体育课安全常识备课

1 体育课安全常识

体育课安全常识 1上体育课应注意哪些安全事项

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。

体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 1短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 3在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。 4在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。 5在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的专案，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。 7参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 1短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

2跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

3在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。4在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

5在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

2体育教学安全运动的一般常识是什么

1在身体不适或受伤时不应勉强做运动（安排好见习生）；强调认真做好准备活动2应穿运动服和运动鞋，不应配戴任何饰物（包括手表、耳环、项链），球类运动应摘掉眼镜3不能在运动时进食或咀嚼食物（包括口香糖）4有危险性的运动，应在老师指导下才可进行；在疲倦时，不应进行一些高难度的动作5在天气情况恶劣下，不应勉强进行户外活动；在炎热天气下运动，应注意控制运动量和水分的补给6练习结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动7剧烈运动以后，不要马上大量饮水，吃冷饮，也不要立即洗冷水澡8在进行器械运动时，必须检查器械是否妥当，如有问题，应立即向老师报告有些器械坚硬沉重，一定要按老师的口令进行，防止造成受伤。

3体育活动安全常识

一、体育活动多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，衣着有一定的讲究： l、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 3、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

4、头上不要戴各种发卡。 5、患有近视眼的，如果不戴眼镜可以体育活动，就尽量不要戴眼镜。

如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 7、衣服要宽松合体，最好 钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。

有条件的应该穿着运动服。 二、体育活动应注意哪些安全事项： 1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2、跳远时，必须严格按老师或专业教练的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。 4、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有其他成年人在器械旁站立保护。

6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。7、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 注：运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

扩展资料 体育（physical education，缩写PE或PE），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。 随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。

体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。

人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。

其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。 做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。

进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。 ：体育。

4体育活动安全常识

体育活动多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，衣着有一定的讲究。

l衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

2上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

3不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

4头上不要戴各种发卡。

5患有近视眼的，如果不戴眼镜可以体育活动，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

6不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

7衣服要宽松合体，最好 钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

体育活动应注意哪些安全事项？

1短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2跳远时，必须严格按老师或专业教练的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

4在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有其他成年人在器械旁站立保护。

6前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

参加运动会要注意什么？

运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

1要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

2没有比赛项目的人员不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的人员相撞。

3参加比赛前做好准备活动以使身体适应比赛。

4在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。

5临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

6比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

7剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

5上体育课应该注意什么

上体育课时衣着上应注意些什么？ 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

l衣服上不要别胸针、校徽、证章等。 2上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

3不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 4头上不要戴各种发卡。

5患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

做垫上运动时，必须摘下眼镜。 6不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

7衣服要宽松合体，最好 钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

6有关体育教学安全的具体要求及事项

人类生存，健康是前提，物质是基础，精神是源泉，安全是堡垒。

新课程标准理念下的体育教学更应注重安全教育。体育课要树立“健康第一，安全第一”的指导思想，要帮助学生牢固树立起“安全至上”的防范意识，想方设法教会学生多种应急逃生、应急自救和应急救人的方法。

那么新课标理念下的体育教学怎样对学生进行安全教育呢？一、利用室内课向同学们进行安全知识教育。现在的学生安全知识比较匮乏，基本上是从学校的宣传栏、黑板报、安全报告会、新闻媒体的宣传和老师、家长的点滴告诫获取的。

学生们掌握的安全知识很少，也不系统不完善，作为体育教师有义务有责任向同学们进行安全教育。充分利用体育理论课向学生传授各种安全知识，上学期期末我们经过搜集、整理，组织了一份体育健康安全知识提纲，利用体育理论课进行讲述和演示。

体育健康安全知识提纲主要包含以下内容：运动损伤的预防和处理方法、地震逃生和救人方法、雷雨天气中的躲避方法、火灾自救和救人方法、防火的基本方法、灭火的基本方法、家庭失火自救法、烟雾逃生的方法、野外遇险求生的方法、溺水发生后的自救和救人方法、爱滋病的预防与传播、眼部疾病的防治方法、口对口人工呼吸的做法、胸外心脏 的做法、常用急救电话号码等等。通过理论课的学习，让学生了解危险发生后首先要学会自救，同时求助于他人；当别人有危险后，要学会用正确的方法施救。

二、利用室外体育课教会学生应急逃生自救技巧和应急救人方法。根据学校的具体条件和情况，有意识的将一些安全教育内容和体育教学内容有机的整合到一起，来帮助学生掌握那些行之有效的应急逃生自救技巧。

如：增加俯卧撑教学，锻炼学生上肢力量，有条件的可以进行爬竿、爬绳、爬墙和爬树等内容的练习，既锻炼学生的上肢力量，又提高他们的攀爬能力，使他们能很好的掌握多种攀爬逃生自救技巧。救人是一种正义举动，但是应急救人必须讲究方法，如果没有掌握正确的应急救人方法而去盲目救人，往往会导致不必要的损失。

