世界著名的健身器材品牌有哪些?

世界著名的健身器材品牌有哪些?,第1张

健身器械一般分为商用和家用两种。商用器械可以满足大量人群长期使用,适用于健身俱乐部,健身工作室,酒店会所,企事业单位,医疗康复中心,体育和教育机构等场所。而家用器械可以满足个人和家庭成员长期使用,适用于家庭,小公司等几个人长期使用。因此,商用器械和家用器械在材质,尺寸,功能性,价格等方面存在着较大的差异。通常情况下,商用器械各方面都要比家用器械好一些,价格当然也更高。

接下来,就介绍一些在国内市场口碑比较好的健身器械品牌

1国际商用三大品牌

Lifefitness力健:美国顶级商用品牌,功能性最强,历史悠久

Technogym泰诺健:意大利高端商用品牌,外观美,娱乐性强

PRECOR必确:美国高端商用品牌,椭圆机的鼻祖。

以上国际商用三大品牌也有家用器械,选购时要注意区分。

2国际大品牌

StarTrac星驰:美国品牌,高端商用器械,第一家导入心肺训练的器械

TRUE:美国品牌,高端商用器械,拥有多项跑步机专利技术。

ICON爱康:美国品牌,世界第一家用品牌,旗下拥有众多健身品牌

(1)Freemotion 商用品牌,全系列综合性功能健身器材

(2)Nordic Track 高端家用品牌

(3)PRO—FORM 中端家用品牌

爱康其他品牌应该也是以家用为主。

JOHNSON 乔山:台湾公司,旗下拥有多个健身品牌,做家用器械起步,给国际大品牌代工

(1)MATRIX:美国中高端商用品牌

(2)VISION:美国高端家用品牌

(3)Horizon:美国中端家用品牌

(4)JOHNSON :台湾家用为主,有部分商用

(4)Tempo:台湾家用健身品牌

Dyaco岱宇:台湾公司,旗下收购多个健身品牌,做家用器械起步,给国际大品牌代工

(1)Spirit:美国品牌,高端家用和精品商用

(2)SOLE速尔:美国品牌,中高端家用。目前主要产品有跑步机,椭圆机和动感单车等有氧器械

(3)XTERRA司特拉:美国品牌,以越野铁人三项赛事而命名,主要产品有跑步机,椭圆机和动感单车等有氧器械。

(4)Fuel:台湾品牌,中端家用

(5)Dyaco岱宇:台湾品牌,中端入门级家用

Intenza:台湾品牌,中高端商用品牌,目前只有有氧器械,全部由台湾清河工厂制造,是最早帮力健做代工的中国工厂。

BH必艾奇:西班牙品牌。家用品牌为主,也有少部分商用品牌,涵盖了多个档次和价位的产品。BH的动感单车比较出名。

SevenFiter施菲特:国际化商用器械品牌,在全球拥有2个国际化制造工厂,拥有全系列的商用健身器械,官方定位“国际品质,匠心智造”。可根据健身场馆环境和课程设置来定制个性化产品。乐刻运动在全国有300多家体验店都是使用SevenFiter的器械,看来产品质量和性价比应该是很高的。

CIRCLE射肯:德国品牌,主攻专业的商用健身器材,在欧洲有一定影响力。其母公司台湾墩丰机械工业股份有限公司,也是替国际大品牌做代工的。

adidas阿迪达斯:德国运动用品制造商,全球运动大品牌,全新推出健身系列产品,属于入门级家用,并收购了Reebok品牌。

Reebok锐步:英国品牌,中高端家用品牌,私教小工具很受健身俱乐部和工作室的欢迎。已被阿迪达斯收购。

YOWZA优沃:美国品牌,归属台湾铂泰实业公司,中端家用品牌。

Domyos动悦适:法国品牌,迪卡侬旗下健身品牌,中端入门级家用

除此之外,有些品牌只提供单一产品或单一功能的产品,然而这些品牌也是非常出名的。

力量器械:美国Nautilus诺德士,德国gym80,美国HOIST®豪斯特

椭圆机:美国Octane傲克

动感单车:美国Schwinn十字星,英国Stages

楼梯机:美国StairMaster班霸

震动加速器(运动训练,医疗康复):美国Power Plate

普拉提:美国Balanced Body,加拿大Merrithew™曼丽丘

私教小工具:美国Escape,英国ZIVA

体测仪:韩国Inbody英芭迪

健身小件: CrossCore ,ViPR,TRX,SKLZ

根据题意,关于国内健身器械的品牌就省略了。如果想要更多国内健身器械品牌的信息,可查阅以下网址。(哪些品牌的健身器材比较好? - 途健体育Topgym的回答 - 知乎

https://wwwzhihucom/question/24386137/answer/648010243)

