夏季防心梗要做好这5件事，心梗前，这8个易忽略的症状要小心

那么，除了上述的一些预防措施以外，在炎热的夏季，还要注意以下5件事，也是有助于预防心梗的突发的，具体如下：

第一、起床的时候要注意缓慢，不能太急起身

早上清晨，也是心梗的一个高发时间段，因此，在早上起床的时候，起身不要太急，要缓慢起床，坐好之后再休息片刻再起床，在刷牙洗脸之后也要注意及时吃早饭，如果早上要做晨运的话，建议动作也要缓慢为主，不要太急，像打打太极这类的运动就非常适合。

第二、夏天天气炎热，开空调是必备，要注意温差别太大

夏天天气炎热，很多人在家都喜欢把空调开到很低，但是室内外如果温差过大是很容易诱发血管痉挛、血压波动过大，导致心脏负担加重，引发恶性心血管事件的发生，因此建议空调温度不低于26℃。

第三、在日常生活中，注意少一些用力过大的动作

很多心肌梗死突发在一些突然用力过大的时候，例如便秘上厕所的时候，或者搬东西的时候，或者突然回头的时候，要注意在这些时刻控制好力度，不要用力过大，对于便秘的，要注意多摄入一些蔬果，缓解便秘的情况。

第四，夏季流汗多，要注意补水，同时要避免大口灌水

夏季由于流汗多，在口渴缺水时，容易会导致血液粘稠增加心梗风险。建议一个 健康 的成年人每天饮水量至少要达到1500毫升，最好每半小时左右可以喝一次水，喝水时要注意避免大口灌水，建议小口喝、慢慢咽。

第五、夏季做运动，要注意循序渐进，量力而行

虽然说规律的运动，可以帮助提高心肺功能，但是也要注意循序渐进，量力而行，一般每周进行3~5次，每次不少于30分钟的有氧运动为宜，不赞同突然的大量运动。像老年人群体或者一些心脏功能不好的人群，建议还是做一些温和的有氧运动为宜，像快走、打打太极等都比较适合。

夏天预防心梗，在日常生活中除了要注意以上这5个细节以外，还有一些容易被忽略的不典型症状也要留心。

我们都知道在胸骨的正中间或者中间偏左的位置出现胸痛，有濒死、压迫的感觉，一般来说持续5~15分钟不等，还有些人会伴有出汗、恶心等等这些症状都是属于心肌梗死的典型症状。

那么除了典型的症状，对于不典型症状，可能更容易被忽略或者误以为是其他问题而耽误了救治；虽然这些不典型症状可能现在还无法从医学理论上完全的做出相应的解释，但如果在患者手术前后发生的一些很明显的变化，从某种程度上来说，还是会与心肌缺血存在某种关联性的。

大多数的患者一般在发病前的一两个星期会出现一些症状，如果你的身体突然出现一些明显的症状，建议要多留心一下，考虑是否心梗或者心肌缺血可能。

一、突然出现短时间牙痛，近期反复发作，劳累激动时加剧

牙痛，尤其是患者确实有牙齿问题的时候，这种牙痛容易造成误诊或者漏诊而造成严重后果，一般来说，遇到牙病严重，而药物无效后，牙医都会建议将牙齿拔出，而一旦拔牙则会使用麻药，如果本身这个牙痛是由于心肌缺血引起的，而麻药有收缩血管的作用，就很容易使心肌缺血的问题加重，严重的甚至可能导致猝死。

因此，如果出现短时间的牙痛，通常持续3分钟左右，并在1周内反复发作，劳累、激动时常常加剧，就要考虑怀疑是否心梗的可能。尤其是有心梗高危因素的人群如果出现牙痛的话，就医时要告知医生，以便医生能够首先排除是否心脏问题。