我曾经在室内课上对同学们讲过：“如果发现有人落水，最好的方法不是你亲自下水去施救，不管你会不会水。第一：你是未成年人；第二：你不了解落水区域的地理情况，所以你救人的最好方法是：向落水者投掷一些大的漂浮物或绳索，同时拨打急救电话，向大人求助。”

体育课上同学们之间应该养成相互帮助、相互保护的良好习惯，如：练习前滚翻技巧，对于有困难的同学我们究竟应该怎样来帮助他，保护他，老师一定要亲自示范给同学们看，让同学们之间相互练习帮助与保护，学会方法。再如：篮球活动中经常有同学挫伤手指，这时就要教给学生如何正确处理运动损伤：先询问受伤部位，检查受伤情况，观察是否骨折错位，考虑是否去医院做进一步检查。

对于受伤部位不要用手揉，也不要过多活动，可进行冷敷或用凉水长时间冲洗等等。安全就是生命！关注安全就是关爱生命，重视安全教育，我们要从自己做起，从身边做起，从现在做起，合理运用我们的体育课对学生进行系统的安全教育，使我们的学生通过我们的教育都能够一生平安。

7体育安全知识问答题

上体育课应注意哪些安全事项？体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。

体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。1短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。3在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。4在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。5在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。7参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。参加运动会要注意什么？手脚冻僵了应该怎么办？在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。

手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢？1应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

2如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。3最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

8体育安全知识问答题

上体育课应注意哪些安全事项？

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

4在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

参加运动会要注意什么？

手脚冻僵了应该怎么办？

在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢？

1应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

2如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

3最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

幼儿园中班室外游戏大全

　通过游戏，培养中班幼儿对事物的感知。下面是我为大家整理的幼儿园中班室外游戏大全，希望喜欢!

幼儿园中班室外游戏1

　一，小小守门员

　目的：锻炼幼儿踢球和控制球的能力。

　准备：甲队每人一个球。

　场地布置如图：

　玩法：将幼儿分成甲、乙两队，各成一列横队，距6米相对站立，各队队员左右间距1米。甲队每人脚下各放一个球，乙队队员双腿开立，与左右同伴脚抵脚(如图)。

　游戏开始，甲队幼儿同时踢球射门，乙队幼儿进行堵截(用手接球或用脚挡球，踢回)。射门成功(球过乙队防线)，一个球得一分，教师记下总分。然后甲、乙两队互换位置，交换射球，守门。射进球多的队获胜。

　规则：

　(1)射门时必须站在线外，只能用脚踢，不能用手扔。

　(2)可以直线或斜线射门，但必须设在有效范围内，即两端守门员的外侧脚之内。

　(3)守门员不得离开守门去去堵截。

　可根据幼儿年龄幼儿园活动做基础，适当缩短或延长射门距离。

　二，对碰球

　目的：培养幼儿的目测能力，锻炼幼儿的手臂肌肉。

　准备：皮球若干个。

　场地布置如下：

　玩法：请4名幼儿分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球，甲丁为一组，乙丙为一组。听教师口令，甲将球滚向丁，丁将球滚向甲，半路两球相撞的一分。乙、丙动作相同。撞球多的组获胜。

　此游戏也可以在桌子上进行，幼儿各站一角，方法同上。

　三，绳球的各种玩法-目的：培养有动作的灵敏性、协调性，训练幼儿传球、踢球、顶球、掷球、夹球及跳跃等技能。

　准备：绳球制作简便，用彩色布或塑料布做成球形，中间包些石子、锯末、乒乒球、用绳线扎好，系一条50厘米左右的短绳即成绳球。

　(1)传绳球玩法：把绳球上的绳子绕球上后，将绳球放一堆，一组幼儿面对球站成一纵队，两腿左右分开与肩等宽站立。排头幼儿将绳球一个一个从两

　腿间向后传球，排位幼儿把传来的绳球一一放在身后。待绳球传完后，幼儿集体向后转，排尾的幼儿成了排头，排头再把绳球一个一个用双手从头上传过去，排尾把

　球放在一起，直至最后。然后排尾又变成排头，再从双腿下传球。游戏可反复进行。

　(2)踢毽子

　玩法：幼儿一手持绳，一只脚站立地面，用另一只脚内侧做踢毽(绳球)的动作，连续进行。内侧踢会后，可提高难度。

　(3)顶球走玩法：将绳球的绳子绕在球上后放在头上，然后在平行线中间走，要求不得踩线或掉球，否则重走。可以进行迎面接力比赛。

　(4)跳起扣球玩法：将绳球悬挂在横线上。球高于幼儿手臂上举后的手指25厘米左右。原地双腿用力跳起，用手掌去触及悬挂得球，也可以助跑几步，跳起触球、扣球。

　(5)空中乒乓玩法：幼儿一手持乒乓板，击绳球使之震荡，待球回落时，继续击绳球如打乒乓球一样。可两人对打，未击中者为败，换人，失分多的队为败队。

　(6)夹角跳玩法：幼儿用两脚内侧夹住绳球，原地跳起，并将绳球向前抛出，看谁抛得远或准。也可以将绳球夹在两膝间，连续向后跳，跳得最远者获胜。

　(7)放烟火玩法：幼儿将绳球绕成一团，一起说儿歌："节日到，心欢笑，放烟火，放鞭炮，噼噼啪啪真热闹。"说完最后一句儿歌，幼儿用双手或单手用力向上抛绳球，然后接住，再抛再接，连续进行。