健身器械采购指南,健身场馆运营方案,更前沿的健身潮流 ,更专业的健身知识

欢迎留言咨询或讨论。

健身器材三大供应商有Lifefitness力健、Technogym泰诺健、PRECOR必确。具体如下:

1、Lifefitness力健

历史悠久,始创于1967年,总部位于美国芝加哥,美国顶级商用品牌,功能性最强是世界500强企业BRUNSWICK(美国宾士域)集团旗下的上市公司。力健拥有丰富的产品系列,用户遍及全球120多个国家和地区。多年来位居全球商业健身设备市场销量第一,市场占有率第一,品牌认知度第一,客户遍布全球各大著名五星级酒店集团、健身俱乐部、企业、大学以及职业运动员训练等领域。

2、Technogym泰诺健

是意大利著名高端商用健身器材品牌,外观美,娱乐性强,拥有“健身器械中的法拉利”的美誉。在全球拥有13家分公司。仅意大利,就有5万多家健身与康复中心及2万个家庭配置了泰诺健的健身设备。泰诺健始终在欧洲、亚洲与南美成为高档健身器械领域的领先者,名列全球前三甲。

2000年悉尼奥运会、2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会等大型国际赛事的官方合作供应商。

3、PRECOR必确

于1980年在美国西雅图创立,是美国高端商用品牌,是椭圆机的鼻祖。在亚太地区的总部位于上海。作为全球顶级高端健身器械和服务提供商,必确致力于健身器械的研发和制造,设定了自然、流畅、低冲击的健身运动的全球标准。必确拥有全系列的有氧和力量设备,是全球公认的顶级产品市场的领导者。其特点是:扎实厚重、品质可靠、豪华大气。

不宜使用按摩椅人群

1、第一种心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折;

2、第二种是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者;

3、第三种是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人不宜立即使用按摩椅,应当进行适当调整休息后再进行舒缓按摩。

4、儿童也不宜使用按摩椅。

5、购买了不适合自身体型或不适合自身的按摩程序和手法的按摩椅

另外:注意

1、每次使用按摩椅的时间不宜过长,一般在30分钟以内,时间过长可能会有不良反应比如疼痛感、恶心等。

2、使用按摩椅的时候不要吃东西或者喝水,因为在敲打模式下,按摩者的身体会剧烈的抖动,这时吃东西或者喝水有可能会发生意外。

按摩椅购买怎么选择才正确?

购买按摩椅前,大家不能只将网上的相关提问作为购买依据,比如家用按摩椅哪个牌子好?哪个牌子比较可靠?按摩椅十大品牌排名等等问题,购物前必须思考3个方向(购买的真实需求、家庭主要使用成员、个人体感的接受程度)。因为产品定位不同,价格段不同,功能和需求自然不同,品牌之间无法比较和排名,通过产品对比,根据体验感、需求来挑选才是优质之选。

如何购买一款好的按摩椅?接下来分几点讲述,希望能帮助大家选购适合的按摩器材。

按摩椅哪个牌子好?世界上第一台具有真正意义的“全自动按摩椅”是由日本的一家公司在1962年制造而成,稻田、松下、富士等日系按摩椅是最早期的厂家,技术非常成熟。

随着经济的不断发展以及人们生活节奏的不断加快,人们越来越重视身心健康。中国的“亚健康”人群的比重已达到70%左右,超过了9亿人,而用推拿按摩进行保健,是中国中华医学的传统项目,因其老幼皆宜,应用范围十分广泛。随着具有保健功能的各种按摩器具如按摩椅、按摩浴缸、按摩脚盆等产品的出现,也因为在舒缓压力,缓解疲劳等方面的效果显著,而备受处于“亚健康”生活状态的消费者欢迎。巨大的需求与发展空间,让各种类型的家用按摩器械发展势头强劲,成为健康产业新的增长点。

