友地后面,大家不要告诉他快点快点抓住他快点快点抓住他"大家一边唱这个歌一边游戏

3、五毛与一块：

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

七、注意事项

体育部内部人员做好赛前准备，注意场地区域化合理，责任分工明确，保持积极的心态，避免发生冲突。所有参与人员注意做好赛前准备，防止肌肉拉伤等。准备必要的医疗应急用品，准备一些必要的运动员应急食物，以及时有效的应对突发状况。

全民健身主题活动策划方案3

为进一步贯彻国务院《全民健身计划(20__—20__年)》以及《__经济特区促进全民健身条例》，推进我市全民健身工作的开展，在全市范围内营造浓郁的全民健身氛围，今年11月将在全市范围内开展20__年__市全民健身活动月活动。为切实做好全民健身活动月活动的组织实施工作，现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：

全面贯彻实施《全民健身计划(20__—20__年)》，促进全民健身活动蓬勃开展

二、时间：

20__年11月1日至11月0日期间

三、参加单位及人员：

全市各有关单位及全体市民

四、活动内容及形式：

(一)11月1日在市民中心广场举行“__市第7届市民长跑日活动暨全民健身活动月启动仪式”，市委大院、全市十区将设立市民长跑日分会场;全市各学校组织学生开展长跑活动，各区政府要广泛动员辖区群众参加长跑活动，以此揭开20__年全民健身活动月序幕。

(二)活动月期间市级单项协会还将举行20__年__市第六届三棋全能赛、__市第十八届传统武术精英赛、__市第2届长跑竞赛等全市性的棋类、篮球、业余网球、传统武术、全民健身钓鱼等比赛和健身活动系列活动(活动信息见附)。

(三)各区和各单位要认真组织策划，并根据本辖区、本单位实际，因地制宜地举办健身运动会、行业运动会、社区运动会(嘉年华)、趣味体育比赛、体育培训、体质测定等形式多样、内容丰富、易于参与的'全民健身活动，以满足广大群众的健身需求，丰富群众体育化生活。

(四)充分认识贯彻国务院《全民健身计划(20__—20__年)》的重要意义，准确把握《计划》的精神实质和主要内容，通过短期集中宣传与长期持续宣传相结合，促进《计划》内容在各职能部门、各区、社会各企事业单位和广大市民中得到广泛认知。同时充分利用电视、报刊、网络等多种媒体宣传平台，以及宣传栏、标语口号、开展体质测定和健康咨询、科普讲座等多种形式，积极推广科学健身知识，不断增强市民健身意识和科学锻炼意识，让更多的市民加入体育健身的行列，增强身体素质，提升生活质量。

五、有关要求

(一)全民健身月活动是贯彻落实国务院《全民健身计划(20__—20__年)》及我市《条例》一项最具群众性的体育活动，各区和各单位要进一步认识开展活动的重要意义，把全民健身活动月活动作为宣传贯彻落实国务院《全民健身计划(20__—20__年)》及我市《条例》的重要内容抓，加强对活动的组织领导，成立活动组织机构，制定好实施计划和工作方案，严密组织，确保各项活动安全落实见成效。

(二)全民健身活动月活动应注重大型活动和小型活动相结合，以小型活动为主。各区和有条的单位可组织大型全民健身竞赛和表演活动，社区居委会、住宅小区可结合实际，因地制宜地开展社区居民喜闻乐见、经常性小型多样的体育健身活动。

(三)在全民健身活动月期间，各区、各单位要积极采取有效措施，保证公共体育场馆设施免费或优惠向社会开放;鼓励和支持其它各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆，吸引更多人群参加健身活动。各区和相关单位应将拟采取的公益惠民服务举措向社会公告。

(四)全市各新闻单位积极报道全民健身活动月活动的开展情况，营造良好的舆论氛围。各区和各单位在开展体育竞赛和活动的同时，要加大全民健身的宣传力度，激发群众体育热情，同时主动协助新闻单位的报道工作。

全民健身主题活动策划方案4

为迎接国务院批准设立的每年8月8日为全国“全民健身日”的到来，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的身体素质，经市委、市政府有关领导同意，市体育局决定，开展以“健身强体”为主题的全民健身活动。兴宁市武术协会在兴宁市文化广场承办全市武术表演，现将有关方案制订如下：

一、指导思想

以“健身强体”为主题，以提高全民身体素质为目标，发动全市广大干部群众，积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强全民健身意识，增加体育锻炼人口，提高市民身体素质，丰富市民文化体育生活，形成全民健身的氛围。通过多种形式全方位地开展宣传武术，逐步使广大人民群众把武术当成健身强体、文化娱乐生活的一个组成部分。

二、活动时间

20__年8月8日20时至22时。

三、组织领导

活动由兴宁市体育局主办，兴宁市武术协会承办，领导石志浩副局长、群体股股长朱信国负责督查和协调。组长：武术协会会长张伟林;副组长：武术协会副会长罗晋标、彭茂活、宋照峰、张琼华、罗萍、郑利东、陈东平。

四、活动内容

1、南拳(朱家教、刁家教、李家教、忍拳等)。

2、少林拳、械。

3、太极拳、械。

4、跆拳道。

五、报名方法

1、负责联系人：联系电话：

2、报名参加表演人员，需带身份证及其复印件。

3、认真填写本人有关个人真实资料。

4、报名时间至20__年8月3日16时截止。

5、凡参加表演人员，需身体健康，年龄不限。在活动期间身体有病，意外伤害，主、承办方不承担任何责任，经济自负。

六、工作要求

发展体育运动、增强人民体质，是惠及每一位市民的事业。加强各机关、社区、农村、企业和学校广泛宣传、全民动员、精心组织。坚持推广普及、安全、户外、持之以恒的原则，把健身活动延伸到基层和广大民群。市体育局将加强组织协调、业务指导，积极发挥自身优势，要加强宣传，大力普及健身知识，在全社会倡导健康、有益、向上的生活方式。

全民健身主题活动策划方案5

1、活动主题：

构建和谐社区，共创温馨家园——水岸花都庆国庆全民健身联谊活动，以联络物业公司与业主，业主与业主之间的感情为主旨，以丰富小区精神文明建设，营造一个欢乐、祥和的国庆节氛围，创建惠州最具文化内涵的和谐小区为目标!

