当一个人说他要去健身了怎么回？

如果一个人告诉你他要去健身了，你可以回复以下内容：

祝福对方：

1 "祝你锻炼顺利！"

2 "加油，期待你锻炼后的身体！"

3 "保持积极的态度，好好锻炼！"

鼓励对方：

1 "健身是一件长期的事情，不要放弃！"

2 "坚持锻炼，保持健康！"

3 "你已经做得很好了，继续保持！"

提出建议：

1 "你可以尝试一些新的锻炼方式，比如 "

2 "如果你感觉累了，可以适当调整锻炼计划。"

3 "锻炼后可以尝试做一些伸展和放松的动作。"

或者你可以根据你和对方的关系和对话语境来做出更好的回应。

一、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。

二、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

三、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了

四、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

六、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。

七、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

八、今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！

九、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

十、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。

十一、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

十二、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。

十三、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！

十四、昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个 更好自我 的条件了~

十五、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

十六、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

十七、两种人最自信：无所不知者和一无所知者。

十八、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。

十九、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在

二十、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

二十一、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀

二十二、最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。

二十三、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。

二十四、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

二十五、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。

二十六、每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。

二十七、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

二十八、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

二十九、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼

三十、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

三十一、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

三十二、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑

三十三、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

三十四、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的

三十五、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。

三十六、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

三十七、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

三十八、健身，浑身疼，不过挺爽。

三十九、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。

四十、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

健身励志说说大全

健身励志说说大全

1、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感、减缓压力的作用。

2、把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。

3、整容不如去健身。

4、健身会让你的生活更加充实。

5、健身更能让你的身材完美起来。

6、健身不易，但只要在快撑不住的时候再坚持5秒就是进步。

7、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了两个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

8、挥汗如雨的健身，身体和身心都会得到充分满足。

9、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。

10、生活贵在运动，运动会让你的人生更加精彩。

11、健身贵在坚持。

12、坚持健身一个月，你会发现你与以前的不同。

13、一周七天 有五天健身，你的生活就会不同。

14、健身也是一种生活态度。

15、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

16、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

17、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

18、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

19、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

关于健身的说说

关于健身的说说

1、健身房5个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

2、有些人真傻逼，在健身房练习跳绳。

3、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏。

4、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

5、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的有天天一起去健身的吗互相监督。

6、目前在英国，幽默暖男，爱尝试新鲜刺激的。喜欢旅游，萨克斯，架子鼓，健身。驴友或者平时聊聊天的都可以。

7、前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。

8、吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！以后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃兴趣所在。

9、好想再看一遍行尸走肉第一季，没时间，一周只去3次健身房也觉得太浪费时间，明明还有10个月，也觉得时间不够。

10、本人舞台党～双休日家里学校两点一线，工作日家里医院两点一线，平日不出门～出门除非有事～偶尔被朋友拉出门健身～是在不喜欢被不认识的人说三道四！谢谢！再见！

11、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

12、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

13、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

14、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

15、昨天跟小伙伴去了四个健身房，度过了一个开心而又充实的周末。领上的休息区跑步机银座的泳池洗澡间零距离的单车房奥林的教练，而颐和东方大概有单车抢牌和拥挤的澡堂子。

16、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

17、去了健身房，然后一个人去看了**。我不知道算不算好看。觉得**有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只被日文版的后来感动了

18、现在的我只想要自己变得更优秀，这样在下一场情感的战役中我才有更多的筹码去赢得胜利，健身只是开始。

19、虎口脱险，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

20、健身房重新装修中，敬请期待。环境只会越来越好，设备只会越来越多，服务还是一如既往。加油！

21、自从来了市区就一发不可收，刚刚来的火车上接到电话下午要有什么评估的去家里，希望计划不会被打乱，要健身啊！简直要荒废，虽然每天暴走，但是力量疏忽了，该打！还有去年来的时候觉得墨尔本超漂亮那个火车站居然成了如今常来的地方，成为了生活的一部分，好神奇。

22、时间一久 也会把健身当成是一种习惯 也像一种依赖 太大太远的地方是该给自己寻找精神寄托 然而我是想让自己变得更好 让你在下一次再见到我的时候 会觉得我是有足够的资格站在你的身旁。