　四，皮球的各种玩法

　目的：训练幼儿滚、排球、传球的技能，以及动作的协调性与敏捷性。

　准备：排球、篮球、足球、大小皮球等。

　玩法：

　(1)滚球①双手滚球：一对幼儿面对面蹲下，互相用手滚接球。

　②单手滚球：用左手或右手向对方滚球。

　③滚球过门：3人在一条直线上，如图。甲、乙两人面对面站立，丙双脚分开为一道门。甲、乙滚球，球必须经过丙的球门。如果谁的球没进门，就与丙互换位置。可反复进行。

　④滚球击球：用球击保龄球、圆木圆柱体、积木、酒瓶均可。离投掷线3~7米处放上述物品，把幼儿分成人数相等的几组，排在投掷线后。游戏开始，

　教师发出口令，每组第一名幼儿单手握球，由体后向前将球沿直线滚出，碰击物件，击倒1个，得1分。扶好物体，继续让各组第二名进行比赛，依此类推，按序进行。最后，积分最多者获胜。

　⑤滚球赛：两队各6人，分别站在场地的两端(如图)。甲队一幼儿将球滚向乙队，乙队幼儿接球再滚向甲队，甲队接球再滚向乙队，如乙队没接住球，则甲对得一分，换乙队发球。最后，得分最多的队获胜。

　(2)拍球①原地单手拍球。

　②原地左右手交替拍球。

　③单脚站立拍球。

　④双脚跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一样。

　⑤拍球转圈：用最大臂力，向上拍球，然后自转一圈再拍球，也可以连拍几个球后在转圈一周。

　⑥花样拍球：单腿向左、右迈球相互交替进行，也可蹲下拍球，用手指拍球等。

　(3)传球①击鼓传球：幼儿围坐一圆圈，教师击鼓或摇铃，集体说儿歌或唱歌数数。幼儿一个一个传球，声音停，球在谁手中，谁就做一次花样拍球。

　②两人传球：甲、乙面对面站立，距离由近及远逐渐增加，互相抛接球。

　③自接自抛球：双手把球抛过头再接住球位高球，把球抛在头以下为低球。可听教师口令抛接高球或低球。

　④头上传球：站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。

　⑤腿下传球：站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿，依次进行。

　⑥互相传球：幼儿站成两路纵队，甲队第一名幼儿传给乙队第一名，乙队第一名则传球给甲队第二名，依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。

　(4)运球①直线运球：在一条在直线上运球走。

　②左右手运球：幼儿踏在直线或圆线上走，在白线的两边用左右手交替运球，球不能压线。

　③曲线运球：将小椅子、积木、保龄球等任意摆成直线或几何图形，依次绕物做曲线运球。

　④双人运球：两人走在直线两侧，甲从左则把球拍在白线的右侧，乙从右侧再把球拍在白线的左侧，边运球边前进。

　⑤运球跳跃：在场地上画出1米间隔的平行线代表小河沟，沟宽10~30公分，运球时，要从沟上跳过，球不能落在沟里。

　⑥下蹲运球：身体半蹲，两膝分开，两脚成八字，双臂体前下垂抱球，边跳边运球边学青蛙"呱呱"地叫。

　⑦报纸运球：每人一张报纸、一个球，教师发令后，幼儿把球放在纸上，拉着前进，球掉下后，应重新把球放好再前进。

　⑧花样运球：两人一组持一球，头对头夹球前进;腹对腹夹球前进;背对腹夹球前进。

　五，旋球飞行

　目的：通过游戏培养幼儿的幽默感，并在欢笑声中培养幼儿对拍子歌曲的演唱兴趣。

　玩法：

　一半幼儿围成一个圆圈，另一半幼儿扮演小猪站圈内。

　①-②小节，在圆圈上幼儿边唱边拍手(一拍一下)。扮演小猪的幼儿身体向前倾，两臂屈时，两手按在耳朵上，做大耳朵状，一拍走一步。

　③-④小节，"小猪"边走边两手在身体两侧下垂成圆弧状，做很胖的样子。圆圈上幼儿动作不变。

　⑤-⑥小节，"小猪"动作同①-②小节，圈圈上幼儿动作不变。

　⑦-⑧小节，"小猪"在原地上左手叉腰，右手伸食指在右侧点一下。圆圈上幼儿动作不变。

　⑨-⑩小节，"小猪"边拍手边走，寻找一个圆圈上的幼儿。

　六，五指歌

　目的：练习手指的灵活性，培养幼儿的节奏感，发挥幼儿的创造性。

　玩法：全班幼儿围成圆圈，请一名幼儿扮演小猎手，随着歌词做动作，其他幼儿双手随歌词节奏，逐一伸屈。⑦--⑧小节，"猎手"做打枪动作，瞄准谁，谁立即做松鼠动作跳出。⑨--⑩小节，幼儿随歌词自由创作表演。⑾-⑿小节，"小猪"和一幼儿互相指着鼻子交换位置，交换角色。