2、活动的目的：

树立小区的品牌文化，培养业主热爱自己小区的情感;加强各方沟通，提高业主满意度，稳固与彰显物业公司在业主心目中的地位;回馈业主，报答社会，提高物业公司、水岸花都的知名度和美誉度。

3、组织单位：

水岸花都物业服务中心。

4、活动时间：

x年x月x日　(具体时间待定)。

5、活动地点及主要内容：

红花湖18公理脚踏自行车。

6、活动对象：

水岸花都全体业主(有双人踩的自行车，家长可带小朋友同去)。

7、活动形式：

aa制。

8、报名时间及地点：

x年x月x日，水岸花都保安室(附报名表)

后天就是全民健身日，这一天武汉会举办运动会，感兴趣的小伙伴们不要错过，下面就是详细的活动信息，目前比赛时间已经确定，大家要不要去参加呢，毕竟机会难得。

2020武汉全民健身运动会8月8日开幕

今年武汉全民健身运动会设置了24个大项30余个小项，直接参赛人数将超过2万人次，影响和辐射百万人群。这将是武汉“解封”以来举办的最大规模运动会。

武汉全民健身运动会的主题是“我们的奥运会，我们的嘉年华”，由武汉市人民政府主办，武汉市体育局承办，武汉市各单项体育运动协会和社会团体协办，长江日报传媒集团组织运营，350余名运动员和裁判员代表将参加8月8日的开幕式。

开幕式上，体育舞蹈、瑜伽、体适能等项目将轮番上演活力四射的文体节目，在上半年进行的“居家战疫运动汇”武汉市民居家健身线上推广展示活动的“十佳”获奖者，还将受到表彰，他们将分别获得价值2000元至5000元不等的运动大礼包。

在保留去年大部分比赛项目的基础上，2020武汉全民健身运动会增加了跆拳道、水上运动(皮划艇、帆船)、户外运动(攀岩、定向)、棋类运动(围棋、象棋)、风筝、钓鱼、瑜伽、保龄球等项目，24个大项30余个小项比赛分为“云动江城”“水润江城”“走读江城”“活力江城”四大主题，比赛时间将一直持续至今年底。

8月8日的开幕式后，2020武汉全民健身运动会的首项赛事——体育舞蹈比赛，将为武汉市民带来一场美轮美奂的视觉盛宴。第二项赛事冰球比赛，则将于10日进行。其余各项目比赛及市民体验活动的日程都已基本敲定。

　计划要细，动手要早，落实要准。为了达到预期目标，我们需要着重制定一份方案，方案是对具体事务进行安排的文书那么一篇好的方案要怎么才能写好呢？以下“职工全民健身活动方案”由我为大家收集整理，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

职工全民健身活动方案 篇1

　为了增强全校教职工凝聚力，丰富教职工文体生活，增进教职工之间的沟通和交流，体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌，经研究决定，开展教职工20XX年元旦迎新活动。具体安排如下：

　 一、比赛项目：

　1、拔河比赛(团体赛)

　（1）、拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成，其中必须有4名女教职工。

　（2）、高一年级队领队：；高二年级队领队：；高三年级队领队：；行政综合队领队：。

　2、健步走比赛（个人赛）

　（1）分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。（青年组：40岁以下；中年组：40岁以上）

　（2）赛程：5000米。

　3、跳绳比赛（个人赛）

　分男子组、女子组进行。（每组报名人数不到10人，该项目比赛取消）

　 二、比赛报名：

　1、报名时间:12月22日前

　2、报名人员：高一年级：；高二年级：；高三年级：；行政综合组：。

　 三、比赛时间：

　20XX年元旦放假前，具体时间另行通知。

职工全民健身活动方案 篇2

　为进一步贯彻国务院《全民健身条例》，着力落实《深圳市全民健身实施计划20xx-20xx》，根据福文体〔20xx〕10号文件要求，我校工会积极推进全校全民健身工作的开展，营造浓郁的`全民健身氛围，展示深圳活力、年轻、健康的城市形象。具体方案如下：

　一、活动主题：运动让生活更美好

　二、长跑活动：每周每天下午四点半开始，工作之余自愿参加。线路：起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等。

　启动仪式：十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始，时间约半小时左右，绕梅林一村一周，自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。

　三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛，以年级组为单位，要求全员重在参与，分设一、二、三等奖，给与奖励。十一月中旬进行。

　四、羽毛球比赛：十一月下旬开始，以年级组为单位，对认真组织参加的年级组给于奖励，具体赛程规则及奖励办法另行公布。

　五、男教工篮球赛：十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动，与该校教职工进行蓝球友谊赛。

　六、配合第十四届校田径运动会，在开幕式上进行学生广场舞展示，并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位，2男8女，奖励年级组)。

　七、组织教职工参加区教育工会组织的活动：

　1、六十米迎面接力赛，男女各5人;

　2、第五届乒乓球比赛，男女共12人。

　八、十二月上旬，学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会)，并给与表彰奖励。

职工全民健身活动方案 篇3

　 一、指导思想

　根据“全民健身”活动要求，以科学发展观为统领，动员和引导全校师生广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高全校师生主动参与的健身意识，健身热情，在全校形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