23、今天上午的健身房，又只是我一个人，这是VIp的待遇啊。应该和汤老板建议一下，如何把互联网+运用到健身房当中。

24、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

25、早！周一！湿答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼儿园，我可以稍微轻松一下了也没那么坏心情了！连续一个多星期，带柚子，做蛋糕，工作，偶尔还要去健身房，太充实，也有些累。

26、健身房里狂练了一小时回来饿呀，一个没忍住，吃了仨牛角包。那股势不可挡的饿劲儿一过，现在脑子里全是仨牛角包得多少卡热量的后悔。又白练了。

27、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。 每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。 晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

28、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

29、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

30、今天真是各种事情 健身为什么没有改善痛经 在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！

31、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！ 还我苗条。

32、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

33、昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近2-5年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个 更好自我 的条件了~

34、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

35、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

40条关于读书励志的话

1、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

2、聪明出于勤奋，天才在于积累。华罗庚

3、读万卷书，行万里路。刘彝

4、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。卡莱尔

5、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

6、天才不是别的，而是辛劳和勤奋。比丰

7、懒散能磨去才智的锋芒。

8、书犹药也，善读之可以医愚。刘向

9、少壮不努力，老大徒伤悲。《汉乐府？长歌行》

10、勤勉是幸运的右手，世俭是幸运的左手。

11、学而不思则罔，思而不学则殆。孔子

12、莫等闲，白了少年头，空悲切。岳飞

13、劳于读书，逸于作文。程端礼

14、世上无难事，只要肯登攀。

15、书到用时方恨少，事非经过不知难。陆游

16、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。富兰克林

17、勤学如春起之苗，不见其增，日有所长;辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

18、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。

19、读书志在圣贤，为官心存君国。朱用纯

20、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。富兰克林

21、勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。华罗庚

22、谨慎和勤奋带来好运，勤勉是好运之母。

23、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。屠格涅夫

24、素食则气不浊;独宿则神不浊;默坐则心不浊;读书则口不浊。曾国藩

25、不读书的人，思想就会停止。狄德罗

26、读书有三到：谓心到，眼到，口到。朱熹

27、书读百遍，其义自见。陈寿

28、灵感不过是顽强的劳动而获得的奖赏。列宾

29、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。苏轼

30、读书好，多读书，读好书。冰心

31、人勤地生宝，人懒地生草。

32、读书也像开矿一样沙里淘金。赵树理

33、流水不腐，户枢不蠹，民生在勤。

34、不经历风雨，怎能见彩虹？

35、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。爱因斯坦

36、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。韩愈

37、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。于谦

38、形成天才的决定因素应该是勤奋。郭沫若

39、天行健，君子以自强不息。

40、水滴集多成大海，读书集多成学问。

1、读书的最大理由是摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就是平庸的一天。

2、现在，能够记录你的旅行是一件多么美妙的事情。文字、书籍和情感。这些都是时间的印记。我们的人生也是一条漫长的路，看不到尽头，也没有回头路。

3、有多少人把一小时看成一分钟，就像把一小时看成一小时一样！

4、我最亲爱的老师，您辛苦了！我只想说：“老师您辛苦了。”祝您身体健康，万事如意！

5、时间是一个常数参数，生命的曲线根据时间上下波动，每一次归零就意味着下一次的开始。

6、你的生活可能不是你想要的，但你绝对让它发生了。

7、在这个年代只有父母和钱是靠生活的，朋友和女人，看你运气好不好，人靠运气生活是不行的。

8、学会管理自己，学会创造自己的人，才能拥有丰富多彩的人生和未来。生活只是一个长或短的过程，在这个过程中我们缩短距离的生活日复一日，我们只有用宽容和爱来延长每天的生活，学习和知道面对现实生活，面对每时每刻给我的痛苦和快乐，充实我的生活每一天。

健身励志名言短句激励

9、一寸光阴一寸金，寸金难买光阴。

10、有些人认为人从出生就是一步步走向死亡。不！它是如此消极。我认为人们从出生的那一刻起就一直在与死亡作斗争。但是，在裸的来来往往之间，在匆匆的生与死之间，我们一定要珍惜生命中的每一刻，让它变得更加美好。