　七，小鸡吃米玩法 ：在地上画一个圆圈当鸡舍，扮演小鸡的幼儿站在圆圈内。另选一名幼儿扮演饲养员，手拿一些小硬纸片或是小塑料茶塑当米，站在圈外。前奏时做好准备，歌曲开始，"饲养员"边唱边随节奏圈外撒"米"，唱到"你也捡，我也拾"时，"小鸡"出圈争拾。音乐结束，拾得多者获胜并当"饲养员"。

　八，小鱼追小虾玩法 ：幼儿围成圈圆，请两名幼儿分别扮演小鱼小虾。音乐起，"小鱼"追"小虾"。"小虾"向前跳至少三次，"小鱼"必须站住不动。"小虾"跑，"小鱼"才能开始追。音乐停，"小虾"跑到了原来的位置，并且未被"小鱼"逮住者获胜。

　九，顶羊角

　目的：锻炼幼儿的机智灵活性，巩固已学知识。

　准备：写在纸上的算术题若干。

　玩法：将幼儿分成两组，音乐开始，两组的第一名幼儿(背上贴有算术题)，随着其他幼儿的伴唱，模仿小样的动作：低头、弓背、两手下垂。先看到对方背上的题目并算出得数者获胜。音乐再起，第二对幼儿开始游戏。如双方都没有算出得数，其他幼儿就为他们拍手加油并数数。

　规则：要求当观众的幼儿不能"打电话"。

　⒀小节全体幼儿并腿向上轻跳一下，游戏重新开始。

　十，夹包跳

　目的：练习跳跃动作准备：沙包每人1个。场地布置如图：

　玩法：全体幼儿面向圆心站在大圆圈外边5米处，说儿歌："小沙包，真正好，夹起沙包向上跳，一二三，用力抛，看谁得分真正高!"说完儿歌后，幼儿两脚内侧前部夹住沙包，跳跃前进，至第二个圆圈线外，用脚夹紧沙包向前抛出。沙包落在中心得3分，每向外一圈少得1分。夹抛3次后算总成绩，得分最高获胜。游戏可反复进行。

　规则：只能两脚夹沙包跳跃前进。

　教师要告知幼儿捡到沙包后记住自己得几分，要强调教育幼儿做个诚实的好孩子。

　十一，协同走目的： 培养幼儿团结协作、步调一致的能力。

　准备：2条1米长与幼儿脚同宽的木条，在木条上钉上2条宽松紧带。

　道具制作如图所示：

　玩法：两名幼儿前后同时站在两块木条上面，把脚伸进钉好的松紧带内，同时迈左脚或右脚一齐向前走。为了增加游戏的难度，在同一方向走熟练的基础上，两名幼儿可面对面站立，这样，一名幼儿往前走，另一名则要后退走。

　游戏时，可采取竞赛的方式来增加游戏的趣味性。

　玩法：幼儿持绳球得绳端，侧身伸臂朝一个方向转动，使球快速随身体转动。教师喊"一二三!"幼儿则放手，使球飞出。绳球飞达距离远的队获胜。

　十二，狐狸和兔子

　目的：训练双脚向上跳的能力准备：兔子头饰若干，狐狸头饰1个，小椅子若干把。场地布置如图：

　玩法：一名幼儿扮狐狸，几名幼儿扮大树站在椅子上，其余幼儿蹲成一个大圆作为森林。游戏开始，教师饰兔妈妈说："今天天气真正好，咱们到树林里去玩，好吗"幼儿们头戴兔头饰边说儿歌边双脚跳入圆圈里："小白兔，耳朵长，树林里边捉迷藏。采蘑菇，喜洋洋，当心狐狸莫上当!"说完儿歌后，"小兔"在"大树"周围跳、跑、蹲下采蘑菇，"树枝"随风自由摆动。当"兔妈妈"说："狐狸来了!""狐狸"即从家跑出捉"小兔"，被捉到的"小兔"自觉到"狐狸"家蹲下。若"小兔"蹲在"大树"旁，表示"小兔"已进洞，"狐狸"则不能去捉洞中的"小兔"。捉6~10只"小兔"后，互换角色，游戏重新开始。