　 二、活动原则

　坚持和把握“突出主题、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，厉行节约，务实求效。

　主办：石湫镇文体中心

　协办：石湫中心小学

　 三、活动主题

　主题口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。

　 四、活动时间

　4月1日——4月30日为全校集中组织开展“全民健身”活动的时间，各班级开展“全民健身日”宣传教育活动，大力开展全民健身科普宣传活动。通过举办班会、黑板报、等系列形式多样的宣传活动，充分利用校园广播、网络等传播方式，宣传《全民健身条例》和“实施计划”，校开辟全民健身专栏，制作全民健身宣传画、音像制品等，提高全校师生的科学健身素养。各班级，结合自身实际，适当拓展“全民健身”活动的时空范围。

　 五、活动内容

　1、在校操场举行全民健身日启动仪式。各班级参加，举行千人签名活动。

　2、在橱窗进行体育健身成就展，展示有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的`场景等，营造浓厚的舆论宣传氛围。

　3、举行班级跑操活动，倡导师生每天坚持跑操(1-2年级1公里，3-6年级至少15公里)。

　4、举办篮球、乒乓球、羽毛球等教师喜爱的体育健身活动，或小型比赛和技能比赛。

　5、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统健身运动。

　 六、活动要求

　1、精心组织实施。各班级班主任为召集人，负责组织、带领本班学生共同参与全民健身活动。

　2、体育组要从实际出发，组织小型多样的趣味性群众健身活动，创新活动形式，断提高全民健身水平。

　3、各班级、体育组要精心组织，周密安排，密切配合。提升活动效果，营造活动氛围，确保活动安全有序进行。

#主持词# 导语要增加主持词的文化内涵，达到寓教于乐的主持词的写作，在不增加篇幅的情况下，应尽量增加文化内涵，寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。采用和历史文化有关的表述方法去写作。下面是 主持词频道整理的《健身操比赛活动主持词》，欢迎大家前来了解。

篇一

尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的观众朋友们大家上午好，

　当春天的脚步踏进兢山大地，当和煦的微风拂过蒲峪山水，xx县妇联以新颖时尚的健身操比赛拥抱2014的春天，迎接一年一度的三八妇女国际劳动节，让我们在动感的节拍中感悟健身的乐趣，享受健康的生活。

　这次由县妇联主办的庆“三八”xx杯女子健身活动表演赛，主要是为了展示全县妇女健身活动成果，为妇女姐妹们搭建表演平台，这次表演赛共有13支队伍，180多名健身爱好者参加，活动得到了xx的全力赞助，同时也得到xx公司的大力支持，在此我们也表示深深的谢意。

　首先，请允许我来介绍本次表演赛评委，他们是组委会要求，各队要服从赛会的统一指挥，本着友谊第一，比赛第二的原则，赛出风格，赛出水平，更赛出女性的美。

　各位领导，各位来宾，亲爱的观众朋友们，县妇联庆“三八”xx杯女子健身活动表演赛现在正式开始

　刚才为我们助演的是老干部夕阳红花鼓队的老年朋友们及蓓蕾舞蹈班的小朋友们，感谢他们精彩的助演。

　1、观众朋友们，我们都有一个家，名字叫中国。我们

　心中都有一份对祖国的热爱，那是浓浓的中国情；我们心中都有一份对未来的期盼，那是美美的中国梦。实验小学12名美丽的女教师把这中国情、中国梦编成一段舞蹈，融入动感的节奏中。下面请欣赏她们表演的健身舞《我的大中国》。

　2、下面有请热衷健身、热爱美的城西舞蹈代表队，也就是每天在蒲峪憩园广场上舞动的姐妹们为我们演出《大姑娘美大姑娘浪》

　3、热辣辣的大姑娘美和浪之后，请欣赏太极协会1队表演的《功夫扇》掌声有请

　4、观众朋友们，下面这个健身舞的名字很有趣，叫做《我和我的小伙伴们都惊呆了》，看看我们欣赏完她们的表演之后是不是也惊呆了。

　5、今天，我们在这里尽情舞蹈，跳出女性健身的风采，更跳出了心中的欢乐。要问我们的欢乐源自哪里，俏夕阳舞蹈队的大妈们，会用心声告诉你《幸福要到来》

　第一曲完之后，音乐停，主持人上，亲爱的观众朋友们，俏夕阳舞蹈队的大妈们准备了两个舞蹈。本来呀，组委会考虑到她们的年纪，只让她们跳一个舞蹈的，第二个已经说no（加重）了，可大妈们说了，孩子呀，我们这个队，年龄的74岁了，平均都64岁了，好多跟我们一样大的姐妹都不在了，我们大部分姐妹也是头一次在这么好的舞台上表演，你们学学星大道上的毕老爷，多给我们一次展示的

　机会吧，组委会被大妈们对健身表演的执着感动了（声音加高）。我们说yes（加重），你们可以跳第二支舞了。朋友们，掌声响起来吧，让我们一起为大妈们加油喝彩。

　6、74岁的大妈都这么热衷表演，可以看出咱们县妇女健身活动有多火了吧。中医院的医护天使们把这种如火如荼的健身热潮编成了一段集体舞《火了火了火》。让青春与激情舞动，让活力与动感融合。

　7、请欣赏xx社区表演的健身舞《卓玛拉》表演者

　8、妇联搭建大舞台，兢山女子展风采；支支舞蹈显英姿，曲曲情歌醉情怀。下面请欣赏xx社区选送的《情歌醉情怀》

　9、有人说女人如花，人如花娇；有人说女人似水，柔情似水；xx社区代表队告诉我们，女人如火，热情似火，下面就请欣赏健身广场舞《火火的姑娘》。

　10、这火火的姑娘跳的真美，要问为啥这么美啊，全靠喝水易方苏达水。好，下面就让我们在辽阔的草原别样风情的旋律中欣赏县职教育中心门前练舞的姐妹们为大家表演的健身舞《草原之月》

　11、接下来要参加表演的是xx爱心互动协会，这个协会现有成员20多人，自成立以来，他们宣传和践行着志愿者奉献，友爱的精神，先后2次组织200多人参与无偿献血活动，为传播爱心事业扬帆启航。今天12个巾帼志愿者将迈着青春的脚步跳一曲《向前冲》

