病情分析:
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
指导意见:
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。
没什么,这叫关节弹响,一般人都有,练之前注意热身还有活动关节,多练几次就不想了
发育时不要做大重量深蹲就行,其他运动只会刺激生长激素帮助长高,当然你得有足够营养,饿肚子人体自然要保证先活下来而忽视长高
病情分析: 您好:那可能是因为关节内缺乏润滑,或关节内压力过大导致的弹响声或者摩擦声。
意见建议:应该练习股四头肌的力量,空蹬自行车增加关节液分泌滑利关节。必要时到医院就诊,拍片除外骨骼、半月板、韧带疾病。
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