　规则：

　(1)"小兔"要边说儿歌边做双脚向上跳的动作。

　(2)当听到"狐狸来了"，"狐狸"才开始捉"小兔"。

　(3)"小兔"蹲在树旁，"狐狸"就不能再抓它。

　(9)投的准十五，跳圈运粮

　十三，三人五足行

　目的：训练幼儿的平衡能力及协调能力。

幼儿园中班室外游戏2

　1、小班室外亲子游戏教案：袋鼠跳跳跳

　游戏规则：

　脚不能碰倒瓶子，途中碰倒均为无效。

　游戏玩法：

　幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在"小袋鼠"后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点，五队为一组进行比赛，前三名得五角星。

　2、小班室外亲子游戏教案：宝宝争夺赛

　游戏规则：

　宝宝必须在圈内，出圈者犯规。

　游戏玩法：

　每组选4--5名家长，站入绳圈内。孩子站在家长对有一定距离处。听令后，家长去争夺自己的宝宝，先夺到的家长为胜。

　3、小班室外亲子游戏教案：全家乐翻天

　游戏规则：

　一次活动后如没有家庭出局的，则对折一次报纸，再继续游戏，直到有家庭出局为止。

　游戏玩法：

　参赛的家庭进场后，找到一张报纸在旁边站好，游戏开始后听音乐踏步，音乐停止时马上站到报纸上待老师来检查，如果脚在报纸外的家庭则被出局。

　小班室外亲子游戏教案是为了促进亲子之间的关系而准备的一系列亲子小游戏，现在的家长都以为孩子只要放在幼儿园就万事大吉了，可是父母对于孩子来说才是最重要的，不管怎么样，每个小孩子都是希望父母能够陪自己玩耍的。

　4、小班室外亲子游戏教案：搬家乐

　游戏玩法：

　家长和孩子两人执一张平铺报纸，上面放若干海洋球，用报纸运海洋球至箩筐处，在规定的1分钟内搬得最多的为胜。

　游戏注意：

　（1）搬运途中报纸破损则淘汰。

　（2）报纸必须平展。

　5、小班室外亲子游戏教案：夹球跳

　游戏玩法：

　孩子将刺球夹在膝盖处往前跳，跳至家长处，将球交给家长，家长将球夹在膝盖处往回跳，完成任务且球不掉下的家庭优胜。

　6、小班室外亲子游戏教案：大地福娃拼图

　游戏目标：

　培养幼儿对物体的观察力、注意力和手眼协调能力。

　游戏材料：

　5幅100cm120cm印有福娃的KT版，自由分割成10－12块拼图

　游戏规则（玩法）：

　参赛者在规定时间内，将打乱的福娃拼好，以正确率高和速度快为胜。

　小班室外亲子游戏教案是为了促进亲子之间的关系而准备的一系列亲子小游戏，现在的家长都以为孩子只要放在幼儿园就万事大吉了，可是父母对于孩子来说才是最重要的，不管怎么样，每个小孩子都是希望父母能够陪自己玩耍的。

　7、 小班室外亲子游戏教案：骑马揪尾巴

　游戏目标：

　发展幼儿四散追、捉、跑及快速反应的能力

　游戏材料：

　竹竿10根当马（竹竿顶部装饰上马头），布条10条当尾巴。

　游戏规则：

　每次游戏10人一组。游戏开始前，每人身后系上"尾巴"，骑上"马"，听到"开始"口令，在规定范围和时间内骑马走动去揪他人的"尾巴"，同时又要保护好自己的尾巴，游戏结束时揪的"尾巴"最多的幼儿获胜。

　注意事项：

　必须骑在"马"上去揪别人的尾巴。

　8、小班室外亲子游戏教案：我为奥运赢奖牌

　游戏目标：

　培养幼儿的平衡能力和方向感。

　游戏材料：

　黑板一块，上贴有奥运五环，每个五环中间有一枚金牌（银牌或铜牌）；蒙眼布（或面具）若干。

　游戏规则（玩法）：

　幼儿蒙上眼睛，转三圈，到达指定地点（黑板）后，摸到金牌为满分，摸到银牌8分，摸到铜牌5分。

幼儿园中班室外游戏3

　1、游戏名称：我的宝宝在哪里

　游戏准备：布带若干

　游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，请幼儿手拉手围成圆圈，相应的家长蒙上眼睛站在圈内，幼儿手拉手边唱歌边绕着家长转，唱完歌曲立定，然后请家长去寻找自己的宝宝。

　游戏要求：幼儿不能发出声音，去找父母，父母通过触摸找到自己的宝宝。

　2、游戏名称：我给爸爸(妈妈)穿鞋子

　游戏准备：家长的鞋子

　游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸(妈妈)的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者。

　3、游戏名称：踩气球

　游戏准备：气球若干

　游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。

　4、游戏名称：小脚踩大脚

　游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

　5、游戏名称：揪尾巴

　游戏准备：尾巴若干

　游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的屁股上挂一条尾巴，听到口令后开始游戏，在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。