　12、今天的姐妹，舞姿潇洒分外迷人；今天的姐妹，笑容妩

　媚格外漂亮；今天的姐妹，相聚在一起尽情舞蹈，只为了迎接天下姐妹共同的节日。下面请欣赏快乐舞韵有氧健身操《天下姐妹》。

　观众朋友们，现在13支代表队全部表演完毕，评委们正在激烈评分中，为了放松我们的心情，社区妇女之家女子合唱团的姐妹们，在社区书记及妇代会主任的带领下，也来到了我们演出现场，这些姐妹们呀最小的35岁，的已经64岁了，为了这次表演赛，他们自编自导自演了一曲巾帼赞歌，奉献给观众朋友们，祝全县妇女姐妹们三八节快乐，青春永驻。接下来的时间，就请欣赏她们的精彩表演。（大约6分钟）

　感谢社区妇女之家的精彩助演。姐妹们，如果你也想成为春和社区妇女之家的一员，请马上拨打我们的报名热线，联通用户拨打，移动用户拨打。现在，激动人心的时刻到了，本次表演赛的获奖名单就在我手上。本次表演赛共设有风采奖表演奖创意奖突出贡献奖4个奖项。

篇二

　首先上场的是三一班的同学们，他们个个精神焕发，迈着大胆而自信、整齐有利的步伐像我们走来了。

　现在上场的是三二班的同学，他们活波可爱，共同成长，他们勇往直前，放飞梦想，让我们一睹他们的风采吧。

　接下来入场的是三三班的同学，他们有着满腔的热情，拼搏的决心和必胜的信念。今天，他们踏着轻快的节奏，迎接比赛的胜利。

　现在向我们走来的是四一班的同学，他们坚定信念，他们勇往直前，他们永不止步，因为他们是勇敢、真诚、团结的4、1班。

　四二班，是个充满活力的集体，我阳光，我健康，我上进，更是他们追求的目标。

　这是一个团结奋进的班集体，这是一个温馨和谐的大家庭，让我们掌声欢迎四三班的同学闪亮登场！

　接下来将要展示在大家面前才的是四四班充满活力和时代气息的广播操表演，他们那青春活力的旋律，整齐有序的队列，充分展示了奋发向上的精神面貌。

　快看！一个不发整齐，精神抖擞，斗志昂扬的方阵向我们迎面走来，他们就是勇争第一的五一班!

　现在向我们走来的是五二班的同学，他们热情活波，团结友爱，锐意进取，敢为人先，让我们用掌声欢迎五二班入场！

　最后向我们走来的是五三班，这是一只坚强有利，蓬勃向上的队伍，这是一个团结的集体，凝聚这每个人的力量，不管在今天的比赛，还是在以后的学习和生活中，他们一定会微笑着向胜利走去。

关于教职工健身活动方案范文

　为了确保活动能有条不紊地开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。那么应当如何制定活动方案呢？下面是我精心整理的关于教职工健身活动方案范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

教职工健身活动方案1

　一、指导思想

　“每天锻炼一小时，快乐工作几十年，幸福生活一辈子”。为提高教职工的健身意识和健康水平，建设积极向上的校园文化，为学校建设一支稳定、优质的师资队伍，特制定本。

　二、基本原则

　积极参与、强健体魄、健康引导、幸福工作

　三、领导机构

　组长：高徐进

　副组长：史文胜王便花

　成员：全体教职工

　四、活动管理

　1、提倡和鼓励教师利用课余时间进行各类健身活动（一般安排在早锻炼、课间操、下午第三节课和放学后）。

　2、提倡走路或骑自行车上下班。

　3、提倡组建健身俱乐部

　（1）组织申报

　①教职工在不影响工作的前提下，自愿参加各种健身活动，人数较多可以组成健身俱乐部。

　②俱乐部由队长负责，自行制定组内制度，最后报工会登记。不登记则不进行考核、奖励。

　③俱乐部受工会领导，各俱乐部队长具体进行日常管理。

　（2）活动开展：俱乐部须定期开展活动，科学锻炼，并有活动记录（含考勤记录）、相片资料、经费收支记录等。

　（3）活动场地：

　学校整合体育资源，提供必要的场所、器材支持，其余自备。

　（4）考核与奖励办法

　①考核：负责人定期向工会汇报活动开展情况，期末交一份总结材料。工会不定期对各俱乐部的活动开展情况进行记录监督。

　②奖励：学校每学期期末时根据考核情况设“健身积极分子”个人奖，奖励纪念品。

　郭德纲新段子

　1、人家给我介绍个女朋友，这漂亮啊，脸长得像车祸现场似的。

　2、你以为我不敢炖你，我们家要有锅我早把你炖了。

　3、这脑仁就松籽儿大的个儿，打开脑壳一看，就一碗卤煮。

　4、来一分钱的西瓜，秤给准点儿。

　5、我小学十年，中学十二年，我被评为全校最熟悉的面孔，新老师来了都跟我打听学校内幕。

　6、有二尺长的龙虾吗？对不起没有二尺长的只有二尺二的，什么破饭店连二尺长的龙虾都没有，来盘土豆丝。

　7、连炸酱面都不爱吃？你忘本啊！

　8、打车…咱不打一块六的，咱打一块二的！我才不坐前面呢，坐前面得结帐！

　9、我卖开封菜，我把他弄的洋味十足。取英文字母头一个字。开（取）K，封（取）F，菜（取）C，KFC。再把我爷爷那个戴眼镜的照片挂上去。

　10、上次喝多了，拿筷子当鸡爪子，吃了一根半。

　11、都知道啊！你们传闲话也没提到过我？

　12、我扔铅球扔得可远了，教练说了，人出去了不算啊！

　13、我们半路迷路了，他拿出一堆仪器来，指东南西北针……我说你这都落后了，咱得采取先进的办法，扔鞋吧。

　14、没有拦得住他的门，没有挡得住他的锁，就是银行的保险锁，他弄根芹菜就能把它捅开了。

　15、认识于谦吗？不认识！那你肯定不经常看法制进行时。

　16、阴曹宝殿底下支着油锅，小鬼们拿着钢叉，把刚死的人叉挑油锅，有一个人下去的，有俩人一块儿下去炸的，还有抻成四方的炸的……

　17、“爸爸，我饿！”“又喊饿，你去年没吃饭吗？”