在巨大发展空间的吸引下,中国的不少企业纷纷涉足按摩器具的生产领域,使得近几年我国的按摩器具出口形势大好,到2013年已成为我国医疗器械及设备行业出口金额最大的产品,其出口市场正在不断扩大,出口前景非常广阔。

2014年市场上按摩椅的工作原理普遍是利用机械的滚动力作用和气泵的气压力挤压来进行按摩,使用这种仿人工推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,在按摩后可感到肌肉放松,关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳。

1、在这么多的品牌厂商之中,各个厂商都说自己的好,各有千秋,怎么选择呢?挑选有一定知名度、行业历史背景的品牌产品,品质、安全性、耐用度、售后都相对有保障,这是首要决定因素。有一定知名度和行业历史背景,起码可以保障的是:品牌产品质量有保证,同时服务也跟得上,送货、安装、后期的维修等。

2、其次是使用感受,感受是最直接的选择因素,购物前建议线下产品体验选购:

(1)、挑选品牌产品质量有保证,同时要看线下门店和售后服务体系是否跟得上,送货、安装、后期的维修等。

(2)、舒适度对按摩椅来说很重要。根据上面对按摩椅核心组件的介绍可以知道,要挑选3D机芯,SL型长导轨的按摩椅,这样的按摩椅舒适度会更好。

(3)、最好是能到实体店先体验一下。大品牌一般在线下都设有体验店、专卖店不妨先去体验一下再做决定。

一个小窍门,买每个品牌最贵的那款椅子,通常是不会错的。在符合体型的产品中进行对比体验,从高到低,体验完后,每个品牌最高端的一款按摩椅,会明显的觉得中低档的手法生硬或感觉很一般。如果反过来体验,从低到高,你会发现体验感一台比一台好。只有耐心的比较,才能品味出其中的差异。

3、舒适度对按摩椅来说很重要。买按摩椅前,最好是能到实体店先体验一下,好品质的按摩椅,能给你带来更舒适、更全面的按摩体验。

综合对比体验:

(1)、按摩身体的部位(速度、强度)调节功能;

(2)、背椅、腿托调节与伸缩功能;

(3)、坐姿、腿姿和按摩体位功能;

(4)、气囊和机械手按摩手法、定点准确程度、力度调节细致程度;

(5)、加热跟音乐播放器等功能。

最后,根据您自己最关注的细节去综合选购按摩椅。

4、实体店规模和服务实力是非常重要的,这是售后服务的最佳保障

 

挑选有完善的售后和大规模线下体验店的渠道,无疑能够更好的、更精准的享受按摩椅的体验和购买、维护服务,能解决购物后不必要的售后烦恼。

以我们力动康体全国连锁为例,在北京、上海、深圳、广州、重庆、成都、西安、东莞、武汉等地都设有大型的直营体验店,及分公司。经营的按摩椅品牌比较齐全,可以满足中高端按摩椅购买的需求。

按摩椅选购建议

前面介绍了按摩椅品牌怎么选,下面再说说怎么选择按摩椅,选择按摩椅需要注意什么!

选择按摩椅需要综合考虑多方面因素,按摩椅的核心部件主要有机芯、导轨、电机、材质等方面,一台按摩椅的质量主要取决于这些核心部件的质量:主板、机芯、导轨、气囊、电机等等。

按摩椅价格从几千到几万的都有,主流的家用按摩椅价格区间在5000-30000元,高端的在5万-10万元。不同品牌、不同产品、不同的配置都不一样,而且每个品牌的侧重点不一样。在同价位上有的机芯注重脚部按摩,有的注重肩颈按摩、有的注重腰臀等,然后就是热敷部位、气囊这些都会不一样,在选购时看产品的配置侧重点也是很重要的。

