我今年周岁15，每天坚持做俯卧撑600个会不会影响身高啊

楼主，你好，做俯卧撑是锻炼手部肌肉，手臂肌肉发达并不影响身高，腿部肌肉就会影响身高。不过做六百个在我们这个年龄是过多了，即使不影响身高，你做那么多手的上部会非常酸痛，适度的锻炼才会让身体更好，建议你中午和分开晚上做100个

End

过早进行器械肌肉训练确实会对骨龄有影响，但是您所说的仰卧起坐和俯卧撑不属于器械负重，另外您的训练强度也没达到影响发育的程度，所以您大胆锻炼，促进血液循环，加快新陈代谢反而促进生长。

没问题，加油

按通常人们做的运动量是不会影响身高的

俯卧撑不好的方面是：你单纯的做俯卧撑只是练某几块肌肉，而且动作不标准很容易练的肌肉形状不好看。

提示：做俯卧撑的时候腹部一定要绷直，可以让腹部练出6块（想练8块要下很大的功夫，很难）

建议：如果有条件最好去健身房，有人指导的系统的锻炼，这样做最大的好处是让你肌肉的形状看起来好看，（举个例子，胸部如果练的形状不好看看起来像女人的乳房一样）而且锻炼过程中的种种问题都可以请教教练，而且和其他人一起锻炼能给你更多动力

如果不想去健身房的话，就要多做各种运动，不要只做俯卧撑，哑铃，单缸双杠，各种都要练，肌肉一旦练走形了很难矫正回来。

另外你可以参考网上的健身期间饮食的注意事项，简单的说就是多吃牛肉鸡蛋这类的动物蛋白，练、吃、睡这几点都很重要。

最后祝你能有一个完美体型。

健身不是几句话能说清楚的，如果有条件最好去健身房，健身是一个非常有乐趣的东西