北京奥运会的故事

最心酸的瞬间

19日北京奥运会男子举重105公斤以上级的颁奖仪式上演了感人的一幕：该项目冠军、德国选手马•施泰纳把亡妻苏珊的照片和奥运金牌高高举起，让人们不仅看到一个强壮的大力士，还深深感受到他对妻子深深的爱。这位德国大力士在比赛最后阶段上演大逆转，用一枚沉甸甸的奥运金牌来祭奠亡故的妻子，此情此景令人不禁潸然泪下，成为北京奥运会上感人至深的一幕。去年7月的一起车祸夺去了施泰纳妻子苏珊的生命，从此施泰纳就一直随身带着苏珊的照片，高强度的艰苦训练就成为施泰纳摆脱痛苦思念折磨的唯一途径。26岁的施泰纳在夺金后激动地表示，他的亡妻苏珊在比赛中一直陪伴着他，给予他夺金的勇气。他说：“我所有的期盼就是苏珊在今天可以看到我的成功。我不是一个迷信的人，但我可以肯定的是，苏珊在注视着我，她在我的心里，给予我勇气和力量。这是一场献给苏珊的胜利。”马•施泰纳夺得的这枚奥运金牌不仅是德国16年来获得的第一枚奥运举重金牌，更证明了爱能创造奇迹。

 

冠军、德国选手马•施泰纳把亡妻苏珊的照片和奥运金牌高高举起，让人们不仅看到一个强壮的大力士，还深深感受到他对妻子深深的爱。

最坚强的瞬间

她用一只手臂做到了常人用两只手都很难做到的事情。她的名字叫娜塔莉娅•帕蒂卡，一个天生右下臂残疾的坚强姑娘，一个被誉为为乒乓球而生的波兰“维纳斯”。13日是帕蒂卡在本届奥运会的首次高调“出镜”，她代表波兰队与中国香港队进行女团小组赛的第一轮比赛，虽然最终以微弱分差惜败。但比赛中，这位独臂女侠还是赢得了全场的尊敬和掌声。在波兰排名第三、世界排名第147位的帕蒂卡，从7岁起就迷上了乒乓球，11岁参加残奥会，15岁赢得2004年雅典残奥会乒乓球冠军。今年她还在世乒赛首轮小组赛中打败了世界排名第六的新加坡名将李佳薇，证明了自己的实力。虽然帕蒂卡最终没有取得本届奥运会女单的入场券，但她却得以代表波兰乒乓球女队参加女团比赛，同时也力求在残奥会上捍卫金牌。作为残疾运动员，帕蒂卡用别样的美丽诠释着体育运动的真谛，也感动着世人。 

 

最感慨的瞬间

伊拉克奥运代表团在奥运会开幕不到十天才得到参赛资格，他们的队员甚至连队服都没有。皮划艇上，其他国家的选手都穿着合适的队服，而伊拉克的选手则穿着已经起球的旧T恤，但他们仍然在顽强的比赛。 而由于资金匮乏，参加短跑比赛的伊拉克女选手达娜•侯赛因也只能穿着一双有些破损的“二手”跑鞋参加比赛。她的一句话曾让世界潸然泪下，她躲过了两次枪击后依然坚持训练，但是此前得知无法参加北京奥运会时，她一度崩溃了。教练安慰她，4年后可以参加伦敦奥运会，21岁的达娜脱口而出：“照伊拉克这个样子，我不知道自己能不能活到2012年……”中国网友得知这一消息无不为之动容，在开幕式伊拉克代表团入场时，全场中国观众给予了不亚于东道主代表团的礼遇，报以热烈的掌声。当他们离开时，中国网友特意将自己准备的球鞋、衣服、福娃以及各种具有中国特色的礼物送给伊拉克代表团，伊拉克队员收礼物收到手软。伊拉克队的教练非常感动地说：“虽然我们远离家乡，但我们在中国感受到了温暖。希望大家有机会能到巴格达，让我们来回报你们。”

 

