吃减肥药会不会影响生育？

病情分析：有影响的可能的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢练习呼啦圈可以瘦腰指导意见：不应该以口服药物为主减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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我们的身体会随着年龄的变化发生很大的变化，而且不管是在什么年龄都是要注意保养的，人体不同的部位保养的方法不一样，其实不同的部位都是有保质期的，而且都是不一样的，只要平时注意的话是能延缓衰老的，那么你对你的身体了解多少呢？

1、身体的最佳保质期

在我们年轻的时候，身体器官都在一个最好的阶段，随着年龄的增长，身体器官也会出现各种“衰老”。研究表明身体器官都是有保质期的，以下列出了各个身体器官的保质期以及养护妙招，赶紧来看看吧！

1、乳房最佳保质期：35年

人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩。随着年龄增长，乳腺癌发生的几率也会增大。

健康养护妙招：要想延长乳房的保质期，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，同时配合乳房按摩，会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，使局部骨肉丰满，且富有弹性。

2、皮肤最佳保质期：25年

随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉着等皮肤问题。

健康养护妙招：保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的皮肤保湿乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。

3、心脏最佳保质期：40年

随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者阻塞，之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。

健康养护妙招：维护心脏健康，明白什么该做和什么不该做至关重要。吸烟、不良饮食及缺乏锻炼等生活习惯的危害比遗传因素更大。每天多做一些改变，通过改善饮食、积极锻炼和应对社交、环境压力，就能使心脏强壮年轻。

4、生育能力最佳保质期：35年

由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床。健康养护妙招：

补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率，预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。富含一氧化氮的主要营养食品有：谷类及制品、薯类及制品、干豆类及制品等等。

5、骨骼最佳保质期：35年

35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。80岁的时候，我们的身高会降低2英寸。

健康养护妙招：大量研究证明，体育锻炼，特别是跳跃形式的练习，在提高骨密度中起着重要的作用。运动对预防骨质疏松是有效的，还可以改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢，提高骨的弹性和韧性，推迟骨细胞的老化过程。

6、大脑最佳保质期：20年

随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

健康养护妙招：自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。

7、眼睛最佳保质期：40年

随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征——远视，影响我们近看物体的能力。随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。

健康养护妙招：菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除。如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力很有帮助。

8、味觉和嗅觉最佳保质期：60年

我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果。也可能会因为诸如鼻息肉、不良饮食或长年吸烟之类的问题而加快速度。

健康养护妙招：要获得食物的美感，就要注意保护味觉和嗅觉机能不受损害，长时间吃味道重的食物，会使味觉变得麻木，且口味会越来越浓重。向自己的周围提出吃清淡口味食物的倡议，多选择含锌元素的食物，因为锌能提高味觉的敏感性，含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，其中含锌量最高的食物是牡蛎。

9、肠最佳保质期：55年

健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用，肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少。结果人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大，小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。

健康养护妙招：保持肠道年轻，首先要坚持膳食结构的平衡合理。其二是选择喜爱的运动项目并持之以恒，常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道提前老化。

10、牙齿最佳保质期：40年

我们变老的时候，我们唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，我们的牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。

健康养护妙招：使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙，让你的牙齿远离焦油及细菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另外，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢。如果你刷牙时是来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。

11、肾最佳保质期：50年

肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。

健康养护妙招：要保护肾脏就要充分的休息，饮用过滤水，一个月一天只吃水果或喝水，让肾脏有休息的机会。冬天避免腰受寒，可做脚底按摩、手擦热按摩腰部。适量饮水不憋尿，每天需喝1500～2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右。

12、肺最佳保质期：20年

肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。

健康养护妙招：法国的一项调查结果认为，“白色食物”对肺部特别有好处，比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。这些食物能够减缓肺部功能退化，起到让肺更年轻的作用。

2、冬季养生有何方式

1、酸性与碱性

事实上，食物的酸碱性并不是由我们的味觉决定的，而是与它的矿物质含量有关。所以水果中通常吃起来酸酸的，如柠檬、杨桃，然而它却是碱性食物：又如米饭，面类并无显著的味觉反应，可是为酸性食物。若以日常食物分类，大部份动物性食物，属酸性食物，如鱼类、肉类、贝类。此外，大多数谷类、部份坚果类亦属于酸性食物。

