做完剧烈运动后，左手无名指和小拇指麻木，怎么回事？

　　这是因为运动过于剧烈，血液流速加快，体内新陈代谢必然加快，正常的平衡被打破，使身体某些器官不能适应这种变化或者说不能承爱这种压力，而发生的自然的反应。像你这种情况，不必担心，你是刚开始做运动，等再坚持一段时间后，这种麻木疼痛感自然会消失，不必去管它。另外，麻木也代表着缺血，当运动量大时，人体血液全部集中在腿部等运动量大的器官，使流经肝、肺等器官的血量减少，这种变化一般都会体现在我们的手指上，就是手指某个部位感到不适。为什么这么说，请继续看。

　　手指“遥控”着身体的6个内脏器官，捏捏手指，不同部位的痛感预示着身体某一器官有毛病了

　　那么 五根手指分别对应那些器官呢？

　　根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏有了某种毛病。

　　★按压方法：将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。

　　》不同部位的痛感，预示着身体的某一不同部位有毛病了。

　　★小指痛的人：是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。

　　★无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

　　★中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

　　★食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。

　　★拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。

　　（以上内容摘自人民网http://wwwpeoplecomcn）

这个跟血液循环有关系。当跑步的时候，大部分血液都会流到发力部位，尤其是腿部。所以引起手部血液供应不足，导致发麻，多加锻炼应该会消除此现象。

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。