假设人的质量为50kg.做二十个俯卧撑需要做功为多少?

缍一次俯卧撑使人体升高的距离大约是02m,要克服重力做功W1=mgh=501002=100J

20次做的总功W=20W1=2000J

做二十个俯卧撑需要做功大约为2000J

本篇对抗Y规则的过程以及最终大结局%D%A　　时间是绵流祭前一个星期，最后的世界。羽入不再身为一个旁观者而是身为参与者上到了舞台。结果以转校生的身份来到了学校，并马上融入了部活成员之中。在和鹰野相遇后，鹰野对着长有角的羽入一句充满恶意的“怪物”让她回忆起了前面一个世界——皆杀篇的世界发生的一切。真凶就是鹰野！然而关键的梨花这次却没有继承前面一个世界的记忆……就在羽入差点绝望的时候，她抱着一丝希望于当晚向梨花描述了前一个世界的经过。但梨花却对鹰野为何要杀她始终想不明白。羽入建议她跟班里的朋友商量。%D%A　　第二天早上，梨花首先接触的是入江。梨花向他诉说了羽入的推理，并从鹰野的研究受阻方面进行考虑是否有杀害她的可能性。入江虽然心理动摇了，但是从鹰野的研究目标来看还是认为不可能。不过梨花也从入江口中得知了终末作战的计划。午休时刻，梨花以创作漫画为名向朋友们道出了事情的经过。在魅音和K1等人的推理下，梨花怀疑是和鹰野背后的组织有关。并且通过推理了解到入江和富竹是有可能加入我方的，因此有必要和他们接触。下午，富竹接到联系前来和梨花见面。入江也同行而来。富竹和入江一样，也是半信半疑的态度，不过从背后政治势力着眼的话，他认为这还是有可能的。讨论最后，富竹决定在不惊动鹰野和山狗的情况下单独展开调查，不过梨花警告他小心被暗杀。入江则装成和平时一样并保持警惕，而自己和沙都子则准备躲在魅音家地下。就在这时候，不速之客来临了。%D%A　　原来是大石，他还带来了从东京赶来的赤坂卫。原来赤坂在调查某件案子的时候因为遭到上司压力而不得不收手，但却在其中发现了和入江机关有关并回忆起了当初和梨花的约定，所以特意赶来救助，这对梨花而言无疑是一剂有力的强心剂。由于刚才的一部分谈话已经被听到，所以再隐瞒也没有用，所以双方就打开天窗说亮话，并最终达成了和解。大石也从入江那里得知了大坝监督杀人事件的一部分真相，虽然有些惆怅，但还是接受了事实，并陷入了揭发真相和退休金的矛盾之中，要求给些时间考虑协力。赤坂当然一口答应协助，在梨花她们躲到魅音家的其间假扮成生病的梨花呆在原来住所来瞒混山狗的监视。当然，这也需要上门探病的监督的合作。富竹有什么发现的话就直接和园崎本家联系。反击前的第一步工作算是完成了。%D%A　　次日，在魅音家，大家开始商量对策。尽管有魅音家地下和后山两大防御据点，但毕竟是防御措施，所以为了占得先机得考虑反攻的策略。主要目的是不发动终末作战，那么，只要使发作条件失效就算胜利了。女王感染者死亡后48小时后全村患者发作——灭村。但如果没有发作呢？参考绵流和目明两篇的话就会发现终末作战没有发动，原因就是梨花死亡48小时后，全村并没有出现症状，所以大灾害也没有发生。因此，要做的就是作战前伪装成梨花被杀害48小时后全村依然正常即可！这算是以其人之道还至其人之身了（鹰野原先做假尸的打算）。可这离不开大石的协助。在找大石谈话后，为了抓住真凶，他也欣然答应了。就这样，大石方面负责假尸制造，赤坂和入江相互接应来搅乱山狗的监视。赤坂还通过他的经验传授给了入江通过电话暗号接头的方法。就这样，准备工作顺利进行中。不过在此之前，入江通过和三四的对谈了解到了她的一部分过去经历并基本确认她就是黑幕，就等富竹那边的调查情报了。而鹰野得知梨花生病的消息后也下令提前加强监视。%D%A　　绵流当天，梨花方面提前发动了攻击。凌晨4时多，梨花死亡的消息传到鹰野那里，顿时大乱。