最欣慰的瞬间

在北京奥运会体操女子个人全能决赛中，出现了一张并不年轻的面容，其眼神透出坚定与温柔。她就是已经33岁的德国老将奥克萨娜•亚历山德罗芙娜•许索维蒂纳。为了给患白血病的儿子治病，她曾以26岁高龄复出参赛，此次是她第5次参加奥运会比赛，并获得女子跳马银牌，现场观众对她表达了敬佩之情。许索维蒂纳的大儿子阿廖沙2002年被诊断患上白血病，由于治疗需要高昂的费用，生活并不富裕的许索维蒂纳一家实在难以支付，于是她选择了复出参赛，因为“一枚世锦赛金牌等于3000欧元的奖金，这是我唯一的办法”许索维蒂纳说。为了能够尽可能多的参加比赛，争取获得奖金的机会，许索维蒂纳每次都会把体操的4个项目全部都报上名。为了儿子，从26岁开始，许索维蒂纳朝全能型发展。“母爱胜于天”，中国这句老话很适

许索维蒂纳，目前，儿子的病情已经好转，只需要进行定期的检查，因此许索维蒂纳终于松了口气，她表示：“我参赛，不再是为了奖金，而是真的喜欢这项运动。在这个世界上，再也没有比它更可爱的了。”

 

最勇敢的瞬间

在男子10000米项目中，埃塞俄比亚选手内尼萨-贝克勒打破奥运会记录，以27分01秒17夺冠。但是从雅典奥运会冠军到北京奥运会冠军，贝克勒的内心承受着巨大的伤痛。2005年，贝克勒在他未婚妻、年方18岁的阿莱姆陪同下进行训练，但她在开始跑步时突然倒地，贝克勒试图向别人求救，但只能把她带回镇里，她在途中停止了呼吸。贝克勒异常悲痛，想要退役，但是在2005年夏他又重新振作参加了世锦赛，并且赢得了冠军。他说：“我不能放弃，跑步是上天赐与我的礼物，是我的天赋所在，也是我的工作。任何事情都有可能发生。也许你做不到，但是我可以。我自己能够掌控好。”

最温馨的瞬间

冼东妹赢了，以微弱优势战胜朝鲜选手，实现了自己在奥运会柔道52公斤级比赛中的卫冕。她成为中国奥运历史上第一个“冠军妈妈”，同时也是世界女子小级柔道界第一位在奥运会上实现卫冕的选手。夺冠后，冼冬妹挥舞着双手，任眼泪在空中挥洒飞。成功卫冕的东妹并没有想到自己的成就多么伟大，而是哽咽着向女儿保证：“妈妈一年多没在身边，以后会好好补偿你”。 在接受媒体采访时，冼冬妹对着电视镜头说：“女儿，妈妈一年多不在身边，你还好吗？你想妈妈吗？”场面感动了所有在场的人。

 

最震撼的瞬间

8月20日，在刚刚结束的奥运会女子游泳10公里马拉松比赛中，来自南非的独腿女侠纳塔莉-杜托伊特没能获得奖牌，也没能跻身前十名，但是所有人都对她表示钦佩。在比赛中，一共有25名运动员参加，除了一名智利选手没能完成比赛之外，纳塔莉在24名运动员中以落后冠军、俄罗斯选手拉里莎-伊利琴科1分22秒2的成绩排名第16，领先第24名12分8秒2之多，让很多健全的运动员以及现场观众惊叹不已。更让大家惊奇的是，她在下水之前将假肢去掉，几乎用一条右腿游完10公里。

最百感交集的瞬间

失之东隅，收之桑榆。在北京奥运会射击项目女子50米步枪三姿的决赛中，杜丽终于完美发挥出了自己的水平，最终她以6903环、破奥运会纪录的总成绩勇夺金牌。北京奥运会，杜丽两次出战，两次落泪。短短五天，她尝尽了人间的痛苦与快乐，悲凉与温暖。在重压下憾失首金的杜丽，当天首枪失利的情况下，顶住压力，用一块金牌证明了自己的实力。领奖台上的她，百感交集笑中有泪，场面感人至深。

