跑步时戴的蓝牙耳机哪个牌子好？

现在越来越多的人开始关注运动健身的重要性，比如下班或者休闲时就是要冲到健身房、球场或是到河堤跑步等，如果在运动时，来一些音乐来振奋一下，往往使人忘却了运动的疲乏。也正是如此，很多耳机品牌商纷纷推出了许多专门针对运动蓝牙耳机型号。

那么，到底从哪些方面来看，才能判定一款运动蓝牙耳机性价如何？个人认为应该从“外观设计、佩戴舒适度和稳定度、防水、防尘性能、联机稳定度、操作控制、续航力、音质、通话”方面来看。按以上要求，给大家分享几款不错的运动耳机。

1南卡runner pro 3 骨传导运动蓝牙耳机

推荐理由：

骨传导的优势是享受音乐的时候双耳是开放式的。这在户外的时候能更为灵敏地感知周围的情况，会更为安全。

为了照顾到运动群体，南卡Runner Pro3必须在细节方面比普通耳机有更高的要求才行。在外观设计上由南卡97名工程师，历经197个日夜的分析和创新打磨成型，使得这款耳机能够更适合我们国人的佩戴习惯，材质上采用了高科技低敏硅胶材质包裹长时间佩戴时肌肤并也非常的舒适不会有闷热感觉。

耳机芯片作为产品的核心部件，对产品的体验起着关键性的作用。Runner Pro3搭载了蓝牙52芯片，全面优化产品基础体验，并且还加入了NFC快速配对以及一拖二功能，让操作更加便携。本身还有IPX8专业运动防水+16g自带内存可下水游泳。

2、Beats Flex运动蓝牙耳机

推荐理由：

Beats Flex可以算是Beats X的升级版，蓝牙版本从42提升到了50，续航时间增加至12小时，磁吸暂停播放的功能的加入也让日常使用方便了不少，此外，Beats X接口处易坏的缺点也得到了改善。音质上，Beats Flex不再一味地偏向重低音，三频表现更加均衡，比较耐听，对于iOS用户来说是很不错的选择。

3、森海塞尔CX SPORT运动蓝牙耳机

推荐理由：

支持aptX和AAC两种蓝牙编码，听感不错。 CX Sport低频下潜较深，层次感强但并不喧宾夺主，中频人声突出且饱满，氛围感明显，但有较明显的听诊器效应。CX Sport为后挂式，重量仅15g，加入鲨鱼鳍，佩戴舒适牢固，续航时间为6小时，虽不长但充电仅需15小时，支持快充。CX Sport可同时连接两台设备，仅支持生活防水。

4、三星Galaxy Buds Pro运动蓝牙耳机

推荐理由：

Galaxy Buds Pro回归了传统的入耳式设计，密闭性更好，降噪效果较加入了抗风噪功能。Galaxy Buds Pro还能识别用户声音，在用户说话时会自动切换至环境音模式，偶尔会出现识别错误的情况。 Galaxy Buds Pro在AKG调校的双扬声器加持下音质再度提升，声场更广阔，高音清晰，低音饱满，适合听各类型的音乐。

5、南卡Runner CC 2 骨传导运动蓝牙耳机

推荐理由：

NANK南卡CC 2，这款是南卡入门级的骨传导运动耳机，NANK南卡CC 2还搭载了旗舰款才拥有的磁吸充电接口，代替了以往传统的type-c接口，这样的设计带来了更好的封闭性，防尘防水更上一层楼。虽说是入门级但比起市面上的一些中端骨传导运动耳机也是不逞多让，首先在防水方面，NANK南卡CC 2防水达到了IPX6，这是一些中端耳机所不具有的，其次机身仅仅重达28克以致于运动时耳朵感觉不到丝毫负担和压迫，能够充分为使用人群打造更好的运动体验。

