新生儿吃饱侧睡好还是平睡好

新生儿吃饱侧睡好还是平睡好

新生儿吃饱侧睡好还是平睡好，婴儿睡觉要采取正确的姿势,才能使孩子健康地成长发育，那么你知道新生儿吃饱侧睡好还是平睡好吗，下面一起来看看新生儿吃饱侧睡好还是平睡好吧。

新生儿吃饱侧睡好还是平睡好1

一、平躺睡

宝宝在睡觉时，仰睡是很好的睡姿，因为对宝宝的内脏如心脏、膀胱等脏器没有什么压迫，有利于宝宝的健康发育。但宝宝仰睡有可能会导致“大扁头”的难看头型，如果家长们想避免此类情况的发生，可以慢慢引导宝宝侧睡。

优点：

1、对宝宝身体的压迫最小。

2、宝宝被被子盖住口鼻的可能性较小。

3、家长们可以清楚方便地查看宝宝的睡觉状态。

缺点：

1、如果宝宝睡觉打鼾的话，呼吸会有较大的困难。

2、宝宝容易在睡觉的时候呛奶。

3、如果宝宝睡扁头的话，对宝宝的头型会有一定的影响。

4、宝宝睡觉的时候会没有安全感。

二、侧躺睡

仰睡会对宝宝头型产生不好的影响，而侧睡则不会。如果家长对宝宝头型很在意的话，可让宝宝在睡觉时保持侧睡的睡姿，此时对宝宝的头型影响最小。对于小宝宝来说，通常他们是不容易没有任何外力便可以自己侧睡的。所以，家长们给宝宝提供一些防护措施，比如说在宝宝的后背垫上枕头之类的。想要宝宝睡出好头型，还要父母时常帮忙换换方向。

优点：

1、如果宝宝向右边睡的话，对于促进消化系统工作具有积极作用。

2、可以让宝宝的呼吸较为通畅。

3、可以有效降低宝宝呛奶的`几率。

缺点：

1、如果宝宝长时间地采取此种睡姿会导致头型和脸型不正。

2、在宝宝睡觉时，家长们需要三至四小时更换一次宝宝的睡姿。

3、需要利用枕头毛巾等东西来固定宝宝的睡姿。

4、为避免宝宝耳朵变形，不要把宝宝的耳轮往前面折。

三、俯睡

宝宝俯睡会有一定几率导致呼吸不畅而诱发宝宝猝死，通常是最不被建议的睡姿。因为宝宝太小，俯睡时不能自己采取转头翻身的保护措施。如果家长不太留心宝宝俯睡时的睡觉状态的话，那么发生意外的可能性会更大。宝宝如果俯睡还会对重要内脏产生一定的压迫作用，对宝宝的成长不利。

优点：

1、可以有效防止宝宝溢奶，也有助于宝宝排气。

2、使宝宝在睡觉时更加有安全感。

3、对于宝宝头型和脸型的塑造有一定的好处。

缺点：

1、容易导致宝宝呼吸不畅，潜在威胁较多。

2、更易诱发宝宝猝死综合征。

3、家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态。

4、需要给宝宝准备透气的枕头。

5、在宝宝患有呼吸道疾病的时候，不能让其趴睡。

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（1）侧睡。

有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。

（2）俯睡。

这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前

（3）仰睡。

婴儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使婴儿缺乏“安全”感，致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出，仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶

总之，在孩子睡觉时，父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势，发现有不当的姿势，帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子，家长要定时帮助他变换一下睡姿，使孩子养成适宜他的睡眠姿势，能睡出一个好头形，保障孩子健康发育成长。

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仰睡

网上经常会有人说，新生儿仰睡非常危险，新生儿的胃是平的，容易造成溢奶，而仰睡溢奶容易呛入气管，对宝宝造成危险，或流入耳朵造成中耳炎，其实这些危险都是可以解决的。

溢奶的原因一般有以下几种：母乳喂养姿势不对，宝宝在吸奶过程中吸入大量空气，导致宝宝溢奶。建议：妈妈们在母乳喂养的过程中，尽量避免错误的喂奶姿势，这样可以有效减少宝宝溢奶的几率。配方奶喂养后，没有及时拍嗝，导致宝宝溢奶。建议：妈妈们可以在喂完奶后及时给宝宝拍嗝。

宝宝大声哭闹，吸入大量空气，导致宝宝溢奶。建议：当宝宝哭闹时，妈妈需要及时安抚宝宝，并找出宝宝哭闹的原因，比如拉臭臭了、太热了、太凉了、身体不舒服等等，及时解决。宝宝吃完奶后，将宝宝来会翻动或者是放平，也容易造成溢奶。

当妈妈们解决掉这些造成宝宝溢奶的原因，那仰睡也是可以的，仰睡的优点是宝宝不容易长成左偏头或是右偏头，但是也不能长时间的仰睡，需要和侧睡轮流交替。

侧睡

一般新生儿侧睡的居多，同时偏头的几率也高，主要原因是妈妈们没有掌握正确的睡法。我家宝宝还是新生儿的时候，通常我让他今天是左侧睡，明天换右侧睡，后天再换仰睡，这样下来，一个漂亮的头型就出来了，只要不是长时间的侧睡一个方向，基本上宝宝的头型不会差到哪去。