最深情的瞬间　

马修•埃蒙斯把头深埋在妻子怀里，没有人看到这一刻他是否落泪。从雅典到北京，这一枪原本能击碎四年的噩梦，这一枪原本能成就一对奥运金牌夫妻，这一枪原本能写下一个童话般的结局。但历史总有惊人的相似之处。和四年前一样，卡捷琳娜坐在看台上给捷克电视台当解说嘉宾；马特站在男子50米步枪三姿的决赛2号靶位上；44的数字出现在显示屏上，冰冻了卡捷琳娜的脸，她张着嘴巴，眼睛一眨不眨，愣了好几秒钟，然后冲下看台，把丈夫拥入怀里，在他耳边轻轻地说：“命中注定还不是时候。”

最动容瞬间

北京奥运会开幕式，东道国最后一个出场是历届奥运会的惯例，8月8日的中国国家体育场，中国体育代表团的出场使得全场观众欢声雷动，人们惊奇地发现，引领中国体育代表团进入鸟巢的并不是传说中的姚明一人，汶川映秀小学的抗震救灾“小英雄”林浩跟随在姚明身边，引领着中国代表团。中国人为了实现自己的奥运梦可谓历尽艰辛，年初的雪灾、五月的地震，中国在大自然的磨砺中依然坚守着自己心中的奥运梦。小林浩的出现并不是牵强附会，他在灾难面前勇救两名同龄人，同样彰显着奥运所倡导的与自己竞争、与自然斗争的顽强精神。姚明与林浩，虽然身高相差巨大，但是他们的精神同样伟大，一位是在赛场上永不言弃的运动员楷模、一位是代表着中国人顽强团结、生生不息精神的小英雄，他们正是中国人最好的代表。他们的同时出场不能不让人为之动容。

杠铃的用法有哪些

　杠铃的用法有哪些，现在不光是男性，就连女性都在追求肌肉美，而想要练出肌肉，最好的方法就是负重挺举。在这种情况下，杠铃就派上了用场，那么杠铃的用法有哪些呢。

杠铃的用法有哪些1

　 一、杠铃上斜卧推

　锻炼胸大肌，塑造胸部肌肉线条，同时锻炼肱三头肌。上举时吸气，静止时呼气，下落时吸气，落到原位时呼气。

　1、头朝上，斜卧长凳，两手正握杠铃置于胸部上方。

　2、把杠铃垂直上举至两臂完全伸直。静止一秒，慢慢下落，回复动作。

　 二、杠铃蹲起

　杠铃蹲起主要锻炼的部位是下腹部，可以收紧下腹部强化腰腹部的肌肉。

　 tips： 做杠铃蹲起动作的时候腰部要挺直（如果觉得腰部难以挺直则可以在脚后跟垫上两个小杠铃片)，练习时候根据熟练情况需要逐步的加强杠铃的重量来增加腹肌的锻炼量。每组20次，做5组。

　1、两脚站开，杠铃放于肩部位置，两只手之间的握距要稍微的比肩部要宽一些。

　2、屈膝下蹲，臀部要后移，胸部向前挺。下蹲的时候挺胸、抬头、收紧腰部，上体保持正直的姿势，大腿与小腿的角度应该接近于90度，下蹲的`时候吸气还原的时候吸气。

　 三、杠铃弯举

　也有人叫胸前弯举、负重弯举等，简称“弯举”，主练肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌。

　 四、杠铃哈克深蹲技术

　哈克深蹲也叫杠铃后蹲，是常见的锻炼腿部肌肉的深蹲方法之一，动作针对性强。是深受喜欢的训练动作。

　 起始姿势： 双脚与肩同宽站立，双手在体后宽距抓杠，掌心向后；腰部挺直，身体微微前倾。头部平视且背部平直。

　 动作要领： 杠铃沿着大腿下蹲（半蹲）下蹲至大腿与地面平行位置。还原动作后膝盖稍微弯曲。不要直立，膝关节会压力过大。

　以上就是杠铃的一些用法，大家一定要记得在挺举杠铃之前好热身，否则很有可能会导致肌肉拉伤。如果你也是一个热爱健身，想要拥有好身材的人，不妨自己在家中买一些杠铃练起来吧。