去健身房需要准备的东西：

1、合适的运动鞋

去健身房首先要选择一双舒适的运动鞋。如果要跑步的话，要选择减震性能好的跑鞋，能够减轻跑步时对膝盖、脚腕等部位造成的冲击伤害。

如果仅仅是室内穿着，那么选择一双鞋底柔软、防滑性好的就OK。女生的话，健身房的瑜伽和各种舞蹈课程也是热门选择，瑜伽的话不需要穿鞋，跳舞可以选现代舞鞋。

做力量训练有专门的举重鞋，新手的话开始穿帆布鞋也是可以的。

2、运动内衣

去健身房锻炼，还得选择一件合适的内衣。乳房是没有肌肉的，如果在健身的时候，只依靠韧带和表层肌肤起支撑作用。

健身一定要穿运动内衣，包括上操课、瑜伽课，一旦胸部受到了伤害，那么再想恢复就难了。士可以选透气排汗较好的速干紧身衣。

3、水杯

带着水杯是很重要的，动运就会出汗，出汗就要补水，所以说一定要带着充足的水去健身房。因为运动前后需要补充的水分远远高于你的预期。

所以要带一个运动水杯，有计量的那种，更适合计算自己喝了多少水，是否还需要补充水分等情况。

4、运动毛巾

去健身房的话还得带一条毛巾，你不带毛巾，享受汗流浃背的感觉也可以，但是为了尊重大家共同的使用环境，尽量带条柔软吸汗的毛巾吧。

5、运动耳机

为了耍帅带一个运动耳机是很有必要的。健身是个很难熬的过程，听听音乐有助于帮助缓解运动中的劳累感。另外，在这种情况下，听听歌，那个阶段就会好受一些，其实就是转移了注意力。

6、健身手套

去健身房需要带些什么呢？去了健身房，肯定是要做一些机械性的训练的，一定要准备好健身专用的手套，不然手上很容易磨出茧。

主要是跑步运动用的话，这里还是建议选择专业的运动耳机哦，市面上的蓝牙耳机五花八门，刚好我对这一块很有兴趣，现在就给你推荐几款适合运动的耳机吧！

1南卡runner pro 3 骨传导蓝牙运动耳机

南卡Runner Pro3在整个佩戴角度和弯曲幅度，都是经过了人体工程学设计的，南卡97名工程师，历经197个日夜的分析和创新，结合以往收集的8000份亚洲人耳数据库，专为国人的耳朵研制，打造更服贴的耳机轮廓。

功能上延续了Pro系列一致好评的NFC功能以及机身内存功能，蓝牙版本此次升级为了蓝牙52，产品体验也迎来了全新的升级优化，蓝牙连接稳定性更高，减少了87%蓝牙掉线情况发生；声音延时更低，降低了83%的声音延时；续航时间更加持久，提高了67%的续航时间；对产品稳定性、通话清晰度等也有了一定程度的提升。同时支持8级游泳防水，即使在不支持蓝牙的水下场景，配合MP3功能也能够使用。

2JBL Reflect Mini NC蓝牙运动耳机

JBL 的 Reflect Mini NC 不仅希望在运动中而且在日常生活中都给人留下深刻印象。例如，主动降噪功能，这在纯运动耳机中是很少见的。

因为ANC不仅占据空间，而且增加重量。佩戴稳固，可以牢牢地固定在耳朵里，还提供典型的JBL声音和强大的低音再现，防水等级达到ipx7。7小时的续航和额外的14小时 (充电盒)。

3华为freelace pro 蓝牙运动耳机

降噪范围可达40dB，双重主动降噪，具备环境通透模式，整机续航能力为24小时，人性化磁开关控制，耳机分合就可以自动控制连接（分开即快连，吸合立断连），运动时摘取很方便。一体化三点稳定结构设计，重量仅34克，健身房运动佩戴体验良好，汗水防水性能没有问题。

4南卡Runner CC 2 骨传导蓝牙运动耳机

南卡RunnerCC 2机身上加入了IPX6 等级的防水支持。不仅能够提升耳机在日常场景下的防护能力，同时也可以满足用户一些户外运动的需要，运动时要更顺心一些。南卡RunnerCC 2骨传导运动耳机和之前的相比，有了很大的提升，而且这个外观更加的时尚一些，材质上也是采用了航空级材料，大大的减轻了机身的重量，同时结合亲肤食品级硅胶，给你从里到外的舒适。音腔部分上，搭配了大尺寸的骨传导喇叭，使得音质更加的好，同时耳机也是有着去除漏音的技术，这样能够降低骨传导发声的震动感，同时也提升音质。防水也有不错的表现，IPX6防水足以应对日常流汗和水洗。总的来说是个不错的骨传导运动耳机。

汗水当然对耳机有影响了，汗水是酸性，对于不防水的耳机来说就很容易坏，所以运动的话，最好是选择专业的运动耳机，但是选择一款合适自己的运动耳机也是一门学问，今天我就来给大家推荐几款还不错的运动耳机。

1南卡runner pro 3 骨传导运动耳机

推荐理由：

运动耳机中除了除了入耳式、颈挂式耳机，还有一种形式存在，那就是骨传导式耳机。因为它在生活中不常见，加之特别的传导方式被用户称之为“黑科技”。骨传导中比较有代表的品牌就是NANK南卡耳机了，有着骨振子核心技术，是目前国产骨传导TOP1品牌。

南卡Runner Pro3在整个佩戴角度和弯曲幅度，都是经过了人体工程学设计的，南卡97名工程师，历经日夜的分析和创新，结合以往收集亚洲人耳数据库，专为国人的耳朵研制，打造更服贴的耳机轮廓。

