做健身教练有什么好处？

健身会让你从内到外都会发生方方面面的改变。

使你的内心积极向上的，使你每天充满的正能量，特别是将健身爱好发展成为自己的职业，健身带给你的影响是十分显著的。那么当健身教练有什么具体的好处呢？

健身教练的工作带给人舒适的生活。健身俱乐部为了招揽顾客、方便会员锻炼，都会选择在交通便利的商圈开门店。因此健身房的消费水平就会比较高，工作繁忙、经济情况窘迫的人是不太可能出入健身房的。既然是服务高收入的群体，健身教练工资不会低，工作环境当然也总是干净整洁，生活较为体面。

健身教练的工作使人更加健康。出于给客户好印象的需要，健身教练不仅要指导客户锻炼，自己也要坚持健身。毕竟在健身房，身材是可以证明健身教练工作能力的，身材好的教练才会被会员信任。长期锻炼身体的人身体强健，不容易生病，还能延缓衰老，保持青春活力。健身教练这份工作做多久，这份好处就能保持多久。

健身教练的工作有这么多好处，真是令人心动。不过，想当健身教练还是要先参加健身教练培训。 上海体适能 的理念是培养更好的健身教练，强大的师资力量，独到的教学体系，保障了 上海体适能 的教学质量。不断研发推出符合市场需求的新课程，不断完善课程体系的同时提升教学质量，实力保障学员学有所成，拥有十二年教学历史的 上海体适能 ，严谨的教学质量，使得毕业学员在工作中表现优异，深受各单位的欢迎，在行业内建立了良好的口碑。那么 上海体适能 到底凭借什么取胜市场呢？优点太多了，今天简单介绍五点：

1、 地理环境优越

健身教练的培训环境舒适，上海体适能为了方便会员的锻炼，健身培训机构选择在交通便利的商圈开设门店，有徐汇校区是上海体适能的第一所校区，是培训健身私人教练、团操教练的综合类院校。上海浦东校区（总部）在国际一线城市上海的第二个校区，以及广东广州校区，上海体适能在珠三角地区的第一个校区，地理位置优越，交通发达。

2、 课程设置贴近当下热点

国内专业的上海体适能健身教练培训不是盲人摸象，而是在前期经过潜在客户访问，针对各阶层白领精英的兴趣点来开设专业课。上海体适能灵敏的嗅觉善于识别人们热搜的健康知识，瑜伽、私教，团操，康复训练等课程不一而足，让教练引领人们充分体验运动带来的改变和美丽。

3、 中国首屈一指的师资力量

独一无二的在岗培训师，国家职业资格培训师、考评员、健美裁判集一身的重量级导师赵宏宇，国家优秀考评员、优秀培训师、首席产后恢复师章毓燕……数位几十年从事健身培训行业的导师依然在一线教学，冠军导师不在其数

4、 服务体系全面升级

服务体系升级，培养最前沿的健身教练。不局限于培养一个合格的健身教练，更考虑全面，建立轻创营项目，对学员进行创业扶持，从选址平面规划、设计风格、注册公司、工商消防、器械购买、团队管理拓客渠道、谈单成交、活动促销、预售运营、合同审核，应有尽有。手把手教导如何成功创业，与学员一同规划未来，共创辉煌。

5、 学员推荐就业

学员毕业后的去向无疑成为一大关注要点。上海体适能与全国各地多家不同规模健身房达成合作，每月举办大型招聘会，某些成绩突出、身边素质过硬的学员在求学期间就已被预定，在市场上非常紧俏，多家优质企业等待他们挑选。学员毕业后如果想自行找工作，凭借着体适能教学的质量以及行业的知名度，在应聘者中也能保障了极高的被录取率。这就相当于选择体适能学习就赢在了起跑线上，你就是被同行羡慕嫉妒的对象。学员们毕业后可以根据自己的意向城市进行就业，想去哪个城市都能找到工作。不仅可以在北上广一线城市生存奋斗，也可以在家乡就近就业，既能工作赚钱又能照顾家庭，工作生活两不误。