按摩椅的机芯、气囊、导轨、电机这些主要组成部分,但都是通用性必备的,可以选择适合的价位,对比出相同配置的不同品牌不同型号的按摩椅。

注:购买产品时请先对比功能参数并线下体验再进行决定,网络购物退货需要成本和时间的,祝您有个好的购物体验。

选购家用按摩椅还需要考虑的地方,要考虑按摩椅的专业性、安全性、实用性、还有按摩椅的舒适性、家里有父母或者是送父母按摩椅,还要考虑按摩椅的可操作性(操作要简单)

1、专业性&安全性

以专业和安全的角度出发,选择主流品牌的产品都不会差,大品牌的产品在质检方面非常严谨,质量跟售后都有保障。

2、实用性

家用按摩椅首选3D机芯、预算高的可以往更高级的4D机芯按摩椅考虑。智能检测选择带体型检测的更好,气囊越合理越贴合越好、热敷功能以石墨烯加热为好,足底要有滚轮按摩、气囊夹压,像零重力体验、日式或泰式按摩程序都必备还有一点需要注意,不同型号的按摩椅尺寸不一样,家里购买按摩椅时一定要先看好摆放空间,看尺寸买更称心。

3、操作性

家庭主妇或女士购买可以考虑注重臀部和腰椎部位功能的品牌产品,男士购买可以考虑注重肩宽满足和穴位功能到位的,喜欢运动的精英白领人群可以考虑注重运动恢复功能的品牌产品,长期电脑工作者可以考虑注重肩膀和腰椎的推出功能的品牌产品,全家使用可以选择多程序多功能的产品,家里有父母一起住,或者是送给爸妈、按摩椅的操作越简单越好。

运动人群按摩需求建议:

首选建议MOFIT摩菲按摩椅品牌,独创的CPM运动按摩系统以运动爱好者定位的一个品牌,摩菲按摩椅在按摩时加热感很快,采用石墨烯发热技术的释放出的远红外波长与人体波长相近,能与体内细胞的水分子产生最有效的“共振”,促进血液循环,提高机体的免疫能力,实现了运动保护和健康理疗的双重功效。MOFIT摩菲的运动按摩程序,针对运动人群专研的专利程序,可通过按摩帮助排除身体在运动中产生的乳酸,舒缓放松运动后的硬肌肉,进一步提升运动效果,特别适合热爱运动、健身和塑形的消费者。

高端人群按摩需求建议:

如果想满足部拉伸和精确穴位按摩,可以选择稻田、松下、富士等日系按摩椅,建议优先选择稻田按摩椅,“匠人精神”的代表,每台按摩椅都经过L200h以上的耐重测试,质量可靠。相比一些2-3年质保期的品牌,稻田按摩椅更是延长到了5年。

需求柔软舒适人群建议:

松下的卖点是外观简约和按摩程序比较柔软舒适,在业界获得大家的认可,另外穴位调整比较精准和按摩程序偏向柔和,小资女性或中产家庭比较喜欢松下这个品牌。

长者老人人群建议:

为长辈购置按摩椅的确是一件有孝心又实用的事情。从针对老年人的性能作出对比后,个人觉得稻田品牌会比较好,个别型号且通过医疗认证资质,在功能上和操作方式上很适合老年人使用。但是购物前和使用前必须提醒一下:请定期带老人去做一个全身体检,其实不仅仅是老人,成年人都应该每年定期检查身体的。老年人由于年龄问题,身体机能也会下降,例如高血压、骨质疏松、风湿等等都会随之而来,身体不舒服的概率要大于年轻人的。

注:患有心脏病、骨质疏松、身体创伤患者及体表患病者、孕妇、产妇、生理期、背部疾病、颈椎异常、身体、精神有严重缺陷或疾病治疗者都不适宜使用按摩椅

4、售后

重要的事情说三遍:售后一定要有保障,售后一定要有保障,售后一定要有保障。售后时间越久越好,选择线下运营能力强的企业会相对有优质的售后保障。

总结一点,按摩椅一分钱一分货,价格越贵,配置越好,用料、体积、表面材质、按摩功能、程序等等都更好。家用的话,最好是在预算范围内,挑贵的买或针对个人需求并最合身感受的去购买。