作为一款旗舰骨传导耳机这款Runner Pro3在蓝牙方面采用了最新的蓝牙52以及还内置了16g内存，AI智能通话降噪，通话音质清晰饱满加上，IPX8出色的防水防尘特性，带着它出去运动是风雨无阻，可以说是运动爱好者的首选了，非常值得拥有。

2Jabra Elite Active 75t蓝牙运动耳机

推荐理由：

Jabra Elite Active 75t单次充电使用75个小时，配合上盒子，22小时，足够健身需求。10米左右的连接距离，健身房里走动，很少有断连的情况。再者关于运动汗水这一点，这款耳机有IP55级别的防水，下雨都不怕，汗水小意思了。

3Beats Powerbeats Pro蓝牙运动耳机

推荐理由：

Powerbeats Pro是一款高性能运动耳机，搭配强大的Apple耳机芯片，将颠覆你的运动体验，这款完全无线耳机转为优秀运动员打造，让你摆脱耳机线的束缚，而且配有防滑耳挂，可调节的防滑耳挂支持自行调节，搭配不同尺寸的耳塞，让佩戴更加舒适；重新设计的贴合结构带来出色的运动体验，而且无论运动强度多高，耳机都不会松动脱落。

4、NANK南卡Runner CC2骨传导耳机

推荐理由：

南卡Runner CC2骨传导蓝牙耳机右外侧为控制功能区，设计有实体按键，操控简单，佩戴起来也可以盲操。柔软的材料贴上耳旁非常舒适，采用挂耳式方案佩戴确实非常稳固，支持蓝牙50、内置陶瓷芯片并得到信号增强技术加持，使用过程中耳机信号非常稳定性，搭配高清通话降噪技术能够提升通话的清晰度，让语音对话效果更理想。音质方面也很好，低频下潜足够深，中频非常稳，高频表现力特别通透，对于音乐节奏感空间感控制得很好，对于骨传导容易漏音问题也进行优化，避免影响到周围的人。

是一款主打性价比、优秀的骨传导耳机，值得称赞。

5索尼WF-SP900蓝牙运动耳机

推荐理由：

索尼新推出的WF-SP900则将WF-SP700N再进化。与后者相比，最大的变化是将防护等级升至IP65/8，在淡水和海水中均能使用（附赠游泳专用耳塞），是真正的游泳耳机； 索尼-SP900自带4GB存储空间也使得WF-SP900使用起来更加无拘无束。但其不支持快充，外观等其它方面则与WF-SP700N相同，支持降噪和环境音模式。

首先，我认为：

1适合锻炼的好耳机，不仅仅是寻找市场上的顶级耳机。

2你需要考虑你的锻炼，以及它将给耳机带来的压力。

3你在日常生活中可能不会在意的功能，对你的锻炼来说可能非常重要。

下面，是小编整理的一下运动耳机的选购需要注意的几点。

·安全

·防水防汗

·牢固

·无线

·舒适

在这里我是不建议头戴式的，一是不容易察觉外部环境音，二是太太太闷了。还有就是耳机不能有明显的听诊器效应，否则一路下来，你的耳机绝对受不了。

下面推荐几款，现在市面上比较火热且性价比高的运动蓝牙耳机！

1、Nank南卡runner pro骨传导运动耳机

Nank南卡骨传导耳机是最近最火的运动耳机，性价比很高，在质量方面严格把控，把每个看不到的细节都要做好，用品质和体验赢得用户的信任！从选材用料开始，走访几百家供应商，选择的都是进口军工级的材料，而且还有多达80余项高强度品质检测过程，比一般运动耳机多一倍的检测工序，品质做工都没话说。

为了保证音质和舒适度，Nank南卡骨传导耳机从选材、切割、定型、研磨等一路经过30多道工序，并且聘请加大拿多伦多音乐人William Arnaldo携手20位欧美调音师历时两年，针对音质表现开发的骨传导音质进行百万次调试，最舒适度最好的音质呈现出来。

最值得一提的就是8级防水和8G内存，可以当作游泳耳机使用。完全不用担心，汗液对耳机的影响，也更加容易清洗。另外，当你不想带手机出门跑步的时候，这款耳机也能当作MP3使用，实实在在的黑科技产品！

2、山水（SANSUI）I1骨传导运动耳机

山水是国产音响十大品牌之一，创立至今已有70年。

这款耳机选用了高通CSR低功耗智能蓝牙芯片，内置了200mAh的锂电池，官方号称可达10小时续航。钛合金材质弯折不变形，机身仅重30g。能轻松应对日常雨水汗液等渗入。质保两年。价格非常亲民，学生党可入。