杠铃的用法有哪些2

　杠铃在使用的时候，可以选择适合自己的重量。并且可以根据不同的情况，选择直杆或是弯杆的杠铃。当你使用大重量做弯举练习二头时，弯的杠铃杆能让你的手腕更加舒适。而当你做深蹲时，直杆可以让你更好地固定。

　杠铃虽然体积较大，但是如果你的家中空间够大的话，只用准备弯直两种杆，外加几对你经常用到的杠铃片。在家里就能做各种练习，配合其他适合的动作，也是可以起到很好的健身效果的。相比于办一张健身卡来说要划算多了。

　在做杠铃练习时，手腕的压力会很大，如果你是新手，可以佩戴护腕进行训练。除了这些，在开始正式的练习前，我们还要对身体进行充分的热身。例如先来一组跳绳，身体微微出汗后，再对身体进行拉伸。这样就能帮助你很快的进入到最佳的训练状态，并且减少你受伤的几率。

　 动作一：深蹲

　这是大部分人都会做的练腿动作，一到练腿日，深蹲架前就会排起长队。毋庸置疑这个动作能让你的大腿得到最好的刺激，提高你的负重能力。当然一切的前提是动作要规范，要注意下面几个地方。

　首先将杠铃放在斜方肌感到舒适的位置，新手可以在该部位垫上毛巾。然后腿的姿势很重要，合理的站姿才能最大程度的发力。双脚和肩上下在一条竖直线上，脚尖微微张开。最后下蹲不要太深，大腿几乎与地面平行后停顿一下，再站起来。停顿的目的在于让杠铃静止，加强肌肉的控制能力。

　 动作二：颈前推举

　这个动作能够很好的刺激到三角肌，而采取站姿则可以让全身力量得到增强。首先双脚开立，双手抓杠将其放置在颈部前，不要贴在上面。然后利用肩部的力量将杠铃举起来。手臂几乎伸直时停顿一下，然后再慢慢的放下回到开始的位置。新手建议利用空的杠铃杆进行练习，找到感觉后在慢慢负重。

　 动作三：站姿弯举

　这是一个很好的手臂练习动作，而采取站姿可以让二头得到最大的刺激。和上个动作同样的站立后，将手臂自然的下垂在身体前，始终保持手肘夹紧，然后收缩二手将杠铃抬起来。和肩部同高后慢慢的放下来，回到开始的姿势。想要充分的刺激手臂，还可以采取手掌反握的方式练习。

　 动作四：直腿硬拉

　这个动作在锻炼腿部肌肉的同时还能很好的刺激到背部的肌肉，开始姿势和上个动作相同。然后俯身，臀部向后保持身体的稳定，上身和地面平行后再将杠铃拉上来，回到开始的位置后可以做一个肩部后展的动作，对于背部肌肉收缩很有效果。

