健身品中有哪些含有激素类？那些没有？

去健身俱乐部锻炼身体是当前一种时尚。在从事健美运动的同时，一些学员还在教练的指导下服用营养补剂。据知情者透露，这些营养品中有些含有违禁药品 随着大众健美人数的增多，健身俱乐部的数量也成倍发展。在不少健身俱乐部里，一些教练向学员推销营养品，用以催生肌肉的生长。一位知情人向记者透露，这些营养补剂有的添加了违禁药品，对此，消费者也许还蒙在鼓里。 ■从教练手中购买营养品是行规 到健身俱乐部锻炼一般有３种人，一种是体重超标的减肥者，一种是健美运动爱好者，一种是普通的健身者。而减肥者和健美者是服用营养补剂的主流消费群体。 ７年前，李昂 化名 从一个普通的健身者成为健美爱好者。他告诉记者，刚开始练习健美运动的时候，没有服用过营养补剂，直到这两年才开始服用蛋白粉、肌酸之类的营养品。练习健美两年以上的人，一般情况都会服用，蛋白粉、肌酸是最普遍的两种营养品。李昂说，一般情况下，都是教练向学生推荐营养品，但是每天具体应该服用多少量，没有一个衡量的标准。“从教练手中购买营养品是国内健美界的一个行规”。 李昂对记者说，练健美服用最多的营养品就是蛋白粉，小桶包装的是０．５公斤，价格在六七百元，可以服用半个月左右。国内许多健美者一般服用从国外进口的蛋白粉，大桶包装的是１．５公斤，价格要１０００多元，使用期最多４５天。 ■营养品中可能含违禁药品 采访中记者了解到，这种营养品在健美界叫做运动营养补剂，正常饮食当中摄取不到的或是不够的，服用后再额外补充一些营养。比如蛋白粉，蛋白质的含量很高，脂肪的含量极低，在健美、减肥人群当中很受青睐。 李昂告诉记者：“补剂当中也包括被禁止使用的类固醇类营养品，这些所谓的营养品有的可能会含有违禁药品，使用不同种类和不同剂量的违禁药品，对人体的损害程度也不相同。”一般说来，长期服用会出现严重的性格改变，产生药物依赖性，导致细胞和器官功能异常，产生过敏反应等症状。有些国外进口的营养品已经被国际奥委会列为禁药，因为其中含有他莫西芬、司坦唑醇等违禁药品，但是我国健美界还是经常用到，据说健美爱好者要用其来减少脂肪，保持肌肉的兴奋状态，催生肌肉的生长。 据李昂介绍，健美者常服用的蛋白粉、肌酸等营养品，在国内超市中是买不到的，只能在一些专门的俱乐部、网站或业内人士那里买到，而这些产品包装上一般没有中文说明。 据记者了解，２００４年５月，在新疆举行的全国健美锦标赛上就查出５名选手服用了兴奋剂。那次比赛的兴奋剂检查仅仅抽查了１２例尿样，也就是说有将近一半的尿样出了问题，其比例高得让人吃惊。对此，李昂坦言：“国内许多选手练健美的时候都抱着短时间成功的心态，为了催生肌肉生长什么药都吃。” ■私下销售进口营养补剂 健身俱乐部教练向健身者推销营养品已不是什么秘密。李昂告诉记者，他吃的营养补剂都是从健身俱乐部购买的，为此他花费了有五六万元，当他了解到这些补剂可能含有违禁药品时，就不再服用了。 据记者了解，目前我国健身俱乐部中健美教练员个人素质及专业知识参差不齐，许多教练经不住利益的诱惑，和商家联合推销营养补剂，使得大众健身运动出现了许多不和谐现象。 “长期在健身俱乐部锻炼，还会发现教练向肥胖者推荐减肥类药物，比如脂肪燃烧弹，其中主要成分是麻黄碱，有副作用。而对于练习健美的人来说，教练会向健美者推荐某些国外的激素类产品，同时声称，４个星期便可以增加５－１０千克的瘦体重。” 李昂说，一些俱乐部的营养补剂主要来自海外，通过某些途径带进国内，私下销售，并没有经过兴奋剂方面的检测。 相关链接： 清理黑“私教”在行动 据《中国青年报》报道 业内人士估算，北京目前有健身场馆３００多处，除去普通健身教练员之外，提供一对一服务的高级私人教练大约有千人左右。这些高级私人教练中，８０％持有亚洲运动及体适能专业学院（ａａｓｆｐ）颁发的高级私教证（ａｐｔ）或低一级的专业体适能教练证（ｐｆｔ）。据了解，目前北京高档健身场馆开始打击黑“私教”，打击的对象主要就是那些没有ａｐｔ或ｐｆｔ证的教练。仅有少量具有运动员背景、体育专科院校背景或持有其他获行业认可的教练证的健身教练幸免。 北京健身场馆开展打击黑“私教”，是国内第一次对私人健身教练的业内清洗，是由健身场馆自发开始的。据业内人士介绍，目前国内对健身教练需求量太大，而培训机制尚处在发展初期，在买方市场的刺激下，许多不具备健身教练条件的人得以进入教练行业。在一些发达国家或地区，私人教练由于具有健康顾问的身份，入行的条件非常苛刻，比如，学历应在大学本科以上，专业知识如解剖学、生理学、运动医学等要通过严格的考核，服务意识、科学精神、职业道德等更成为必修的科目。而现在国内，ａａｓｆｐ虽然已经在这些方面对报考的学员做出了要求，但显然离完全实现还有差距。 按照业内人士分析，我国远期的健身教练市场规模很可能会超过美国，但由于国民受教育程度比起发达国家尚有明显差距，我国的健身教练在整体素质上达到国际通行的行业标准，可能要比发达国家经历更长的时间。

