做完俯卧撑后,感觉右侧胸部疼怎么回事

做完俯卧撑后,感觉右侧胸部疼怎么回事,第1张

朋友你好!下面我来为你回答:胸肌可能抻到了,然后压迫到了胸腔,建议静养一段时间,并注意休息做俯卧撑的时候不要一口气做到底,会出事的不经常锻炼突然做你那种程度的锻炼,胸口背部不痛才怪呢。没关系的。坚持下去就好。等到做这么多运动感觉不明显时加量,再多参加些运动,打打篮球啊什么的,会变结实的。希望我的回答令你满意!(本回答个性拥有,请勿复制!若采纳请评价!)

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