如何在健身房拍出好看的照片？

在这个网红横行的时代，每个人都越来越喜欢表现自己，而吸引网络关注的方式有很多，秀身材是最好用的一种，特别是适当的配合上健身房作为背景，那点击率，杠杠的。

那么如何在健身房内拍出足够吸睛的照片呢？第一点，你的身材要足够有料，男生最好有明显的八块腹肌，有强壮的肱二头肌，背后有三角肌，总之你总要有肌肉，不管是明显是不明显，至少有看点。你不能是一个直板一样的身材就想骗关注度。女生呢就不要太大块的肌肉了，毕竟现在的大众审美还是不太能够接受金刚芭比，女生就要先锻炼出线条美。S线，双S线，或者腿部修长，或者事业线长。不然满是赘肉的身材你自己都会有点嫌弃的。

第二点，灯光。健身房一般没有充足的自然光，全部都是强硬的顶光，顶光会在面部形成阴影，不好看。所以你不是摄像大师的话，你就需要寻找灯光，一般更衣室和洗浴室的光都是比较柔和的，柔光会遮住人像的瑕疵，这时候配合以前侧方位的光线，一张美美的健身房自拍就新鲜出炉了。

第三点，造型。首先说男生，男生去健生房除了减肥就是锻炼耐力和力量的，所以拍照的时候不要吝啬展示自己的男子力，大胆的露出肌肉，一定要记得剃毛，一定要剃毛，一定要剃毛，没人想看猩猩。隔着屏幕都能闻见狐臭味。之后找好角度，或者肌肉的特写，或者正在健身的造型，再配合汗水，女生们会为你疯狂的。对于女生，也要大胆的展示自己，比如做瑜伽时的从侧面拍摄，完美展现身材，深蹲时侧上拍摄，展现事业线，等等。

总之，想在健身房拍出好看的照片，你首先要有一个好身材。

这个怎么说呢，健身房帅哥都是去保持体形的，户外运动总有一些限制，比如没朋友一起，或者自己玩的不好，在健身房就不会了。

每天健身是个好习惯，就像女性去健身房是为了看帅哥， 帅哥每天练就是想吸引女性看呗。

吉安路易吉·布冯 Gianluigi Buffon 性别： 男 国籍： 意大利 出生城市： 出生日期： 1978年1月28日 身高： 191cm 体重： 83kg 场上位置： 守门员 场上编号： 1 所属团队： 尤文图斯 意大利 曾效力团队： 帕尔马 谁是当今世界足坛的第一门将？5年前也许是卡恩，5年后也许是切赫，但是现在，绝对是布冯！ 出生于体育世家的布冯有着超常的运动天赋。布冯的爸爸是名铅球运动员，妈妈是位铁饼运动员，姐姐则是意大利女排的主力球员。布冯家族的运动天赋在吉安路易吉·布冯身上体现的最为充分，高达1米90的布冯在门前显得非常灵活，高球低球都很拿手，没有任何明显缺陷。 94-95赛季，16岁的布冯入选帕尔玛一线队，开始了自己辉煌的职业生涯。一个赛季之后，主力门将穆奇的受伤给了布冯出头的机会。布冯以近乎完美的表现征服了帕尔玛球迷，96-97赛季，18岁的他已经作为首发站在了帕尔玛队的门前。 迅速窜红的布冯叩开了国家队大门。作为1996年21岁以下欧锦赛冠军队成员，布冯在1997年对阵俄罗斯的比赛中首次为意大利国家队亮相，成为国家队历史上第二年轻的守门员。 98-99赛季是布冯和帕尔玛都值得记忆的一个赛季，他们取得了意大利杯、意大利超级杯，并在欧洲联盟杯决赛中3：0横扫马赛，夺得联盟杯冠军，那年布冯刚满20岁。 2001年夏天，尤文图斯为帕尔玛奉上4600万美元，布冯被莫吉带到了阿尔卑球场。有人对这一价格表示了质疑，认为一个门将身价如此之高实在有些离谱。但这绝对不是老狐狸莫吉的想法。他已经清楚的看到，十年之内尤文图斯门前都将站着这个出生在卡拉拉的高大英俊的帅小伙，而这4600万美元将为尤文带来无数的冠军。 莫吉的远见马上得到了印证。一年之后，尤文再一次获得了联赛冠军，布冯在34场联赛中仅失23球，是当年意甲失球最少的门将。此后的02-03赛季，尤文成功卫冕并杀入欧洲冠军联赛决赛。在经历了03-04赛季的短暂低迷后，尤文又在04-05赛季重夺意甲联赛冠军，布冯的完美发挥对于这次夺冠可谓决定性的。 虽然在俱乐部中取得了伟大的成就，但布冯的国脚生涯还没有捧得任何奖杯。98年世界杯布冯入选国家队，但是一直被帕柳卡死死的压在替补席上，没有得到一分钟的出场时间。在因伤错过2000年欧洲杯之后，布冯以主力身份参加了02年世界杯和04年欧锦赛。但这两次大赛留给布冯的只有遗憾。但值得庆幸的是，布冯才刚刚27岁，他还有足够的机会去征服欧洲征服世界。 赛季年份 效力俱乐部 联赛出场次数 进球数 94-95赛季 帕尔玛 ０ ０ 95-96赛季 帕尔玛 ９ ０ 96-97赛季 帕尔玛 ２７ ０ 97-98赛季 帕尔玛 ３２ ０ 98-99赛季 帕尔玛 ３４ ０ 99-00赛季 帕尔玛 ３２ ０ 00-01赛季 帕尔玛 ３４ ０ 01-02赛季 尤文图斯 ３４ ０ 02-03赛季 尤文图斯 ３２ ０ 03-04赛季 尤文图斯 ３２ ０ 04-05赛季 尤文图斯 ３７ ０