11、事实上，我们每个人都是幸福的。但是，你的幸福，往往在别人眼里。幸福是一座没有顶也没有头的山。你应该学会走走停停，看看高山，看看微风中飘动的彩虹，心灵在放松中得到生活的满足。早上好！

12、人生，是一部**，每个人都是自己的风景，黑白或彩色，没有人可以重复谁，没有一个故事可以重复昨天的故事，温暖或苍凉是生命唯一的。学会快乐，给自己一个光明；学习自信，给自己一份温暖；学会承受，让心懂得坚强。风景，走过又美丽；人生，因行军而精彩！

13、成功=艰苦劳动 正确方法 少说空话。

14、真正的阅读能唤醒昏昏欲睡的人，为犹豫不决的人选择适当的对象。正确的书籍引导人走向正确的道路，防止他误入歧途。

15、生命不在于它的长短，而在于我们如何利用它。很多人活得不长，但他们活得很长。

16、你可能很努力，跌跌绊着一身的伤，把委屈的状态写下来，你可能有人安慰你，却没有移情，这就是世界，只能看到胜利者的汗水，却看不到失败者的泪水。你要明白，你并不是唯一一个忙碌的人，每个人都有自己的思想默默付出。这伤真算什么，苦当作礼物，永远在路上，是一辈子的风景。

减肥最精辟幽默的一句话

17、成功是工作与错误的试金石。

18、有时候，我甚至相信，只有破碎的东西才是美丽的。

19、我们首先变老的不是外表，而是不计进取。有时候，你要敢于承担超出你预期的负担。经过真正的努力，你会发现你比你想象的要好得多。

20、你的任何缺点，在你成功的那一刻，都会被描述为个性。

21、他们都正值壮年，怎么会比别人差呢。

22、每个人生来都是原创的，但大多数人后来都成了盗版。

23、你今天的努力是幸运的预兆。你今天的努力，就是明天的花朵。

24、在就业市场上，抓住机会，扬长补短，是非常有前途的。

新的一年励志语句

25、人生会有很多不经意，它会随着岁月的流逝而被世人遗忘，但这一切都将为未来而脆弱，在不经意中绽放。

26、大胆地展示你自己。没有理由看不起别人。

27、永远记住，上帝只会安排美好的结局，如果不幸福，那就不是最终的结局。

28、幸福和幸福生活是由你来描述的；明天就像一个梦-珍惜今天，选择你的目标，努力寻找和为你的明天而奋斗。

29、梦想是美好的，但没有意志，梦想只是一闪而过的彩虹。

30、学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分-学习也无法征服，还能做什么呢。

31、日子总是让我们伤痕累累，但最终那些受过伤害的人会让我们更坚强。

32、不忘初衷，既不能忘记我最初简单的梦想，也不能忘记曾经帮助过我的任何人。

新的一年励志语句

33、善待自己，不被别人左右，也不被别人左右，自信而优雅。

34、因为有了梦想，我们才有了奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的蓓蕾，在汗水和泪水中，绽放出成功的花朵。