摇啊摇

摇到外婆桥

外婆叫我好宝宝

一只馒头一块糕（rainsusan）

摇啊摇，

摇啊摇，

摇到外婆桥，

一只馒头一块糕，

宝宝闭眼睛快困觉，

醒了以后吃糕糕。（羽妈）

摇啊摇

摇到外婆桥

外婆叫我好宝宝

糖一包，果一包

吃得囡囡哈哈（咪咪）笑（bug_flying）

摇啊摇

摇到外婆桥

外婆娘娘真要好

买条娃娃鱼来烧

烧得来头不熟来尾巴焦

盛入碗里BI BO BI BO 跳

囡囡看着哈哈笑（甜甜童趣屋）

摇啊摇，摇啊摇，

摇到外婆桥，

外婆叫我好宝宝，

买条鱼烧烧，

头勿熟，尾巴焦，

摆勒碗里壁扑跳，

外甥看仔哈哈笑。（shreeyliu）

摇啊摇

摇到外婆桥

外婆买条鱼烧烧

头不熟尾巴生

吃得囡囡哇哇叫（veni）

1、杠铃杠铃马来了，

隔壁大姐转来了，

买各啥个小菜，

茭白炒虾，

田鸡踏杀老蜗，

老蜗告状，

告不和尚，

和尚念经，

念不观音，

观音嚓屁，

嚓不XX吃。

2 笃笃笃，

卖糖粥，

三斤核桃四斤壳，

7仔内个肉，

还仔内个壳。

3、摇啊摇

摇到外婆桥

外婆叫我好宝宝

一只馒头一块糕

4、一根葱，两头通；

通来通去都是侬；

坶妈来，街浪去；

买只小马桶；

开开来；

十七八只小老虫。

5、阿亦划，啥物事？

蚊子叮，爬上来。

没有梯，借拨你。

谢谢奈，勿眼间。

6、鸡鸡斗，

公公飞，

飞到天浪去吃老白米。

7、一记腻光

拷到里床

里床一只缸

缸里一只蛋

蛋里一只黄

黄里一个小和尚

恩阿恩阿要吃绿豆汤

8 一只老虎一只猫， 一个跟仔一个跳， 跳过是只大老虎， 跌倒是只煨灶猫。

1、杠铃杠铃马来哉，

隔壁大姐转来哉，

买各啥个小菜，

茭白炒虾，

田鸡踏杀老蜗，

老蜗告状，

告不和尚，

和尚念经，

念不观音，

观音烧香，

烧不乌龟，

乌龟嚓屁，

嚓到倷咯嘴巴里。2 一根葱，两头通；

通来通去都是侬；

坶妈来，街浪去；

买只小马桶；

开开来；

十七八只小老虫。3 轰隆轰隆烧狗肉

狗肉香，请先生

先生吃仔烂肚肠 从前,在太湖边有个小村子,村子人家都是桑农一到春天,家里的女人就要养蚕宝宝有一户人家,只有兄弟二人,各自成家弟媳养的蚕,年年蚕花丰收,乡邻们都称她巧蚕娘,嫂子,是整天爱窜门,说三道四的懒妇,可想她养的蚕,年年不好

于是村上的老人常常劝她蚕忙的时候多留在家里照顾蚕宝宝,不要收成不好,怨天怨地,"所谓人老一世,蚕老一时,要多说弟媳,人勤脚快,多花心思在蚕宝宝身上"

人家是好意,嫂子气量小,光听人家夸弟媳好,心里一个醋倒心酸,一肚皮气,于是一夜睡不着,想出一条恶计,要阴损弟媳

清明节,养蚕人家要用石灰化的温吞水,把蚕种放入浸一下,叫"浴蚕"一大早,小叔和弟媳兴冲冲去桑地剪桑叶,嫂子看时机来了,跑到弟媳房里,把开水浇过的蚕种与弟媳的蚕种交换回到房里后,心里高兴地不得了"总算出了口气,看今年你还是巧蚕娘不"

可怜弟媳每天开心地焐着几张蚕种,天气暖和起来了,村子里各家的蚕宝宝都出世了,嫂子的蚕出的也去往年好,可是弟媳焐不出来,在蚕种纸上找来找出才发现二条小小的黑黑的象是野蚕,一下子心情几天不好,还希望得焐出几条来,可是二三天过去了,知道没希望了,哭过,失眠过,茶饭不思过,于是想,不管怎么样,把二条蚕养好,给明年留下好蚕种,于是弟媳象往年一样忙碌

嫂子冷眼看在心里,刚开始看到弟媳那个伤心,心里那个舒服啊,还假装安慰,觉得自己怎么这么有同情心可是这几天看到弟媳和往年一样忙了,难道蚕没烫死多少一不会,二不休,非让你竹篮打水一场空现在蚕房不能进,我就在桑叶上下手(养蚕的蚕房,一般生人都不进,怕蚕宝宝受惊,嫂子和弟媳各自有蚕房)