3、漫步者W280BT运动耳机

漫步者W280BT是一款让跑步更有趣的耳机，外形设计十分简约，整副耳机仅重164g，十分轻便，还有8mm动圈单元带来澎湃音乐动力，续航时间长达6小时，待机更是长达150小时。还有就是可以同时连接两部手机，十分强大。

4、AfterShokz韶音AS800骨传导运动耳机

Aeropex不但浓缩了当今骨传导领域所有的黑科技，更在很多方面给出了创新的想法和答案。重量上，Aeropex仍然采用坚固轻巧的钛丝骨架，重量仅为26克，再次创造纪录。采用高通最新的QCC3024芯片，支持蓝牙50，连接更稳定，续航时间得以提升为8小时，待机时间为10天。旅行途中走走听听，一天在外完全不用考虑充电。在双麦克降噪使得通话更稳定，声音更清晰。

与此同时，Aeropex的防水防尘性能也得到大幅提升：它采用全机身无孔设计，更采用磁吸触点式充电，防水防尘性能得以全面提升至IP67。同时，新增液体残留检测功能，贴心充电安全提醒，使用更放心。

5、Jaybird Vista跑步运动耳机

Jaybird的Vista运动型耳塞比大多数竞争对手更好地平衡了技术和舒适度。它是胶质尖头耳塞，有三种尺寸的贴合翼，所以它几乎在任何耳朵上都应该感觉良好。

每次充电可获得6个小时的电池续航，加上充电盒可以提供共16小时的播放时间。这比Jabra Elite 75t和充电盒的整体播放时间要少，但仍然令人印象深刻。Vistas具有IPX7防水等级，这意味着它们可以浸泡在1米的水中长达30分钟。

在外跑步或者在健身房，想听歌来点动力，耳机线简直就是心情最大的敌人，跑步摆手的时候容易碰到，摆弄器械的时候容易碰到。如果运动量特别大，出汗特别多的时候，汗液还容易侵蚀你的耳机，造成使用寿命急剧下降。简直神烦！想运动时候音乐不停？今天就推荐给你几款不碍事的蓝牙运动耳机！

1、NANK南卡Runner Pro骨传导蓝牙耳机

推荐理由：蓝牙50+8G内存运动更自如，磁吸充电、IPX8防水

NANK南卡这款骨传导自带了8G内存，可存储几百首无损音乐，支持多种格式，对于跑步不喜欢带 手机 的人群又多了一个选择，磁吸式充电的设计，外加8级防水，一套组合拳下来使得NANK南卡Runner Pro可以适应多种复杂场景！例如洗澡、游泳、马拉松等场景，运动完耳机上的汗渍也可以直接水洗，无孔洞的设计丝毫不用担心进水。

作为一个运动耳机很多人关心的是佩戴稳固性，很少人会在音质上下功夫，而南卡作为骨传导行业TOP1品牌很多的细节做得也是非常的到位，南卡首创了OT降漏音20可有效降低90%漏音现象，解决了骨传导耳机行业的大问题，同时降低骨传导发声的震动感但是音量并不会收到影响，舒适度上提升了不少。

2、捷波朗Jabra Elite 75t健身运动耳机

推荐理由：亲肤涂层，有环境测听功能

捷波朗耳机整体都是偏向运动多一些，这款主打主动降噪功能，并且支持APP，可调节功能和音效等，是一款性能和音质都俱佳的TWS真无线耳机。室内健身使用比较不错，但是不太适合室外使用。耳塞外型为“豆类”，无耳柄设计，因为采用的是6mm的微动圈单元，所以单只重量55克，体积也比上一代Elite 65t缩小了20%，十分轻巧。

3、OPPO Enco W51

推荐理由：佩戴比较牢固，具有防风燥设计

耳机的腔体是为耳道结构量身定制的入耳曲线，佩戴稳定性非常出色，在中低强度运动和日常使用中基本不用担心会掉落，单只耳机只有38克的重量不会给耳朵带来太多负担，搭配柔软度极佳的硅胶耳帽可以获得空气感十足的佩戴体验。此外OPPO Enco W51还搭载了散卖通话降噪技术，首次实现了音乐和通话降噪的双重突破，除了正常通话外，这项功能在微信语音、视频聊天和游戏语音等场景下也会被激活，在嘈杂环境下都可保证清晰的语音对话效果，但是运动时候建议关闭降噪。

4、韶音Aeropex AS800

推荐理由：机身轻便，磁吸充电7级防水

这款韶音AS80骨传导耳机算是旗舰款的级别了，同时采用了防水的充电触点，通过磁吸的方式来进行充电，外层是亲肤的医用硅胶材质，26克的重量相对较为轻盈，佩戴相对比较舒适，因此在日常使用中，长时间佩戴不容易产生疲劳感。此外，因为具有持续播放8小时的续航能力，日常使用基本不用担心电量问题，轻度用户几星期充一次电就可以。