二、活动时突然肚子痛，疼痛感集中在脐周附近，服药无法缓解

上腹部疼痛也可能是下壁心肌梗死的症状。尤其是一些与活动相关的胃肠道功能障碍，像腹痛，恶心呕吐等等症状，要及时去就诊，考虑是否心肌缺血可能。

三、突然持续出现胸口有束缚的感觉，像缠了透明胶带感

胸闷可以说是心绞痛的一个常见症状，另外一些奇怪的胸部不适，像胸口出现有被缠了透明胶带的束缚感时，也可能预示有心肌缺血的可能。

因此，当胸部出现一些束缚感不适时，尤其还伴有脸色苍白、直冒冷汗、恶心想吐、憋闷的感觉等等症状时，更要及时去就医，考虑急性心梗的可能。

四、左侧上肢突然出现酸胀，无力的症状

如果突然出现左侧肩膀以及左上肢出现酸麻，酸胀的情况，甚至无法用力，检查既不是关节炎、肩周炎，也不是颈椎毛病的时候，要考虑心肌梗死的可能。建议去心内科就诊。

当左侧肩胛骨以及左上肢突然出现酸胀无力的情况，要及时就医，考虑心肌梗死可能。

五、老年人突然出现喜欢睡觉，乏力不想动的情况

这种乏力、犯懒、不想动的症状大多常见于高龄老年人这个群体，一般来说他们都没有其他的不适症状，如果也无法查出其他原因的话，这时候要考虑无痛性心肌梗死或者心肌缺血的可能，建议去医院心内科就诊。

六、突然肩胛骨出现像漏风一样的疼痛，尤其活动或者情绪激动时加剧

当肩胛骨出现像漏风一样的疼痛感，尤其在进行运动或者体力活动，或者情绪激动的时候，这种疼痛会加剧，而在休息一下之后会有所缓解，这时候也要去医院就诊，考虑是否心梗可能。

七、突然耳朵出现听力下降或者是耳朵嗡嗡作响

这种出现听力下降甚至双耳一直嗡嗡作响的情况，在心绞痛患者中不算是个例，不少心绞痛患者都有出现这种情况，建议遇到突然听力下降或者双耳失聪的情况时，也要去就诊，考虑是否心肌梗死可能。

八，突然出现走路一走就痛的情况

这种走路一走就痛的情况不算多见，但是也是存在的，具体每个个体的情况不一样，可能心脏报警的途径是不一样的，如果本身患者就是有心梗高危因素的，一定要留心这些突然的症状。

总而言之，对于老年人群体以及一些本身有心肌梗死高危因素的群体，当突然频繁的出现某些症状的时候，一定要多多留心，早发现早治疗早获益。#心肌梗死# #心梗# #预防心梗# #清风计划# # 健康 科普排位赛#

平时一定要随身携带急救药品，不要怕麻烦，这在发病的关键时刻是能够救命的。如果感到出现症状，就马上服用，不要因为症状比较轻就忽视，病情随时都有可能会加重的。推荐平时服用益安宁丸，益安宁丸能治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短、畏寒肢冷、手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定的疗效。大大

心梗一般指心肌梗死，是一种常见的急性的心血管疾病。如果一旦发病了，没有及时治疗，心脏肌肉会因为缺乏血液供应从而坏死。严重时更是会导致患者直接死亡。

心梗，往往来势凶猛，死亡率高，让人措手不及。认识心梗信号对早期就诊非常重要，但是大部分患者可能往往会忽略掉心梗发生的信号。

心梗来临前的几个征兆

其实心梗发作时，往往有些并不起眼的症状，只要多加留心，或许就能在关键时刻提前预防。

以下情况，可能是“心梗前兆”

1、心绞痛：较常见的先兆症状

心梗病人大多原有冠心病、心绞痛病史，假若心绞痛在近一个月内症状逐渐加重或胸痛次数比之前更加频繁，胸痛的程度越来越重，持续时间比以前长，特别要警惕心梗的发生。

2、近期内屡次出现胸背部闷胀、压迫感或气短

胸痛是心梗最先出现的症状之一，多发于饱餐、情绪激动、运动、用力排便后，如果持续不缓解，或在休息时突发胸痛、胸闷，则要高度怀疑属于心梗的先兆。

3、胸闷、乏力，感觉像压了块石头，总想长出气

部分心梗病人在发作前会突然出现憋闷、乏力、冷汗，伴有心慌、气急等症状，并呈进行性加重，当发现上述类似症状，则可能是心梗发生的前兆。

4、除此之外， 急性心梗前还可能伴随某些不典型症状：

如果身体频繁出现上述情况，应尽快到心内科就诊，必要时做冠状动脉 CT 或者做一个冠状动脉造影看看血管是否出现狭窄。

以下情况，可能是发生了“急性心梗”