35、偷不走的爱人。其他一切都只是假象。别担心。

36、学在苦中求，艺在练中求。

37、战胜自我不服输，高考场上一展身手。

38、梦是灵魂的思想，是我们秘密的真理。

39、如果没有，相信上帝另有安排。

40、真正的乐观主义者是那些以积极的精神与之斗争的人，那些克服贫困的忧虑的人。

关于健身的说说

41、送走了五月花的芬芳，迎来了六月桃的时光。高考临近，发条短信给你：你可以不理我，但不能丢了自己；你可以不看短信，但不能有信心，祝高考顺利！

42、我们不需要用华丽的语言包装自己，因为我们想做真正的自己。

43、不数砚寒难，桃熟流丹，李熟技残，种花易树人难。深谷飞香不一般，诗情画意人间，天资微笑。

44、与其抱怨，不如接受命运。没有什么比接受命运更能让你接受不可改变的事实了。

45、不仅要活得像钻石一样明亮，而且要像钻石一样坚硬。

46、铃声一响，房间里就静了下来。笔写了又写，仔细地回顾主题，没有粗心大意。父母站在考场外，祝福分分秒秒。父母儿女同心协力，高考成功笑一笑。祝你高考取得好成绩！

47、莫扎特从不为永恒而创作音乐，但正因为如此，他的许多作品都是永恒的。

48、有的人在奔跑，有的人在睡觉，有的人在感恩，有的人在抱怨，有目标的人睡觉，没有目标的人睡不着，努力才是生活的态度，睁开眼睛才是新的开始。

一、不用谢，有事情尽管说话，我随叫随到。男人要跟女人客气，声称不用谢，并且男人会打消女人再次请求帮忙心口难开的顾虑，为日后再次帮女人的打好基础，做好铺垫，女人将会深感男人热心肠，但凡有事情，将会再次找男人帮忙，男人不会给女人报答的机会，伴随人情债越积越多，女人就会对男人难以忘怀，人情债最难偿还。二、能帮上你的忙我深感荣幸之至，非常乐意为你的效劳。你跟女人聊天可以适当客套，特别是你跟女人不足够熟悉期间，你的回复等同于在间接恭维女人，让女人既领了你的情又得到你的褒奖，女人对你的良好印象相比之前，将会更上一个台阶，女人会认为你是既有教养又有修养的男人，你的精心回复等同于细节，细节可以影响女人对你的看法。三、你还跟我说什么谢不谢的，你的事情就是我自己的分内事。要跟女人套近乎甚至可以趁机跟女人打几句情或者骂几句俏，既然顺手帮了女人的忙女人也就萌生出产生好感，相对笑脸人有过之而无不及，即便借机说出几句略微放肆的话女人也会听之任之，跟女人心与心之间的距离会被些许话语拉近，有些话不适合普通异性朋友说出口，但凡伺机而动说出口，关系就已经伴随话起以及话落升级了。四、对于我来说犹如是不值一提的小事一桩，帮你忙是顺手以及轻而易举，你不用过意不去。形象的烘托需要利用平日里说的些许话语来进行恰到好处的勾勒，倘若帮了女人很大的忙，然而对女人说是举手之劳，女人自然而然会越发倾慕，最起码女人会高看几眼，帮女人大忙或者小忙的总体过程无非结合女人具体的需求来展示自己相应魅力的时候。五、可以表达出来说我帮助你，其实我也很开心。所以可以这样讲，举手之劳小事而已，平时闲着也是闲着，为了出去跑一趟腿，还运动运动感觉回来以后精力充沛了不少，或者说以前的那个朋友，平时很久也没有联系了，正好因为这个事我给他打个电话，一起出来吃了个饭喝了个酒聊天聊得特别开心。所以还要谢谢你，看这都表达了一种，我愿意帮你，帮完你其实我也很开心，传递的非常非常有正面的能量。

　　不会管理自己身体的人，就无资格管理他人，去健身吧。下面是我为你整理的鼓励健身的话，希望你喜欢。

鼓励健身的话经典

1 、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

2 、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

3 、活动有方，五脏自和。——范仲淹

　　4 、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

5 、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

6 、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

7 、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

8 、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

9 、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

10 、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

鼓励健身的话推荐

1 、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的面板更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基

2 、运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

3 、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

4 、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——

5 、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

6 、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

7 、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

8 、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

9 、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

10 、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。

11 、健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。

12 、春捂秋冻，不生杂病。

13 、多一分运动，少一分病痛。

14 、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

15 、要是与你在一起，我安心的过著自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。

16 、劳逸结合，延年益寿;动静结合，健康长寿。

17 、讲坛育人，赛场争先。

18 、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

19 、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的面板更漂亮的衣服。

20 、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

鼓励健身的话摘录

1 、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

2 、磨练肌胳，防病御症。

3 、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

4 、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。

5 、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

6 、健康你我他，幸福千万家。

7 、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。

8 、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。

9 、健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。

10 、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

11 、睡觉不蒙头，清晨户外走。

12 、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

13 、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

14 、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

15 、财富难买健康，健康胜于财富。

16 、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

17 、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

18 、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。

19 、腰鼓敲一敲，健康心肺好;秧歌跳一跳，健美形体好。

20 、全民健身，引领健康新生活。