　18、我要了份鱼翅炒饭，用三双筷子楞没找着鱼翅，你能告诉我鱼翅在哪吗？厨师说，我叫鱼翅。

　19、想吃汉堡，包张纸揭开吃；想吃螃蟹，揭个盖；想喝奶，馒头上弄一揪儿……

　20、我买50辆好车——奥拓、奥拓、奥拓……！用铁丝镖起来，开起来跟火车一样！

　21、再说一个，说个什么呢？说点实事吧。

　22、来到天堂，这儿建筑好看，两边还有牌子天堂左右一百米严禁摆摊！

　23、正说着呢，布什身上BP机响，英显的。

　24、跟家里打电脑，和网友们在SM上聊天，我有多大劲使多大劲。

教职工健身活动方案2

　为丰富教职工化生活，倡导健康的工作和生活理念，为高水平医科大学的筹建助力，按照校工会工作安排，定于20xx年12月继续开展教职工“冬季健身活动月”。

　一、活动主题

　建功在岗位，健身在行动

　二、组织机构

　主办：校工会

　承办：各工会分会

　三、活动目的

　倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念，增进交流，促进工作。

　四、活动项目

　（一）全校性活动项目

　“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛

　（二）各分会开展项目

　请各分会根据自己的'情况，设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。

　五、活动要求

　在健身活动月中，杜绝走形式，讲排场，铺张浪费等不良现象，建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动，活动方案要符合实际，争取全员参与。

　附：“共建和谐，你我同行”校园环路跑比赛规程

　校工会

　20xx年11月26日

　附：

　“20xx教职工冬季健身活动月”之“共建和谐，你我同行”校园环路跑比赛规程

　一、比赛时间：12月1日（星期五）下午4：00

　二、比赛起点：体育场北门

　比赛终点：体育场北门

　三、承办单位：教职工健身跑运动协会、运动医学与康复学院工会分会、机关第三工会分会、机关第四工会分会

　四、参赛要求：各工会分会必须组队参赛。参赛人数不限，参赛队员必须是身体健康，坚持参加体育锻炼，查体合格的教职工。

　五、比赛路线：体育场北门（领卡处）—行政办公楼—北环路--教工宿舍（换卡处）--南大门—沿南环路回体育场北门

　六、奖励办法：

　1、优胜奖，男女组各奖励前二十名；

　2、参与奖，名额不限，获奖队员凭卡领取纪念品。

　七、比赛如遇恶劣天气，时间另行通知。

教职工健身活动方案3

　为了促进我校教职工群体活动的开展，增进交流，提高教职工身体素质与团队合作能力，缓解教职工身心压力，形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围。经研究决定，12月份举办省淳中教职工冬季长跑健身活动。具体活动方案如下：

　一、指导思想

　以xxx指导，以增强教职工的身心健康为核心，以形成健康的工作生活方式为重点，全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念。生命不止，运动不息。幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办活动，培养教职工自觉锻炼意识，增强体魄；缓解教职工身心压力，增进教职工之间交流，建立和谐的人际关系。

　二、活动主题：

　好体魄，好生活

　三、活动口号：

　爱护身体，没有旁观者。

　四、活动时间：

　20xx年12月1日至12月31日起

　每周一至周五（上午7:20—8:00 下午16:30—17:00）

　五、活动地点：

　操场

　六、活动对象：

　全体教职工

　七、活动领导小组及工作小组

　领导小组

　组长：xx

　副组长：xx

　组员：xx

　工作小组：

　组长：xxxx

　副组长：xxxx

　组员：xxx体育组全体教师

　八、活动具体方案

　1、活动形式：教职工根据自己的实际情况，选择每周一至周五，上午7:20-8:00 下午16:30-17:00到操场进行锻炼。锻炼的形式可以为慢跑、中速跑、跑走结合。

　2、活动流程：升旗台前报到 →开始锻炼→记录台反馈锻炼成绩→确认成绩→本次锻炼结束。

　3、成绩记载：成绩＝圈数×系数。绕操场跑道跑完1周为1圈；在升旗台前设立起点、终点记录台，记载每位教职工本次锻炼跑完的整数圈；在规定时间外锻炼不记载。

　为保证活动高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是我为大家收集的体育活动健身方案（通用6篇），希望对大家有所帮助。