如果偏头了怎么办呢？其实也不要太着急，还有有办法纠正的，如果是偏头早期，妈妈们可以人为干预，比如宝宝是左偏头，我们可以让选择宝宝右侧睡的方法来解决；如果宝宝是右偏头，我们可以选择让宝宝左侧睡的方法来解决，如果是长时间仰睡造成的偏头，我们可以选择让宝宝左右侧睡轮换的方式来解决。如果是6个月以上的宝宝偏头，那就需要去医院寻求医生的指导帮助。

趴睡

新生儿尽量不要选择趴睡，有一则微信群曝光的新生儿趴睡窒息导致死亡的事件，给我们敲响了警钟。如果是给新生儿选择趴睡，那妈妈们的视线尽量不要离开宝宝，避免造成意外发生。

结语：

无论是仰睡，还是侧睡，新生儿都不能选择其中一种长时间的睡觉，妈妈们需要经常更换睡眠姿势，这样才能让宝宝有一个漂亮的头型。

对于月龄较小的宝宝来说，发生吐奶的现象是比较常见的，但是吐奶时又会增加宝宝窒息的风险。因此，为了避免宝宝吐奶，很多妈妈在宝宝吃完奶后，会选择把宝宝侧着放在床上，让宝宝侧着身子睡觉。那么，宝宝喝完奶侧哪边睡？

一般在宝宝刚喝完奶后，妈妈们最好是把宝宝像右侧睡，这样可以防止食物反流，并且在喂完奶后，记得一定要拍嗝。在宝宝喝完奶后半小时，基本上宝宝想怎么睡就可以怎么睡了，家长可以不再做过多的干预。

不过，如果是月子里的宝宝的话，在刚吃完奶后，不管是左侧睡或者是右侧睡都可以的。但是千万不要让宝宝仰睡，以免宝宝发生吐奶，溢奶时，奶液呛到气管里面，这就会引起宝宝出现气管炎和肺炎的，并且要经常更换宝宝的睡姿，避免影响到宝宝的头型。

家长最好是根据宝宝特点，以及不同的身体状况采取不同睡姿，并经常帮助宝宝更换，这样宝宝的头才不会睡偏。而宝宝学会翻身后，睡觉的姿势也就不是一定的，可能一会儿这边一会儿那边的，还有可能会趴着睡。

婴儿卧睡姿图解

婴儿卧睡姿图解。一个正确的睡姿是对宝宝有着良好的作用的。对宝宝未来的成长以及体型都有很重要的影响。那么怎么样的睡姿才算是正确的呢？以下是婴儿卧睡姿图解的参考

婴儿卧睡姿图解1

新生儿睡姿正确：侧睡

如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面，这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。

建议：

在喂奶后，可让宝贝右侧卧，在0。5～1小时后，即可平卧。

新生儿睡姿正确：仰睡

最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。

从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。

新生儿睡姿正确：趴睡

在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。

注意：

俯卧睡觉会压迫内脏，不利于宝贝的生长发育。

婴儿卧睡姿图解2

如何调整新生儿睡姿

宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

1、将一条毛巾卷成筒状。

2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

婴儿卧睡姿图解3

刚出生的婴儿正确睡姿

新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

1、 仰卧：仰卧利于宝宝的`面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。

除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

新生儿睡姿哪种最好

让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉，时间久了宝宝的后脑勺扁平，面额显宽，十分影响面部五官的比例和美观。

新生儿睡姿哪种最好新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。

要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。

到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时，需要大人随时看看，确保宝宝的安全。

婴儿卧睡姿图解4

正确的睡姿可以让婴儿健康成长，还能对于婴儿的头型的生长也有很重要的影响。因此对于新手家长来说，了解婴儿正确的睡觉姿势是必须了解和清楚的，并且要掌握的！那么，婴儿睡姿怎样正确？

婴儿侧卧的姿势是最好使用右侧，这样可以不让心脏受压力，又可以预防婴儿吐奶，尤其是刚吃完奶后婴儿更需要侧卧，这样可以使婴儿胃内的奶顺利进入肠道。如果总是朝一侧睡，婴儿容易使两侧脸发育不均匀，容易形成偏头，偏脸。也有可能造成婴儿眼睛斜视；而且婴儿不容易维持侧卧姿态。

新手父母总是以为，婴儿趴着睡不好，觉得妨碍婴儿呼吸。实际上这样认为是不正确的，刚生下的婴儿都有自身保护的能力，如果脸朝一侧俯卧的时候，婴儿会自觉地把露出口鼻来呼吸。趴着睡对婴儿的胸廓和肺的生长发育也是有帮助的。

