普通人如何成为健身教练

普通人成为健身教练的方法有：获取相关知识、选择合适的培训机构、参加培训和考试、积累实践经验。

1、获取相关知识

作为一名合格的健身教练，你需要掌握相关的知识和技能。首先，建议你深入学习健身理论知识，包括运动解剖学、生理学、营养学等方面的基础知识。

2、选择合适的培训机构

选择一个正规、有声誉的健身培训机构非常重要。确保培训机构具有相关的认证资质，例如国家体育总局认可的机构或国际健身教练协会认证的机构。在选择培训机构时，可以考虑教学内容、教学方式、师资力量等因素，选择适合自己的培训机构。

3、参加培训和考试

报名参加培训班后，按照培训机构的要求完成相关课程和实践训练。培训期间，积极参与课堂学习，与教练和同学们进行交流和互动。完成培训后，参加健身教练资格考试，通过考试取得相应的资格证书。

4、积累实践经验

健身教练这个职业需要不断的实践和经验积累。可以在健身房、健身中心或私人教练团队中找到实习或工作机会。通过实际指导和与客户的互动，不断提升自己的教练技能和沟通能力。同时，保持学习的态度，关注行业最新的健身理论和训练方法，不断更新自己的知识。

当健身教练的好处：

1、身心健康

健身教练每天的工作基本上是两个方面的内容，一方面是向健身会员传授健身的理论知识。另外一方面，是帮助健身会员熟悉健身器材，安全有效的锻炼。由此可见，健身教练是一种健康阳光的一项工作。

2、薪资水平高

健身教练的工资是由销售+提成决定的，据悉，很多在北京、上海等一线城市工作的健身教练，工资已实现了月薪过万的目标。同时，在经济发展迅速，经济积累雄厚的基础下，全民健身需求已上升为国家战略。因为，人们健身需求日益增大，逐渐向“刚需”的性质转变。

3、就业比较容易

由于中国健身业的发展开始较晚，公众健身意识相对较低，目前健身行业的健身教练培训人数不能满足日益增长的健身需求，所以更多的人需要加入他们，所以以缓解需求现象。这可以看出，私人健身教练相对于其他行业的就业比较乐观，专业竞争力要小得多。

条件一）年龄和身高：年龄必须在17周岁以上，男身高160以上，女身高155以上。

（条件二）健康：身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤。

（条件三）学历：学历没有明确的要求，但是起码的字要熟读，要认识字，建议初中以上文化可以去报名参加培训。

（条件四）兴趣：对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。

这是考健身教练证的报名条件，要达到考核条件，就需要掌握专业的健身知识、健身技能，只有拥有了健身知识、健身技能，才能早健身教练的考核中表现突出，获得成功的考核，拿到健身教练证书。考证书的时候一定要考高含金量证书，比如国家认可的证书，国家运动康复师，国家运动营养师证书，推荐星航#道，这2个证书都可以考到。 0基础学员最好先去找一个专业健身学校。

健身教练证书比较多，有健身教练国家职业资格认证、CBBA健身教练认证、各省市相关协会颁发的证书等等，健身教练很困惑到底要如何选择才是正确的。健身教练证书在健身房比较认可的是健身教练国家职业资格证书，2021年7月1日后改成了健身教练职业能力认证，证书由国家体育总局人力资源开发中心颁发，是目前国内含金量比较高，认可度比较高的证书。全国通用。推荐到健身教练职业能力认证培训单位锐星健身学院进行系统学习和考证，一站式服务，便捷高效。

一、怎么报考健身教练证

1通过线上考取，线上学习考证，⌄这种学习时间短，需要在线上学习和考证，适合在职和学生学习，费用少只有小几千。

2通过学院考试培训获得，通过一段时间的学习参加考试后获得。需去北京授权基地学习两三个月，生活费差不多两三万，适合预算充足和时间充足的人群

现在星/航/道面向全国推出线上考证班，健身教练也可以线上考证了，想要低成本入门健身教练的小伙伴可以百度一下咨询。可以考10本证书，可以推荐就业！

二、健身教练证书申报的条件

1热爱健身行业，性格开朗、积极向上、勇于拼搏、有理想有信念。

2年龄在16-35周岁之间，男性身高在1米65以上、女性身高在1米55以上，身体健康、体格均匀即可。

如果不具备以上两个条件，可视申报人的条件予以特招待遇。

在武汉可以去赛普健身教练培训学院、武汉适能学院、星航道健身教练培训学院、银力体育培训学院、费恩莱斯健身学校学习健身教练，以上这些学校均是武汉口碑良好的健身教练培训学校。