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如果说短跑的天赋看爆发力，舞蹈的天赋看协调性，那么我们健身的天赋那就要看你的激素水平，为什么有的人不训练都能够比你跑得快呢？因为他的爆发力好，为什么有的人学跳舞那么好看，而你学来像是僵尸跳舞呢？

因为别人协调能力好！为什么你和别人锻炼的时间一样长，别人的肌肉长的比你快呢？因为别人雄性激素比你分泌的多！这就是健身的天赋所在，但是任何东西都是可以通过努力来实现的，所以我们不能够放弃！只要你想要，一定是能够实现的，当然要合乎情理。其实在日常生活中我们一般是可以感受到哪些人的雄性激素水平比较高的，像一般流汗了之后味道大的，说明他的激素水平比较高，当然我说的不是狐臭，而是汗味；

再就是毛发比较旺盛的，这类人一般激素水平比较高，再就是说话声音很粗狂的，这就说明他的激素水平比较高，当然还有很多的案例就不一一说了，那么激素水平是不能够逆转的吗？肯定不是的，也是能够提升的，下面我就给大家介绍几个办法，让你的激素水平倍增，同时也能够让你的在那方面战斗力倍增！

1富含胆固醇的食物能够提升我们激素水平，说到这个东西大家应该并不陌生，虽然这个东西吃多了不好但是我们不吃也不行，它是一种脂类物质，所以吃多了容易长胖，它是能够刺激我们睾酮素的合成的，我们健身离不开它，一般在鸡蛋里面也是有的，很多人吃鸡蛋都是不吃蛋黄的，而蛋黄里面的蛋白质和胆固醇也是十分丰富的，所以我们应该去适当的吃两三个，不用吃太多，再就是不吃蛋黄，吃肉也是能够从中摄取的。

2含有锌的食物，像一般的贝类食物当中都是含有的，贴别是生蚝的含锌比较丰富，我们补充锌是能够促进我们睾酮素的分泌的，但是这类食物作为我们内地人吃的又比较少，一般都是在海鲜馆或者是烧烤摊看的比较多，但是做的又不是很卫生，如果说真的想要吃的话，建议自己买回去之后做着吃，反正我每次一吃这些不干净的就是拉肚子，吃了也没有办法补，所以还是自己做的比较好！

3 练腿，这是通过锻炼让我们的雄性激素分泌的办法，很多人不喜欢练腿的原因无外乎就是两点，第一就是练腿很累，恢复的也会很慢；第二就是腿练粗了不好看，但是我个人觉得只练上半身不练腿的一点也不好看，看起来一点也不会协调，再就是练腿能够促进我们激素分泌让我们的肌肉长得更加快，你如果死练胸肌的话，还不如偶尔练一下腿长得快，再就是训练方法上的差距了。

4 保证充足的睡眠，如果你要是进经常熬夜的话，有时候你会发现早上的时候那玩意都不起反应了，这就是我们的激素水平下降的比较厉害了，所以说熬夜对于我们男同胞来说是伤不起的，一般睾酮素的合成都是在晚上你休息的时候合成的，所以你不休息就是扰乱了我们激素的分泌。做到这四点让你的激素水平倍增，也能让你再展男人雄风，让你的健身水平再上一个新的台阶！

您好

激素水平检查是通过检查血液化验来测定您身体中激素含量的一种检测。您到医院检查时需要和医生说明您的症状，医生会结合您的具体情况决定需要检查哪些项目，并根据检查结果，制定合理的治疗方案。

您好

激素水平检查是通过检查血液化验来测定您身体中激素含量的一种检测。您到医院检查时需要和医生说明您的症状，医生会结合您的具体情况决定需要检查哪些项目，并根据检查结果，制定合理的治疗方案。