于是,嫂子看弟媳在蚕房里守蚕,就在外面弟媳的桑叶里喷上石灰水

弟媳,守着守着,因为太困,就靠在蚕匾上迷着了,这时,门"吱"一声开了,弟媳一惊,看到一个标致的白衣姑娘进来,"桑叶有石灰水,可是大忌,你要多留心,千万要注意,"

弟媳一愣,发现自己在做梦但是刚才的梦好真实她在饲蚕时,看到竹筐桑叶上有白点水渍,于是马上重新去采

隔了几天,她看到弟媳还是这么忙,于是她又趁弟媳倒蚕砂(蚕屎)时,喷尿水,晚上白衣姑娘又托了梦,然后又喷烟水,都是白衣姑娘托梦化解

时间很快,蚕要结茧了弟媳就搭起了山棚,到了晚上,嫂子偷偷的去弟媳蚕房看个究竟,才发现,弟媳只有二条蚕,但是这蚕有二尺多长,白白胖胖,而且有银光,嫂子明白了,这原来就是传说中的蚕王于是坏人做到底,她拿了把鱼叉,偷撬开门,把蚕王刺死

蚕王一死,所村子里所有的蚕宝宝全爬到弟媳蚕房中来吊蚕王,大家全一起吐丝结茧

第二天,弟媳一去蚕房惊呆,天啊,整个屋子雪白一片,白茫茫,虽然搭了个大山棚,但除山棚上结满外,其他地方也都结了

结果不用说,大家都知道了,嫂子气得吐血,从此一病不起,躺在床上

而白衣姑娘就是传说中的 蚕仙---蚕花娘子

1、杠铃杠铃马来了，

隔壁大姐转来了，

买各啥个小菜，

茭白炒虾，

田鸡踏杀老蜗，

老蜗告状，

告不和尚，

和尚念经，

念不观音，

观音嚓屁，

嚓不XX吃。

2、笃笃笃，

卖糖粥，

三斤核桃四斤壳，

7仔内个肉，

还仔内个壳

3、摇啊摇

摇到外婆桥

外婆叫我好宝宝

一只馒头一块糕

4、大清老早，惯只书包。份量蛮重，作业要交。

昨日夜里，老早困交。

节目再好，遥控器上交

为啥大人，比伲逍遥

（蛮好哉，伲小晨光电视机啊没有咯了）

等我长大，抱牢哩困交

七点钟出门，伲最勤劳

公交车浪，牛奶面包

学堂升旗，大家立好

b、p、m、f，全要记牢

三三得八，（究竟多少？）

回答勿出，有点烦恼

课间休息，勿好乱跑

中浪吃饭，胃口蛮好

就是味道，勿及阿婆烧得好

看见老师，真有礼貌。铅笔橡皮，能用就好。

互相攀比，呒不必要。身心健康，顶顶重要。

团结同学，勿作兴打小报告

读书卖力，赛过搭爷娘赚钞票

5、一根葱，两头通；

通来通去都是侬；

坶妈来，街浪去；

买只小马桶；

开开来；

十七八只小老虫。

6、阿亦划，啥物事？

蚊子叮，爬上来。

没有梯，借拨你。

谢谢奈，勿眼间。

7、鸡鸡斗，

公公飞，

飞到天浪去吃老白米

8、一记腻光

拷到里床

里床一只缸

缸里一只蛋

蛋里一只黄

黄里一个小和尚

恩阿恩阿要吃绿豆汤

9、月亮荡荡，

姐妹双双，

大姐嫁在上塘，

二姐嫁在下塘，

三姐无人要，

一顶花花轿，

抬到和尚庙，

和尚看见甩虎跳，

道士急得双脚跳，

你养伲子我来抱

10、苏州玄妙观，东西两判官，

东判官姓潘，西判官姓管；

东判官手里拿块豆腐干，

西判官手里拿块老卜干；

东判官要吃西判官手里的老卜干，

西判官要吃东判官手里的豆腐干；

东判官勿肯拨西判官吃豆腐干，