1、剧烈且持续的胸部正中疼痛，并放射至后背、下颌或左臂。

2、头晕或晕厥，突发大汗、恶心、气短、心悸（心脏沉重感）。

年轻人频发心梗的原因

近几年，这个一般在老年人群中高发的疾病也开始盯上了年轻人，45岁以下人群的发病率逐年上升。实际上，那些看起来 健康 的年轻人的身体早已是危及四伏！

1、工作压力大

工作量过多，身体和大脑长期疲惫，人的心脏负荷增加，心脏对于血液以及氧气的需求量也增大，此时便很容易出现心肌缺血的情况。

再者，大脑和神经因为压力过大而处于紧绷状态，冠状动脉内皮很容易受到损害，从而引起动脉粥样硬化。

在这种状态之下，患者会因为一些微小的因素刺激，导致动脉粥样硬化斑块发生破裂从而堵塞住心血管，引起严重的心肌缺氧，导致心梗的发生。

2、烟酒过度、饮食不当

长时间抽烟喝酒，不仅会影响人的血脂、血糖、血压，还会导致血管内皮受损，形成血栓或是动脉粥样硬化。这样一来心脏供血出现障碍，极易诱发心肌梗塞。

短时间内大量的抽烟酗酒，也会引起冠状动脉出现持续性痉挛，心梗也随之而来。除此，长时间的饮食不规律、吃过量高油高糖食物，也会增大心肌梗塞的发生风险。

3、长期熬夜

对于大部分年轻人来说，熬夜似乎成了常态。但是一旦长时间熬夜，心脏负荷增大，极易出现心律失常，心肌耗氧量增加，从而引发心肌梗死。

4、长期久坐不运动

长时间久坐时，身体的血液循环相对变慢，血液当中的脂类成分会在动脉的管壁中过度沉积，血脂含量升高，导致心脏供血异常。此时如果出现不良因素刺激，如突然运动、情绪激动等，就会诱发心肌梗塞。

因此，不管年轻人还是中老年人，想要避免心肌梗塞，就要避开以上因素。患有慢性血管疾病的人也一定要及时就诊，从而最大程度降低心肌梗塞风险。

突发心梗，记住这“4不要”

急性心肌梗死作为一种很常见的急危重症，其死亡多发生在起病的第1小时内，选择科学的救护方式，关键时刻能救人一命！

1、不要独自去往医院

这可能是最容易被我们忽略的一种错误了，有病去医院就诊是对的，但是当疑似心梗发作时，独自去医院确是一件很危险的事情。

因为当心梗患者独自就医时，过量的运动或会加重病情。而且，在此过程中一旦发生心跳呼吸骤停，若身边无人，则很可能错失最好的抢救时机。

2、不要随意喝水

有人说，一旦心梗发生时，要马上扶起患者喝点水，这样可以降低血液粘稠度，这样的做法其实对患者没有什么好处，喝水很容易导致误吸，发生吸入性肺炎，这对急性心梗患者无疑是雪上加霜。

3、不要乱用硝酸甘油

硝酸甘油是大家比较熟悉的治疗心绞痛的药，但急性心梗患者服用要慎重。这个药可以直接使全身血管扩张，进而降低血压。

对于怀疑发生急性心梗的人来说，如果血压偏低，服用硝酸甘油就成了一大禁忌，它会导致血压进一步降低，增加休克的发生风险。

4、不要乱做心肺复苏

急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳，如果患者还有心跳和呼吸，心肺复苏反而会增加室速室颤的发生风险。

如果发现病人心脏突然停止跳动，切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。

若无效，则立即联系急救医生，在医生的指导下进行抢救，直至医生到来。

记住这“4点”，关键时刻能救命！

1、立即停止活动

怀疑心梗发生，一定要在第一时间停止一切活动，立即就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。

2、立即拨打120

立即拨打急救电话，等待医务人员到来。同时密切观察患者情况并及时与急救医生联系，帮助医生了解情况，辅助用药。

3、保持呼吸通畅

停止活动后，要努力保持呼吸道通畅。有条件的话，可以立即吸氧，这样可以迅速改善心肌缺氧状况，控制或缩小梗死面积。

4、要舒缓心情

家属自己首先不要过分慌张，别让自己的负面情绪影响到患者，以免加重病情。陪着患者，等待救护人员的到来。

选择正确的抢救方法，才是真的在救命，希望大家都要记住这“四要四不要”，但同时我也希望大家最好都用不上这些，都要健 健康 康的才好。

中老年人在家突发胸闷、胸痛，大汗淋漓、呼吸困难；突发牙龈痛、左肩痛、颈部及咽喉部紧缩感；腹痛、背痛伴恶心、呕吐的；原来稳定型心绞痛的患者突然出现症状加重的，以上这些症状都很可能是急性心肌梗死发作时的表现！