2、荤与素

荤与素二者的合理搭配，可以让人既饱口福，又不致于因吃动物性食物过多，而增加血液和心脏的负担。我们中国人的饮食习惯是以植物性食物为主，动物性食物为辅，这样的膳食结构比较利于长寿。

3、主食与副食

通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人要减肥，只吃主食，不吃副食，结果却适得其反，多余的淀粉在体内会分解成葡萄糖，并转化为脂肪储藏起来。有人觉得主食没有营养，不吃正餐，饮食无常，零食不断。这些都不符合饮食养生的要求。

4、细粮与粗粮

吃粗粮成了近年来的一种新时尚。很多人喜欢吃粗粮，认为它营养价值高、入口感觉好，而且对牙齿、面部肌肉等都比较有益。可是，粗粮虽好，也不宜多吃。因为其中含有过多的食物纤维，会影响人体对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收，甚至还会损害到人体的生殖能力。日常饮食，细粮与粗粮的比例控制在4：6最健康。

5、干与稀

每餐饮食都应该有干有稀，有的人图省事只吃干食，不仅影响肠胃吸收效果，也易引起营养成分比例失调。当然餐餐吃稀的，也不是良好习惯。营养专家建议，胖人先稀后干，瘦人先干后稀。

6、寒与热

食物有寒、热、温、凉四性之别。营养专家建议，寒者以热补、热者以寒补的平衡膳食，如果破坏了这种平衡必然伤身，维持这种平衡才能延年益寿。

冬季时人们很容易染上各种疾病，对于那些上班族而言，一定要多多注意自己的身体健康状况，多吃一些对身体有益的水果和蔬菜，以便能够尽快摆脱疾病的困扰。

lu快一年了幸好你手*还不长。可以确定没有任何病有救的。彻底戒除了一定。不然以后可能真出问题虽然可能不会影响生孩子。如果前列腺一直处于充血状态，超负荷分泌液体（看片时间比做爱时间和手*时间长的多。）无菌性前列腺炎很容易就找来。有欲望俯卧撑，直到彻底累了倦了自然没欲望。你这个年纪一定早睡觉，九点多一定睡觉，对你发育有很大作用的。任何**都不要看，不然绝对被害。

对于女性来说孕育生命是一件很神奇的事情，但是想要孕育健康的胎儿需要注意的事项有很多，胎儿的健康发育不仅和女性有关系，和男性也是有关系的，精子质量不好也会导致胎儿发育出现问题，那精子质量不好会导致胎停吗？精子质量差会影响胎儿吗？

1、会导致胎停吗

精子质量不好是有可能导致胎停的。

男性的精子由于环境，药物等因素导致发育不全时，和卵子结合形成的受精卵质量是比较差的，所以一般这种情况下，即便是怀孕成功，也容易造成胎停，胎儿异常，甚至流产等现象。

2、胎停会有什么症状出现

如果出现胎停，孕妈妈会出现一系列身体改变，先是雌孕激素下降，机体对胚胎产生免疫排斥，这个过程中可能出现女性私处出血，这是胚胎要排出体外的信号，此外在胚胎排除过程中会出现短暂性下腹疼痛，胎停后早孕反应有可能会减轻。

3、胎停在什么时候发生

一般来说胎停不等同于孕期的流产，它在胚胎尚未形成时就会停止发育，一般常发生在孕8周到孕10周左右。

4、胎停后再孕要注意什么

不论是男方还是女方，只有身体健康达标，才能保证孕育出健康的胎儿，所以当出现过胎停之后，想要再次怀孕的父母，就要弄清楚胎停的原因，全面检查身体健康后，排除影响怀孕的潜在因素，才能再次进行孕育。

5、影响精子质量的因素

经常穿紧身裤：穿太紧的裤子，会阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，对精子的产生和营养很不利，长期以往，容易影响生育。

久坐不动：男性经常开车回或久坐不动，容易导致盆腔充血不足，血氧量减少，营养物质减少，造成精子质量变差。

频繁洗桑拿或热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温低1-15度的环境，高于体温的桑拿浴或热水浴容易影响精子质量，甚至导致精子数量减少。

