四星。
三星级健身房建筑面积要求不小于1000_,四星级要求不小于2000_,五星级要求不小于2500_,场所游泳池或者其他体育设施配备作为加分项,不作为减分项目。
健身中心的建议年龄是18--55周岁之间,身体无重大疾病,或者有疾病如实报给健身中心。如果在后期健身中发现有隐瞒,健身中心不负责任。这个是在你签协议的时候会有的。
但是如果14岁到18岁的小孩子,上封顶会到60岁的老人。有健身的,可以酌情考虑,但在健身期间,必须有教练监督。
小型健身房的功能就不能要求太全,可以单一一点,选几个必备项目做得精致一点。
门面做得要简单,醒目,造价低,艺术。
营业执照可以找中介代办,也可以自己跑。
规划要合理一些,动线清晰流畅,运动区域尺寸格局合理。
前台兼具收银监控,咨询洽谈功能。最好有沏茶咖啡的功能或者单独设立也可以,起码要提供热水。喷头男女各4个基本就够用,当然越多越好,喷头越多,更衣换衣区就要
增大。
前台最好用地砖,喜欢木质可以用防木纹地板的瓷砖,一定要易于打理保持清洁,而且耐磨。力量区有氧区通道区用复合地板或者用塑胶地板可以,不涉及到减震,还防汗水,瑜伽去和体操区最好用运动地板,减震。中央空调可以,消防室必须配备的,你的这个面积,有消防栓就可以,保证消防栓辐射直径25米。
人员自己在实践中增减。
不要拼价格,要拼服务,拼效果,可以定合理价格,给予优惠,价格随活动变化,不要低价。
装修协调美观,设备质量好,通风做好,温度湿度控制好,人员专业负责高素质,运营理念紧随市场适时调整,多利用回头客口碑,顾客介绍不能返现金和礼品,可以延长会员期限。
综合一下上述建议,希望对你有帮助。
我开过健身房,做过私人教练。
给予建议:
1:平板卧推:上身胸大肌+肱三头肌+肩膀肌肉
2::深蹲架:下身大腿必备神器:股四头肌+股二头肌+臀大肌
3:资金允许:买个商用跑步机:相对家用跑步机比较耐用些
以上优点:
1-2项基本上10年内不太可能坏
跑步机找个稍好点的品牌,不然电机和电路板容易坏
1-2项配件
20KG杠铃片一副+10KG杠铃片一副+5KG杠铃片一副即可(1-2项可通用,无需每项专门单配)
杠铃杆一根(建议奥林匹亚大孔杆一根)
楼下一看就是菜鸟
杠铃杆是可以随时移动和取消:可以用作练全身其他肌肉(动作自己百度去)
不明白你可以留个QQ邮箱,发邮件我
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