当家人突发急性心肌梗死时，我们应该如何做呢？

一、要保持冷静，让患者立即停止活动，就地休息。不要随意搬运患者，保持一个较舒适的体位，可以采用半卧位。解开衣领，注意观察气道是否通畅，口腔有无呕吐物。开窗通风，保持室内有新鲜空气流通。安慰病人不要太过紧张，保持稳定情绪。

二、立即拨打120急救电话，并尽快舌下含服急救药物如硝酸甘油片。硝酸甘油除了可以扩张冠状动脉增加冠脉血流外，还可以扩张外周血管减轻心脏负荷。在硝酸甘油给药2次以上且超过30分钟胸痛还没有缓解的，应当怀疑心肌梗死。值得注意的是，如果患者在急性心肌梗死发作时伴随血压低，就不要服用硝酸甘油片，以免使血压进一步下降出现休克。切记，发性急性心肌梗死后绝不能让患者自行步行前往医院，也不能让病人自己驾车或者打车前往医院。因为急性心肌梗死患者的心脏好比是一个“青花瓷”，任何轻微的活动都可能使心脏的负担无法承受而破碎。

三、此刻不要让患者去卫生间解大小便。急性心肌梗死发作时，患者如果移步至卫间解大小便，特别是用力大便就会增加心脏的负担，严重时造成心脏破裂，造成无法挽救的后果。

四、120急救医生到达家中时，报告病情要简明扼要。告诉120医生，患者当前主要的症状表现是什么，起病多长时间，在家服用了哪些急救药品。既往有没有心脏病及糖尿病、高血压病史，如果有药物过敏史的情况要主动向医生说明。

五、送医最好是就近原则，且要送往有急性心肌梗死救治条件的医院。

急性心肌梗死属于一种非常急危重症的心血管疾病，如果距离医院路途太远，可能会使患者的救治时间延长，增加风险。此外，并非所有的医院对急性心肌梗死都有良好的救治能力。可以建议120救护车送往能做急诊冠脉介入的综合性医院。

六、到了医院如果医生建议行急诊冠脉介入治疗，千万别因犹豫错过了最佳救治时间。相信医生，就是给自己活命的机会。

为什么介入手术签字要果断迅速？

急性心肌梗死最佳救治时间是120分钟之内，称为“黄金120时间”。时间就是生命，时间就是心肌，越早开通闭塞的心脏血管，治疗效果越好，病人救治的成功率也就越高。有些急性心梗的家属在介入手术前比较犹豫，不停地通过电话征求其他亲朋友好友的意见或者要等齐家属来商量，对医生提出的救治方案半信半疑。其后果就是白白错过生命救治的宝贵时间。这种因为家属的犹豫和等待造成患者得不到及时治疗所酿成的悲剧故事，在各地都出现过。所以说，配合医生的工作，就是挽救生命。

以上六点，就是当遇到家人突发急性心肌梗死，我们需要做好的几个地方。最后再强调一次，相信医生，就是给自己活命的机会。

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心脏是人体非常重要的器官，心脏维持着人体的生命活动，心肌梗塞是严重影响人的生命的疾病，而且近年来发病率也在逐渐提高，平时的时候需要做好预防，调整自己的生活饮食习惯，那么心肌梗塞怎么饮食调理呢？心肌梗塞吃什么食物好呢？

1、鸡腿肉煲

鸡腿肉150克，人参15克，麦冬25克。

做法：将洗好去皮的鸡腿肉和适量冷水同时人锅，在文火中煨开10分钟后，下人洁净的药物，直煨至肉烂，加入少量盐，味精，食用。

功效：本方适用于因心肌梗塞引起的休克。具有复苏、抗应激、抗休克作用。

2、兔肉煲

食材兔肉500克，山楂5枚，食盐8克，姜、葱、料酒各10克，糖色5克、味精3克。

做法：将兔肉洗净切块，放人砂锅内与山楂同煮烂。人食盐、姜、葱、料酒、糖、味精调味服用。此菜色泽红亮，醇香扑鼻，肉鲜味香，酒饭均宜。

功效：补脾胃、益气血。对心肌梗塞的患者有一定的治疗效果。

3、梗米粥

食材：小米粉、粳米各适量。

做法：将小米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入小米粉糊同煮为粥。早晚餐温热服用。

功效：小米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”。有降脂，降压的作用，动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用，另外高脂血症病人常服也有效。