　6、游戏名称：两人三足

　游戏准备：绳子若干

　游戏玩法：一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，看谁先跑到终点为胜。

　7、游戏名称：推小车(幼中)

　游戏玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。

　8、游戏名称：可爱的袋鼠宝宝

　游戏玩法：让幼儿抱紧家长的脖子，双腿夹紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的胸前，家长弯下腰，双手双脚着地向前爬，先到终点者为胜。

　9、游戏名称：俯卧撑

　游戏玩法：幼儿抱紧家长的脖子，双脚夹紧家长的腰，背在家长的背上，家长双手着地做俯卧撑，看哪个家庭坚持最久为胜。

　10、游戏名称：穿大鞋

　游戏玩法： 由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。

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小学篮球体育教案篇1

教材分析

篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现，但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想，特别是手型和球感上，所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手，让学生感受篮球运动的乐趣，喜爱篮球运动。在篮球运动中健身，促进学生健康成长。

学情分析

五年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解但却充满了好奇，有较强的模仿能力，也具有一定的运动能力；五年级的男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的体育课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑，虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习，但在手型和作动上还存在着较大的问题，综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性，从而改变学生对篮球的认识。

教学目标

1．课程目标：提高学生对篮球的兴趣及认识，了解篮球运动的起源和发展，培养积极参加体育活动的意识。

2．技能目标：通过各种形式的练习，提高学生的运球水平。

3．身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

4．学生的心理目标：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增强学生的自信心。

教学重点和难点

1．重点：要用手腕去控球

2．难点：如何做到全身协调发力控制球的方向

小学篮球体育教案篇2

一、教学内容：

1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛

2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳

二、教学目标与任务：

1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生

2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

（一）、开始部分（3分钟）

1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）、准备部分（6分钟）

学生熟悉球性练习

组织教法：

1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能投篮。

（三）、基本部分（32分钟）

1、行进间急停急起运球练习（8分钟）

动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

教学方法：

（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

（2）学生分两边看示范听讲课。

（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。

（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

2、急停跳投练习（8分钟）

动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法：

（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。

（2）学生分组列于中线（图2）。

（3）学生分组进行急停跳投练习。

要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。

（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

（5）教师全场观察学生练习情况，及时个别纠正错误。

3、教学比赛（10分钟）

组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流

担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。

4、素质练习（6分钟）

组合练习（1）俯卧撑8次;（2）加速跑;（3）“火车前进”

练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

（四）、结束部分（4分钟）

1、放松练习

组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一节课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

小学篮球体育教案篇3

学习目标 ：学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。

学习内容 ：篮球（球性和原地的运球）

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动：

1在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组 织：

四组分成原形

二、合作探究，掌握技能

重 点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。

难 点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：

1分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动：

1积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

2按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3在练习时注意动作的正确运用。

组 织：

散点

xx xx xx xx

xx xxx xx xx

xx xx xx xx

场地器材：

篮球场一片、篮球20个

小学篮球体育教案篇4

一、教学目标

1、在游戏中奔跑，在奔跑中健身。

2、学会利用所给的单一器材，开展多项活动。

3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。

4、培养学生竞争意识，充分张扬个性，加强同伴间的友好交往和合作。

二、教材内容

利用所给的材料——篮球，进行各种各样的跑、跳和投的游戏。

三、教学的重点、难点

1、重点是：提高学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。

2、难点是；能否通过跑、跳、投游戏，在生理上、心理上都得到协调的发展。

四、 教学设计

为了贯彻执行新课程标准，落实“健康第一”的指导思想，全面达成五个学习领域的目标。摸索有效的、合理的教学方法，结合本校实际，在场地、器材相对不足的前提下，尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为；又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识，同时又能加强同伴间的友好交往和合作。不断促进学生心理和生理的健康发展。

“一物多用”是根据学生心理特点：求新、求异、求变，又符合新课程理念；既能激发学生的求知欲望，又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。