在 上海体适能 接受 健身教练培训 有这么多好处，真是令人心动。不要犹豫，你的迟疑可能就错过了最大的良机。

　　主场：山西太原。

　　价格问题：首先看对手，还要看位置，位置好也就300多，一般的位置只要几十元。

　　附带：山西中宇简介

　　山西中宇篮球队于2006年9月4日,在山西省体育局、河南省体育局、中国篮协和俱乐部的共同努力下，对原河南仁和猛龙队、山西宇晋篮球队进行重组，挑起山西中

　　山西中宇篮球俱乐部球员风采(20张)宇篮球队大旗。中宇职业篮球俱乐部是山西企业激活的一支队伍，至此让山西人拥有了自己的CBA球队。

　　俱乐部概况

　　董事长：王兴江　总经理：张北海 马连民 山西中宇篮球俱乐部

　　当前球队组成　主教练：杨学增　助理教练：廖军　一线队球员：张学文 尚平 潘江 段江鹏 吕晓明 秦鹏 高铭阳 温圣杰　闫鹏飞 邢志强 赵政 程华山 可兰白克马坎（柯尔克孜族）　外援：马库斯·威廉姆斯 甘宁斯·查尔斯　青年队球员：潘玉乐 周国强 申钰 葛昭宝 任重远 马伟龙 马维征 尚小光 胡继伟 吕尧

　　编辑本段历任主帅

　　1、徐长锁 曾经是山东男篮的主力前锋，03年担任山东青年队主教练，曾多次执教各级国字号队伍　2、金南杞（韩国人，上任仅一天便走人）　3、张勇军 前著名国手，前东莞男篮主教练，现武汉理工大学篮球队教练　4、马连保 （福建队教练）　5、鲍勃·维斯（前NBA教练）　6、吴庆龙 (现国少队主教练）　7、郜树敏 (原吉林队主教练)　8、杨学增 (现任主教练)

　　编辑本段俱乐部战绩

　　赛季 常规赛战绩 最终名次 山西中宇篮球俱乐部

　　2004-2005 11胜27负 11　2005-2006 10胜30负 15　2006-2007 04胜26负 15　2007-2008 05胜25负 16　2008-2009 26胜24负 10　2009-2010 10胜22负 14　2010-2011 15胜17负 09（队史最佳战绩）

上海市浦东新区周浦镇沈西村

沈西村于2002年11月由原沈西村、梅林村合并组成，位于周浦镇的西南部。沈西村东邻周浦咸塘港南段，南与航头镇沈庄村交界，西接闵行区浦江镇，北和里仁村接壤。全村总面积373平方公里，耕地面积982公顷，粮田1383公顷，常年菜田8369公顷，鱼塘56公顷。下辖23个村民小组，1678户，4048人；其中农业户490户，农业人口1220人，劳动力2568人。沈西村交通便捷，沪南公路南北向穿越全境；境内有河道16条，总长325公里；区级河道：沈庄塘，东西向，村境段长65公里；镇级河道：永安港，南北向，境内长4公里；村级河道：梅林港，东西向，境内长35公里；横桥港，南北向，境内长15公里，其他各村民小组支河长17公里。

2010年，沈西村实现农业产值23482万元；其中，种植业产值21632万元，养殖业产值185万元；有落户企业14家，实现工业产值2403万元，上缴税收14367万元；村总收入27789万元，可支配收入2476万元；村民年人均收入10743元。

建制沿革原沈西村位于周浦镇区西南，在沈庄街西北而得名；东靠沪南公路，南与原下沙镇沈庄村交界，西接原梅林村，北和原里仁村接壤。土地改革时，原沈西村境域为沈庄区沈庄乡3村。农业生产合作化时，为澧西乡第一高级农业生产合作社。人民公社成立后，为周浦公社8营8连、9连、10连。1959年，改为沈西大队；1984年，改为沈西村，隶属于周浦乡。2001年，原沈西村有759户、1568人，区域面积为203平方公里，耕地（包括自留地）7249公顷；辖有13个村民小组，19个自然村，2条小街。赵家荡（1组），冯家宅（2、3组），赵家宅、陆家宅（4组），赵家宅、丁家宅、潘家宅、陆家宅（5组），俞家宅、朱家宅（6组），西园宅（7、12组），朱家宅（8组），赵家宅、范家宅（9组），汪家宅、朱家圈（10组），朱家宅、施家圈（11组），冯家宅（13组），沈庄北街、典当街（7、12组）。

原梅林村位于周浦镇区西南，原名梅园，在沈庄西，有诗人朱凤洲的住宅，宅旁梅树成林，故得名；该村东接原沈西村，南靠闵行区革新村，西与闵行区镇北村为邻，北与闵行区联星村接壤；土地改革时，原梅林村境域为沈庄区沈庄乡1村、2村。1957年农业合作化时，为中心乡澧西第一高级农业生产合作社11队至17队。1959年人民公社成立后，为周浦公社8营11连、12连、13连，后改为周浦公社梅园大队；因与下沙公社梅园大队重名，1981年更名为梅林大队；1984年，改为梅林村，隶属于周浦乡。原梅林村有10个村民小组，13个自然村：朱家宅（1组），俞家宅（1、2组），汪家宅（2组），徐家宅（3组），东谈家宅（4组），华家宅（5组），许家宅、荷花浜宅（6组），顾家宅（6、7组），施家宅（8组），张家宅、谈家宅（9组），冯家宅（10组）；2001年，原梅林村有550户，总人口1401人，区域面积为173平方公里，耕地面积为9433公顷。1995年6月，原周浦镇和周浦乡的建制撤销，建立新的周浦镇，原沈西村、梅林村隶属于周浦镇。2002年7月，原周浦镇、瓦屑镇建制撤销，建立新周浦镇，原沈西村、梅林村隶属于新的周浦镇。2002年11月，原沈西村、梅林村合并，建立新的沈西村。两村合并后，原沈西村的1-13组为沈西村1-13组，原梅林村的1-10组为沈西村14-23组。