4、芪七炖兔肉

食材：黄芪30克、三七片10克、兔肉500克。

做法：将黄芪、三七片、花椒装入纱布袋扎口待用;将兔肉洗后剁成8分见方的块放于盆中，加水浸泡至出血水后，捞出用开水冲洗，沥干。

然后将锅放在旺火上，放入油烧热，投下兔肉煸炒至水分干，烹入黄酒、酱油，投入药袋，加水适量煮沸，撇去浮沫，放盐、白糖，盖上锅盖改用文火烧至肉烂，捞出纱布袋，再用大火将汤汁浓缩至适量即可。

功效：黄芪可以益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿；三七可以散血、止痛。此食疗对于辅助治疗心肌梗塞有一定好处。

5、熟地归芪羊肉汤

食材：熟地黄30克，黄芪25克，当归头15克，白芍15克，生姜3片，红枣5枚(去核)，羊肉500克，陈皮10克。

做法：将全部用料洗净，羊肉切块、用油锅以热油稍炒去膻味，放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味即可。饮汤吃羊肉。

功效：补血益气、固本养颜。用于贫血面色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、腰酸乏力、面部色斑等。

6、急性心肌梗塞的诱因

1、体力活动

体力活动可加重心胜负担，使心排血量增加和心肌氧耗量增加而导致急性心肌梗塞的发生。

2、精神因素

精神紧张和情绪激动也可诱发心肌梗塞，因为精神和情绪因素可使儿茶酚胺分泌增加，导致血压上升和冠状动脉痉挛。

3、气候变化

寒冷等气候变化也可致心肌梗死发生。高压寒冷刺激可致心肌缺血加重，低压阴雨天气易致冠状动脉发生痉挛，均极易引发心肌梗死。

4、吸毒

吸毒可以诱发冠状动脉痉挛和室性心律失常的发生，容易导致心肌梗死。

5、其他因素

饮食过饱、饮酒、大便用力、各种感染等可加重心脏负担；手术、创伤、腹泻、脱水和出血等可引起神经内分泌系统发生一系列变化(如低血压、休克和心动过速等)，使机体处于高凝状态，再加上冠状动脉痉挛和血栓形成，就容易导致心肌梗死发生。此外各种原因的缺氧、低血糖等是心肌梗死的诱发因素；睡眠时迷走神经张力增高，也易引起冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

（一）时间就是心肌，时间就是生命

　病人发生急性心肌梗死的原因是心脏的冠状动脉被新形成的血栓突然堵塞了，由于此冠状动脉相应供血区的心肌得不到血液供应，心肌就会先发生缺血，随后因持续缺血而坏死。心肌梗死预后与梗死面积的大小有关，梗死面积越大，并发症越多，死亡率越高。

　心肌梗死面积的大小除了与被堵塞冠状动脉所供应心肌的面积大小有关外，还与能否及时开通己闭塞的冠状动脉有关。闭塞的冠状动脉开通越早，缺血的时间越短，坏死的心肌就越少，病人的预后也就越好。所以说，时间就是心肌，时间就是生命。

（二）家庭自救和呼叫120急救

　急性心肌梗死常表现为突然发生的心前区疼痛，其特点是疼痛时间长（大于半小时）、性质重、含硝酸甘油不缓解。老年人或糖尿病患者发生心肌梗死时，症状可以不典型，有的病人表现为放射性痛、情绪异常、心律失常、低血压、休克、心功能不全等。如果发现病人出现以上情况，要一方面安抚病人，给病人含化硝酸甘油，有条件者立即吸氧；同时立即打120急救电话，尽快将病人送往有条件的医院。

（三）溶栓治疗一尽早让堵塞的冠状动脉重新开通

　急救医护人员到达家中后，会立即做心电图、测血压、心率、心律，检查心肺情况，如果您的病人适合溶栓，而来急救的120医生又劝病人进行溶栓治疗，那您千万不要犹豫，要立即开始溶栓治疗。在病人家中或在120急救车上开始溶栓（院前溶栓治疗）要比到达急诊室以后才开始溶栓治疗，至少争取30〜60分钟的时间，从而避免了梗死面积扩大和一部分心肌发生坏死，可以挽救更多的心肌，避免或减少出现并发症。