1、赛普健身教练培训学院：

赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国健身教练职业教育领先品牌。

赛普通过2019新升级SPFT30训练模型、五星教学法，围绕健身房会员三大核心需求制定训练计划，模拟健身房会员工作场景，培养具备四大素养、七大技能能解决健身房会员问题的行业最具竞争力的私人健身教练。

以更实战的教学方式，保证学员学以致用；以更多的互动课体验，让学员融会贯通，保证学员毕业后就顺利工作。提供标准化体验课教案，为学提供300+训练模板和1000+动作库，确保学员毕业就能教课。

赛普同时与CASM中国运动医学会和ACSM联合办学培养符合市场需求的合格健身教练，并且是中国健美协会副主席单位，指定私教培训基地。未来赛普将继续建立完善的健身教练职业教育体系，推动健身产业链蓬勃向上发展。位于长沙路76号。

2、武汉适能学院：

武汉适能学院采用准军事化管理，把安全管理放在首位。学员管理部以退役军人为主体，管理层中近20%来自部队，其中5人师级干部，且很多是来自于国旗班和维和部队的精英。他们将部队的正规化管理精髓运用到对学员的日常管理中，使学员在科学严格地管理和教育中成为有理想、有道德、专业好的合格私教。位于华北路12号。

3、星航道健身教练培训学院：

星航道健身教练培训学院不断与国际先进组织或行业专家合作，赛普和美国IDEA成立合资公司，将IDEA引入中国；IFBB和赛普达成了国际私人教练认证课程的合作,培养国际化私人健身教练。赛普与美国春田大学、美国MJP达成合作意向；

与ACSM联合办学，与NASM联合认证，统一专业技术与教学标准，共同培养国际化私教，制定行业标准。赛普同时与CASM中国运动医学会和ACSM联合办学培养符合市场需求的合格健身教练，并且是中国健美协会副主席单位指定私教培训基地。位于海洋路67号。

4、银力体育培训学院：

银力体育培训学院为了让学员能够更好的在健身行业生存和发展，赛普成立了职业规划部门，为学员提供终身的职业规划指导与服务。在校期间，职业规划老师会通过职业探索的专业课程以及日常的辅导来帮助大家更好的明确个人职业发展，成为一名符合市场所需的合格的私教。

银力体育培训学院赛事是在中国健美协会的指导下，由赛普健身教练培训基地联合各地方健身行业协会共同举办，得到了数十家行业知名企业和权威媒体的大力支持。赛事设置了肌肉战士、时尚先生、运动天使、健身之星等共7个比赛项目。赛事规则主要从形体身材、肌肉质量、台风气质等方面进行考评。

银力体育培训学院赛事首创的将时尚与健身结合、线上和线下结合的比赛模式，在健身行业树立了全新的赛事标杆。2019年，中国健美协会授予赛普健身全明星赛健美健身社会品牌赛事奖荣誉。位于临江路672号。

5、费恩莱斯健身学校：

费恩莱斯健身学校中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。拥有健身教练国家职业资格注册培训师5名，国家健美操国家职业资格培训师2名，行业资深培训师30多名，同时也是姚明刘翔的母校上海体育职业学院实习基地。

并与武汉体能协会，上海车成都职业学院联合办学面向全国招生，颁发国家资质健身证书，及教育局体育大专文凭。成都体适能是中国私人健身教练行业真正的健康管理者，现拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量。位于海景路789号。

1、考取健身教练资格证需要的条件是：经本职业初级正规培训达到规定标准学时，取得结业证书；

2、连续从事本职业工作1年以上，授课400小时以上；

3、取得高等院校体育专业专科以上毕业证书；

4、年满16周岁以上，身体没有重大损伤和传染疾病。