经济发展原沈西村、梅林村均以种植粮、棉、油为主。1981年，沈西大队粮食种植面积559公顷，亩产7415公顷，总产622吨；棉花种植面积48公顷，亩产皮棉558公斤，总产404吨；油菜种植面积175公顷，亩产251公斤，总产657吨。1986年开始，原沈西村调整农业种植业结构，扩种经济作物，由外来农民租用土地种植蔬菜、蘑菇，饲养畜禽，发展养殖业生产。20世纪90年代后，粮食和经济作物种植面积增加，棉花、油料种植面积减少，后来由于工业园区开发，总耕地面积逐步减少；2001年，原沈西村粮食种植面积434公顷，总产量3302吨，平均亩产507公斤；上市生猪3089头；是年，原沈西村实现种植业产值75万元，养殖业产值358万元。

1981年，梅林大队粮食种植面积48公顷，亩产7345公斤，总产529吨；棉花种植面积41公顷，亩产皮棉642公斤，总产395吨；油菜种植面积153公顷，亩产2387公斤，总产549吨。1986年开始，调整农业种植业结构，扩种经济作物，由外来农民租用土地种植蔬菜、蘑菇，饲养畜禽，发展养殖业生产；2001年，原梅林村粮食种植面积795公顷，总产量6078吨，平均亩产509公斤；蔬菜种植面积达到1733公顷；有大小养猪专业户7户，上市肉猪2920头；有养鸡专业户4户，上市肉鸡7万羽；是年，原梅林村实现种植业产值13446万元，养殖业产值6146万元。

2010年，沈西村实现农业产值23482万元。其中，种植业产值21632万元，养殖业产值185万元。

原沈西村工业起步于20世纪70年代，先后办起拉丝厂、五金用品厂、拉链厂等。1981年，实现工业产值679万元，利润11万元，上缴税收57万元。1991年，工业产值达9801万元，创税利812万元，村域内工业企业主要有：上海万香日化有限公司、上海君亭制衣厂、上海顺豪拉链厂、周浦有色金属冶炼一分厂、上海春潮实业有限公司、上海华德铝业厂和繁荣置业标准厂房等。70年代开始，原梅林村区域开始创办工业，相继办起铜材厂、卫生洁具厂、防水材料厂、塑料厂、医用材料厂、轧钢厂、印刷厂、荧光粉厂和模具厂等。2001年，原梅林村实现工业产值582万元。

2002年7月两村合并后，沈西村境内工业企业主要有：上海万香日化有限公司、上海君亭制衣厂、上海顺豪拉链厂、上海春潮实业有限公司、上海益良模具厂、上海奕久金属制品有限公司、上海豪申印务有限公司等7家。

2010年，沈西村有落户企业14家，实现工业产值2403万元，上缴税收14367万元；

2001年，原沈西村村民年人均收入5651元；原梅林村村民年人均收入5700元。2005年，沈西村村民年人均收入7767元；2010年，年人均收入达10743元。

社会事业民国35年（1946年），原沈西村境域办有沈西小学，原梅林村境域办有梅园小学；1951年，均转为公立小学。1970年，周浦公社设农业中学沈西分部（又称三中），有4个班级；1981年，农业中学沈西分部停办。1991年，沈西小学、梅林小学均并入周浦乡中心小学。2010年，沈西村有民办小学1所，校名“梅林工友小学”，解决外来人员的学龄儿童就学困难。

1984年，原沈西村、梅林村村民参加周浦乡合作医疗统筹，至2002年投保率达68%。1993年起，村民参加南汇县养老保险，至2010年投保率达100%，享受征地小城镇保险的有1211人。

至2001年，原沈西村、梅林村各设有村卫生室1所，两村有医务人员3人；有老年活动室，全村筑水泥路通到各组宅村；1985年，村民饮用自来水；1988年开始，发动村民拆除、搬迁露天粪坑，兴建无害化粪池；2000年，实行生活垃圾集中处理，各村民小组配备保洁员，每天早上由保洁员推车上门收集垃圾，做到日产日清。