为了确保消息真假，她派县警内部的间谍去刺探尸体真假，结果被大石和园崎家的合体攻击炸得体无完肤。梨花家的赤坂的行动也起到了很好的搅乱工作。只要拖延到9点富竹申请到番犬部队（东京组织里专门从事战斗的部队）支援就算梨花她们的胜利了。不过，便当男连续几天的失踪引起了他们的怀疑，并发现富竹的电话和上层的调查部有联系，所以下令逮捕富竹。尽管富竹转移了居住饭店，但山狗他们还是通过电话特定了位置。结果，便当男在奋力逃亡抵抗下还是被抓了，离九点还差几分钟的时候。鹰野没有马上让富竹领便当，她希望以自己和富竹的交情劝说他加入政变，但被富竹拒绝了。%D%A　　这下轮到鹰野她们进行反击了。当然，入江也受到了怀疑，当他打算救出被囚禁的富竹时，在羽入的提醒下想起了赤坂对他的告诫——一有危险就迅速离开。于是他给赤坂留了电话暗号后就匆匆逃离诊所。可惜由于过于慌张而提早被发现，双方在公路上展开了追逐战。结果入江的汽车轮胎被打爆，冲下斜坡后被抓。恰好诗音和葛西经过，山狗部队便将跟踪发信器塞到了入江的外衣口袋里，这样他们说不定就能把握梨花的位置。接到入江电话警告的赤坂也开始行动，冲出房门外和几名山狗拉开一段距离后轻松将他们解决，并决定折回去拯救梨花。%D%A　　一方面，诗音等人带着入江来到了园崎家。当然入江身上的信号器马上起了作用，山狗部队迅速包围了园崎家。尽管地下有坚固的钢筋水泥门防护，但还是抵挡不了炸药的威力。大家只得从地下的井中密道脱出。葛西和诗音留下殿后，双方展开了激烈的枪击战，当然来不及逃脱而被捕。山狗们以此为人质要求交出梨花。进退两难之际，梨花在羽入的训斥下清醒，决定挺身而出拯救两人，因为她一时半会还不会被杀，所以还有被救出的可能，而如果在这里放弃两人的话，那么失去了两人的这个世界也不是梨花所希望的。梨花如约来到了山狗那里，当然狡猾的小此木是不会放过下面的魅音一行的。然而，最有力的救星登场了！赤坂卫解决了之前那几个追兵后换上了他们的服装混入了在上面的山狗部队之中！他看准时机确保了梨花的安全，一人和地上部队展开了对峙。虽然地上部队人多势众，但是由于地下部队带走了火器武装，所以上方都是赤手空拳，这对赤坂来说无疑是一大有利条件。经过了几年锻炼后，他已经不是当年的毛头小子了。在解决掉一批山狗后，小此木认出了他就是当年绑架建设大臣孙子时遇到的前来追捕的新人警官。嘛，虽然小此木是战斗班出身，但依然不是对手，被赤坂打得满地找牙。不得不暂时撤退，而地下部队得知地上部队几乎全灭后也失了神，反被苏醒过来的诗音和葛西以及其他人给击退。形势稍微缓和过来。%D%A　　接下来就是要分兵两路了。入江身上的发信器被诗音搜到后成为了战术工具。其中赤坂，葛西和入江前往本部救出被抓的便当王，而诗音从入江那里得知了悟史依然生存着并同样被收管在地下秘密病房后也坚持前往。其余人来到后山吸引山狗部队。%D%A　　诊所突击队在葛西和赤坂的奋斗下比较轻松地被镇压，然而诗音寻找悟史心切，被漏网之鱼挟持。关键时刻，监督上前用铅笔刺了那个山狗一下并谎称这是最新的药物系列，随后还发动了固有结界——“MAID IN HEAVEN”唬住了山狗并最终救出了诗音。看到几成废人的悟史，诗音询问监督还有没办法复元，入江表示现阶段是不可能的，不过发誓将来一定治好他。现在的当务之急就是带着富竹等人逃到兴宫县确保安全。由于山狗肯定会在路上设伏，所以几人又分两路前进。诗音和葛西先绕道到山狗后方进行狙击，等赤坂和入江以及富竹驾驶防弹的凌志车时就开狙打伤了准备发射反坦克火箭的山狗，并适时夺下了这一最大威胁。尽管山狗也驾车追赶上去，但哪是原射击教官的富竹的对手。就这样，突袭方的作战成功，富竹联络到了上层调查部并邀请到番犬部队后和赤坂一起赶回去支援诱饵一方。