（四）介人和手术治疗——公认的堵塞冠状动脉再通方法

　根据目前的认识，所有急性心肌梗死的病人，不论其心电图有何异常，也不论是否进行了溶栓治疗，都要根据病情需要，尽早做冠状动脉造影。然后决定是否需要介入治疗或手术。

　但目前我国的情况是：大多数病人及其家属都惧怕介人或手术治疗。这一方面与经济条件有关，但更重要的是怕介入或手术治疗不安全。实际上介入或手术治疗是相当安全的；比如，只是釆用药物治疗的病人，死亡率要高达8%〜10%，而釆用介入治疗的死亡率不到1%；急性心肌梗死合并心源性休克只釆用药物治疗，病人的死亡率高达80%。而手术治疗病人的死亡率为18%，挽救了75%病人的生命。

（五）是釆用溶栓治疗还是介入治疗

　研究表明：在冠状动脉完全闭塞后30分钟之内，不管釆用什么方法开通闭塞血管，都可以阻止心肌梗死的发生。急性心肌梗死症状发生2小时内，是治疗的黄金时间。院前溶栓开始时间比入院后溶栓平均提前约1小时，死亡率降低17%。在发病2小时内溶栓或院前溶栓，其疗效可能与直接介入治疗的疗效相当；因为在急性心肌梗死发病2小时内被堵塞冠状动脉的血栓为新血栓，对溶栓剂的溶栓治疗反应好；而在急性心肌梗死症状发作2〜3小时，直接介入治疗的效果明显优于溶栓治疗。

（六）一定要到技术条件好的医院去治疗

　急性心肌梗死病人都要到有条件的医院去进行治疗。急性心肌梗死的治疗原则是：保护和维持心脏功能，挽救濒死的心肌，防止梗死面积扩大，缩小心肌缺血范围，及时处理严重心律失常和各种并发症；治疗方法是：

　对症治疗：

　①休息：卧床休息1周，保持环境安静。

　②吸氧：间断或持续吸氧。

　③监测：监测心电图、血压、呼吸、心率和心律等。

　④护理：进食不宜过饱，保持大便通畅，第一周卧床休息，第二周帮助病人逐渐离床活动，第三至四周到室外慢走。

　⑤解除疼痛使用硝酸甘油舌下含化或硝酸甘油静滴。病情需要又有条件者可给予哌替啶（度冷丁）、吗啡。

　⑥消除心律失常。

　⑦治疗低血压和休克。

　⑥治疗心力衰竭。

　基础治疗：

　尽早用β阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素II受体掊抗剂、抗凝和抗血小板治疗、他汀类调血脂药物。

（七）最好到有心外科专业的医院去治疗

　急性心肌梗死的并发症有室间隔穿孔、肺栓塞和体循环栓塞和梗死后综合征等。有些并发症死亡率极高，要争取尽早手术治疗。所以，急性心肌梗死病人最好到有心外科专业的医院去治疗，以备急需。

（八）恢复期怎样治疗

　对于急性心肌梗死恢复期表现为心律失常、心力衰竭等并发症的病人，可按有关处理原则进行治疗。对于无并发症的急性心肌梗死患者，只要无禁忌证，均应服用阿司匹林抗凝治疗，常规给予β阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂及他汀类降脂治疗，不能耐受血管紧张素转化酶抑制剂的病人，应给予血管紧张素II受体拮抗剂。必要时应行冠脉造影，以决定是否需要介入或手术治疗。

（九）是否还能重返原来的工作岗位

　在急性心肌梗死后的头6个月内，大约有75%病人可恢复工作。仍有心功能减退或心律失常的病人，应先安心治病，不要急于返回工作岗位。病情好转后也应避免回到原来高强度、高危险性的工作岗位上去，必要时应调整工作。

（十）怎样防止心肌梗死再次发作

　既然发生了心肌梗死，就不但说明这个人的某一根冠状动脉粥样硬化程度己相当严重，也提示其他的冠状动脉也有程度不一的病变。所以，发生过心肌梗死的病人最好在出院前做一次冠状动脉造影，以了解自己冠状动脉病变的情况，做到心中有数。有少数年轻人心肌梗死后做冠状动脉造影，结果发现冠状动脉是正常的或病变较轻，这些病人发生心肌梗死可能与冠状动脉痉挛有关。那就要戒烟限酒，防治高血压、高脂血症，建议服用小剂量阿司匹林。全部急性心肌梗死后的病人，都要常规服用阿司匹林、血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素II受体拮抗剂、β受体阻断剂和他汀类调脂药物。同时要认真防治各种心血管疾病危险因素，这叫做冠心病的二级预防。