一般的父母都养成了让婴儿用仰卧的睡觉的姿势，仰卧时家长认为可以直接看到婴儿的面部样子，还可以让婴儿的四肢不受拘束，很好的得到活动。可是婴儿仰卧睡觉姿势很容易使其发生呕吐，使胃里奶液出来，很容易到婴儿的咽喉地方，容易呛入婴儿气管和肺内，发生生命危险。

家中添了新生宝宝以后，爸爸妈妈都非常关注宝宝的成长，比如宝宝体重的变化、睡觉时鼻音的轻重以及睡眠稳定程度等等，宝贝的任何一个细节可谓是都牵动着新手爸妈的神经。当然，让新手爸妈们疑惑的一个问题就是，新生儿正确的睡眠姿势应该是什么样的，过程中家长是否要干预？

一般新生儿常见的睡姿有三个，仰卧、侧卧和俯卧。仰卧是新生儿最常见的睡姿，新生儿仰卧时不仅爸妈可以清楚地观察新生儿的状态，而且不会对身体器官产生压迫感，不过宝贝刚喝完奶不建议仰卧睡姿，因为会有呛奶的危险。侧卧利于新生儿的吞咽动作，不过长期的侧卧动作会造成头型发育不对称。不建议新生儿采取俯卧睡姿，因为宝宝尚不具备翻身能力，如果俯卧的时候堵塞口鼻，家长注意不到会有窒息的危险。

每一种睡姿都有利有弊，所以新生儿家长在照顾宝宝的过程中还应时刻关注宝宝状态、交替使用各种睡姿。有些新生儿家长为了宝宝头型的发育，会给新生儿使用枕头，不过新生儿的颈椎比较软，使用枕头反而会影响宝宝的发育，还有的家长为了宝宝睡得安稳一些，会在宝宝睡觉的时候用绳子捆绑住孩子的手脚，这也是不可取的，换位思考，如果我们成年人在休息的时候，手脚被束缚住，那休息的时候也会感到疲惫，况且新生儿在妈妈肚子里就是手脚自由活动的呢！

其实无论哪种睡姿，孩子最舒服的就是最好的，所以新手爸妈们在照顾宝宝的过程中，不要过度紧张，也不要过度干预宝宝的睡姿。除了帮助宝贝使用不同的睡姿促进身体的正常发育外，新手爸妈们还可以在宝贝睡觉的时候在旁边围一圈褥子之类的，这样孩子有被包裹的安全感，可以促进宝宝睡眠。

婴儿的身体是比较虚弱的，平时父母需要多加关护，尤其是宝宝的生活和饮食上，妈妈需要按需给宝宝喂奶，给宝宝喂奶后不能够让宝宝马上睡在床上，那么婴儿喝完奶多久能平躺呢？接下来跟着小编一起了解一下这个问题。

首先，一般来说妈妈给宝宝喂奶后，需要轻轻拍打孩子背部直到宝宝打嗝，大概20分钟左右能够让宝宝平躺。现在很多新妈妈不知道怎么给宝宝喂奶，宝宝喂奶不当容易呛奶，所以喂奶是个技术活，妈妈们需要掌握喂奶时机和喂奶姿势。

其次，母乳喂养宝宝时，婴儿需要躺在妈妈怀里，上半身倾斜至30-45度，最好不要躺在床上给宝宝喂奶，而且一次性也不要给宝宝喂太多奶，因为宝宝胃容量比较小，吃多了容易呛奶，

最后，宝宝吃完奶出现吐奶需要让宝宝侧身卧在父母的腿上，一般来说头的位置需要低于身的位置，之后用手轻轻地拍打宝宝的后背，这样有利于帮助宝宝把呛入的奶汁咳出来。如果宝宝呛奶后脸色不对劲，一定要及时送到医院救治，避免宝宝受到更大危害。

宝宝喝完奶就睡觉好吗

宝宝小时候喝奶的次数比较多，睡觉的时间也是比较长的，有时候宝宝吃完奶就睡着了，家长会担心宝宝吃奶之后就睡觉，消化会不好，容易引起疾病出现。那么宝宝喝完奶就睡觉好吗？

宝宝比较小的时候一般都是吃奶就睡着了，所以家长无需太担心。家长可以给宝宝喂奶之后抱着宝宝四处看看，给宝宝拿一些玩具来看，这样可以让宝宝消化一部分奶水之后再睡觉，肠胃也会舒适一些。

宝宝喝奶不要一次性喝太多，可以让宝宝增加喂奶的次数，减少奶量，这样宝宝肠胃不会造成压力，而且宝宝吸收也会容易一些。给宝宝喝奶之后可以喝一些水，这样宝宝身体代谢能力会增强，也不容易出现便秘的。

宝宝如果比较大一些的时候，可以让宝宝活动一会再睡觉。给宝宝喂奶的时候能选择抱起来喂，就不容易出现吐奶的情况。如果宝宝喝奶之后出现吐奶状况，一定要及时的将宝宝的头部太高，然后拍打背部，这样可以避免宝宝呼吸受影响，以免出现意外危险。家长可以观察宝宝的身体情况，然后及时调理。