体育活动健身方案1

　一、活动时间

　20xx年2月日-2月12日

　二、活动地点

　滨水景观健身苑

　三、活动项目

　（一）三人制篮球

　（二）乒乓球

　（三）羽毛球

　四、参加对象及要求

　（一）全县干部职工、社会团体、外出务工回乡人员、高校学生、健身爱好者等；

　（二）年满18岁—60岁，经医院体检，身体健康，适合参加该项目。

　五、活动办法

　（一）三人制篮球

　1本次比赛设青年组（18周岁——周岁）、中年组（6周岁——60周岁）；

　2采用最新三人制篮球规则；

　根据报名情况决定赛制；

　4各参赛队设领队1名，教练员1名，运动员可报-8名（运动员男女不限，并可兼任领队、教练）。

　（二）乒乓球

　1本次比赛设男、女单打，分为青年组（18周岁——周岁）、中年组（6周岁——60周岁）；

　2比赛采用三局两胜十一分制；其他根据报名情况决定。

　采用最新乒乓球规则；

　4可个人报名、可组队报名。

　（三）羽毛球

　1本次比赛设男女单打、男子双打、混双，分为青年组（18周岁——周岁）、中年组（6周岁——60周岁）；

　2根据报名情况决定赛制；

　采用最新羽毛球规则；

　4每人限报一项，可个人报名、可组队报名。

　六、录取名次及奖励办法

　（一）各项目均根据报名情况录取名次；

　（二）颁发奖状及奖金；

　（三）凡参与者均可获得参与奖品一份。

　七、报名时间及方式

　（一）各参赛队、个人于20xx年1月29日前将报名表（附后）报县体育局社体股（个人可电话报名）。各项目联系人及方式：xx

　（二）报名时需提供意外保险证明，未购买保险者不得参赛；需购买保险者，报名时交20元/人赛期保险费，由大会统一联系保险公司购买。

　八、注意事项

　（一）各参赛队、个人报名后要积极关注活动信息，保持电话畅通；

　（二）所有参加活动人员于20xx年2月日下午2:00在启动仪式地点集合。

　九、其他事项

　（一）本活动本着安全第一的原则自愿参与，活动中注意自身安全，如有身体不适，可随时退出比赛，若出现任何安全问题，责任自负；

　（二）比赛必须穿运动服、运动鞋；三人制篮球赛代表队服装必须统一，并印制号码；

　（三）未尽事宜另行通知，解释权属主办单位。

体育活动健身方案2

　一 指导思想

　为了落实全面落实全民健身计划、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”生活理念，营造校园体育文化氛围，促进学校体育教学工作的蓬勃开展，展示和美xx东西两个校区“同心同行和美一家亲”的精神风范，特举行本届体育节。

　本次活动旨在“用激情成就梦想，用体育传递和谐”，给全体师生提供展示自我的舞台。倡导人人参与其中，学会在运动中合作，体验成功的乐趣，拥有强健的体魄。

　二．活动目标

　1．检阅学校全体师生的精神风貌，展示和美xx东西两个校区“同心同行和美一家亲”的风采。

　2．与8月16日在南京举办的第二届青年夏季奥运会、仁川亚运会携手，提高全校师生关注体育、热爱运动的意识。

　3本着力求节俭、全员参与的原则，重在展现和美xx体育盛会的特色。

　三．活动主题及形式

　本次体育节以“同心同行 和美一家亲”为主题，大力推广实施 “阳光体育”、“大课间活动”等体育游戏活动和体育比赛，鼓励全员参与，增强体质，使师生充分享受运动带来的乐趣。邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，凝聚教育的合力。活动形式：低学段以趣味游戏为主，中学段体育游戏与竞赛相结合，高学段开展竞赛类项目，提高体育运动水平。

　四．活动时间

　xxxx年10月10日至 20xx年11月14日。

　具体安排：

　开幕式：10月10日上午8：30开始

　比赛时间：一年级：10月10日上午10：30——11：20

　三四年级:10月10日下午2：00——4：20

　五六年级：10月11上午8：20——11：40

　二年级：10月11日下午2：00——4：00

　五．活动地点

　（一）开幕式：xx小学东校区体育场

　（二）比赛活动：

　1、一年级：东校区体育场

　2、其他年级：东西校区体育场

　（三）闭幕式：本校区体育场。

　六．开幕式（会议主持人：王副校长）

　开幕式程序：

　1．各方队入场

　（1）入场顺序：国旗队——会旗队——管乐队——红旗队——学校文化方队——花束队——东校一年级方队――西校一年级方队―—东校二年级方队―—西校二年级方队――东校三年级方队——西校三年级方队――东校四年级方队——西校四年级方队――东校五年级方队——西校五年级方队――东校六年级方队——西校六年级方队—教师方队——家长方队——裁判员方队，依次在楼前广场候场，绕操场一圈，进入主席台前绿坪内。

　（2）入场要求：

　①各方队成六路纵队，按顺序入场。每个方队按包括：旗牌手 ---方队成员。之间间隔1米前行。

　②从运动场中路口台阶下进场，经过主席台时，各方队需进行30秒的风采展示（国旗队、会旗队除外），请各学段设专人指导、编排。要求服装统一、步伐一致、精神饱满，出场有特色。

　③当国旗方队行至哪个方位，那个方位的全体师生起立、行礼。

　2升国旗、奏唱国歌

　3刘翠珍校长致开幕词

　4运动员代表宣誓

　5裁判员代表宣誓

　6各方队退场

　7开幕式演出

　（1）扇子舞表演

　（2）竹竿舞表演

　（3）古诗韵律操

　（4）管乐队表演

　8比赛开始

　七．比赛：

　见竞赛日程表及各学段方案

　八．运动员条件

　1．在全员参与的基础上，选拔思想品德好，身体健康的学生运动员参加比赛。

　2．学校要对运动员资格严格把关，严禁弄虚作假。对弄虚作假、冒名顶替者，一经查实，取消其比赛资格和获奖名次，通报批评，并追究相关班级的责任。

　3．比赛期间，如对运动员参赛资格有异议，可提出书面申诉，报仲裁委员会。

　九．竞赛办法

　1．田径项目采用国家审定的最新田径规则，其它项目执行《国家学生体质健康标准》测试办法；1分钟花样跳绳（两人两绳同心跳，限三年级及以下）；定点投篮，10次，罚球线后投。

