我一次做俯卧撑才20个,合格吗浪漫分享网•2023-10-6•健身•阅读2820个俯卧撑这个是不行的一般至少也是要在30个以上的,不过俯卧撑的次数是比较好增加的只要你坚持锻炼,一天去锻炼4到6组每组做到力竭,一个星期就可以增加到四五十呢欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址:https://hunlipic.com/meirong/9183487.html俯卧撑也是要在只要你比较好赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网管理员组00 生成海报 长沙学健身教练哪个学校好?上一篇 2023-10-06颈椎间盘突出如何护理?腰间盘突出如何护理? 下一篇2023-10-06 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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