怎么和胖子打架

我告诉你！最简单的方法就是抓住他的手狂扭这样会很疼，要不把他按在地上，同样，抓住手，然后1只膝盖顶在他肘关节，另一只膝盖就在前一只膝盖右一点的上面一压，疼都疼死他

，不过这样要他手心的那一面朝上。（一般都是这样）这样不管是谁都会痛，如果不会把他弄趴在地上就扣脖子，胖子最微弱就是脖子，我和每个胖子打都是扣脖子然后往后拉，这样一下他就做在地上了，是在不行就问都别问往他鼻子上打一拳，鼻子被打很痛的！！！！！！比哪都痛，再狠狠地给他一个重拳，最好打他的背，因为胖子肉多，就背肉是最少的。就K`O了。不错吧？

这个嘛、我也讨厌一个胖子，每次都想打就是打不过，不过终于在毕业狠狠打他一次叻，其实胖子因为很肥，一打就痛用巴掌打后背对他也很疼，这个机会就可以踢他肚子但不要多，1脚就够叻，还要，胖子的膝盖后面，就是那个弯下来的位置、踢几脚他就站不起来叻，我不知道你是想打晕他还是随便打打，如果想打晕他，重要的还是打头，心狠下来，就不怕什么叻毕业典礼之后打是很不错的选择呢、重要的还是那几点，后背，膝盖，肚子，头这几个部分对胖子来说是比较脆弱的，如果还要问题，可以问我、谢谢

想胖,就要增加肌肉,去健身房吧

打羽毛球不能使身上所有的肌肉都得到锻炼,只能发展腿部和一个胳膊的部分肌肉

建议你去一家设备比较齐全的健身房,按照教练给你制定的计划,进行全面的肌肉锻炼经过半年到一年的练习,一定能取得不错的效果

如果你是女生,适当的发展你全身的肌肉也是很不错的,你会看上去更精神,更有活力

打游击战,找机会攻击胖子的弱点能打过胖子。因为胖了行动不方便，胖人的心脏承受能力比较差，但是小心注意安全。要用速度来压制胖子，只要坚持下去胖子就一定会被打败。

在力气同样的情况下，要看他们谁的打架经验多一些，并且能充分的发挥出自己的优势，比如瘦子在灵活性方面要强于胖子，而胖子则在体重方面占优势。我认为，瘦子要想战胜胖子，一定不能和胖子肉搏，被胖子压住就很难翻身了。

肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量占体重的15%～18%，女性占20%～25%。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。

临床表现

单纯性肥胖可见于任何年龄，约1/2成年肥胖者有幼年肥胖史，一般呈体重缓慢增加（女性分娩后除外）。短时间内体重迅速地增加，应考虑继发性肥胖。男性脂肪分布以颈部、躯干部和头部为主，而女性则以腹部、下腹部、胸部乳房及臀部为主。

肥胖者的特征是身材外型显得矮胖、浑圆，脸部上窄下宽，双下窄，颈粗短，向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆，肋间隙不显，双乳因皮下脂肪厚而增大。

站立时腹部向前凸出而高于胸部平面，脐孔深凹。短时间明显肥胖者在下腹部两侧、双大腿和上臂内侧上部和臀部外侧可见细碎紫纹或白纹。儿童肥胖者外生殖器埋于会阴皮下脂肪中而使阴茎显得细小而短。手指、足趾粗短，手背因脂肪增厚而使掌指关节突出处皮肤凹陷，骨突不明显。

轻至中度原发性肥胖可无任何自觉症状，重度肥胖者则多有怕热，活动能力降低，甚至活动时有轻度气促，睡眠时打鼾。可有高血压病、糖尿病、痛风等临床表现。