五、教学过程

（一）、活动准备阶段

1、常规教学。检查穿戴，强调安全，师生问好。

2、准备活动：自由慢跑3分钟。

（二）、兴趣发展阶段

今天，我们要用“篮球”开展三项活动：夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。

先分组（可分四组，也可分八组，看场地而言），分组可由学生自己组合，教师根据实际提出要求（比如：男女搭配、强弱搭配等），组与组之间基本平衡。

1、夹球跳跃接力（场地：篮球场；距离：15米来回）

教师示范后,由学生一起确定规则（球放的位置，途中掉球等扣分情况）

八个组一起跳跃，中途不能用手，看哪个组先跳去又跳回，比速度。

要求：夹球自然，讲究技巧，全队配合，享受快乐。

2、地滚球接力（场地同上、距离同上）

教师示范后，宣布规则：球不离手，15米距离来回。

要求：下蹬跑。既要注意方向，又要注意手不离球，量力而行。

3、运球投篮接力（场地：两个篮球场；四个小组，四个半场）

教师先示范。后宣布规则：半场球，单手运球，双手投篮。去时右手运球，回来时左手运球，途中掉球要扣分。投篮只给一次机会，成功加分。看哪个队既快又积分多。

要求：加强合作，互帮互学，体验快乐。

（三）整体放松阶段

1、欢庆胜利：在音乐的伴奏下，师生共舞。

要求：轻松愉快、活泼。

2、师生小结：让学生谈感受，然后鼓励先进，树立榜样。

六、活动结束。（收拾器材，搞好卫生）

小学篮球体育教案篇5

分析：

今天儿童的游戏方式也随着时代的变迁而改变，所接触到的几乎都是现成的玩具。手工玩具可以让学生感受制作的乐趣，“吹气投篮”利用环保的素材制作，使玩具的功能呈现出简单又好玩的面貌。

教学目标：

1、认知目标：理解“吹气投篮”的原理，利用不同素材制作有趣的手工玩具。

2、操作目标：学会运用身旁日常生活中可再利用的素材进行创作。让学生体验创作的快乐。

3、情感目标：贯穿“绿色常识”，做个保护地球的“小卫士”。

教学重难点：

重点：理解“吹气投篮”的原理，制作出形态各异、造型有趣的“吹气投篮”玩具。

难点：充分利用生活素材进行联想和创作，培养学生独立解决问题的能力。

课前准备：绘画制作工具、做好的玩具。

教学过程设计：

——课前预习

布置学生课前仔细预习。

——讨论

尽可能利用回收物品的做法对地球妈妈有什么有益的地方？

——导入

与学生们一起学习一下课本，看看收集了哪些材料，引入

绿色环保”的感念。

——思考

分小组，将收集到的物品展示出来，一起想一想、说一说，它为什么要这样做。鼓励学生有不同想法。

——游戏

可使用范作进行投篮比赛，进一步理解预习的内容。学生在比赛活动中了解怎样利用吸管制作吹管？怎样做小球？

——发展

思考并交流，说说你准备怎样做？让学生按照自己的想法来做，让学生拥有充分思考、动手、想象、创作的空间。学生中有独特性的想法应及时鼓励，即使无法立即做到，也应该保护创造的积极性。教师巡视时，多关注材料使用的安全性。

——示范

一个小小的“吹气投篮”，就是一个小小的童话世界，创设有趣的情境，更符合儿童爱玩的天性。怎样才能使“篮筐”的造型更美更特别呢？预习了书本上的范例后，学生们会有更加跳跃的思维方式：水果、昆虫、花草、动物。充分发挥了学生学习上的主动性和积极性。身旁日常生活中有许多东西及材料都是随手可得的，用点心思及创意，会有截然不同的想法。

——讨论

你准备怎么做？

——作业

自己制作玩具。

——评价

让学生展示作品，来做一个比赛，在比赛中发现问题并及时解决。可以制定一个简单的比赛规则。

教学后记：

小学篮球体育教案篇6

一、指导思想：

本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。

二、教材及学生分析：

1、教材分析：

篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合，它包括一传一切和空切两种，因其技术简捷、配合明快而具有实效性，所以比赛中经常采用，也非常适合男生学练。传切配合教学单元设计为4课时，本课为第3次课，是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合，并学习空切配合。通过学练激发学生的运动兴趣，进一步体会传切配合的基本方法，学会并尝试运用传切配合，同时发展体能，为今后的篮球学习打下基础。

2、学生分析：处于青春期的学生，生长发育非常旺盛，在体能与技能提高的同时，其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长，具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定，特别是意志力还较为薄弱，表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。通过传切配合的学练，既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平，又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备，但组织教学环节仍不可放松，既要突出学生学练的自主性，又要重视对传切配合学练全过程的引领，以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。

三、教学重点、难点：

本课重点：摆脱对手、加速空切篮下

本课难点：假动作的运用时机

四、教学目标：

1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下，理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。

2、在自主练习和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力，发展灵敏、速度、力量等体能。

3、积极把握切入时机，敢于进行身体对抗，培养机智灵活、勇敢果断的品质。

4、努力与同伴做好进攻、防守配合，形成团队协作意识和集体主义精神。

五、教学流程及策略：

开始部分，体育委员整队，检查并报告出勤情况;教师讲解课堂学习目标，提出课堂学练要求，学生迅速集中注意力，进入上课前的准备状态。

准备部分，通过控球练习，集中学生注意力，体现学生运球能力，并达到热身的目的;借助篮球做准备操，熟悉球性并活动各关节;通过原地传接球练习，改进基本技能，为后续复习和学练传切配合作好准备。

