腹肌的拼音狐腹肌的拼音是什么

一、撑字不是一个多音字，拼音是chēng 。

二、撑字的基本释义：

1、抵住：两手撑着下巴沉思。

2、用篙抵住河底使船行进：撑船。

3、支持：说得他自己也撑不住，笑了。

4、张开：撑伞。把麻袋的口儿撑开。

5、充满到容不下的程度：少吃点，别撑着。装得连口袋都撑破了。

三、撑字的笔顺是横, 竖钩, 提, 竖, 点, 撇, 点, 横撇/横钩, 竖, 横折, 横, 撇, 横, 横, 竖钩。

一、撑字的组词有撑腰、 支撑、 撑持、 孤撑、 搘撑、 撑杆、 撑伞、 撑事、 撑犁、 撑抉、撑口、 撑篙、 打撑、 硬撑等。

一、悬撑

[xuán chēng] 

支撑起卸车上的架框的骨架。悬撑已经坏掉了就是需要赶紧的更换。

二、撑扶

[chēng fú] 

亦作“撑扶”。支撑扶持。她还年幼还是需要你们这些人的撑扶才可以慢慢的成长的。

三、撑杆

[chēng gān] 

撑杆跳高用的长杆子，用竹子、合金或玻璃钢等制成。以前的撑杆跳主要看距离,但现在的竞赛更看高度。

四、撑伞

[chēng sǎn] 

打开伞。如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。

五、硬撑

[yìng chēng] 

硬挺；勉强支撑。既然知道自己的能力有限，就该知难而退，何必硬撑呢？

wàn lì

手腕力量的练习的具体方法有：

1、第一可以比平时适当的多提些重物，比如提20斤以上重物进行锻炼。

2、第二比如可以做俯卧撑，用手指做俯卧撑，这个对锻炼手腕力量也是很好的。

3、第三个也可以做一个单杠的悬吊，通过悬吊，利用体重跟着手腕进行对抗，也是很好的练习。

4、当然还要看手腕力量的减少到底是什么原因引起的，比如腕管综合征，如果是这个疾病引起的话，我们还要进行手术才能够解决手腕部力量的问题，而不是说单单通过锻炼能够解决。

俯卧撑这三个字的写法可以查找字典。很多字典或词典是按汉语拼音字母的顺序编排的。根据一个字的汉语拼音第一个字母，就可以在“汉语拼音音节表”中找到这个字的拼音音节在正文中的页码再按照这个字的声调到那一页中去找。