过度禁欲或纵欲：长期禁欲的男性，精子质量和精子活动力会变差，而且容易增加畸形精子比例。

6、如何提高精子质量

(1)适当运动

男性每天适当运动30-45分钟，对于提高精子质量是有好处的，适合的运动有跑步，游泳，俯卧撑，杠铃，单双杠运动等，也可以做一些锻炼耐心和柔韧度的运动，如体操，太极拳等，以不感到疲劳为适宜。

(2)合理饮食

含蛋白质食物：蛋白质被人体吸收后会变成氨基酸，其中“精氨酸”被认为是制造精子的原料，蛋白质对生殖功能，内分泌，激素相当重要，多吃鸡蛋，黄豆，瘦肉，喝牛奶可以补充蛋白质。

海产品：海产品如海参，墨鱼，章鱼，木松鱼等含有丰富的精氨酸，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男性生殖系统正常功能维持有重要作用。此外各种海藻类食物是非常好的碱性健康食品，且富含碘，铁，钙等微量元素，多吃可以避免酸性体质。

含锌食物：补充锌能提高受孕概率，夫妻二人在备孕期间最好能适量增加含锌食物摄入量，含锌较高的食物有牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋类，羊排，猪肉，豆类，小米，花生，大白菜，白萝卜等。

新鲜蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果含有大量的维生素，是男性生殖活动所必须的，男性缺乏维生素，可能阻碍其性腺的正常发育和精子生成，从而使精子减少或影响精子正常活动能力，所以适量多吃一些含维生素的食物能提高精子成活率和质量。

7、吃什么对精子好

1、锌元素补充

男性睾丸中含有高浓度的锌，这是精子生成的必要元素，如果长期缺乏锌元素，精子量就会慢慢减少，男性可以多吃一些牡蛎，贝类食品来补充精子产生所需的锌元素。

2、蛋白质、精氨酸补充

蛋白质是精液形成的主要原料，精氨酸是精子产生所必需的成分，缺乏这类物质，容易导致少精子发生，男性要补充充足的蛋白质和精氨酸，不妨多吃瘦肉，牛鸭肉，蛋类，鳝鱼，豆制品等食物。

3、钙元素补充

虾皮，蛋黄，乳制品，豆制品含有丰富的钙元素，这是人体必需的一类元素，这些食物中的钙离子能刺激精子成熟，是男性餐谱中必不可少的食物。

4、维生素补充

维生素的补充为精子提供足够原料，能促进精子生成，保护性器官不受伤害，其中与生殖系统关系最密切的是维生素E，适当补充维生素E能防止性器官老化，使输精小管再生，增强精子活力。

5、含胆固醇食物

胆固醇是合成性激素的主要原料，动物内脏中除了含有较多胆固醇之外，还含有较多肾上激素，适量食用动物内，能促进精原细胞分裂和成熟，提高体内雄性激素水平，增加精液分泌。

每天30个俯卧撑有用吗

　每天30个俯卧撑有用吗，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，运动在我们平时的生活中是非常重要的，积极运动也是一种生活态度，运动可以降低身体的血糖，和我一起看看每天30个俯卧撑有用吗，知识。

每天30个俯卧撑有用吗1

　每天都坚持做30个俯卧撑

　第一个好处是增强肾功能。对于男人来说，可能肾功能好最能体现一个男人的尊严了，肾好的男人往往都很自信，其生育能力也比较好，而腰部力量是能决定一个人肾功能是否强大的一个很好的表现，若能每天都坚持做30个俯卧撑，数月后，你或会发现自己的腰部很有力量，不在腰酸腿软了，肾功能也就因此大大得到了提升。

　第二个好处是提升心肺功能。坚持做俯卧撑对锻炼心肺功能有很大的帮助，因为在做俯卧撑的时候，呼吸速度、心跳的频率都会加快，这样就能促进血液的循环，增强心脏部位的供血，提高心脏功能，呼吸时还能够促进肺部的血液流通，顺带提高了你的肺活量，肺活量太小的男性不妨每个做个几十个俯卧撑，效果会很好。