　　心肌梗塞是我们身边常见的疾病，时间对于心塞梗塞病人很重要，我们需要学习一些正确的急救 方法 。跟着我一起来看看吧。

　　心肌梗塞急救 措施

　1、家人突发心肌梗塞,不要惊慌,快速把患者平放在地上,或者是床上,然后解开患者的领口,把患者的头偏向一侧,打开窗户,保持空气流通,切记,秒得突发后心肌梗塞后扶病人走动或者是挪动。

　2、把患者处理的同时,让家里其他人快速拨打120急救电话,记得,一定要快速拨打,不要相信自己的急救手法,因为我们不是专业的医生。

　3、等待医生到来前,也可以自己进行一些安全的措施,把患者的头放低,双足稍抬高,这样,患者头部的供血量就会大。不要给患者吃东西,喝水,但要确保患者身体暖和。

治疗心肌梗塞的偏方

　1、水煎白果叶

　原料:白果叶、瓜萎、丹参各15克,薤白12克,郁金10克,甘草5克。做法:水煎服,每日早晚各1次。

　2、水煎红参

　原料:红参6克,麦冬6克,黄芪6克,陈皮5克。做法:水煎服,每日1剂,秋末服用,至第二年春为止。

　3、韭菜马齿苋末

　原料:马齿苋、韭菜等分,葱、姜、猪油、酱油、盐、鸡蛋各适量。做法:将马齿苋,韭菜分别洗净,阴干2小时,切碎末,将鸡蛋炒熟弄碎,然后将马齿苋、韭菜、鸡蛋拌在一起,加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅,和面制成包子,蒸熟食用。根据食量食用。

　4、水泡银杏叶

　原料:银杏叶5克。做法:将上药洗净,切碎,开水焖泡半小时。每日一次,代茶而饮。

　5、桃枝酒

　原料:桃枝1把,酒500毫升。做法:将桃枝切成小细条,加入酒,煎取半毫升;顿服。

　6、当归汤

　原料:三七粉3克,肉桂粉15克,当归30克。做法:用当归煎汤冲服三七粉、肉桂粉。1日分3次服。

　7、鲜葛根粳米粥

　原料:鲜葛根适量,粳米100克。做法:葛根切片磨碎,加水搅拌,沉淀取粉,取葛根粉30克,与粳米同煮粥。每日早晚服食。

　8、榨菜炖肘子

　原料:肘子肉250克,榨菜250克。做法:将肉去皮、脂,加水煨炖至肉烂,撕碎,人榨菜丝煮开。加味精服食。

　9、丹参糯米粥

　原料:丹参30克,糯米50克,红枣3枚,红糖少许。做法:丹参加水煎汤,去渣后人糯米、红枣、红糖煮粥。温热食,日2次,10天为1疗程,隔3天再服。

心肌梗塞患者的注意事项

　1、活动过早

　心肌梗塞发病时间一般在早晨,发病期间一定要卧床休息,禁止任何活动,去除一切能加重心脏负担的不良因素,何时开始活动要视病情而定。病情稳定的病人,可在适当的床上进行一些轻微的肢体活动,如变换体位、翻身等。同时,应积极鼓励病人做深呼吸动作,以避免因长期卧床而发生静脉栓塞、肺栓塞及坠吸性肺炎等并发症。以后视病情的耐受状况,按照病人自身的身体状况,再逐渐增加活动量。病人一定要注意活动不可操之过急,以免诱发再次心肌梗死。

　2、饮食过饱

　由于心肌梗死病人的病情危重及卧床休息,病人的消化功能会有所下降。因此,在饮食方面应给予清淡、易消化的食物,数量上宜少量多餐,每次七成饱即可,避免因饮食过饱而加重心脏负担,造成疾病复发。同时还应注意,进食时不宜太快,食物冷热要适宜。

　3、排便用力

　心肌梗死患者可因长期卧床休息、胃肠功能减弱以及排便习惯的改变等因素影响,极易引起大小便的排泄困难。当这种情况发生时,若病人过分用力或勉强排便则易发生意外的情况,如心力衰竭、心跳骤停等。鉴于此,护理人员及家属一定要耐心说服和协助心肌梗死病人,设法让其顺其自然适应床上的排便方式,以度过疾病的危险期。病人不可擅做主张自行下床排便,以免发生不测。便秘时可用缓泻剂或盐水低压灌肠来软化粪便,以利粪便排出;尿潴留时,可在无菌技术下为病人进行导尿,以消除病人因便秘或尿潴留的不适而带来情绪紧张。