美胸术根据胸部形态以及个人的气质等进行设计个性化方案，打造专属的隆胸完美效果。凸起的胸部是评价好身材的标准，很多女性会因为自己胸部很小而感到难过，其实以现在的技术，想让胸变大不是梦，很多人怕时间长，影响生活，隆胸术前后要多少长时间专家指出，隆胸术前和术后所需要的时间不一样，一般需要30~60分钟左右，主要是选择正规医院的整形医师咨询检查，术前需要与医师进行详细沟通，选择合适自己的操作术。隆胸术后需要一定的恢复时间，一般需要半年以上的恢复时间，时间快慢受个人体质影响，术后的护理及补充自身营养微美盾（脂美）也是比较关键。

假体美胸术的部位

1、乳腺下和胸大肌下。把填充材料放置在乳腺下，也就是置于乳腺与胸大肌之间的空隙，这会是追求乳房外观形状的人所中意的，但这可能会使奶水分泌受阻，因此未育女性不建议选择此处作为填充位置。而要选择假体置于乳腺与胸大肌之间的空隙，则须选择乳晕切口。

2、假体置于胸大肌后。要选择腋窝切口。它将假体置放在胸大肌下面，此间隙为解剖上的自然间隙，易分离，故较为可靠，不影响哺乳。术后假体表面覆盖着胸大肌、乳腺组织、皮下脂肪等多层组织结构，所以手感好。

目前市面上美胸材料是哪种，一次能坚持多久呢

1、硅胶假体美胸，理论上说是可以长期使用，但是大家都说10年，医师也建议10年一换，那么好吧，不管哪里生产的，质量有多好，硅胶假体10左右年就得换一次。

2、自体脂肪，理论上说是效果长久保持，这个具体的方法大家通过网络就可以了解了，说是这种取用自体脂肪隆胸的方式可以长久保持，但是因为前置条件苛刻，一般很少使用这种隆胸方式的。

3、玻璃酸钠注射，现在已被淘汰了。

美胸术的术前应注意什么？

虽然美胸术通常看来是按全而可靠的，但任何在麻较下进行的都存在危险性。如果即使只是有很少的迹象说明您的情况可能对麻较、愈合过程产生不良影响，医师都可以决定暂不给您施行，熏染、伤口愈合不良、某些药物甚至吸烟均可以成为医师决定不为您进行术的原因。

微美盾（脂美）对填充胸乳时候所破坏的组织、组织、肌肉、皮脂等有维护和新组织生成的作用，可以帮助自身的乳房对填充物的亲合力。医师要准确掌握问题点，并且需要与患者冲分沟通，制定合适的手木计划。

1、术前常规检查与乳房外观检视，体检化验，无严重内科疾病及局部熏染者。

2、术前20天，每天两次微美盾（脂美）。术前两周停用任何含阿斯匹林类药物和雌激素、避孕药。

3、月经前3天，乳房充血明显，应避开月经前期和月经期。。

4、及时决定美胸术切口及成都假体美胸植入的层次，切口可选择腋窝切口，乳房下皱襞切口，乳晕周围切口;假体可植入胸大肌后或乳腺后间隙。

5、认真了解为你实施美胸术的医师的实际水准：包括她（他）是否为专业的美容整形外科医师，实施美胸方案是否与国内公认方案基本一致，如切口的选择，假体留置的位置及术后的处理等是否合理。万一发生出血，熏染等问题的实际处治能力是否具备等。

6、根据患者自身条件及要求，决定选用乳房假体的类型及大小。

7、美胸材料的选择问题：这是对任何受术者均十分重要的问题包括材料来源是否符合国家要求，材料是否具有相应的检测数据，至少是目前国内能够办得到的检测数据。

8、你选择作美胸术的场所是否具备作美胸术及处治因美胸术所发生问题的条件与措施。如严格的消毒条件，救治术意外的能力与措施，处治术后如血肿，熏染及形态欠佳等问题的能力及措施。

假体美胸术后注意事项？

1、术后忌辛辣及烟酒。

2、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;术后一月内避免提重物或高抬上臂，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待术后二星期才可进行。

3、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗。

4、术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿让胸部组织自然成形。

5、如准备怀孕，在术六个月后，待乳房形状稳定下来才开始。隆胸术一般亦不会影响哺乳的能力。

6、乳部按摩在术后一星期开始进行，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。头三个月早晚二次。笫四个月开始每晚一次，维持半年。

7、术后的伤口疤痕在术后的首三个月会出现有硬化，凸起及泛红的正常生理现象，术后180天内每天两次口服微美盾（脂美），会消退淡化至不明显的痕迹。

避免假体破裂

1、术后大家一定要注意多休息，尽量采取半卧位的睡姿，防止美胸假体被压迫变形。

2、术后的一个月之内不要做剧烈的运动，不要抬举上臂，这样很容易导致美胸假体移位。

3、每天两次口服微美盾（脂美），增加受术组织张力和包膜弹性抵制包膜囊缩。

4、术后要对伤口进行护理，避免伤口的熏染。

5、术后的一个星期之内可以拆线，之后大家要穿紧身衣，不要戴胸罩，以防假体变形。