怎么考健身教练证?

怎么考健身教练证?,第1张

首先考健身教练证年龄必须要在16岁以上,对健身教练这样的职业比较感兴趣,想成为健身教练,参加了健身教练职业技能培训证书的培训,还需要具备健身教练的专业技能,这样就可以参加证书的考试了。

怎么考健身教练证:

去健身教练职业能力培训签约合作单位去报名考取,这样可以直接在基地参加证书知识的培训以及考试,健身教练职业技能培训证书考试的内容就是就是分为理论和技能。

理论测试以判断、单选、多选三种题型,满分100分,60分及格。

技能考试以实践技能测试和体能测试两部分,实践技能测试一般是抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导这三项。体能测试一般是座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上这四项。

其中技能考试中,先考体能测试,体能测试过了才能考实践技能测试,那么在实践技能测试中的要求就是,模拟带会员的一个过程,教会员训练动作,满分为100分,60分及格。

考试结束后可以在体育总局官网查询考试成绩。测评考试合格者将取得健身教练职业技能培训证书。

健身房教练证怎么考如下:

1、体能

初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈(不能弓背,男生手指尖碰到脚尖不少于五秒)。

女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲,坐姿体前屈撑(不能弓背,女生手腕碰到脚尖不少于五秒)。

中高级国职教练男生增加10个标准引体向上(非常标准)。

2、理论

涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题,一般会有考试范围。

3、实操

实操分为三部分:抗阻训练,拉伸(放松肌肉),和有氧(跑步机、椭圆机、登山机等)。抗阻分为自由器械(如自重、哑铃、杠铃)和固定器械(如坐姿推胸器),拉伸分为主动(自己给自己拉伸)和被动(别人给自己拉伸),有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。

实操采用抽签考试:抗阻14块肌肉,抽一块肌肉进行考试,然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉,抽一块进行考试,然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制,只要动作标准即可,做动作的时候进行讲解。

健身教练证书考试的渠道有:健身教练技能培训学校、专门进行证书认证的培训机构、健身房和体育学校。

要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证)进行培训。

并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

报名说明:

1、学员在报名时,须认真填写报名表,并按报考要求提供如下材料(补考材料与之相同):身份证复印件1份、毕业证复印件1份和照片4张(蓝底、大1寸)。并确保上述个人报名材料的真实性。

2、学员报名缴费时,须按缴费标准一次性交纳培训费和鉴定费,可以选择现金或刷卡方式进行缴费。

3、学员缴费报名后凭缴费收据领取培训教材,同时在教材申领表上签名。

扩展资料:

健身教练证的性质分类:

1、以专业知识技能培训为主的私立培训机构自行颁发如斐堡健身学院:此类型机构主要以专业知识技能培训为主,以确认个人获得的知识和技能, 它要求包括测试和评估的教育知识技能/或经验,在某些情况下,已经考取证书的人也会参加各种培训,以提高自身专业技能。考取健身行业的其它证书。

2、相关政府机构鉴定授权的证书如:人力资源和社会保障/国家体育总局/健美协会等。(该机构将证书授权于有相关资质的健身教练培训机构颁发,相关机构颁发的证书最大区别是影响力不同。这取决于健身教练培训机构在行业的影响力。

-健身教练证

社会体育指导员证书有两种:一种就叫《社会体育指导员证》,这种证书是属于技术等级证书,由国家体育总局直接颁发,适用于公益类、社区类的体育活动的运动指导,但不能作为商业性质使用(比如健身房一对一私教等)。

考试方式:由网络答卷方式进行,一共30到题共计50分,技术考试通过,套路演练,搏击是组合动作,打沙包,打手靶(录制视频),共计50分,综合成绩满60分为及格。

另一种是《国家职业资格证书》,这种证书兼并了社会体育指导员的性质,由人力资源和社会保障部、国家体育总局联合颁发,属于职业技能鉴定证书,也是从业和就业证书。可以用于商业性质的体育运动指导。

健身房绝大部分教练都是持有的这种证书,这种证书比第一种证书的含金量更高。

社会体育指导员证书一共有游泳、健美操、滑雪、保龄球、卡丁车、蹦极、攀岩、轮滑、滑冰、射击、射箭、潜水、漂流、滑翔伞、热气球。

动力伞、跆拳道、柔道、摔跤、拳击、武术、击剑、马术、帆板、滑水、跳伞、网球、羽毛球、棒球、垒球、高尔夫球、自行车、围棋、象棋、健美、航海模型、足球、篮球、乒乓球、台球、健身教练、散打、空手道、体育舞蹈、国际象棋、拓展、山地户外等47个项目。

几乎涵盖了整个体育行业的项目。

健身教练资格证书可以通过专门的证书培训机构进行考取。

这类机构只进行证书培训,培训内容围绕证书考试内容展开,由于证书培训只是传授基础的健身教练知识,因此适合有一定经验的老教练,培训时间是7天的时间。可以先到国家体育总局官网报名,从培训到考核,共需要花费3500元左右。

这种培训时间比较短,再加上培训的内容也都是一些理论方面的,但是考核的话却不仅仅只是理论,还有技能。所以没有基础的学子,应该不要选择这种方式,否则也是费时费力。

持证意义:

健身教练国家职业资格证书时表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明,它是劳动者求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。

已有多个省市通过地方版的《全民健身条例》,明文规定从事有偿健身指导的人员必须持有国家职业资格证书;国务院公布的《全民健身条例》(征求意见稿)第三十三条规定在全民健身场所或全民健身活动中从事专业性强、技术要求高、直接关系人身安全的体育项目健身指导、救助等工作的人员。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/9290056.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-09
下一篇2023-10-09

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存