　2．每项限报1人，每名运动员限报1项(接力赛及六年级除外)。

　3．运动员不允许穿钉鞋参加比赛，比赛器材统一提供。

　十．裁判员（见竞赛规程）

　裁判员要做到工作认真，秉公执法。

　十一．报名

　每项限报1人，每名运动员限报1项。报名表由各班主任填写后，10月8日下午放学前以级部为单位打包统一发送到邮箱：xxxx@163com，逾期作弃权处理。

　十二．参赛分组、录取名次及奖励办法

　1、以班级为单位参赛，以学段分组组织，各分管领导具体安排。

　2、各学段都按以下计分办法核算成绩：

　（1）各单项取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分数，集体项目双倍记分。

　（2）团体总分按单项名次进行计算，分数高列前；同分则按取得单项第一名多列前，以此类推。

　（3）阳光体育班级17个班的奖励前9名，12个班的奖励前6名，精神文明奖若干名。

　（4）破纪录者加10分，同一运动员在同一项目比赛中连续多次打破纪录者，只给予1次加分。

　3获奖运动员和阳光体育班级，学校统一颁奖。

　十三 保障措施

　1．成立“xx市xx小学2014‘同心同行 和美一家亲’阳光健身体育节”活动组织委员会，负责体育节各项工作的组织、实施。

　主 任：

　副主任：

　委 员：

　仲裁委员：

　2．总体协调：

　3信息宣传播音组：负责解说员的训练，现场解说、领导讲话等稿件的撰写、仁川亚运会、南京青奥会知识宣传、小记者投稿、精神文明班级评选。信息宣传，摄影。

　组长：

　成员：六年级10名学生（其中主席台上4名）

　4．安全保障领导小组，负责活动安全、秩序、卫生管理。

　组 长：

　副组长：

　成 员：各学段主任、总务主任、班主任。

　各学段班级加强安全、纪律、环保教育，做到活动组织严密、出入场队伍整齐安全有序，观看有序、气氛活跃，加油鼓励方式合理，确保活动期间平安顺利。

　5．音 响：

　6．联络组（成绩核算、成绩公布）：4名六年级的学生

　7．接 待：

　8．会场布置（主席台布置）：

　9．医 疗 组：

　10．秩序册：

　十四：闭幕式

　1、 升国旗

　2、 表彰奖励

　（1）个人单项奖

　（2）精神文明班级

　（3）阳光体育班级

　3、刘书记致闭幕词

体育活动健身方案3

　为了全员健身，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司定于20xx年x月x周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备，准时参加。具体实施方案如下：

　一、 指导思想。

　为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活” 为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。

　二、目标和原则

　（一）目标

　1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。

　2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。

　3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。

　4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。

　（二）原则

　1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。

　2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。

　3、友谊第一，比赛第二；人人参与，公平竞争。

　三、实施措施

　1、时间地点

　时间：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比赛，下午15：00--17：00羽毛球比赛

　地点：单位原比赛场地

　2、比赛内容及实施办法

　乒乓球单打、羽毛球单打

　1、赛制淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛χ敝辆龀龉谘羌揪。

　2、比赛方案

　（1）按部门分号。

　（2）第一轮对阵形式从1号开始ο嗔诹礁鲂蚝诺难∈治第一轮比赛对手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。

　（3）第二轮对阵形式，1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。

　（4）以后各轮比赛均比照第（3）项规则进行。

　3、比赛规则

　（1）每局11分 制。

　（2）开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。

　（3）每发5个球后交换发球权 。

　（4）文明比赛 。

　四、奖励实施

　每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名，另设部门组织奖一个，分别给与物质奖励。（具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购）

　五、活动保障

　具体由综合部组织负责。

　六、活动要求

　1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假，。

　2、文明参赛，积极参赛。

　3、各部门负责人不能离开现常

　4、裁判组严格执裁，公平执裁。

体育活动健身方案4

　一、指导思想：

　全面贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。同时尊重学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。

　二、工作目标：

　旨在进一步提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。

　三、活动主题 ：

　阳光体育健康快乐

　四、活动保障

　1、认真学习，转变观念

　以贯彻新课程理念为主旨，初步了解学生身体发展之需，深刻领会：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。

　2、加强领导，保证时间

　以将快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　3、全员参与，注重评价

　坚持学生全员参与，突出活动的评价作用，对个人予以适时激励。

　五、活动的主要内容：

　1、按新课程标准开足开齐上好体育课。认真做好眼保健操和课间操。

　2、实行早锻炼的体育活动制度，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、游戏、跳跃等活动。

　3、全面实施《国家学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制。

体育活动健身方案5

　一、指导思想：

　为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。

　二、提高认识，加强领导。

　1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。

　2、学校成立阳光体育运动领导小组：

　组长：李凤朝(校长)

　副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)

　窦东伟(体育组组长)

　成员：于廷生(教务主任)李洪生(德育处主任)

　徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。

　三、实施目标：

　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。

　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。

　4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。

　四、实施主要内容、方法及要求：

　1、内容：

　(1)各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。

　(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。

　一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00-10：30，时间为30分钟(其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。

　(3)组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。

　2、活动方法：

　体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。

　3、要求：

　学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。

　五、保障措施：

　1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。

　2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。

体育活动健身方案6

　一、活动目的：

　开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　二、活动时间：

　20xx年3月15日下午14：30——16：20

　三、活动地点：

　大操场

　四、活动内容：

　背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球

　五、参加人员：

　全校师生。

　六、活动安排：

　（一）背后投球（1、2年级）

　1．活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓25米投掷垒球3次（20秒内），投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分；未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。

　2、活动组织人员：主裁：刘盛勇 副裁：叶兴健 记分员：钟梅

　自愿服务者4名高年级学生（捡球、监督）

　裁判还要负责准备场地和器材（12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干）

　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　（二）趣味PK棒传递（3、4年级）

　1．活动规则：每队30名学生参加（男、女生各15人），学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递（禁止用手和手臂，违者算失败），依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。（每个年级4队同时进行）

　若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败；未逐一依次传递的也算违规失败。

　2、活动组织人员：主裁：黄跃 副裁：陈力强 记录：李仁信

　自愿服务者4名高年级学生（监督）

　裁判还要负责准备场地和器材（4根PK棒）

　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　（三）背靠背夹球（5、6年级）

　1．活动规则：每队20名学生参加（男女生各10人），每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分， 10轮的累计得分为本队得分。