从这几年线下线上的销售情况来讲,稻田、松下、奥佳华、荣泰、傲胜是家用按摩椅市场占有率主要品牌,而隶属于力动集团的摩菲MOFIT作为新兴品牌中的老将,也非常值得关注和尝试,可能会有想象不到的惊喜。MOFIT摩菲基于广州力动健康科技有限公司16年的健身器材销售服务和研发经验,为提升用户的运动表现,专门研发定制了运动热身,放松恢复按摩程序。MOFIT摩菲研发团队发现,配合按摩等被动运动,能有效缓解紧绷的身体,并有效提升运动效果,基于按摩让运动更科学的深入研究,耗时多年倾力打造了MOFIT摩菲按摩器材品牌。2014年,MOFIT摩菲按摩器材品牌诞生,目前MOFIT摩菲全面打通线上线下渠道,线上进驻全电商平台,线下全国直营连锁门店已经遍及全国八个一线城市,分别是北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、西安等。

除了硬核的品牌实力,MOFIT摩菲对产品创新研发也投入了非常多的心血。MOFIT摩菲按摩椅具有三大优势: 

一、石墨烯热敷健康科技

由于石墨烯发热时会产生对人体有益的远红外线光波,大家也越来越关注石墨烯材料的应用。摩菲按摩椅利用石墨烯优良的加热性能和远红外光波,舒活放松温感养身,促进身体循环,实现了运动保护和健康理疗的双重功效。如石墨烯按摩椅系列,包括MC20按摩椅、MC40按摩椅、MC60按摩椅及MC80按摩椅等。

二、开创运动舒缓模式

MOFIT摩菲针对运动人群专研的程序,可通过按摩帮助排除身体在运动中产生的乳酸,舒缓放松运动后的硬肌肉,进一步提升运动效果,特别适合热爱运动、健身和塑形的消费者。

三、实力研发团队

MOFIT摩菲以协助国人提升生命质量为目标,依托于国内按摩椅上市公司制造工厂的生产能力、研发能力。汇聚内外部专业研发团队,技术专利共享,致力于产学研合作,通过创新的科学技术把运动热身、运动放松恢复的中医推拿按摩手法进行数字化转换,研发智创更适合国人体质和健康生活方式的专业运动热身、运动恢复的按摩放松程序,进一步提升用户按摩体验。

更多按摩椅品牌咨询和了解

可以登陆力动康体商城:wwwridocn 或致电全国热线:4008807510

“力动康体”,成立于2005年,一直以来,力动康体都坚持做“健康生活的倡导者和践行者”。不仅在经营理念上坚持为广大用户提供优质的健身产品,倡导健康生活,而且在团队文化建设上,始终坚持以自己的实际行动去影响更多人,参与到健身运动当中。秉承着“力恒以健,至诚而动”的宗旨,与众多健身运动爱好者一同体验因运动而带来的健康生活,感受生命绽放的精彩。对力动康体而言,推广产品与服务并不是唯一的目标,更重要的是和更多人一起追求高品质的健康生活。

力动康体已逐渐发展壮大,正成为国内健身器材行业和按摩器材行业水平较为领先的企业。正因为优质的产品和服务,越来越多个人、家庭、单位选择力动康体为他们的健身问题出谋划策。至今,已为40余万健身爱好者提供了适合他们的健身产品,为超过7000家如中国石化、中国移动、中国电信、华为、深交所、腾讯、阿里巴巴、南方电网、招商银行、万科、本田、喜来登、希尔顿等世界500强企业、事业单位、星级酒店、知名地产、健身房俱乐部等提供专业的健身房解决方案。他们的信任,就是力动康体专业的最好证明。

力动康体产品繁多,按摩放松器材类别:包括按摩椅、膝盖按摩仪、脚部按摩器、肩颈按摩器、背部按摩器、筋膜枪等;在健身器材中,有氧健身器材类别:包括家用和商用,涵盖跑步机、椭圆机、动感单车、健身车、划船器、踏步机等;力量健身器材类别:包括家用和商用,涵盖综合训练器、仰卧板、举重床、卧推架、倒立机等; 健身运动小件类别:包括瑜伽产品、健身垫、、搏击用品、哑铃、杠铃、哑铃凳、运动护具、运动装备等; 场馆康乐设施类别:包括乒乓球馆、桌球馆、篮球场设备、足球场设备、社区户外路径、康乐设施、儿童乐园等。