基本部分，采用逐步递进的教学形式。首先以哨声、肢体语言，引导学生复习有固定障碍的一传一切配合练习，通过提示、指挥来规范学生一传一切配合行为;指导学生进行四角传接球练习，提高跑动传接球能力;再复习有学生主动防守的一传一切配合。继而通过展板讲解、示范，学习空切配合，引导学生自由组合，进行分层进行空切配合练习;通过设问、释疑，引导学生自我分析、强化配合技能;再通过学生之间的相互协作、学生展示、师生点评等方法，促进学生掌握传切配合的基本方法。最后通过小组教学比赛，尝试应用传切配合，巩固所学技战术，感受篮球运动的乐趣。

辅助教材相应地安排了下肢力量练习。通过矮子篮球赛和“咬尾巴”练习，以竞赛和游戏的形式创设良好的学习氛围，调节学生心理，发展下肢力量。

结束部分，通过学生自己谈课堂学习体会、练习感受的方法，自评互评学习情况和效果。同时通过语言诱导进行心理放松练习，使学生的身心尽恢复平静状态。

六、安全保障和措施：

全课以篮球教学一以贯之，因而课堂上易发生身体碰撞、甚至混乱现象，所以，强化课堂组织过程，加强组织纪律和安全教育就显得非常必要。课一开始，指导学生充分做好准备活动，并进行了纪律教育;教学中不断提醒学练要求，强化自律行为;要求学生注意动静结合，注意抬头观看，注意保持练习间距。教学比赛时，要求学生注意身体对抗技巧，跳起落地时注意缓冲;提醒学生合理分配体力，注意控制运动负荷。做好预防工作，避免伤害事故。

速效健身法

都说身体是革命的本钱，但在30岁以前，身高1米7的我体重只有52公斤，而且经常头晕耳鸣，腰酸背痛，人也不太有精神，白天打瞌睡，而且嘴巴经常上火。虽然也有锻炼身体，但却不能坚持。

因为我的人生目标，告诉我自己一定要养成一个好习惯，因为成功是从好的习惯开始的，《羊皮卷》中说，每养成一个好习惯，就可以取代一个坏习惯。怎样才能使自己每天能够坚持呢？我联想到QQ积分，游戏积分总让人乐此不疲，有无穷的动力，锻炼身体应该也可以这样！于是从09年7月开始，我开始做记录，并且真正能够做到每天坚持锻炼，一个好的习惯真的养成了！

后来，我不断把这个方法命名为“速效健身法”，并把这个好的习惯向身边的人推荐，越来越多的人加入到其中。

速效健身法的意义

一、速效健身法可以锻炼身体，很多小病将溜走；

二、有助于增强毅力，是养成良好习惯的第一步；

三、可以增强自信。把每天做的俯卧撑和仰卧记录下来，还可以增强成就感。每天几个俯卧撑，或呼拉圈，都是你用生命写就的数据，你会看到每天都有收获，

每天都有点滴的成就，成功不就是这样日积月累，积少成多的吗？特别是你看到自己的身体日益健康，身材更好的时候，心情一定会更好！

第四，学会自我管理。你可以为自己订一个目标，比如一个月要做多少个，这样动力会更强。

方法：

1．每次从5——10个俯卧撑（女做蹲立起）开始，每天坚持做；每天增加1-2个（在感觉肌肉痛的时候可以停下来。）每天早上做一组，晚上做一组。

2．当养成习惯时，可以开始做仰卧起坐。每次5——10个，每天做二至三组。

3．当养成习惯时，可以开始做臂力器、握力计。即使每天只做俯卧撑或蹲立起，不要急，欲速则不达，三个月后，你会发现身体好很多，自信强很多，做事信心好很多。

4．当养成习惯时，开始读《羊皮卷》每天读一篇次，一篇读30遍（甚至背下来），只需要几分钟的时间。这样你的口才也将会提升，并明白做人的道理。

5．有些人花几百上千元买来自行车、健身器材，但不能坚持，因为没有给自己一个持续锻炼的动力。为了增强自己的执行力，订一个目标，比如每月500个俯卧撑，500个蹲立起，500个臂力，并每天好记录，以及设个人健身最高记录，这样还可以学会自我管理。

6．运动方式可以自由选择，你可以一直坚持一个项目，比如俯卧撑，当然多做几项锻炼效果将更均匀。男生可以选择俯卧撑、臂力器、哑铃、仰卧起坐、跑步等，女生可以选择仰卧起坐、蹲立起、呼拉圈、跳绳等，没有太严格的限制。

“速效健身法”有个最大的特点就是不需要很贵的道具，例如俯卧撑随处可做。我一般在睡前、起床时做，已经像刷牙一样养成了习惯。建议大家一起来做不花钱的“速效健身法”，对自己的身体负责，也是对家人负责。“速效健身法”，让身体健康起来！

首先要知道 为什么做俯卧撑，只是为了数量而已？如果不是 那么动作都应该按照所想要的目的去达到标准

比如想强化三头肌的肌肉 窄式俯卧撑 胸肌 宽式俯卧撑

小臂肌肉以上两种都均有参与到 也有锻炼到