生长激素是什么？生长激素是垂体分泌的一种促进人体生长发育的激素，那么如何知道生长激素的分泌是否正常呢？生长激素怎么检查呢？

1生长激素怎么检查：一般血清检测

1、但若任意血GH水平明显高于正常(>10μg/L)，可排除生长激素缺乏症。

2、一般认为在试验过程中，GH的峰值<10μg/L，即为分泌功能不正常。

3、GH峰值<5μg/L，为GH无完全缺乏。GH峰值5—10μg/L，为GH部分缺乏。

2生长激素怎么检查：血GH的24H分泌谱测定

正常人生长激素峰值与基值差别很大，24小时的分泌量才能比较正确反映体内GH分泌情况，尤其是对GHND(生长激素神经分泌功能失调)患儿，其GH分泌能药物刺激试验可为正常，但其24h分泌量则不足，夜晚睡眠时的GH峰值亦低。

缺点：但该方案烦琐，抽血次数多，不意为病人接受。

问题一：激素水平怎么查 性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH),黄体生成激素(LH),雌二醇(E2),孕酮(P),睾酮(T),催乳激素(PRL),基本满足了临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解，应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的,月经长时间不来的情况下则什么时间都可以检查,参考值不同

问题二：激素水平怎么检测 可以抽静脉血查激素水平，如甲状腺全套或者性激素等，了解内分泌功能。 根据激素水平结合临床症状可以判断疾病的可能性。

问题三：雌激素水平怎么检查 雌激素过低可以引起闭经,功能性子宫出血和 下降。除了生理上的变化,雌激素缺乏的女人还会表现为面色潮红,出汗,畏寒,情绪激动等。雌激素水平是不是不足，有时候并不一定要做激素检查，许多现象大家凭感觉就能够判断，首先， 干涩，在AA时不顺利，感到檫痛，就是一个可靠的证据；其他如子宫内膜太薄，子宫偏小，月经量奇少，也是雌激素低的表现。如果发现自己出现无排卵月经，月经期时长时短，出血没有规律，血量时多时少，一般是因为雌激素的水平过低或者是上下激烈波动造成的。对于这些现象，武汉李中医的中药育宫培麟丸在调理雌激素水平低这方面的效果还是很好的,而且中药也不会产生副作用。平时注意好饮食健康，充足的睡眠、缓解生活压力，以及适量的运动等方面，可有助于早日恢复。祝早日康复。

问题四：怎样测激素水平 可以抽静脉血查激素水平，如甲状腺全套或者性激素等，了解内分泌功能。

根据激素水平结合临床症状可以判断疾病的可能性。

问题五：如何检查人体激素水平 激素，只存在于人体的体液中，只有抽取血液进行化验才能得知。

问题六：如何检测雌激素水平 这个可以在月经来的第3天，去医院做个性激素六项就可以了

问题七：如何测试雌激素水平 雌激素是一种促进雌性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的女性激素,属于类固醇类激素,主要由卵巢合成、分泌。雌激素低会影响卵巢、子宫、 、 功能的正常发挥，让女人的身体彻底失去保护，遭受各种疾病的侵扰，出现潮红潮热、心慌出汗、 下垂、情绪急躁、失眠、记忆力减退、皮肤瘙痒、腹胀、便秘、月经紊乱、内分泌失调、 减退、骨质疏松等症状，特别是育龄女性，雌激素低对其造成的伤害莫过于不孕不育。

武汉李中医的《育宫培麟丸》对内分泌失调引起的女性雌激素低具有显著疗效

问题八：检查六项激素水平是抽血吗，还是怎么检查 您好，测定性激素的注意事项。一个是取血的时间，性激素的变化是随周期的变化而变化的，如果需要测 FSH 、 LH 、泌乳素、雌激素和雄激素的时候，一般是在早卵泡期取血，也就是在来月经的第 2-4 天。如果需要检测是否有排卵和测定孕酮水平，应该在周期的 21 天或者是基础体温上升 7 天取血。

一般来说，健身所使用的激素以类固醇为主。

它们是一类在结构及活性上与人体雄性激素睾酮相似的化学合成衍生物。合成代谢的作用可以提高骨骼肌的增长，而雄性性激素的作用可以使男性性特征更加明显。所有的合成雄性激素类固醇都有与睾酮相似的化学结构。这类药物除具有增加肌肉块头和力量，并在主动或被动减体重时保持肌肉体积的作用外，还具有雄激素的作用。此外，还可加快训练后的恢复，有助于增加训练强度和时间。

类固醇的滥用可以带来许多的副作用。它可以引起痤疮、粉刺、男性乳房增大；严重时会对生命带来威胁，比如说心脏和肝癌。如果及时停用，大部分副作用可以逆转，但有些副作用是永久性的！

为了增肌，吃蛋白粉和肌酸就可以了，激素就免了吧，得不偿失啊。

我记得有个视频说 乳头几乎垂直向下 肩膀像盔甲一样向外延伸 肚子特别大却还有明显的腹肌 人称奥赛肚 这几种基本是类固醇的效果 不过不是光打类固醇就有肌肉了 他们也要经过艰苦的训练 还有一种叫西斯龙 是类似填充剂注射以后回想气球一样 没有肌肉纹路