力动康体所获荣誉ISO9001质量体系认证、ISO13485质量管理体系认证、ISO14001中国职业健康安全管理体系认证,中国高新技术企业 、重合同守信用企业、科技小巨人企业、创新型企业等,力动康体拥有丰富的实践经验和专业的市场团队,能够根据客户的实际情况和需求,以专业的角度提供一体化健康、健身、营养、设计方案,打造高品质健身环境。提供营业性和非营业性健身场所从前期考察、实地配置、方案策划、项目实施、后期维护的全套解决方案。健康、价值、共享,是业界的准则,而力动康体是这一准则的严格执行者。

健康生活的倡导者和践行者。真心希望能帮助有需求的您,如果想咨询或了解更多,可以直接联系我们。

高端档次。速惟健身服是高端档次品牌。速惟作为一个资深的运动品牌,在运动健身这件事上一直致力于挖掘“美”的故事,通过提升、突破以往功能性运动产品的局限,将设计感、女性健身的需求结合运动衣本身的特质。

Precor必确属于高端进口健身器材品牌。我之前住在度假酒店的时候,在酒店健身房体验过Precor必确的跑步机,运动起来顺畅又自然。这是因为Precor必确跑步机采用了地面模拟缓冲控制技术,跑板前端悬浮设计可有效吸收跑步时脚掌落于跑板前端时的冲击力,并且通过使用高刚度材质加强了跑板后端的硬度,为脚掌蹬地发力提供更好的支撑性,所以跑起来非常的稳定流畅߅

sport跑步机是美国时保雅品牌。根据查询相关公开信息显示,美国时保雅品牌SportsArt自2006年起,三年内击败了美国与欧洲等知名的对手,荣获美项健身产业权威大奖Nova7的肯定,亦是第一也是唯一获得此殊荣的亚洲品牌,更奠定了跻身全球高档健身品牌不可动摇的地位,荣获多项国际大奖,采用先进的技术,产品品质可靠,经久耐用,销售量遥遥领先,跑步机很有质感,连上APP瞬间感觉科技感十足,超宽跑道跑起来太舒服,屏幕显示很有格调。

Precor必确就是一个来自美国的高端进口健身器材品牌,它的跑步机,椭圆机等有氧健身器械还有原力力量训练系列凭借着出色的产品体验,人体工程学设计获得很多业内和健身爱好者的欢迎。比如Precor必确椭圆机采用自然步态坡度可调技术能模拟人行走和奔跑时的内收式运动路径,使步态更加舒适自然。

健身器材品牌如下:

一、Impulse英派斯

青岛英派斯创建于1991年,经过20多年的发展,率先构筑了从健身器材的设计研发、生产销售,到经营连锁健身俱乐部、提供健身培训和健康管理服务的全产业链模式。

公司下辖多家子、分公司,销售网点和连锁健身俱乐部遍布全国,公司已成为国内最具规模的健康产业集团。

二、ORIENT澳瑞特

澳瑞特健身器,中国名牌产品、国家免检产品、国内同行业身价最高的品牌,产品遍及京、沪、穗、汉、沈等众多城市大街小巷和数以万计的家庭。

澳瑞特不仅让“长治造”遍布了神州大地,而且出口美国、欧洲、澳大利亚、中东、东南亚等20多个国家和地区,成为长治市一张铮亮的“城市名片”。

三、GoodFamily好家庭

深圳市好家庭实业有限公司成立于1994年,一直秉承“传播健康理念,倡导健康生活方式,最大程度满足民众对健康生活的需求”的企业使命,专注于运动与健身行业。

多年来,以“强大的品牌、创新的研发、一流的服务、高效的运营”为经营特色,形成了辐射全国的营销服务网络、富有竞争力的产品阵容和先进的信息化管理体系。

主要种类:

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

AMT体适能运动机:与其他的健身方式不同,用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下,类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能,调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。

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