西判官勿肯拨东判官吃老卜干

11、本来要拷千千万万记

现在从光来不及

马马虎虎拷十记

一、二、三、四……

12、摇船、摆渡，

摆到齐门宄角头，

捡到一只挖耳头，

扒扒囡囡各死孔头！（听婆婆念的）

13、嗯啊嗯啊踏水车

水车里响有条蛇

游来游去捉行蟆

行蟆盘勒青草里

青草开花结牡丹

牡丹娘子要嫁人

石榴姐姐做媒人

桃花园里铺行嫁

梅花园里结成亲

爸爸喊我水红菱

姆妈喊我响铃铃

长手巾，揩房门

短手巾，揩茶盆

揩得房门茶盆亮晶晶格亮晶晶

14、轰隆轰隆烧狗肉

狗肉香，请先生

先生吃仔烂肚肠

15、炒，炒，炒黄豆，

炒好黄豆翻被头

16、金锁

银锁

嘎啦啦

17、小人要唱小山歌，

蚌壳里摇船出太湖，

燕子衔泥哆断海，

螃皮鱼跳过潼灵山。

18、小囡小囡不要哭，

肚皮饿了吃冷粥

咸鸭蛋，酱汁肉

小囡吃了还要哭？

19、苏州好 苏州妙

苏州各园林佼佼归

自从2006年12月在多哈亚运会夺冠后，陈艳青便离开了国家队，返回苏州继续自己的学业。由于自己年龄渐大，且在女子58公斤级别上其他队员也都有夺取奥运会金牌的实力，是否参加北京奥运会，陈艳青一直在彷徨。

但后来发生的一件事让她下定决心，那就是她当选为党的十七大代表，同时也是唯一的运动员代表。陈艳青说：“在全国能够当选党代表的举重运动员，只有我一个，说明党和人民对我的厚爱。我别无选择，一定会坚持练下去，继续为国争光。”

11岁那年，在参加小学生田径运动会时，陈艳青被苏州举重队教练曹新明相中，此后一步一步，靠努力拼搏走向了成功，全国锦标赛、世青赛、亚运会、世锦赛等等，各类比赛的金牌堆在了她的面前。

2000年，陈艳青在获得多项赛事的冠军后，退役到苏州大学安心读书。满以为就这样告别举重生涯，教练曹新明却在2003年找到陈艳青，动员她复出迎战雅典奥运会。陈艳青于是重返举重队训练房，凭着扎实的功底和超人的毅力，在2004年雅典奥运会上，为中国拿到了第一枚举重金牌。那一年，她25岁了。

随后，陈艳青再次退役回到苏州大学商学院攻读工商管理专业。没想到，2005年十运会在江苏举行，地方领导上门拜访，希望她再次复出。陈艳青想：“能力越大，责任也越大。既然我可以在举重上做得很好，就应该努力去拼，来回报大家对我的信任。”

陈艳青不负众望，在十运会上再次夺得冠军，后来参加澳门东亚运动会，夺得金牌。2006年多哈亚运会上，陈艳青更是以打破抓举、挺举和总成绩三项世界纪录的神奇成绩，拿下了被誉为“本次亚运会上中国代表团含金量最高、意义最重、最有价值”的一块金牌。

再次返校的陈艳青，今年从苏州大学工商管理专业毕业，准备安心退役，继续攻读心理学硕士学位。但是，她又“食言”了。面对祖国和人民的召唤，陈艳青再次回到了训练场。她在电话中告诉记者，自从今年4月恢复训练后，进展一直很顺利。仅仅用了3个月的时间，就达到了以前拿冠军时的水平。

就这样，“反反复复”一路走来，陈艳青已经快30岁了。她说：“为了举重事业和祖国荣誉，纵然付出再多，我也无怨无悔！”