　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球记0分。

　2、活动组织人员：主裁：覃昌明 副裁：刘德荣 记分员：周小刚

　自愿服务者4名中年级学生（捡球、监督）

　裁判还要负责准备场地和器材（8个排球、小黑板一块、粉笔若干）

　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

潍坊市7月份全民健身系列活动有哪些

为深入开展党史学习教育，推动“我为群众办实事”活动走深走实，扎实开展体育惠民行动，持续打造“全民动起来、潍坊更精彩”全民健身活动品牌，带动全民健身活动规范化、经常化、大众化，不断增强群众的体育获得感、幸福感，潍坊市体育局、潍坊市体育总会现发布7月全民健身活动共93项，市级活动34项，县市区活动59项。其中：

奎文区3项，潍城区3项坊子区7项，寒亭区7项青州市4项，诸城市4项寿光市5项，安丘市3项高密市6项，昌邑市5项临朐县4项，昌乐县2项高新区5项，滨海区1项。

一、7月份市级全民健身系列活动

1、潍坊自协第五届自行车城市联赛儿童滑步车赛事

2、潍坊市健美社会体育指导员培训班

3、潍坊市健美健身锦标赛

4、潍坊市体育舞蹈裁判员培训班

5、潍坊市第十六届体育舞蹈锦标赛

6、潍坊市广场舞协会走进盲校推广活动

7、潍坊市广场舞协会红色经典舞蹈线上推广

8、潍坊市广场舞协会全民健身交流活动

9、中国小篮球联赛

10、潍坊市篮球锦标赛

11、山东省第十三届百县篮球比赛

12、“健康少年”心智体天赋营

13、潍坊市围棋棋王赛

14、潍坊足球“超级杯”争霸赛

15、潍坊“足协杯”足球比赛

16、“我是潍坊足球小将，我健康，我做主”体质监测活动

17、“红色足球+线上打卡”主题活动

18、潍坊市足球小将公益启蒙培训

19、百校百星教练员、裁判员技能培训

20、潍坊青少年足球节

21、庆祝建党百年，潍坊市足球月—我是足球小将线上助力活动

22、潍坊市青少年足球联赛

23、潍坊市网球协会首届俱乐部联赛

24、潍坊市青少年羽毛球邀请赛

25、“探足迹学先烈忆党史”中共潍坊市健身操协会党支部党员实践活动

26、“健康公益行”之走进企业—金茂国际大酒店

27、“健康公益行”之走进企业—舒燕女士用品有限公司

28、“重走长征路”登山活动

29、第38届潍坊市“乒协杯”乒乓球比赛

30、走进张氏社区宣讲防溺水及救生演练活动

31、走进育华学校，进行溺水知识讲座及演练

32、“健康潍坊"门球联赛分区赛

33、城区太极拳培训班

34、“服务进站健身养老”门球教练员培训班

二、7月份县市区全民健身系列活动

1、奎文区

1、奎文区全民健身运动会门球比赛

2、奎文区青少年跆拳道选拔赛

3、潍坊城市篮球超级联赛暨奎文区全民健身运动会篮球比赛

2、潍城区

1、潍城区第十一届全民健身运动会徒步比赛

2、潍城区第十一届全民健身运动会乒乓球比赛

3、潍城区第十一届全民健身运动会篮球比赛

3、坊子区

1、FBA篮球联赛

2、乡村振兴篮球联赛

3、庆祝“建党100周年”约跑活动

4、山东省青少年“联盟杯”足球赛

5、第二十一届“鲁能杯”乒乓球邀请赛

6、潍坊市乒乓球大奖赛

7、庆祝“建党100周年”线上长跑活动

4、寒亭区

1、2021年寒亭区全民健身运动会象棋比赛暨“百千万”象棋选拔赛

2、2021年寒亭区全民健身运动会足球赛

3、2021年潍坊市“开轩西瓜杯”会员气排球联赛

4、“坚持骑行100天带动城市百万人”骑行活动

5、鸢都足球场八人制足球赛

6、幼儿轮滑运动考级赛

7、潍坊市“红心向党迎百年，全民健身更精彩”气排球友谊赛

5、青州区

1、2021年市武术比赛

2、2021年市气排球比赛

3、2021年市三级社会体育指导员培训

4、2021年市羽毛球比赛

6、诸城区

1、2021年昌城镇篮球联赛

2、2021年市夏季篮球联赛

3、2021年市职工拔河比赛

4、2021年太极拳进社区培训

7、寿光区

1、庆祝“建党100周年”“古城杯”象棋比赛

2、庆祝“建党100周年”环城骑行活动

3、庆祝“建党100周年”“特力固杯”第三届象棋比赛

4、庆祝“建党100周年”无线电野外通联活动暨无线电测向活动

5、寿光乒协羊口乒乓球友谊赛

8、安丘区

1、山东省百千万三大赛

2、庆祝“建党100周年”广场舞活动

3、庆祝“建党100周年”健身操活动

9、高密区

1、庆祝“建党100周年”高密市第十一届全民健身运动会围棋比赛

2、“红心向党”乒乓球联谊赛

3、“庆七一”文体展演

4、“庆七一”红色节目巡演

5、高密市夏庄镇广场舞比赛

6、高密市第十一届全民健身运动会毽球邀请赛

10、昌邑区

1、庆祝“建党100周年”篮球联赛

2、金通大药房第二届“健力多杯”篮球赛

3、第二届游泳比赛

4、昌邑市第十一届全民健身运动会太极拳比赛

5、少儿国际舞蹈比赛

11、临朐区

1、第四届“棋协杯”象棋比赛

2、足球友谊赛

3、2021年第四届围棋升级定段赛

4、第十四届县篮球联赛

12、昌乐区

1、CLBA篮球联赛

2、“新时代文明实践”昌乐县第十一届全民健身运动会篮球比赛

13、高新区

1、中小学生羽毛球联赛

2、高新区全民健身运动会羽毛球比赛

3、2021年第十三届“东俊杯”足球赛

4、2021年高新区男子篮球联赛

5、2021年高新区门球联赛

十四、滨海区

1、山东省“百县篮球、千乡乒乓球、万人象棋”三大赛