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5 急性心肌梗塞治疗及急救措施

心肌梗塞就是心脏缺氧，心脏缺氧导致血液凝固，血液无法将氧气输送到脑部，就会造成脑死亡。抢救的黄金时间只有三十秒钟。下面就是我为大家整理的关于心肌梗塞方面的急救方法，供大家参考。

　心肌梗塞急救怎样做

1、持续呼叫患者的名字，让患者保持清醒，绝对别让他她睡着了。身上最好准备一小瓶沉香油。沉香油是急救之王。心脏名药“救心”即是沉香所提炼的。首先，将沉香油滴几滴到患者的舌头上。

2、用手指压人中，压到患者眉头皱起为止。穴位注解-- 人中：位于鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。

3、握空拳，反复滚压膻中到华盖这个区域， 心脏肌肉。穴位注解-- 膻中：位于胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两 的正中间穴位注解-- 华盖：位于人体的胸部，当前正中线上，平第1肋骨间

4、以右手握空拳，左手叠合其上，用身体的力量从右到左滚压胸腔，压、滚时，提醒患者吸气，手放开时吐气。直到患者两肩会动，脸色转好为止。

　心肌梗死发病前的先兆症状

急性心肌梗死多见于年纪较大者，是一突发的危险疾病，发病前多会出现各种先兆症状。

在心肌梗死发作前1-2天内，患者心绞痛发作会比以前次数增多，服用硝酸甘油片效果不明显。患者自觉胸骨下或心前区剧烈而持久的疼痛，或心前区闷胀不适，疼痛有时向手臂或颈部放射，同时伴有面色苍白、心慌、气促和出冷汗等症状。有些患者无剧烈感觉，或由于心肌下壁缺血表现为突发性上腹部剧烈疼痛，但会表现更加严重，休息和服用速效扩血管药物不能缓解疼痛。

如果出现以上症状，患者要立刻停止任何重体力活动，躺下休息，观察病情，平息激动的情绪以减轻心肌耗氧量，如果发现病势加重，应抓紧请医生，并立即进行现场救护。

急性心梗的表现形式多样，有些患者以头疼、牙痛或者腹痛就诊，却无相应脏器的病理改变，也不可忽视心梗的存在。

　心肌梗死急救的“黄金1小时”

“时间就是生命”，对于急性心肌梗死的救治，这样的形容再合适不过。心肌梗死是因为心脏的供血血管被阻塞，造成心肌缺血坏死。血管阻塞后心肌大约30分钟左右开始坏死，6-8小时左右完全坏死，在这期间越早开启阻塞的血管，存活的心肌就越多。

其实，如果心肌梗死能在1小时内得到有效施救，康复后跟正常人一样;但如果在1个半小时后抢救，心肌将出现坏死，且时间越长，心肌坏死越多。但遗憾的是，有一半患者因为自身或家属的原因，而错过了急救的时机。因此，提高大家对于急性心肌梗死的急救知识普及是相当有必要的。

上海市第十人民医院心内科徐亚伟主任指出，持续的胸痛可能提示突发急性心梗，也可能为肺栓塞、夹层动脉瘤等，患者的家属以及周围的人丝毫不可犹疑，应赶紧拨打120急救，不要错过最佳抢救时机。

　人工呼吸的操作要领

家中若有病人，家属平时应对掌握急救的基本知识，尤其是人工呼吸的操作要领和注意事项，避免在疾病突发时手足无措。

操作要领：

1、病人仰卧，面部向上，颈后部不是头后部垫一软枕，使其头尽量后仰。

2、施救者位于病人头旁，一手捏紧病人鼻子，以防止空气从鼻孔漏掉。同时用口对着病人的口吹气，在病人胸壁扩张后，即停止吹气，让病人胸壁自行回缩，拨出空气。如此反复进行，每分钟约12次。

3、吹气要快而有力。此时要密切注意病人的胸部，如胸部有活动后，立即停止吹气。并将病人的头偏向一侧，让其拨出空气。

注意事项：

1、每次吹气后抢救者都要迅速掉头朝向病人胸部，以求吸入新鲜空气。

2、进行4～5次人工呼吸后，应摸摸动脉。如果没有脉搏，必须同时进行心脏 。