2004年，沈西村文化活动中心建成，配套有卫生服务中心、农家书屋等，老年活动室开设了乒乓室、健身室等供老年朋友娱乐健身。2009年，为方便村民开展文体活动，在文化活动中心内又建造室外篮球场1个。

20世纪90年代开始，周浦智慧产业园（原周浦都市工业园区）征用沈西村土地，至2010年，全村涉及征地的村民小组13个，沈西村1组、2组、5组、6组、10组5个村民小组已进行撤制组集体资产处置，至年末，村民享受征地小城镇保险的有1211人。

2005年起，沈西村每年为困难老人冬季送温暖，夏季送清凉，重阳节对60岁以上老年人发重阳糕和30～100元不等的慰问金，并对高龄老人、独居老人予以定期补助，对亡故人员每人发慰问金300元；“白内障复明”工程惠及30多名白内障患者，并每年为老年人体检一次，每两年为育龄妇女普查一次。

所获荣誉1985年，原沈西村、梅林村均被评为南汇县文明单位；1991～1992年，原沈西村被评为南汇县文明单位；1994年，原沈西村被评为上海市农口系统文明单位；1995～1996年，原沈西村被评为上海市农口系统文明单位；2001年，原0沈西村支部委员会被评为上海市农口系统先进党支部；2005～2006年，沈西村被评为南汇区文明村；2006年，被评为上海市村务公开民主管理示范村；2006年，被评为平安小区；2007年，被评为上海市健康村；2008年，被评为上海市整洁村；2009～2010年度，被评为浦东新区文明村；2010年，沈西村被评为上海市民主法制村。

1985年，沈西村村民俞顺其被评为上海市劳动模范。

历任领导1959～2002年，原0沈西村（大队）支部委员会书记先后为：赵庆贤、赵金宝、赵宏石、王秋生、周兰香、王水平、朱顺初、马金水、施永明、陈金生、胡永林、稽晨清；1959～2002年，原0梅林村（大队）支部委员会书记先后为：华根桥、赵金根、冯文江、王兴昌、华新宝、张鼎成、冯正华、施建刚、唐建军、王继斌、陆胜。2002～2010年，0沈西村总支（支部）委员会书记先后为：赵连兴、-泉。

1959～2002年，原沈西村（大队）村民委员会主任（大队长）先后为：朱梦根、俞水荣、周兰香、朱顺初、马金水、冯梅春、赵银根、赵连兴；1959～2002年，原梅林村（大队）村民委员会主任（大队长）先后为：赵金根、冯荣伯、王才良、徐永成、陆光复、施建刚、张荣兴、陆胜；2002～2010年，沈西村村民委员会主任先后为：赵金根、范明弟。

革命烈士

严新军

严新军从小学雷锋做好事，助人为乐，帮助老人料理生活。15岁时有一次发现有人落水，他不顾个人安危便跳入水中救起学生。1988年，严新军参加中国人民解放军。1990年9月7日，福建省连江县遭受百年未遇的-，敖江水位高涨，土堤崩溃，岸堤决口，洪水包围了2000多人，部队赶到现场抢险。严新军挺身而出，顶风冒雨，在洪水中摸索前进，刚进入村头，听到房子内传出一名女孩的惊哭声，严新军和排长趟水过去，救起两名孩子，接着又帮助群众转移稻谷和家具。凌晨，他又饥又寒，而且水流湍急，战士田健被卷入洪水急流中，严新军发现后，他转身奋力一扑，抱起小田，将他托起交给战友，自己却因体力不支，被卷入漩涡而牺牲。严新军生前所在的连队、营、团、军相继作出向严新军学习的决定，师党委追认他为0党员，集团军党委授予他“革命烈士”称号。0福建省委专门致函0南汇县委为其请功，0南汇县委在周浦澧溪影剧院举行“严新军烈士骨灰安放仪式”。烈士的骨灰安放在周浦烈士陵园。

人文历史

萧王庙位于沈西村11组，建于明代早期，清代同治年间重修。萧王庙在抗日战争中遭轰炸受损。解放后，由于无人整修而倒塌。

关帝庙位于沈西村7组，建于明代永乐年间，后因一场大火被烧。

小庙位于沈西村4组，已被拆除。

老地名

梅园位于沈西村境内。此为诗人朱凤洲的梅园，宅旁梅树成林，是当时文人墨客邀朋会友、评文论著、吟诗作画的集聚场所之一。

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沈西村附近有东方明珠广播电视塔、上海野生动物园、上海科技馆、上海海洋水族馆、上海环球金融中心等旅游景点，有周浦羊肉、彭镇青扁豆、大白兔奶糖、三林崩瓜、浦东鸡等特产。

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