　第三个好处是锻炼肌肉，延缓衰老。随着年龄的增加，血液循环和新陈代谢的速度都会变慢，各项身体机能也在逐步的衰退，其中就包括肌肉老化，而经常做俯卧撑能够很好的锻炼到肌肉，刺激肌肉细胞，防止其老化的'太快，也能起到抗衰老的作用，而且坚持做俯卧撑，腹部还不容易出现赘肉，对于保持身材很有帮助。

　第四个好处是保护血管，预防疾病。在做俯卧撑的时候，全身的血液会得到很好的流通，血管的舒张和收缩的能力也能得到提升，血液循环和代谢快了，体内的速度和废物就能够及时的被分解和排出体外，血液就不容易粘稠，血管也不容易堵塞，坚持每天做30个俯卧撑，可以很好的增加血管的弹性，保护血管，预防发生一些心脑血管方面的疾病。

　所以像俯卧撑这样免费又不挑场地的运动是非常时候男性朋友来运动的，每天下班后不妨做上几十个，坚持一个月，身体或就会发生以上这些喜人的变化了，但在做俯卧撑的时候，也有一些注意事项需要大家了解，不妨一看。

　对于初做的人，最好不要急于求成，一次性的做很多个，那样可能达不到效果还容易伤身，循序渐进的增加次数比较好，间隙也可以休息会；后期的话大家还可以尝试着变换方法来做俯卧撑，比如说可以做单臂俯卧撑、负重俯卧撑等来达到更好的锻炼效果，做完后可以做做拉伸，防止身体酸痛、拉伸肌肉。

每天30个俯卧撑有用吗2

　每天做30个俯卧撑，平板支撑2分钟。这个运动量的难度系数不算大，任何身体健康的人，无论男女，只要有几天适应期都可以达到这个运动量。

　但是如果你能长期坚持做这个难度不大的动作组，对你身体的影响也能有从量产到质变的效果！

　从身体的层面说：你的手臂，胸部，核心肌群(也就是腰部这一圈)都得到一定的锻炼。你会比你以前有更多的活力与耐力，力量也会有相应的提升，肌肉因为需要长期适应这个运动量，所以绝对不会松垮。

　所以提升是绝对有的，请不要因为别人说的话而轻易放弃自己的坚持。

　所有人都认为这个运动量太小了，因为这是无可否认的事实。但大部分人都无法注意到“长期坚持”这四个字的分量。

　先不论运动的效果如何，能够坚持做某一件事，这本身就已经是一个了不起的提升。坚持对于你意志力的磨炼，你大脑奖励机制的改变，都是有莫大好处的。

　但需要注明的一点就是，我们的身体，是一个适应性特别特别强的组织。如果你的运动量较小，就会在短时间内适应这点运动量。并且，会通过潜意识你的一些生活习惯进行修改。

　比如你的食欲会增大，休息时间会变长。这个时候就需要花费意志力来进行控制，尽量不要改变生活中的其他习惯。不然那本来就不多运动的效果就会被进一步减弱。

　最后再给一点个人建议，如果你只是想通过较少的运动来过获得更好，更健康一点的身体，其实可以去慢跑的，这样效果更好。

　如果你是更加强壮，更有力量，但又不喜欢浑身肌肉，才打算这样运动。那我联系你还是慢慢增加运动量吧。普通的徒手运动可以让你更有力量，但肌肉变大的速度会慢很多，所以不需要过多担心。

　如果你就是单纯的不想做更多，那么请一定要努力坚持每天做，因为一旦停下来，那你之前做的运动就全都是浪费时间了。

偏斜骨盆会影响生育，一般行剖宫产。您可以先进行理科矫正：

应保持正确站立姿态，加强腰背肌、腹肌及肩部肌肉锻炼，轻度侧弯的患者可行吊单杆、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等锻炼，大部分可自行矫正，不需治疗。一般脊柱侧弯角度在20-40度又没有肩膀不平衡者可穿戴支架预防畸形发展，同时加强锻炼。穿戴支架就是预防畸形的发展。一般应到医院定制一个合适的支架，而且支架需要每天连续穿戴。

不过，理科矫正的效果一般都不是很明显，如果你的情况对于胸腹部脏器有影响的话，建议你还是在咨询医生的基础上选择手术矫正比较好。